Aprende a entrenar mejor con pequeñas píldoras de conocimiento. Inspírate con deportistas o profesionales y descubre materiales o técnicas que te ayuden a recuperar y rendir mejor. Efecto Dorsal es el podcast que te da conocimiento gratuito sobre estos y otros temas y que te da la oportunidad de mejorar tus marcas o conseguir esos objetivos. Si quieres dar un paso más, haz click aquí: https://sleekbio.com/efectodorsal Salud y kms
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"Terra Ignota" es un término antiguamente empleado en los mapas para referirse a aquellas regiones inexploradas que solían asociarse a peligros o desafíos desconocidos. Hoy, aun con todos los rincones cartografiados, siguen quedando Terras Ignotas por descubrir. Elige una cerveza y ven con nosotros a hacerlo. Este Podcast es una tertulia entre amigos en la que se habla de todo (y de nada). De música, de literatura, de política, de arte, de derecho. De anécdotas juveniles. De naflets, a veces ...
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Avo Sostenible es un podcast sobre la sostenibilidad en la industria aguacatera de México. Recorreremos, de la mano de distintos protagonistas de la Asociación de Productores y Empacadores de Aguacate de México, y de especialistas de distintas temáticas, las buenas prácticas y la innovación que garantizan el futuro de la industria aguacatera.
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En Habla Humano, ahora en Youtube (https://www.youtube.com/@VictorSanchezdelReal?sub_confirmation=1) y en la web (hablahumano.com) hacemos entrevistas a humanos que hacen cosas extraordinarias. Tanto por su ejemplo, como su experiencia o su reflexión. Entrevistamos a autores de libros, especialistas, y los protagonistas de los casos personales de superación, éxito y fracaso más interesantes. Queremos ayudar a personas, pequeñas empresas y a profesionales para que encuentren la mejor forma de ...
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El propósito del programa, es llevar a cabo un análisis del acontecer diario en México y el Mundo, desde la perspectiva de los profesionales de la comunicación, que es el área de formación de Los Productores. Se busca ofrecer una perspectiva variada sobre los hechos para tratar de entender, cómo repercuten éstos en la vida cotidiana de las personas.
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2-II-25 Unabomber, literato; con Jorge Casesmeiro
2:23:18
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Hoy conversamos con Jorge Casesmeiro (Madrid, 1974), escritor y periodista, sobre su libro Unabomber en la España eterna (2023). Exploramos la peculiar conexión entre Theodore Kaczynski: activista, literato, pensador, matemático y terrorista que vivió aislado en una cabaña de Montana. Profundizaremos en su insólita afición por los clásicos de la li…
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Si no compartiese este episodio contigo me sentiría muy egoísta...menuda experiencia este fin de semana! Te dejo por aquí el insta del proyecto! https://www.instagram.com/destinybike/ Hazte fan del podcast y accede a todo el contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/support/828343 Todo lo demás está a un click: https://sleek.bio/efectodorsal Salud…
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26-I-25 Vuelve Trump, con Carlos Esteban
2:12:01
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Cuatro años después de dejar la Casa Blanca, Donald Trump vuelve a ser, ya oficialmente, el presidente de los Estados Unidos de América. En este tiempo ha pasado un poco de todo; suspendieron su cuenta de Twitter, prácticamente se le impidió tener presencial en cualquier red social relevante, fue juzgado, y, lo más relevante, muchos dieron por muer…
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Hoy veremos como el entrenamiento puede ayudarte a mejorar en tu disciplina principal y cómo puedes cagarla si no lo hace bien...así que al loro! Hazte fan del podcast y accede a todo el contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/support/828343 Todo lo demás está a un click: https://sleek.bio/efectodorsal Salud y kms!…
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19-I-25 La importancia de la historia de España, con Fernando Paz
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Apúntate al curso de «Aula Mucha Vida» impartido por Fernando Paz en https://tig--aulamuchavida.thrivecart.com/historia-de-espana/. Tras casi 5 años dándoos la turra cada semana en este canal, y coincidiendo con nuestro programa 250, hoy por fin ha llegado el día. Hoy nos visita un invitado al que admiramos, tanto por su descomunal conocimiento de …
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12-I-25 Los cayucos de Kayar, con Álvaro Hernández Blanco
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¿Podría un documental de Terra Ignota optar a un Goya? ¿Sobre qué temas se hacen los documentales? ¿Puede no gustarle al público una obra de arte? Los medios de comunicación están cambiando. Puedes montar un canal de youtube sobre recetas y tener más de 1M de suscriptores y más visualizaciones que Matías Prats. También puedes escribir un libro sola…
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Va a ser un 2025 intensito...no ha sido fácil grabar este podcast, aunque lo disimule de narices! Si esto cae, seguiremos dando caña aquí: https://efectodorsal.es/newsletter Hazte fan del podcast y accede a todo el contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/support/828343 Todo lo demás está a un click: https://sleek.bio/efectodorsal Salud y kms!…
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5-I-25 Frenopático IV: en construcción
1:13:41
