Los mejores podcasts de Stephanies (2024)

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320 - ¿Quién elige a tu pareja?, ¿Tú o tu herida de la infancia? - Stephanie Essenfeld 1:28:58

11d ago1:28:58

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¿Repites los mismos patrones en todas tus relaciones de pareja? Tu niña o tu niño herido, ¡pueden estar eligiendo a la pareja que tienes! Esta semana en el podcast, recibimos a Stephanie Essenfeld, para que aprendamos juntos cómo sanar nuestras heridas emocionales del pasado y construyamos relaciones más saludables y felices. ¿Estás dejando tus sue…

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322 - Cómo superar la dependencia emocional - Silvia Congost 1:22:45

1d ago1:22:45

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A menudo confundimos la dependencia emocional con el amor. Estas dinámicas tóxicas, ¡solemos normalizarlas! ¿Cómo trabajar en nuestra autoestima para conectar de manera más auténtica y saludable con las personas? Desde España, esta semana nos acompaña Silvia Congost, para aprender juntos cómo podemos romper ese ciclo en nuestras relaciones. ¿Estás …

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Sueña en grande... actúa en grande | 4to aniversario ✨ 35:37

8h ago35:37

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142 Hoy estamos de fiesta! Hoy es el 4to aniversario de A TODO SI y decidí hablarte acerca de soñar en grande, y actuar en grande. Dejando de lado pensar en pequeño. Dejando de pensar que sólo algunos seres especiales pueden vivir lo extraordinario. Y recordándote que tú eres igual de especial... ✨Celebración 4to Aniversario A TODO SI ✨ Lugar: Hilt…

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Plática con mi mamá Pt. 1: espiritualidad, mentalidad y padres separados 1:14:10

4h ago1:14:10

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141 Sí puedo decir que este es el episodio que más he esperado (incluyendo la parte 2 que apenas saldrá). En este episodio hablo con la persona que más admiro en el mundo: mi mamá. Haciéndole las preguntas que enviaron, nos habló sobre su conexión con el ser superior, el poder de la mentalidad y la actitud, su proceso de separación y la motivación …

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321 - Sana los acuerdos invisibles de tu familia - Anamar Orihuela 1:30:36

8d ago1:30:36

1:30:36

Todos hemos guardado secretos alguna vez. Pero ¿qué sucede cuando estos secretos se convierten en parte del legado familiar? ¿Cómo afectan a las futuras generaciones? Algunos salen a la luz después de décadas o se hacen presentes en heridas no sanadas. Para responder a estas preguntas, regresa al podcast Anamar Orihuela, con quien aprenderemos junt…

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6 consejos para crear relaciones profundas 41:12

7d ago41:12

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140 En este episodio te hablo acerca de un libro que impactó profundamente mi manera de establecer conexiones fuertes con las personas a mi alrededor. Se escribió en 1936 por Dale Carnegie, y estoy segura que es de esa sabiduría que permanecerá por siempre... Espero te sirva tanto como a mí. Puedes escuchar nuestro podcast en Spotify, Apple Podcast…

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3 errores que sabotean tus hábitos | Yajaira Rodríguez 54:44

16d ago54:44

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#139 Muchas veces somos demasiado duros al querer implementar nuevos hábitos para cuidarnos y sentirnos mejor y pasa que nos vamos de cero a cien o todo o nada, yendo en busca de la perfección nos perdemos en el camino. Platicando con mi hermana Yajaira nos cuenta el gran cambio en sus hábitos cuando los empezó hacer desde el amor, amor a si misma,…

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319 - Qué comer para vivir más - Dra. Samar Yorde y Nut. Brenvita 1:23:09

18d ago1:23:09

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¿Sabes qué alimentos te conviene incluir en tu dieta para vivir más? Regresa al podcast la Dra. Samar Yorde acompañada de la nutrióloga Brenvita, para aprender juntos cuáles son los hábitos con los que podemos cuidar nuestra salud física y mental. ¿Estás dejando tus sueños para después? Te invito a mi masterclass gratuita: “Descubre tu potencial y …

