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Cultiva compasión por ti, por aquellos que te rodean y por el mundo entero. Da y recibe. La compasión no es lástima; es el sentimiento con el que se desea el alivio. Comparte esta meditación con aquellos que en este momento atraviesan por sufrimiento o algún quebranto. A través de esta guía podrás comenzar a a desarrollar tu capacidad de sentir com…
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