))
Thực Đơn Eat Clean là trang web cung cấp các thực đơn ăn sạch và lành mạnh cho những người muốn duy trì một lối sống healthy và có chất lượng từ những nguyên liệu tươi ngon cùng phương pháp chế biến đơn giản nhưng hiệu quả Xem thêm: + URL: https://thucdoneatclean.net/ + Mail: thucdoneatclean@outlook.com + Địa chỉ: 87 Đ. Phan Văn Trị, P. 11, Bình Thạnh, Hồ Chí Minh + Hotline: 0705615008 + Hastag: #eatclean, #thucdoneatclean, #thucdonhealthy, #eatcleanmenu, #chedoeatclean + https://twitter.com ...
…
continue reading
Cua biển, hay còn được biết đến với nhiều tên gọi khác như cua bể, cua sú, cua xanh, cua bùn, thường sinh sống ở môi trường biển và các vùng vịnh ven biển. Chúng là loại hải sản quen thuộc, ngon và bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Cua có thể được chế biến thành nhiều món ăn như súp, hấp, sốt, tuy nhiên phương pháp luộc vẫn được xem là giữ được …
…
continue reading
Cách làm món miến trộn Hàn Quốc, hay còn gọi là japchae, không chỉ ngon mà còn bổ dưỡng và rất dễ thực hiện. Món ăn này được yêu thích không chỉ ở Hàn Quốc mà còn trên khắp thế giới vì hương vị thơm ngon và độ dai dẻo của miến. Japchae là một trong những món ẩm thực cổ truyền của Hàn Quốc, từng được phục vụ trong các cung đình và hiện nay đã trở th…
…
continue reading
Thịt giả cầy là món ăn dân dã có hương vị đậm đà được nhiều người ưa chuộng, được tạo nên từ giò heo đã tẩm ướp nhiều loại gia vị. Đặc biệt, món ăn này được gọi là "giả cầy" vì hương vị của nó gần giống với thịt cầy. Cách nấu chín giò heo để có món thịt giả cầy ngon và hấp dẫn rất đơn giản, với những bước như là chọn lựa giò heo tươi, khử mùi tanh …
…
continue reading
Món cơm cà ri Nhật, hay còn gọi là Karei Raisu, là một phần không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình tại Nhật Bản. Mặc dù gốc gác của cà ri thường được liên kết với Ấn Độ, nhưng Nhật Bản cũng có một phiên bản riêng biệt và rất được ưa chuộng. Khác với cà ri Ấn, cà ri Nhật thường có hương vị ngọt hơn, sánh hơn và không quá cay. Đặc …
…
continue reading
Bánh xèo là một món ăn được mọi người ưa chuộng, thường được biến tấu theo khẩu vị từng vùng miền. Trong những ngày mưa lạnh, thưởng thức một chiếc bánh xèo giòn rụm là điều không thể chối từ. Nếu bạn là fan của bánh xèo miền Trung, đừng bỏ lỡ cách làm bánh xèo miền Trung giòn ngon được Thực Đơn Eat Clean chia sẻ. Để làm bánh xèo miền Trung giòn rụ…
…
continue reading
Món cơm chiên Dương Châu thật sự là một sự kết hợp tuyệt vời của các nguyên liệu đa dạng, tạo nên hương vị độc đáo và phong phú. Cách làm được chia sẻ bên trên rất chi tiết và dễ hiểu, cho phép ai cũng có thể thực hiện được món này tại nhà một cách dễ dàng. Ngoài ra, chị em cũng nên lưu ý một số điểm và gợi ý làm nước chấm sẽ rất hữu ích để tăng th…
…
continue reading