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Crea una vida más divertida y expansiva | Yajaira Rodríguez 44:13

1M ago44:13

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138 Este episodio lo grabamos en un lugar al que manifestamos ir después de 10 años. Es un lugar muy especial para nosotras, y esto nos hizo reflexionar en lo mucho que influye la intención que le pones a tus días, a tus semanas y a tu vida. El cambio que tiene tu realidad cuando diriges tu energía a crear una vida especial desde los pequeños detal…

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318 - Cómo amarse a uno mismo - Gabriel Rolón 1:24:28

25d ago1:24:28

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¿Te cuesta trabajo quererte a ti misma o a ti mismo? ¿Puedes amarte “de más”? ¿Cuáles son las consecuencias de no amarte? Según la revista Psychology Today, más del 85% de la gente en el mundo entero tiene problemas de amor propio. Por eso, llega al podcast por primera vez, el psicoterapeuta y autor argentino, Gabriel Rolón, quien nos comparte algu…

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El arte de destacar con tu marca personal | Francisco Lebrija 1:28:04

28d ago1:28:04

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#137 En este episodio platico con una persona que admiro mucho y ha sido parte clave de mi camino, Francisco Lebrija. Hoy platicamos sobre una fórmula que todos necesitamos saber para crear tu marca personal exitosamente. Nos compartió acerca de las 4Ps, elementos que muchas veces ni si quiera pensamos y forman parte TAN importante de la imagen con…

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317 - ¿Son malas las bebidas energéticas? ¡Esto dice la ciencia! - Carol Perelman 1:19:41

1M ago1:19:41

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¿Cuando te sientes agotada o agotado, tomas bebidas energéticas? ¿Conoces los riesgos de consumirlas? ¿Existen alternativas saludables? Esta semana, llega al podcast, la científica Carol Perelman, para aprender juntos sobre este tipo de bebidas y si realmente tienen algún beneficio para tu salud. ¿Estás dejando tus sueños para después? Te invito a …

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4 Claves para atraer personas maravillosas a tu vida 40:40

1M ago40:40

40:40

#136 En este episodio quise compartirte 4 claves que para mí han sido de mucha bendición para atraer a personas especiales a mi vida. Si tienes ganas de atraer una relación amorosa, relaciones de amistades o cualquier tipo de relación con personas extraordinarias, este episodio es para ti...

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316 - La maestría del amor - Don Miguel Ruiz 1:23:48

1M ago1:23:48

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¿Quieres descubrir los secretos para cultivar relaciones más amorosas y significativas? ¿Te gustaría aplicar los principios de "La Maestría del Amor" en tu vida diaria? Esta semana regresa al podcast, nuestro querido Don Miguel Ruiz, para aprender juntos cómo practicar y vivir el amor incondicional en todas nuestras relaciones y áreas de nuestra vi…

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Descubre el poder de tus dualidades | La Chavez 1:29:18

2M ago1:29:18

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135 En este episodio platiqué con una mujer que admiro mucho, Mariana Chávez, acerca de las dualidades, mostrar sin miedo lo que te hace único y especial, y dejar de lado los miedos para atrevernos a hacer aquello que deseamos hacer. Espero te encante tanto como a mí. Síguela en @lachavezm y @conlachavez y puedes escuchar su podcast Con La Chávez e…

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315 - La verdad de los suplementos - Dr. Diego Arenas 1:48:52

2M ago1:48:52

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¿Has tomado o tomas suplementos actualmente? ¿Sabes cuáles son los que realmente necesitas? ¿Entre más caros, son mejores? Esta semana regresa al podcast en Dr. Diego Arenas, especialista en medicina funcional y nutrición clínica, para aprender juntos cómo saber qué suplementos nos conviene tomar, sin dejar todo nuestro dinero de por medio. Consigu…

