Tom Hanes público
[search 0]
Más
Download the App!
show episodes
 
Una buena historia puede cambiar tu vida. Cada semana, te traemos una entrevista exclusiva con un mentor latinoamericano destacado. A través de sus historias personales, descubrirás cómo lideran sus respectivas industrias, compartiendo sus éxitos, errores, estrategias y experiencias que los han llevado al éxito personal y profesional.
  continue reading
 
Artwork
 
ENTREVISTAS Y VIVENCIAS PARA ESCUCHAR SIEMPRE. Puedes llegar a conseguir todo lo que te propongas y conoceremos a gente que lo han conseguido. Yo en principio no se nada, pero seguro que lo descubriré. Explorando el mundo y su gente. Participa y cuéntame tu historia, el límite lo pones tú.
  continue reading
 
Artwork
 
Utopía introduce temas que han formado el entendimiendo moderno del mundo. Introduce críticas a la propiedad privada, a las formas tiránicas de gobierno, la visión del orden social justo y el bienestar del pueblo. Disfruta este audiolibro de Juan Diego Network.
  continue reading
 
Todo comienza con una decisión, una pequeña intención que tiene el poder de transformar nuestra vida. Este podcast es mi decisión de compartir contigo las enseñanzas de sabiduría antigua, psicología, arquetipos y tradiciones andinas, que han sido clave en mi propio proceso de resignificación. A través de filosofías y prácticas que han dado frutos en la búsqueda de mi YO real, te invito a explorar juntos las herramientas para cultivar el mejor ser posible. Soy Jota, ¿Me acompañas en este viaj ...
  continue reading
 
Bienvenido/a al boletín semanal de 5W. Cada viernes a primera hora te enviamos un resumen con las noticias más relevantes que han ocurrido en el mundo durante la última semana. Y también te lo leemos. Apúntate en revista5w.com para recibir el formato newsletter o síguenos en las principales plataformas de podcast para la versión sonora.
  continue reading
 
Artwork

1
Psicorebeldes

Alejandro Vera

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Mensual+
 
👉 DESCARGA MIS RECURSOS GRATUITOS: https://grullapsicologiaynutricion.com/recursos-gratuitos Tomando cervezas con un amigo, me comentó que había dejado de leer y escuchar psicología. ¿La razón? El aburrimiento. Cansado de escuchar siempre el mismo tipo de contenido y mensajes repetitivos se cansó de los profesionales de la mente humana. Así surge Psicorebeldes, un podcast que tiene la intención de hacer una psicología sorprendente y distinta.
  continue reading
 
Artwork

1
El Sensei del Cantante

Esther Justel y Carlos Campaña

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Mensual
 
Apúntate a nuestra newsletter para recibir un consejo de canto al día, para desayunar. Aquí: vokalo.es Si NO te han servido para nada los ejercicios de respiración ni los rollos de cantar en la máscara u otras cosas ambiguas, esto te interesa. También si directamente te parecen una pérdida de tiempo y un atentado a tu inteligencia. El Sensei del Cantante está creado por Esther Justel y Carlos Campaña, de VoKalo.
  continue reading
 
Artwork

1
Creando un hit

Félix Moreno

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Mensual
 
Te han hecho sentir, saltar, llorar, disfrutar, pero ¿alguna vez te has preguntado cómo se han compuesto tus canciones favoritas? En 'Creando un hit' son los propios autores los que te detallarán cómo compusieron su mayor hit.
  continue reading
 
Tomamos té y echamos cuento de nuestras propias historias, vivencias, enseñanzas, aprendizajes, ciclos de vida y situaciones que nos inspiran, transforman, motivan y ayudan a seguir adelante en este camino llamado vida. Encontrando nuestra verdadera esencia para seguir intentando ser luz y sumarnos día a día a la energía positiva que hay en el mundo, esa que se siente y te hace feliz desde adentro. Únete al parche y sé parte de este cuento.
  continue reading
 
Artwork

1
Mensajes de Vida

Julio Cesar

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Mensual
 
"Mensajes de Vida" les llamamos a los audios que escucharás a continuación. Estos audios hasta ahora se distribuyen por mensaje multimedia y han sido de gran bendición a cientos de personas. Espero que también sean de ayuda para ti a través de esta plataforma. Dios bendiga tu vida.
  continue reading
 
Uno de los conferencistas más solicitados en México, Estados Unidos, Centro y Sudamérica. Ha impartido conferencias y programas de capacitación a más de 20 millones de personas, que han obtenido valiosas herramientas para una superación personal con temas de Calidad en Liderazgo, Relaciones Humanas, Ventas, Actitudes Positivas, y mucho más. Ahora, al alcance de tu mano con su podcast “Por El Placer de Vivir”
  continue reading
 