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Ni en la Puerta del Sol ni con el champán y las uvas... Pero sí el alquitrán. Hoy hacemos, como cada año, balance de lo bueno y malo. De los grandes momentos que nos habéis dado y de las dificultades que se han vivido en esta casa. Nos juntamos en la obra porque necesitábamos un lugar para reunirnos, pero también por lo que significa la localizació…
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El Genocidio Silencioso
1:22:27
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Más de 100.000 abortos al año solo en España. Esta cifra no solo representa la vida de tantos bebés que no llegan a nacer, sino también el impacto irreparable en la vida de las miles de madres que enfrentan esta decisión y sus consecuencias. Una tragedia silenciosa que afecta a toda la sociedad. Detrás de cada aborto hay una historia. Muchas veces,…
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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Revisamos la entrevista del último episodio para dar respuesta a algunas dudas que os han surgido y profundizar en el tema del lactato. Hoy lo digo yo directamente...programón de los que merece la pena! Tienes la entrevista compl…
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22-XII-24 Luces de la Edad Media, con Alejandro Rodríguez de la Peña (Torremarte)
1:28:40
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¿Qué fue la Edad Media? ¿Por qué se la reconoce como una edad intermedia, de paso, e incluso "oscura" según el relato generalista? Para muchos historiadores fue un periodo de luz; esa tiniebla que le acompaña en el imaginario colectivo se debe muchas veces a la ignorancia de quien la difunde... Otras, a la mala intención por motivos ideológicos. Ho…
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Pablo Aranda, médico deportivo del Athletic club y triatleta con dilatada experiencia tanto como triatleta como médico en reconocimientos médicos, nos da una masterclass sobre lactato y metabolismo. Hazte fan del podcast y ayuda a crear más entrevistas como esta, además podrás acceder a contenido exclusivo! https://www.ivoox.com/support/828343 Todo…
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Crónica de la Media maratón de Vitoria donde como comenté, intentaba correr a 4:10-4:15 y al final salió otro ritmo completamente diferente. Hazte fan del podcast y accede a todo el contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/support/828343 Todo lo demás está a un click: https://efectodorsal.es/asesoria-deportiva/ Salud y kms!…
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15-XII-24 De risas con Miguel Ángel Quintana (audio mejorado)
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Risas, cachondeo, jolgorio, bromas, ironía, mofa, chistes... Humor. Lo hay bueno y malo, blanco y negro, sano y tonto. Pero está claro que es una parte esencial de la vida (y especialmente de la nuestra). Como ya nos conocéis, sabéis que nos encanta descojonarnos, a veces demasiado. Puede que en ocasiones caigamos en cierta irreverencia, algo de ic…
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Hoy es una efeméride de una caída que cambió (sin saberlo por aquel entonces) mi vida y el rumbo que me ha llevado hasta donde estoy hoy en día. Hazte fan del podcast y accede a todo el contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/support/828343 Todo lo demás está a un click: https://efectodorsal.es/asesoria-deportiva/ Salud y kms!…
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Tertulia a cargo de Pepe y Pirata, de Terra Ignota, con Xavier Rius y Miquel Giménez sobre el documental El Gran Engaño, centrado en el independentismo catalán y el 'procés'. Barcelona, Hotel Catalonia Diagonal, sábado 23 de noviembre de 2024. Emitido en YouTube: https://youtu.be/TmI374fORmU Bienvenidos a la Terra Ignota ___________________________…
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8-XII-24 El Nuevo Orden Mundial, con Dra. Cristina Martín Jiménez
1:50:59
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Dicen que la conspiración es la esencia de la política, que siempre ha existido y siempre existirá, pero hoy en día parece una etiqueta para desacreditar a aquellas investigaciones o personas que, con espíritu crítico, afirman algo que es “políticamente incorrecto”. Hablar de un plan de corrupción mundial, diseñado por unas élites internacionales e…
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El Gran Engaño #3 - Procés
1:32:55
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Documental en tres partes sobre el 'procés català' y el independentismo en Cataluña. Capítulo 3 de 3: Procés. Septiembre y octubre de 2017. Las leyes de desconexión y el "referéndum" llegan, pero no llegan de la nada. Han sido muchos años de concesiones y favores, de mirar hacia otro lado, de alimentar al independentismo, que seguía creciendo desbo…
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El Gran Engaño #2 - Los arquitectos
1:02:57
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Documental en tres partes sobre el 'procés català' y el independentismo en Cataluña. Capítulo 2 de 3: Los arquitectos. El proceso independentista tiene derivadas históricas, claro, pero su dimensión mayor es la política. La Constitución, con su "nación de nacionalidades y regiones", la Transición, la presidencia de Tarradellas, CiU, Pujol, el PSC, …
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El Gran Engaño #1 - Orígenes
1:10:08
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Documental en tres partes sobre el 'procés català' y el independentismo en Cataluña. Capítulo 1 de 3: Orígenes. No hay nación sin una historia que la sustente. Para justificar el independentismo, es imprescindible contar con todo un ecosistema de símbolos, materiales e históricos, que conformen esa identidad nacional. En el caso catalán esta se ini…