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Convierte la duda en tu combustible | Yajaira Rodríguez 41:51

2M ago41:51

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134 En el episodio del día de hoy hablamos acerca de cómo muchas veces nos enfocamos en lo externo para definir nuestro valor y nuestro éxito. Nos enfocamos en el resultado, en los números, en el reconocimiento, en lugar de enfocarnos en lo verdaderamente importante... Hoy queremos recordarte que tu valor no reside ahí. Te compartimos nuestras expe…

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314 - Nadie puede llenar tu vacío - Catalina Goerke 1:36:32

2M ago1:36:32

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¿Has sentido un vacío emocional?, ¿te gustaría vivir con más plenitud y felicidad? En el episodio de esta semana, Catalina Göerke nos adentra en el mundo de los vacíos existenciales. ¿Por qué los experimentamos? ¿Cómo podemos dejar de sentirlos sin caer en adicciones o en comportamientos autodestructivos?. Escucha y comparte este episodio para segu…

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5 maneras de construir la autoconfianza 33:12

2M ago33:12

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133 Octava temporada, te damos la bienvenida (✨AL FINNNN✨). Estoy muy emocionada de lo que viene para esta temporada, episodios grabados en Youtube, invitados espectaculares, nuevo branding, y muchas sorpresas especiales... Para inagurar esta gran temporada quise hablar de un tema que estoy trabajando actualmente: la autoconfianza. Y hoy te quise p…

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313 - Cómo sobrevivir a un narcisista - Loretta Valle 1:57:51

2M ago1:57:51

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¿Te has topado con una persona narcisista?, ¿Sabes cómo identificar si estás en una relación con una? Esta semana en el podcast, regresa Loretta Valle para aprender juntos cómo sobrevivir a este tipo de personas y poner límites sanos que nos alejen de sus conductas. *** Consigue un plan de acción para alcanzar lo que te propones y desatar tu máximo…

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312 - El otro lado del miedo - Marisa Lazo 1:36:27

2M ago1:36:27

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¿Sientes que el miedo te impide avanzar? ¿Tienes sueños grandes, pero te parece que son inalcanzables? En este episodio regresa al podcast una de las mujeres empresarias más inspiradoras y exitosas de México, a quien seguramente has visto en Shark Tank: Marisa Lazo. *** Consigue un plan de acción para alcanzar lo que te propones y desatar tu máximo…

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311 - Cómo aplicar los 4 acuerdos para la felicidad - Don Miguel Ruiz 1:37:16

2M ago1:37:16

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¿Quieres descubrir los secretos para ser feliz? Esta semana en el podcast, escucha esta entrevista exclusiva con don Miguel Ruiz, autor de 'Los Cuatro Acuerdos', para aprender juntos a aplicarlos y transformar nuestra vida y encontrar la felicidad. *** Consigue un plan de acción para alcanzar lo que te propones y desatar tu máximo potencial. Te inv…

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310 - Cómo detectar a un mentiroso - Maryfer Centeno 1:40:49

3M ago1:40:49

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¿Sabías que el lenguaje corporal de una persona puede hacer que se delate solito cuando miente? En este episodio, llega Maryfer Centeno, especialista en lenguaje corporal para compartirnos las señales que revelan lo que hay detrás de las palabras. *** Consigue un plan de acción para alcanzar lo que te propones. Te invito a mi masterclass gratuita: …

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#55 Positividad Tóxica 45:17

3M ago45:17

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En este episodio profundo y revelador, exploramos el concepto de positividad tóxica y su impacto en nuestras vidas diarias. Desde los mensajes implacables de "mantener una actitud positiva" hasta las expectativas poco realistas de siempre estar felices, desentrañamos cómo la cultura de la positividad puede enmascarar emociones legítimas y generar p…

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309 - Secretos de una experta en citas para encontrar el amor - Marian Ferré 1:36:29

