Los mejores podcasts de Sonia Martín (2024)

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42. Laura Romano: Nutrir y motivar 58:57

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Laura Romano es Licenciada en Nutrición y creó @integralnutricion , el espacio desde donde atiende junto a su equipo a pacientes que buscan mejorar su alimentación. Desde allí y con espíritu motivador, propone desterrar las dietas y cambiar hábitos. "Tenemos una relación cultural con la comida, no sólo es para nutrirnos sino para compartir con otro…

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41. Paulina Cocina: YouTube, cocina y buen humor 54:12

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Paulina Cocina (@PaulinaCocina) no se llama Paulina ni es cocinera, pero dice que la cocina fue siempre la única pasión estable en su vida. Eso le valió que, años atrás, casi en otra vida -vivía en Barcelona y trabajaba como socióloga-, empezara a subir un video de recetas por semana a YouTube como un pasatiempo. El proyecto duró un año, lo abandon…

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40. Martin Kremenchuzky: "Lo peor que podemos hacer, es no intentarlo". 55:36

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Martin Kremenchuzky (@martinkremenchuzky) es Ingeniero en Sistemas y atleta. Nació con Síndrome de Usher, una enfermedad genética que produce hipoacusia y pérdida gradual de la visión. A los 34 años y justo después del nacimiento de su hijo Toto, quedó ciego, y cayó en una profunda depresión. Hasta que hizo un click y quiso salir adelante para ser …

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39. Gonzalo Rossi: "La resiliencia se entrena" 1:02:13

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"La biología influye en nuestro comportamiento pero nosotros podemos influir en nuestra biología. Nuestro cerebro puede seguir aprendiendo e inclusive regenerarse", explica Gonzalo Rossi ( @gonzalorossi ), el entrevistado del episodio de hoy, que fue grabado en 2020, en contexto de pandemia. En sus palabras, Rossi pone una luz a cómo una situación …

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38. Sonia Abadi: El poder de ser red 56:43

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Sonia Abadi (@soniaabadienred) es médica, psicoanalista, investigadora y experta en innovación, creatividad y redes humanas. Acaba de publicar su último libro, "La prodigiosa trama: variaciones en clave de red", dónde a través de conceptos, historias y experiencias desentraña qué nos conecta y cómo y porqué somos en red. "El mundo de hoy necesita q…

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37. Sole Simond, la buscadora 1:00:14

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Sole @solesimond, es periodista, escritora, instructora de meditación y técnicas de respiración consciente. Dirige la revista femenina OHLALÁ, donde se enfrenta con varios desafíos: el cambio de paradigma en el rol de la mujer hoy y, desde lo periodístico, la transformación de los medios. Dice que la mueven los desafíos y que su aprendizaje es regu…

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36. Ludmila Brzozowski: Desde las profundidades del alma 58:31

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Ludmila Brzozowski (@ludmilabrzozowski) es deportista profesional y apneísta: practica un deporte extremo que consiste en la suspensión voluntaria de la respiración dentro del agua. Algo que amaba hacer desde muy chica, pero que recién conoció como disciplina en 2012. Ahí supo que era lo que quería hacer y no paró hasta lograrlo: batió cuatro récor…

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35. Andrea Kovacs Kadar, médica del alma 59:19

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Andrea Kovacs Kadar ( @andreakovacskadar ) es médica y terapeuta sistémica. Hace más de 20 años que se dedica al abordaje transpersonal y sistémico, para acompañar a personas y organizaciones en su evolución.Trabaja desde el coaching sistémico, las nuevas constelaciones familiares y organizacionales y otras dinámicas vinculadas con el cambio de fre…

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34. Adriana Amado: "La virtualidad nos está mostrando lo real" 41:58

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Adriana Amado @ladyaamado es periodista, docente, investigadora y especialista en comunicación pública y medios, y una referente indiscutida en la región. En esta charla, una mirada interesante y profunda sobre cómo la pandemia transformó cómo nos comunicamos; porqué es importante confiar en el poder de las redes y porqué el 'hacer red', es una for…

