La práctica del ciclismo requiere de cierta planificación ya que no solamente debes preparar tu cuerpo, sino también tu bicicleta.

Qué cantidad de agua debo beber si estas.entrenando.

Si tu proposito es perder peso, en este audio te recomendamos el porqué no debes consumir sopas.

Pista musical. Posteriormente haremos un podcast ( audio )