En esta sección subiremos los programas cortados por secciones, diferenciando las intervenciones de cada entrevistado o los momentos en los que tocamos un tema concreto entre los contertulios de la mesa. De esta manera, haremos más fácil a los oyentes la escucha de nuestros programas.
  continue reading
 
Artwork

1
Más que En Forma

Antonio Yuste

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Semanalmente
 
Construye el Cuerpo de tus Sueños con la ayuda tanto de los mejores atletas que ya lo han conseguido como de entrenadores, médicos y nutricionistas deportivos y coachs que te darán las claves para que tú lo consigas. Este programa es tanto para personas que empiezan desde 0 que jamás han realizado ningún entrenamiento ni plan de alimentación como para cualquier persona que lleve años entrenando estancada sin saber qué es lo que falla y ve el sueño de conseguir su físico frustrado. Antonio Yu ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
¡Gente que te roba la energía, la paciencia y la calma es mejor tenerla a metros de ti! Hoy te explicamos cómo alejar a los vampiros emocionales para que no drenen tu estado de ánimo. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. Dispo…
  continue reading
 
Hay palabras que cambian tus pensamientos e impactan en tus emociones. En este episodio te enseñamos los trucos de la programación neurolingüística para reducir la ansiedad y el estrés. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. Dis…
  continue reading
 
La forma más rápida y segura de cultivar tus conocimientos es leyendo. Te decimos cómo puedes adquirir el hábito de la lectura. Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, App…
  continue reading
 
Sandor Martín comparte su experiencia en el mundo del boxeo profesional y cómo la visualización y el trabajo constante han sido claves en su éxito. Explica por qué muchos boxeadores con talento no llegan a la cima y cómo la constancia marca la diferencia. También abordamos el impacto de las redes sociales y la moda de los influencers en el boxeo, a…
  continue reading
 
¿Cómo abordar un tema sensible sin cometer errores o empeorar la situación? Hoy te explicamos cómo puedes empatizar con las emociones de alguien que se siente vulnerable. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. Disponible en la A…
  continue reading
 
Para lidiar con una situación tensa en el ambiente laboral es necesario seguir estas estrategias efectivas. ¡Escúchalas y ponlas en práctica para tener el trabajo deseado! ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. Disponible en la …
  continue reading
 
El Dr. Walter Riso nos explica las satisfacciones de ser una mejor persona. ¿Cuáles son sus ventajas? Escucha esta contundente reflexión. Escucha Por el placer de pensar bien y sentirse bien con Walter Riso, un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts,…
  continue reading
 
Tomar decisiones conscientes es una de las fórmulas del éxito. En este episodio te explicamos cómo leer esas señales para tomar buenas determinaciones. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. Disponible en la App de Uforia, nuest…
  continue reading
 
¿Cómo dejar de pensar en el pasado? Hoy el Dr. Cesar Lozano te comparte 5 recomendaciones para olvidar a un ex o un ex tóxico. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Ufor…
  continue reading
 
🎁 Clase gratis "Descubre la nueva profesión": https://clase.conquerblocks.com?utm_source=afiliados&utm_medium=Urisabat&utm_campaign=vsl&utm_term=cta1En este episodio, exploramos la historia de Enrique Tomás, un empresario que transformó su pasión por el jamón en un imperio global. Desde sus inicios humildes hasta convertirse en referente del sector…
  continue reading
 
Tristemente muchas personas han padecido este flagelo en silencio y no saben cómo tratarlo y afrontarlo. El Dr. Cesar Lozano tiene una recomendación vital. Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de Y…
  continue reading
 
Si tienes muchas broncas en tu matrimonio, podría ser que estés cometiendo estos fallos de comunicación. Te los contamos en este episodio. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de Y…
  continue reading
 
¿Debes ir a la manicurista porque a cada rato se te rompen las uñas? el dermatólogo Jorge Ocampo nos explica por qué las uñas pueden ser el reflejo de tu salud. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. Disponible en la App de Ufor…
  continue reading
 
Ya es sábado y nuestro rickshaw sale a rodar para repasar algunas de las noticias ocurridas en el mundo esta semana. Empezamos con Gaza. Israel dice que uno de los cadáveres entregados por Hamás es de una gazatí. Hamás admite que podría haberse confundido, pero debido a que recuperó los restos de un bombardeo israelí. La tregua terminará en cuestió…
  continue reading
 
Tener claro los presupuestos en el hogar y saber destinar el dinero para el crecimiento del patrimonio familiar puede evitarte varias e innecesarias broncas. ¡Escúchanos, aquí te contamos cómo hacerlo! ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va …
  continue reading
 