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33: Matías Marchetti: "La alimentación, ahí donde todo comienza" 52:37

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Hay formas y formas de entender la nutrición, y una interesante es adentrarnos en sacudir viejos mandatos y embarcarnos en un nuevo paradigma donde alimentarnos en forma consciente, es parte esencial de la vida. Matías Marchetti es Lic. en Nutrición, además de técnico en salud, instructor deportivo y tener otros diversos títulos académicos, es un g…

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32: Joan Cwaik: "Del homo sapiens al homo tech" 48:22

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¿Quién tiene el poder en el siglo XXI? ¿Estamos ante una crisis del capitalismo? ¿Cómo serán los humanos del futuro? ¿Vivimos una batalla tecnológica invisible? ¿Amenaza o salvación? ¿La humanidad está en jaque? En medio de esta transformación vertiginosa que estamos atravesando, resulta importante detenerse a reflexionar acerca de la tensión human…

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31: Flor Gallino: "Mejorar el planeta, una semilla a la vez" 43:12

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Pareciera que en las grandes ciudades, poner las manos en la tierra y reconectar con cultivar nuestro propio alimento, es algo inalcanzable, casi utópico. Afortunadamente, hay iniciativas que no solo nos demuestran que no es así, sino que nos dan la posibilidad de vivir de una forma distinta. Flor Gallino es cofundadora y directora de Sitopia, agri…

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30: Lucas Cervetti: "La música de la conciencia" 1:08:44

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Lucas Cervetti es pianista, compositor, escritor y conferenciante. Nacido en Buenos Aires, a los veinte años tuvo una experiencia cercana a la muerte que lo cambió para siempre. En ese instante comprendió parte de la esencia del ser humano y cómo creamos nuestra realidad desde nuestras emociones, conscientes e inconscientes. Estudió composición mus…

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29. Florencia Andrés: "Entrenar nuestro subconsciente para sacar lo mejor de nosotros mismos" 56:27

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Florencia Andrés es creadora, junto a Verónica de Andrés, de Confianza Total, una plataforma para el desarrollo personal que siguen más de medio millón de personas en todo el mundo que incluye cuatro libros bestseller, talleres, conferencias y cursos. En esta entrevista, nos metemos a fondo en la base del 'iceberg' que nos impide crecer: las creenc…

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28: Marina Díaz Ibarra: "Un mundo sin jefes" 52:55

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¿Sabían que a la gran mayoría de la gente no le gusta (o simplemente detesta) su trabajo? ¿Y que casi el 90% de aquellos que dejan sus empleos lo hacen a causa de la relación con su superior directo? Esta es la historia de cómo, después de cruzarse con jefes y jefas difíciles, de vivir escenas de oficina para el olvido, atravesar noches de angustia…

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27: Clara Badino: "El poder del mindfulness" 1:07:39

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En un mundo en el que 'vivir estresado' es moneda corriente, y el vértigo, la constante ansiedad, la irritabilidad o la falta de concentración también lo son, terminamos viviendo en un estado de no consciencia, en el que no estamos presentes para nosotros ni para los demás, y esto afectar no sólo nuestra calidad de vida, sino inclusive, nuestro sis…

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26: Edición especial G-Talks by Casio: "Tres historias de tres mujeres al mando" 1:07:02

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Edición Especial de La Entrevista Inspiradora en el marco de las G-Talks by Casio, un ciclo de conversaciones que por primera vez se hace en la Argentina. Un espacio para compartir, inspirarnos, aprender e ir para adelante. En esta oportunidad, fui host del inicio de este ciclo en el que escuchamos la historia de tres mujeres destacadas del deporte…

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25: Fer Hindi y Martín Cainzos: "Cómo el coaching puede cambiar tu vida" 1:08:35