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De las cagadas también se aprende...y para muestra, este episodio! Entrevista a Igor y el vídeo de youtube aquí: https://www.youtube.com/watch?v=mLotHbXHZnQ&t=30s&ab_channel=EfectoDorsal Hazte fan del podcast y accede a todo el contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/support/828343 Todo lo demás está a un click: https://efectodorsal.es/asesoria-…
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24-XI-24 Por qué pintamos, con Jacobo Alcalde
1:55:52
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Suponemos que el primer sapiens sapiens (o neandertal, según la versión que cada uno prefiera) que se puso a pintar búfalos, caballos, uros y antílopes en la pared de su cuevecita no sabía que estaba empezando algo grande. Algo que llenaría millones de lienzos, paredes, cuadernos, folios sueltos, servilletas... Tal vez, nuestro amigo -podemos llama…
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6x12 - Variabilidad de la frecuencia cardiaca en el día a día - Episodio exclusivo para mecenas
38:28
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La HRV, o VFC o Variabilidad de la frecuencia cardiaca ha sido una de las últimas incorporaciones al entrenamiento de resistencia, pero... ¿Que es la HRV? ¿Cómo interpretarla? ¿Cómo ajustar el entrenamiento a lo que no está dicie…
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17-XI-24 Lobos y corderos, con Wall Street Wolverine
1:57:05
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Dicen, y es verdad, que donde abunda el rebaño, el lobo siempre vuelve. Sea en zonas esteparias de villas como Urraca-Miguel (Ávila) o en los montes pirenaicos, si hay ovejas aparecen los lobos. Y entre los lobos siempre destacan aquellos libres, los solitarios, que deciden seguir su propio camino. Lo que no es tan común es que uno de ellos dé el p…
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Habla Humano 163: Fernando Paz nos cuenta su nueva forma apasionada de enseñar Historia de España
31:39
Entrevista en vídeo: https://youtu.be/Ia8urTUo4Ag Fernando Paz nos presenta su nuevo proyecto, un curso para aprender historia de España. Puedes ver su curso en https://elocuent--aulamuchavida.thrivecart.com/historia-de-espana/ Fernando Paz es historiador, profesor, escritor, conferenciante y participante en diversos medios de comunicación. Un homb…
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14-XI-24 Bajar al barro
1:51:16
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Mientras el Estado y la Comunidad Valenciana colapsaban ante la crisis de la gota fría y del caos institucional, desde el primer minuto cientos de jóvenes -jóvenes de todas las edades- se calzaron las alpargatas, cogieron un par de botas de agua y se plantaron en Valencia a ayudar como voluntarios. Muchos no sabían a dónde iban ni qué se iban a enc…
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Analizamos la compra de Training Peaks a IndieVelo y comentamos las principales diferencias con Zwift y cómo le puede afectar al gigante del entrenamiento virtual de rodillo. Hazte fan del podcast y accede a todo el contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/support/828343 Todo lo demás está a un click: https://efectodorsal.es/asesoria-deportiva/ S…
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10-XI-24 Las cosas de la cabeza, con Fernando Román
2:13:55
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¿Qué sabemos sobre el cerebro? Tras tantos años bajo la lupa, el cerebro sigue siendo el mayor enigma del ser humano. Podemos hablar de neuronas, de neurotransmisores, de la endorfina o la dopamina; podemos hablar de bipolaridad, ansiedad y depresión, y otros múltiples trastornos del ánimo. ¿Qué es la nostalgia? ¿Podemos ser felices? ¿Cómo intervie…
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Hoy me acompaña Igor Moreno, un mecánico de bicicletas con larga experiencia para dar respuesta a algunas de las preguntas que llegan sobre cuidados de la bici y dónde invertir nuestro dinero. Hazte fan del podcast y accede a todo el contenido exclusivo: https://www.ivoox.com/support/828343 Todo lo demás está a un click: https://efectodorsal.es/ase…
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03-XI-24 Valencia, punto de inflexión. Con Gonzalo Rodríguez y Jano García
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Continuamos la cobertura de la DANA que han sufrido los pueblos de Valencia, Cuenca y Levante. Hoy domingo, llegamos un punto de inflexión. Los nervios están a flor de piel tras la "visita" de Pedro Sánchez. La situación a nivel humanitario sigue siendo desesperada, con mucha necesidad de ayuda. Los voluntarios, las organizaciones que han montado p…
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La RPE (Escala del esfuerzo percibido) es una de las variables de carga interna más estudiadas y respaldadas por la ciencia. Pero ¿Sabes usarla correctamente? En este episodio te traigo literatura sobre el tema y cómo calibrarla respondiendo a una pregunta llegada por Instagram. Hazte fan del podcast y accede a todo el contenido exclusivo: https://…
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27-X-24 Chupinazo, con Chapu Apaolaza
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La famosa fiesta de San Fermín, en Pamplona, marca su inicio con el disparo de un cohete el 6 de abril. Es el famoso chupinazo. Esto ya se hacía mucho antes de que Hemingway lo contase a sus compatriotas, y se hará mucho después de que nosotros nos hayamos ido. Precisamente un 6 de julio, al ruido del cohete más famoso de nuestra piel de toro, naci…
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