3M ago1:36:29

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¿Estás buscando el amor? Estás en el episodio indicado, pues llega Marién Ferré a revelarnos los secretos infalibles para encontrar pareja y construir una relación sólida y duradera. *** Consigue un plan de acción para alcanzar lo que te propones. ITe invito a mi masterclass gratuita: “Descubre si tu mente es tu amiga o tu enemiga”. Ahí te comparti…

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40. Alex Ferreira: ardiendo de pasión. 42:14

3M ago42:14

42:14

En este episodio, conversamos con Alex Ferreira, cantautor y músico dominicano. Con él conversamos sobre su experiencia haciendo música fuera de su país; su decisión de dedicarse a la música; conectar con el niño o niña que llevamos dentro; sus influencias musicales; la compleja industria musical y cuáles retos ha enfrentado en el camino. Finalment…

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39. Mayra Johnson: el centro y la imagen. 34:52

3M ago34:52

34:52

Después de una pausa necesaria, volvemos con una conversación junto a Mayra Johnson, fotógrafa dominicana, gestora cultural, creadora y directora del Centro de la Imagen, en Santo Domingo. Con ella conversamos sobre el Centro, su historia y sus aportes; sobre Imagen 83, el primer grupo de mujeres fotógrafas dominicanas; cómo ha cambiado la figura d…

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308 - El secreto de las zonas azules para una vida longeva y feliz - Dra. Samar Yorde 1:42:57

3M ago1:42:57

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¿Has escuchado sobre las zonas azules?, ¿Por qué viven en ellas las personas más sanas y longevas del mundo? La Dra. Samar Yorde regresa al podcast para hablarnos de los secretos de estos. Platicamos sobre envejecimiento, longevidad, buenos hábitos, buena alimentación y todo lo que no sabíamos para vivir saludables por muchos años. *** ¿Tus pensami…

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Francisca De La Piedra y Umano, la startup del bienestar laboral 16:45

3M ago16:45

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En este nuevo episodio de la nueva temporada de "Después de Mañana", Kike Mujica conversó con Francisca De La Piedra, CEO y cofundadora de Umano, una startup chilena y peopletech que se preocupa de la salud mental de los trabajadores.

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307 - Vive sin azúcar y cambia tu metabolismo - Minela Vargas, Dra. Tati Rincón 1:42:09

3M ago1:42:09

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Sabemos que el azúcar es uno de los alimentos que más puede afectar nuestra salud. ¿Cuáles son sus efectos en el cuerpo?, ¿Qué es lo que hace en la salud de los niños?, ¿Es verdad que un niño en esta época ha consumido más azúcar que los adultos de hace unas décadas. En este episodio hablamos con la Dra. Tati Rincón y con Minela Vargas sobre el imp…

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S3 Ep10: No confundas orgasmos con amor 27:58

4M ago27:58

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Bienvenidas a cátedra! Estos episodios son para charlar entre amigas y reírnos un rato, porque justamente las invitadas son Mafe, Martha y Juany, mis amigas de toda la vida , y entre nosotras hablamos de todo. En este primer episodio de cátedra compartimos con ustedes nuestras propias experiencias sobre el cómo evitar enamorarse en una relación abi…

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Broota y la inversión en startups chilenas 22:51

4M ago22:51

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En este nuevo episodio de la nueva temporada de "Después de Mañana", Kike Mujica conversó con José Antonio Berrios, CEO de Broota, una plataforma que impulsa la inversión en startups y emprendimientos nacionales.