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Solemos contarnos un cuento: el cuento de quiénes somos, de dónde venimos y hacia dónde vamos, aseguran Fernando Hindi y Martín Cainzos, dos reconocidos máster coaches, profesionales de acompañar procesos de transformación y de abrir el mundo de miles de personas para ver nuevas posibilidades. En 2021 lanzaron su primer libro, 'Historias para crece…

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24: Sofi Cantilo: "Un kilómetro más" 1:01:05

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Sofi Cantilo es mamá de Tatu y de Lola, y es corredora. Es también, la chica que a sus veintipocos no trotaba ni una cuadra y hoy es el mayor referente de ultra trail running de Argentina, y una de las mujeres destacadas en esta disciplina de ultra distancias en el mundo. En 2005 y casi por azar, inició un camino que no la abandonaría nunca más, y …

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23: Juani Collar López, Fernando Unzué y Emiliano Suazo: "Pasión por emprender" 1:00:49

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Esta es la historia de tres emprendedores argentinos, que, como muchos otros casos en nuestro país, supieron ejercitar la creatividad, la resiliencia y la perseverancia, y ante todo, encontrar la oportunidad en la adversidad. Juani Collar López, Fernando Unzué y Emiliano Suazo, son tres amigos marplatenses que en diciembre de 2019 pusieron sobre la…

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22: Valentín Muro: "Cómo funciona la curiosidad" 1:06:45

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Valentín Muro es experto en hacerse preguntas y en documentar las respuestas que encuentra y compartirlas. Es filósofo, y se dedica a entender 'cómo funcionan las cosas'. Ese nombre lleva el newsletter que escribe desde 2017 y que es una exploración filosófica semanal acerca de todo, y a veces, dice, de nada; atravesado por la ciencia, la literatur…

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21: Cecilia Danesi: "El dilema de la inteligencia artificial" 1:10:17

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El futuro ya llegó y uno de los dilemas que trae consigo es el de la inteligencia artificial. ¿Pero qué es? ¿Está realmente tan involucrada en nuestra vida hoy día o será responsabilidad de futuras generaciones? Cecilia Danesi -abogada y especializada en esta temática-, responde con un si rotundo: la inteligencia artificial es parte de nuestras vid…

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20: Alejandro Cencerrado: "La medida de la felicidad" 41:20

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En esta entrevista viajamos a Copenhague, al Instituto de Investigación sobre la Felicidad. Si, existe tal cosa y allí trabaja midiendo la felicidad desde hace más de seis años el español Alejandro Cencerrado, físico, experto en estadística y Big Data. Encontrar a un experto en la felicidad me llenó de preguntas, empezando por de qué hablamos cuand…

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19: Diana Wang: "Elogio de los vínculos y la memoria" 1:09:00

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Diana Wang es psicóloga especializada en vínculos de pareja, es escritora y conferencista. Es, también, hija del Holocausto: nació en Polonia, y junto a sus padres, sobrevivieron a la Segunda Guerra Mundial. Llegó a la Argentina a punto de cumplir los dos años de edad y hoy se define como una 'emprendedora de la memoria'. Una de sus charlas TED mem…

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18: Paula Molinari: "El futuro del trabajo" 52:42

2+ y ago52:42

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El futuro del trabajo es ahora. La pandemia aceleró cambios que se vienen gestando desde hace décadas, y el vínculo con el trabajo, cómo lideramos y el lugar que ocupa cómo nos desempeñamos laboralmente en nuestras vidas, dio un giro inmenso. Pasamos de la idea histórica del trabajo como sacrificio a exigir que sea disfrutable, a buscar placer en e…

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17: Corine Fonrouge: "La búsqueda de la identidad" 1:08:37

2+ y ago1:08:37

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El vestir es una herramienta, un recurso en este camino que exterioriza todo un proceso que es, ante todo, interior. Corine Fonrouge es consultoria de estilo, y se dedica a asesorar desde la concepción de la imagen consciente. Su invitación, ante todo, es al autoconocimiento. Después viene lo exterior. Ella dispara preguntas que invitan a cuestiona…

