Bienvenidas y bienvenidos a los podcast de Spin: PISA BIEN
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La práctica del ciclismo requiere de cierta planificación ya que no solamente debes preparar tu cuerpo, sino también tu bicicleta.
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Qué cantidad de agua debo beber si estas.entrenando.
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Cuan importante es el agua en nuestro cuerpo, cuando empezar a beber agua, que consecuencias trae no beber agua y mucho más.
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Si tu proposito es perder peso, en este audio te recomendamos el porqué no debes consumir sopas.
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Pista musical. Posteriormente haremos un podcast ( audio )
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