Nghêu là một nguyên liệu tuyệt vời cho các món ăn đa dạng và giàu dinh dưỡng. Với các món ăn bạn đã giới thiệu, người ta có thể thưởng thức hương vị đặc trưng của nghêu trong từng món khác nhau. Ngoài ra, việc kết hợp nghêu vào thực đơn hàng ngày cũng là cách tuyệt vời để cung cấp dinh dưỡng cho gia đình, đồng thời đổi mới khẩu vị và tạo ra những b…
…
continue reading
Hãy thử làm bún riêu cua để có một bữa sáng ngon miệng và bổ dưỡng, đem lại năng lượng cho một ngày làm việc bận rộn. Một tô bún nóng hổi không chỉ làm ấm cơ thể vào những ngày lạnh, mà còn đầy dinh dưỡng. Với những nguyên liệu đơn giản và dễ chuẩn bị, bạn có thể thực hiện công thức này một cách dễ dàng. Hãy cùng tham gia vào bếp với Thực Đơn Eat C…
…
continue reading
Cuối tuần là lúc tuyệt vời để bạn thể hiện khả năng nấu nướng của mình. Bài viết dưới đây từ Thực Đơn Eat Clean sẽ đưa ra một số gợi ý về món ngon cho cuối tuần, giúp bạn dễ dàng chuẩn bị bữa ăn ngon miệng cho gia đình hoặc chiêu đãi bạn bè. Gợi ý 100 món ngon cuối tuần cho gia đình Món đãi khách cuối tuần: Gà nướng mật ong: Món gà nướng vàng óng, …
…
continue reading
Thực Đơn Eat Clean tổng hợp những món ngon đa dạng, mở ra thế giới ẩm thực phong phú, giúp bạn dễ dàng lựa chọn bữa ăn phù hợp. Từ các công thức chế biến hàng trăm món ăn, bạn có thể thay đổi món ngon mỗi ngày một cách dễ dàng. Chúng tôi không chỉ cung cấp các công thức chi tiết kèm hình ảnh minh họa mà còn chia sẻ những kinh nghiệm thực tế, giúp b…
…
continue reading
Muốn biết cách nấu mì ramen và có thêm kiến thức về nguyên liệu cần chuẩn bị? Đúng chỗ rồi! Sợi mì ramen có thể biến thành nhiều món ngon khác nhau hàng ngày như mì Soba, mì Udon, mì sợi Miso ramen, hay Tonkotsu ramen. Hãy cùng Thực Đơn Eat Clean khám phá chi tiết trong bài viết này! Nguồn gốc của mì ramenMì ramen là một món ăn truyền thống của Nhậ…
…
continue reading
Cách làm bánh khúc tại nhà không chỉ đơn giản mà còn mang lại hương vị truyền thống đặc biệt. Bánh với lớp vỏ bột nếp mềm mịn bên ngoài và nhân thịt đậu xanh béo ngậy bên trong sẽ làm cho bữa sáng của gia đình bạn trở nên thú vị và bổ dưỡng. Hãy thử nấu ngay món bánh thơm ngon này với hướng dẫn từ Thực Đơn Eat Clean. Cách làm bánh khúc truyền thống…
…
continue reading
Cách làm bánh bèo chén, một đặc sản của miền Trung, không chỉ đơn giản mà còn rất thú vị. Bánh có vị ngọt mềm từ bột gạo kết hợp với nhân thơm phức từ thịt, tôm và các gia vị khác. Một chút mỡ hành và chà bông làm cho món ăn trở nên ngon tuyệt. Dù có vẻ phức tạp, nhưng việc làm bánh bèo chén tại nhà thực sự không quá khó khăn, chỉ cần một chút bí q…
…
continue reading
Để nấu một nồi lẩu cá thác lác hấp dẫn, trước hết là cần chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu. Bạn có thể tham khảo cách chọn lựa nguyên liệu dưới đây từ Thực Đơn Eat Clean: Nguyên liệu: 900g cá thác lác 500g xương heo 550g khổ qua (mướp đắng)Các gia vị và rau cần: 400g mồng tơi 5 củ hành tím nhỏ 3 nhánh hành lá Ngò rí 1 muỗng canh sa tế cay 1 muỗng ca…
…
continue reading