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16: Elma Roura: "El camino al éxtasis" 51:34

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El dolor y el placer parecen opuestos, pero en verdad son dos caras de la misma moneda. En este episodio de La Entrevista Inspiradora viajamos a Barcelona, para conversar con Elma Roura, especialista y facilitadora desde hace más de diez años en guiar y gestionar procesos de dolor y de reconexión con el placer. Desde su centro 'Desarrolla-te' y sus…

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15: Nayla Norryh: "Emprendé con visión y estrategia" 1:03:58

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Emprender es una forma de vida pero también, una manera de 'ver' la vida, hagas lo que hagas. En esa línea, emergen cuestiones que son transversales para todos los que estamos en una búsqueda: se desafían las creencias y juicios personales, emerge una y otra vez el temido 'síndrome del impostor', se persigue el foco y la buena gestión del tiempo, y…

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14: Cecilia Calós: "La felicidad como una búsqueda elegida y consciente" 1:06:13

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¿Qué es la felicidad? Podemos vivirla como una imposición, o podemos entenderla como una búsqueda elegida y consciente. Una elección diaria, frente a las circunstancias que tocan. Pero, ¿de qué depende la felicidad? ¿de lo biológico y el contexto, o también de nuestra decisión de ser felices? Cecilia Calós es psicóloga, especialista en Psicología P…

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13. "Dejar huella en la era digital" - Joan Clotet 1:12:09

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Somos seres humanos atravesados por la tecnología. Vivimos en una era en la que no podemos desentendernos de ella: está presente en nuestra forma de comunicarnos, de trabajar y de vincularnos. La aceleración de la digitalización nos confronta a su vez, con revisar nuestra parte más humana: la que define nuestra identidad, nuestro sentido de realiza…

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12. Gaby Hostnik: "Entrená tu inteligencia emocional" 1:06:02

3y ago1:06:02

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Estamos viviendo en una era que nos exige incorporar nuevas habilidades y también entrenar otra concepción de la inteligencia más allá de la racional: la inteligencia emocional. Gaby Hostnik es especialista y referente en esta temática, además de ser experta en desarrollo del talento y coach laboral desde hace más de 20 años, y define: "Somos lo qu…

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Episodio 0: Qué es La Entrevista Inspiradora 3:28

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Este es el episodio cero de La Entrevista Inspiradora. Un ciclo que nació en 2019, en formato IG Live e IGTV, y que a partir de ahora, se expande a podcast (y también video, en YouTube). Soy Dani Dini, soy periodista, y este es un ciclo de charlas con personas de Argentina y el mundo que motivan e inspiran a la acción, pero que también viven desde …

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11. Sofía Contreras: "Gestioná tu tiempo para potenciarte" 59:25

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Todos tenemos las mismas 24 horas, pero no todos hacemos uso de ellas de la misma manera. En un año de pandemia, donde la realidad cambió y los espacios de trabajo también, se nos puso en juego la decisión qué queremos hacer con nuestro tiempo. Y en verdad, al confrontarnos con eso, nos preguntamos, ¿qué quiero hacer con mi vida? "El tiempo no es a…

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10. Francesc Miralles: "Vivir desde el propósito" 1:05:37

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Transitar una pandemia, inevitablemente, nos cambió muchas cosas y nos obligó a cuestionarnos algunos temas fundamentales. Entre ellos, la percepción del tiempo y cómo hacemos uso de él, y nuestra conexión -o desconexión- con nuestro propósito. Pero, ¿hay un propósito de vida? Y si lo hay, ¿cambia con el tiempo? No somos los mismos que hace diez añ…

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9. "Cambiá tu interpretación del mundo y cambiá tu mundo" - Fernando Hindi y Martin Cainzos 1:00:32