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306 - ¿Por qué dejó de escribirte? Descubre lo que debes hacer - Nilda Chiaraviglio 1:48:53

4M ago1:48:53

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¿Tu casi algo dejó de escribirte o responderte las llamadas y mensajes? Esto puede ser muy doloroso y es importante aprender a superarlo. Por eso regresa al podcast nuestra psicóloga favorita: la Dra. Nilda Chiaraviglio quien nos dará sus mejores consejos para superar esos amores fallidos. *** Manifiesta la vida que deseas, con mi Masterclass grati…

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#54 Intenciones 2024 34:36

4M ago34:36

34:36

Bienvenido 2024! Y para darle la bienvenida que mejor que hablar sobre cómo lo recibimos y como nos preparamos con la menor cantidad de expectativas posible pero con mucha intención. Puedes hacer terapia con cualquiera de nosotras, nos puedes escribir al correo si te interesa conocer mas de lo que hacemos. Contáctanos: Instagram- @Expansion_Podcast…

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Legria y el modelo económico colaborativo en el sector inmobiliario 14:52

4M ago14:52

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En este nuevo episodio de la nueva temporada de "Después de Mañana", Kike Mujica conversó con Ignacio Del Río, CEO de Legria, una proptech nacional que permite convertirse en dueño de una propiedad compartida con hasta siete dueños más.

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305 - El poder de sanar con tu mente - Dr. Nirdosh Kohra 1:23:45

4M ago1:23:45

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¿Tu mente puede influir en tu estado de salud y tu calidad de vida?, ¿Es posible sanar usando el poder de tu mente? Esta semana, el Dr. Nirdosh Kohra nos explica cómo nuestras emociones y pensamientos pueden ser herramientas con el potencial de curar nuestras enfermedades y transformar nuestra salud. Si quieres comprender el funcionamiento de tu Cu…

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S3 Ep9: ¿Te EXIGES más por ser NEGRA? 27:58

4M ago27:58

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En este episodio, conversamos honestamente sobre las diversas presiones que enfrentan las mujeres negras en entornos laborales y académicos. Desde la constante autoexigencia que nos imponemos para destacar y ganar respeto, hasta la confrontación diaria con comentarios racistas disfrazados de chistes aparentemente inofensivos.…

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Stephanie Truan y la propuesta de Market People 14:18

4M ago14:18

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En este nuevo episodio de la nueva temporada de "Después de Mañana", Kike Mujica conversó con Stephanie Truan, cofounder de Market People, una startup nacional que creó una plataforma online de compra y venta de ropa de lujo de segunda mano.

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304 - Cómo transformar tu vida con Gratitud - Marco Antonio Regil 47:58

4M ago47:58

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Esta semana te comparto la herramienta que me ha funcionado como antídoto para la tristeza y la insatisfacción. Un hack increíble que me ha ayudado a construir la vida de mis sueños. Un secreto que te puede ayudar a ti también a salir de las crisis y los problemas. ¿Y lo mejor? Ya la tienes dentro de ti. Te invito a descubrirla. *** Manifiesta la v…

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Women 4 Sports y las oportunidades para el deporte femenino 17:05

4M ago17:05

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En este nuevo episodio de la nueva temporada de "Después de Mañana", Kike Mujica conversó con Sebastián Sánchez, CEO de Women 4 Sports, plataforma digital que busca visibilizar el deporte femenino y brindarle oportunidades a potenciales deportistas profesionales.

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6 recordatorios para este 2024 46:46

5M ago46:46

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132 El primer episodio del año... Primero que nada, ¡feliz añooooo! Por el mejor año de tu vida hasta el momento ✨ cheers por eso ✨. Estoy segura que lo mejor está por venir... Comenzamos el 2024 con un episodio donde te quise compartir reflexiones de recordatorios que quiero tener en mente para este 2024. Una de las cosas que más amo del cierre de…

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Conversaciones Navideñas: 113: Nuevo año, nuevas relaciones, con Jorge Lozano 59:52

4M ago59:52

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Las viejas estructuras sociales nos han hecho creer durante muchos años que si no tenemos una relación de pareja, es porque algo anda “mal” con nosotros. De tal suerte que podemos llegar a pensar que “tenemos” que… encontrar la pareja ideal, casarnos entre los 20 y 30 años, tener un par de hijos, etc. Jorge Lozano, conferencista internacional regre…