Bạn đã thử nấu món bún mọc đơn giản tại nhà chưa? Món ăn trứ danh của Hà Nội này sử dụng nước dùng ngọt thanh từ sườn non và giò heo, cùng những viên mọc dai giòn đậm đà. Hãy cùng theo dõi cách nấu bún mọc đơn giản, thơm ngon và bổ dưỡng nhé!Nguồn gốc của món bún mọc Bún mọc, hay còn được gọi là bún mộc, là một món ăn gốc từ làng Mọc (Nhân Mục) ở q…
…
continue reading
Cách làm bánh giò từ Thực Đơn Eat Clean giúp bạn thưởng thức được món bánh truyền thống ngon tại nhà mà không cần phải đi chen chúc hàng quán. Món này không chỉ thơm ngon, mà còn đảm bảo vệ sinh. Giới thiệu về món bánh giò truyền thống Bánh giò là một món ẩm thực truyền thống miền Bắc được nhiều người yêu thích, được làm từ bột gạo, bột năng, và nư…
…
continue reading
Bánh tráng nướng Đà Lạt được yêu thích vì hương vị đặc trưng và mùi thơm mà ai cũng muốn thưởng thức khi đến Đà Lạt. Cách làm bánh tráng nướng Đà Lạt rất đơn giản, nhưng vẫn cần sự khéo léo trong quá trình chế biến để có được hương vị đúng điệu. Xem chi tiết bài viết tại: https://thucdoneatclean.net/cach-lam-banh-trang-nuong Xem thêm các món ăn ngo…
…
continue reading
Bánh phu thê, hay còn gọi là bánh xu xê, là một món bánh truyền thống đã tồn tại từ lâu đời tại Việt Nam. Thường được sử dụng trong lễ cưới làm lễ vật hoặc là món tráng miệng trong các buổi tiệc cưới. Mỗi vùng miền có những cách làm bánh đặc trưng riêng, nhưng đều phải đạt tiêu chuẩn là có vỏ bột trong, lớp nhân vàng ươm bên trong và cảm nhận được …
…
continue reading
Táo là một loại trái cây rất phổ biến, dễ ăn và có giá trị dinh dưỡng cao. Một quả táo cỡ trung bình chứa khoảng bao nhiêu calo? Và tại sao nên ăn táo thường xuyên? Một quả táo cỡ trung bình, khoảng 138g, chứa khoảng 95 calo. Hầu hết lượng calo trong táo đến từ cacbohydrat, bao gồm đường tự nhiên và chất xơ. Ngoài ra, táo còn chứa một lượng nhỏ pro…
…
continue reading
Chuyên mục Món Ngon Mỗi Ngày tại Thực Đơn Eat Clean mở ra một thế giới ẩm thực đa dạng, giúp bạn dễ dàng đưa ra những lựa chọn phù hợp. Món ngon mỗi ngày của Thực Đơn Eat Clean cung cấp công thức chế biến hàng trăm món ăn, giúp thay đổi khẩu vị mỗi ngày. Qua đó, bạn có thể tìm hiểu và lựa chọn những món ăn bổ dưỡng, phù hợp với bữa cơm gia đình, cá…
…
continue reading
Gợi ý thực đơn Eat clean giảm cân đơn giản trong 1 tuần Nếu đang có ý định giảm cân, bạn có thể tham khảo thực đơn Eat clean cho 7 ngày đơn giản dưới đây: Thực đơn ngày 1 thực đơn eat clean giảm cân cấp tốc Bữa sáng 1 ly trà gừng mật ong 1 quả trứng ốp la, 2 lát bánh mì đen kèm xà lách Bữa ăn nhẹ 1 quả chuối 1 ly sữa hạt không đường Bữa trưa 1 ức g…
…
continue reading
Eat clean là chế độ tiêu thụ thực phẩm gần với trạng thái tự nhiên nhất. Nguyên liệu không sử dụng chất bảo quản, chất tạo màu và tối giản quá trình chế biến, hạn chế dùng gia vị để giữ được hương vị tự nhiên. Chẳng hạn, thay vì chiên xào, người áp dụng chế độ này sẽ ăn sống, hấp, luộc. Về dinh dưỡng, Eat clean cung cấp cho cơ thể lượng vitamin và …
…
continue reading