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En un mundo en constante cambio, y atravesando una pandemia que trajo la ruptura de paradigmas y formas históricas, podemos vivir la vida sintiendo que el afuera nos determina... o podemos tomar el mando y vivirla desde nuestra capacidad de transformar la realidad, empezando por cuestionarla. En una conversación a fondo con Martin Cainzos y Fernand…

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8. "El poder de la marca personal" - Guillem Recolons 1:05:47

3y ago1:05:47

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"Sin valor, no hay marca", define Guillem Recolons, uno de los referentes más importantes del mundo en marca personal, aunque él prefiere definirse como 'un lustrabotas siglo XXI' porque le gusta hacer brillar a las personas. Pero, ¿qué es la marca personal? Es, ante todo detectar tu valor y compartirlo. Agregarle valor a los demás a través de lo q…

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7. "Transformá el miedo en poder" - Dafne Schilling 1:07:48

3y ago1:07:48

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En el camino de la vida, entre deseos, sueños, obstáculos, creencias e ilusiones... el miedo aparece. A veces como un fantasma amenazante, otras, como una sombra que nos toma por sorpresa. No podemos elegir cómo, sólo sabemos que nadie está exento de su visita. Sin embargo, si podemos decidir que hacer frente a él: transformar el miedo en poder es …

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6: "El poder de la pausa" - Robert Poynton 1:01:57

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El 2020, en contexto de pandemia mundial, nos obligó a parar, a hacer una pausa. Sin embargo, para muchos fue frenar a la fuerza y subirse a un ritmo más frenético que nunca, frente a las demandas nuevas y la incertidumbre latente. ¿Qué es pausar y para qué sirve exactamente? "Es una apertura, es cuestionar prioridades, es explorar nuevos campos e …

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5: "El desafío es desarrollar el arte de vivir en el presente" - Sergio Sinay 59:30

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59:30

Sergio Sinay es ensayista, narrador y periodista. Se dedica a investigar sobre los vínculos humanos y es un explorador de temas existenciales, sociales y filosóficos. Escribió más de 35 libros de ensayo y es columnista en importantes medios, además de tener una extensa carrera periodística habiendo liderando medios en Argentina y el exterior. Tiene…

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4: "Encontrá el valor que te hace único" - Martín de Iuliis 59:02

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Martin De Iullis (31) es productor audiovisual y creador de contenido, y en sus talleres y sus redes sociales, se dedica a compartir conocimiento, sin guardarse nada. En la era del compartir, para él no tiene mucho sentido seguir en la línea del 'no dar'. No hay lugar a mezquinar información, y de hecho, cree que es lo que genera un vínculo real y …

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3: "Tus genes no determinan tu destino, tu estilo de vida, si" - Melina Vicario 58:27

3+ y ago58:27

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Melina Vicario -más conocida como @labiohacker -, es Máster en Coaching, se especializó en neurociencias, tecnología e innovación en Stanford -siendo actualmente la única argentina admitida en el programa-. Se formó con Dave Asprey, el padre del biohacking, y es una referente en el tema en Latinoamérica, donde el término todavía es una novedad; y t…

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2: "En un mundo de velocidad, la lentitud es un superpoder" - Carl Honoré 44:30

3+ y ago44:30

44:30

Carl Honoré es periodista canadiense, conferencista, escritor y activista. Desde hace más de quince años es uno de los referentes mundiales del Movimiento Slow, una filosofía de vida que propone hacernos conscientes del frenético ritmo en el que vivimos en todos los planos (la alimentación, los viajes, la educación, los vínculos, el trabajo, la sal…

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1: "Necesito contar mi historia, hasta que no haya más historias como esta que contar" - Ousman Umar 56:09

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Esta es la historia de un chico ghanés, que movido por la curiosidad, emprendió un viaje sin retorno al país de los blancos. Un viaje terrible que encontró su sentido en que después de él, ya no haya historias como la suya que contar. Ousman Umar nació en Ghana, un martes. No sabe de qué día ni de qué año, porque eso en su tribu no importa. Su biog…