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303 - El Arte de Manifestar: La Guía de los Vision Boards - Paola Herrera 1:21:28

4M ago1:21:28

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¡Feliz 2024!, ¿Ya visualizaste las metas que quieres lograr este año? Para ayudarnos a crear nuestro Vision Board, con el que vamos a manifestar lo que queremos alcanzar en el amor, el dinero, nuestras relaciones y nuestra salud, disfruta el primer episodio del año con Paola Herrera. *** Descarga la plantilla para hacer tu propio Vision Board en ma…

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S3 Ep8: El Pelo Afro no es Moda 34:09

5M ago34:09

34:09

Quiero contarle mis prietas, un pedacito de la historia negra, de la historia nuestra del cabello y dice así... En este episodio les relato mi relación con mi pelo afro textura 4C y cómo fue mi proceso de transición hacia mi cabello natural, creo que es una historia en común que compartimos muchas y que debemos contar cada vez que tenemos la oportu…

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José Manuel Moller y el reconocimiento mundial de Algramo 13:32

5M ago13:32

13:32

En este nuevo episodio de la nueva temporada de "Después de Mañana", Kike Mujica conversó con José Manuel Moller, CEO de AlGramo, una empresa chilena que ofrece ventas al detalle y desarrolla sistemas que evitan los costos extra a quienes compran en pequeñas cantidades.

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Conversaciones Navideñas: 198: ¿Tristeza en Navidad? ¡Dale la vuelta! con Mario Guerra 1:02:06

5M ago1:02:06

1:02:06

Descarga tu regalo en: www.marcoantonioregil.com/regalo ¡Feliz 2022! Comienza este nuevo año experimentando el poder de la gratitud. Únete a mis 21 Días de Gratitud en: https://hotm.art/Sp-Gratitud La época navideña está llena de alegría, paz y tiempo con nuestros seres queridos. Pero ¿qué pasa cuando por más que intentamos nos sentimos tristes y l…

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302 - Especial de Año Nuevo 2023 ¡Aprendamos juntos! 1:06:58

5M ago1:06:58

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Sigamos recordando juntos los momentos más especiales del podcast, donde aprendimos a cuidar más de nuestro cuerpo y manejar mejor nuestro dinero. Samar Yorde y los alimentos que no nos conviene comer Eduardo Calixto y cómo cuidar nuestro cerebro Nirdosh Kohra y la verdad sobre el agua embotellada Patricia Restrepo y cómo cuidar nuestra microbiota …

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Gratitud en fechas decembrinas 33:25

5M ago33:25

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131 En este episodio hablamos de cerrar el año con energía de gratitud, de enfocarte en lo que sí existe en lugar de lo que falta, y así conectar con la energía que atrae más cosas por las cuáles agradecer. Regístrate a la lista de espera del ✨Taller Manifiesta el 2024 de tus sueños✨aquí. LIGA: https://cartasaluniverso.mykajabi.com…

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#53 Visibilidad / Ser vist@s 36:53

5M ago36:53

36:53

En este episodio nos abrimos a contar sobre como nos sentimos y lo que pensamos sobre ser vistxs. Los tiempos han cambiado y ahora hay mucha presión por tener que dejarse ver, mostrar una cara, decir tu opinión y muchas veces no es algo que se siente bien hacer; puede sentirse como un espacio vulnerable donde nos exponemos a la critica sin una razó…

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Conversaciones Navideñas: 250 - La verdadera historia de la Navidad - P. Juan Antonio Ruiz 1:12:35

5M ago1:12:35

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¡Feliz Navidad! Pero…¿realmente celebramos el verdadero significado de esta festividad con nuestros seres queridos? o ¿nos dejamos llevar solo por los regalos, la comida y todo en lo que se ha transformado esta celebración? Para descubrirlo, regresa al podcast nuestro querido Padre Juan Antonio Ruiz. El miedo es un freno para tus metas del próximo …

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