¿Cómo saber si estás cargando con la vida de los demás? En el episodio de hoy, hablamos con la terapeuta Wendy Requenes para identificar si sientes culpa al no ayudar a tus seres cercanos. También te explicamos cómo romper con este comportamiento. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este conten…
  continue reading
 
La pareja de nuestra oyente no le presta atención y ella ya se cansó. ¿Cómo puede despedir amistosamente esa relación? Escucha la recomendación que le dio el Dr. César Lozano. Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir. Disponible en la App de Uforia…
  continue reading
 
Todo lo que viva una madre durante el embarazo repercutirá en toda la vida emocional de ese nuevo ser. ¿Cómo revertir las heridas emocionales de la etapa de gestación? La máster en clarividencia, Abril Méndez, nos acompaña en este interesante tema. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este conte…
  continue reading
 
En este episodio hablamos de los factores por los cuales una persona podría enamorarse de una IA. ¿Es un amor sano para tus emociones? El terapeuta Carlos Augusto nos responde a esta y otras dudas del amor virtual. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser am…
  continue reading
 
Hoy tenemos el honor de contar con Jorge Silva, un destacado profesional panameño que actualmente se desempeña como Director Comercial de Grupo Cemar. Con una sólida trayectoria en el mundo empresarial, Jorge ha liderado estrategias comerciales que han impulsado el crecimiento y la innovación en su sector. Su enfoque en el desarrollo de equipos de …
  continue reading
 
Nuestra oyente aún recuerda el divorcio, que marcó su corazón negativamente. Esa tristeza se la transmite a su hija adolescente, pero quiere romper con esos ciclos. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano? Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir. Di…
  continue reading
 
El gran pensador medieval Tomás de Aquino pasó décadas trabajando en su obra emblemática Summa Theologica. En este episodio de 5 Minutos en la Historia de la Iglesia, Stephen Nichols presenta las cinco vías o maneras en que Tomás de Aquino afirma que podemos probar la existencia de Dios. Lee la transcripción: https://es.ligonier.org/podcasts/5-minu…
  continue reading
 
En este episodio, el Dr. César Lozano te explica los tres ingredientes de oro para alcanzar tus metas. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podca…
  continue reading
 
¿Es posible tomar el dominio de tu mente? Hoy hablamos con el psicólogo Juan Felipe Calderón acerca de las técnicas más adecuadas para comenzar a controlar tus pensamientos. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. Disponible en l…
  continue reading
 
El Dr. Walter Riso nos habla de las diferencias y los complementos entre el amor y la pasión, el eros y la ternura. Escúchalo en este episodio. Escucha Por el placer de pensar bien y sentirse bien con Walter Riso, un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Pod…
  continue reading
 
🔍 En este episodio revelador de "La Fórmula del Éxito", exploramos un tema que preocupa a muchos trabajadores: el despido silencioso. ¿Cómo identificar esta estrategia sutilmente destructiva en tu lugar de trabajo? ¿Qué señales debes tener en cuenta y cómo puedes protegerte? 👨‍⚖️ Para abordar este delicado asunto, contamos con la colaboración del a…
  continue reading
 
El terapeuta de pareja Axel Ortiz viene a Por el Placer de Vivir a explicarnos por qué la infidelidad se vuelve más tentadora si se prohíbe. ¡Escucha sus razones en este episodio! ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. Disponibl…
  continue reading
 
Todas estas debilidades en algún momento de nuestras vidas las hemos experimentado. Hoy te explicamos cómo gestionarlas para que no dominen por completo tu inteligencia emocional. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. Disponibl…
  continue reading
 
Desde Ecuador una oyente nos relata su historia: Un amor que ya no es nada en su vida aún le duele. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano? Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Po…
  continue reading
 
Son diversos los casos de personas que conocen al “amor de su vida” en Apps de ligue, pero resulta que algunos son peligrosos estafadores y 'rata de dos patas', como diría Paquita la del Barrio. Hoy revelamos las estrategias que utilizan estas "alimañas", para que no caigas en sus engaños económicos y emocionales. ¡Vibrar en amor y amistad es encon…
  continue reading
 
Aceptar la partida de un ser querido es una experiencia de crecimiento personal, que inevitablemente tiene varias etapas dolorosas. Junto con la tanatóloga Yolanda Morales hablamos sobre la Inteligencia Artificial y su uso en el duelo. ¿Es recomendado? Te lo contamos en este episodio. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vi…
  continue reading
 
La pareja de nuestra oyente quiere mandarla y manipularla, ella no lo permite, sin embargo, hay muchas confrontaciones. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano? Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal d…
  continue reading
 
Terapeando con J | Con Jota y John Colibrí En este episodio, exploramos cómo ver más allá de lo superficial para transformar nuestra vida. A través de una conversación profunda y reflexiva, descubrimos: 1️⃣ El vuelo del colibrí es un proceso: No es magia, es dedicación. Aprende a enfrentar los momentos difíciles y a cultivar una nueva forma de abor…
  continue reading
 
El dinero no te hará feliz si no sabes esto… En este episodio, hablamos con Josef Ajram, inversor, trader y atleta de resistencia, sobre cómo las estrategias de la Bolsa de valores pueden aplicarse en la vida para tomar mejores decisiones y alcanzar objetivos a largo plazo.Descubre por qué perseguir el dinero sin una estrategia clara no es suficien…
  continue reading
 
La gente altamente productiva, que aprovecha el tiempo y no lo pone como excusa para hacer las cosas, tiene estos seis hábitos. ¡Escúchalos ahora mismo en este podcast y mejor a tu rendimiento! ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agrade…
  continue reading
 
La terapeuta Mariana Bermúdez tiene cinco recomendaciones para gestionar la ansiedad asertivamente. ¡Funcionan de verdad! ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Po…
  continue reading
 
Un sábado más, nuestro rickshaw arranca los motores para repasar la actualidad internacional de la semana. Comenzamos analizando el inicio de las negociaciones entre Trump y Putin sobre el conflicto en Ucrania; repasamos la inestable tregua entre Israel y Hamás, y ponemos el foco en la guerra arancelaria de Estados Unidos. La imagen de la semana se…
  continue reading
 
Hoy que celebramos el amor y la amistad queremos hablar sobre el arte de la seducción, el romance, la soltería y el amor propio. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uf…
  continue reading
 
La primera cita pude ser el comienzo de una linda relación amorosa. En San Valentín, día del amor y la amistad, te contamos 4 tips que van a convertirte en una persona inolvidable y seductora. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradec…
  continue reading
 
Nuestra oyente descubrió que su marido le era infiel con alguien del trabajo, y él para “arreglar las cosas” le propuso que trabajara en el mismo lugar. Ahora, ella ya no sabe cómo dejar a su marido y renunciar a su empleo. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano? Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesper…
  continue reading
 
No solo es decretar, proyectar e imaginar, también es necesario actuar y hacer. En este episodio hablamos de la forma correcta en aplicar la ley de la tracción. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. Disponible en la App de Ufor…
  continue reading
 
En el día del soltero, vamos a hablar de aquellas ventajas que trae la soltería y cómo aprovecharlas para, si en algún momento de la vida, decides dejar de serlo. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. Disponible en la App de Uf…
  continue reading
 
Nuestra oyente está afligida porque su pareja le dice que es “gorda y vieja”. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano? Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts…
  continue reading
 
El experto en liderazgo y egresado del curso de Felicidad en Harvard, Eduardo Massé, nos habla acerca de los mitos que tenemos sobre la felicidad y el sentirnos felices. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. Disponible en la Ap…
  continue reading
 
Hay una tendencia en el cuidado de la piel, que figuras del espectáculo como Madonna, Lindsay Lohan y J-Lo han adoptado para desacelerar el envejecimiento y verse radiantes. Junto a la dermatóloga Liz Carbone revelamos los truquitos de belleza. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido…
  continue reading
 
Ser controladora o controlador te va a generar más estrés del que deberías. Esto le ocurre a una de nuestras oyentes que quiere mantener el control en su hogar y trabajo. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano? Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Un contenido del podcast de Por el Placer de Viv…
  continue reading
 
"La IA está cambiando el mundo más rápido de lo que imaginas... ¿estamos preparados?"En este episodio, entrevistamos a Miguel Ángel Durán (Midudev), experto en programación e inteligencia artificial, para hablar sobre la guerra tecnológica entre China y EE.UU., el avance imparable de la IA y el impacto que tendrá en el futuro del trabajo.Hablamos d…
  continue reading
 
¿Qué pasos se deben dar para el perdón? Carlos Augusto, psicoterapeuta de pareja, nos responde a estas dudas. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer. Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Appl…
  continue reading
 
¿Alguna vez has tenido broncas con tu pareja por culpa de las redes sociales? Hoy hablamos sobre aquellos errores que debemos evitar y también te explicamos cómo puedes solucionar una discordia motivada por las redes. ¡Vibrar en amor y amistad es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser…
  continue reading
 
Loading …

Guia de referencia rapida

Escucha este programa mientras exploras
Reproducir