Los mejores podcasts de Self Love (2025)

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Sateli 3 - Cosmic Psychos (3/4) Self Totalled/Off Ya Cruet! 1995-2008 - 11/03/25 1:00:06

7h ago1:00:06

1:00:06

Sintonía: "Stop and Go Boogie" (feat. Zeke Turner) - Brewster Avenue Rhythm Boys "The Man Who Drank Too Much" y "Almost Home" extraídas del álbum "Self Totalled" (1995) "Hammer" y "Breathless" extraídas de "Oh What A Lovely Pie" (1997) "Drinkin´ With The SAS", "Dead In A Ditch", "Mortician", "Gibbon", "Last Round" y "Letter To My Liver", extraídas …

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Episodios favoritos: 15. Aprender a decir NO | Farid Dieck 44:58

1d ago44:58

44:58

¿Quién no ha dicho sí cuando en realidad quería decir no? En este episodio junto a Farid Dieck, hablamos sobre el peso que tienen estas dos palabras en nuestra vida, por qué nos cuesta poner límites y cómo aprender a decir no sin culpa puede cambiarlo todo. Nos dejó pensando en cuántas veces nos hemos puesto en segundo plano por miedo a incomodar, …

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Sateli 3 - The Attack (UK Garage 1968)-The Cyrkle (US Garage 1967) - 10/03/25 59:33

1d ago59:33

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Sintonía: "Peter Gunn" - Henry Mancini "Magic In The Air" - "Freedom For You" - "Strange House" - "Feel Like Flying" - "Roll On" - "Anything" (bonus). Las seis canciones extraídas del único álbum del grupo londinense The Attack (1966-68), titulado "Strange House"; publicado en 1968 por Angel Air Records y reeditado en vinilo por Guerssen Records en…

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🇪🇸 Ep 2: Más allá del escenario - el viaje de dar vida de Debi Nova 1:01:26

4d ago1:01:26

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Como en todo viaje de la heroína, Debi Nova ha transitado por ciclos de transformación, atravesando el vértigo de cuestionar su carrera, la reinvención que trajo consigo la maternidad y el desafío de equilibrar su arte con su nueva identidad. En este episodio, nos comparte su historia de cambio, amor y resiliencia. Desde la incertidumbre hasta la c…

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Sateli 3 - Superhéroes del Flamenco III: Cantes de ida y vuelta - 07/03/25 1:00:50

4d ago1:00:50

1:00:50

Sintonía: Guajira: Israel Fernández (con Rubén Lara) 1. Colombiana: José Menese (Con Enrique de Melchor) 2. Garrotín y Tangos del Piyayo: Argentina 3. Tangos de la Repompa y de Pastora Pavón: Esperanza Fernández (con Miguel Ángel Cortés) 4. Tangos: Jesús Méndez (con Diego del Morao) 5. Habaneras: Calixto Sánchez (con Eduardo Robollar) 6. Pares y No…

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539. Mi amiga tiene novio y me olvidó | Jueves de Lety & Ash 17:16

5d ago17:16

17:16

¿Qué pasa cuando tu mejor amiga empieza una relación y sientes que ya no hay espacio para ti? En este Jueves de Lety & Ash, nos llegaron dos audios que nos hicieron reflexionar sobre cómo pueden cambiar las amistades cuando llega una pareja. Hablamos sobre la sensación de estar perdiendo a tu amiga, cómo encontrar un balance entre el amor romántico…

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Sateli 3 - Los 2 Lps de The Loved Ones (1993-94) Mod-Garage-R&B - 06/03/25 1:01:03

5d ago1:01:03

1:01:03

Sintonía: "Xan´s Night Out" - The Loved Ones "Pretty Baby" - "I Can´t Take It" - "Love & Gone" - "Lickin´ Stick" - "Falling In Love" - "Hightone Hop" - "Don´t Put Your Spell On Me" Todas las músicas extraídas del primer álbum de los californianos, titulado "The Price For Love" (Hightone Records, 1.993) "Wishy Washy Woman" - "Crazy Gone Lover" - "Wh…

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Sateli 3 - Novedades Liquidator Music 2024-Roy Ellis y Mango Wood - 05/03/25 1:02:07

6d ago1:02:07

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Sintonía: "Attica ´71" - Mango Wood "Must Catch A Train" - Kalles Kaviar (Suíza); "I'm Outnumbered" - Shots In The Dark (Italia); "Shine Your Light On Me" - Cosmic Shuffling (Suíza); "Let Me Take You Higher" - The Supersonics; "A Date Tonight (Skinhead Girl)" - Selector Boldrick (Chequia); "Oh What A Morning" - Torvic Drum (España); "Reborn InYour …

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538. Mi accidente no me define: La historia de Maggie Lana 45:18

7d ago45:18

45:18

Hay historias que se quedan con nosotras, y la de Maggie Lana es una de ellas. A los 19 años, un accidente cambió su vida y la obligó a empezar de nuevo. En este episodio, nos comparte cómo fue ese proceso, cómo ha aprendido a vivir con el dolor y qué le ha ayudado a encontrar sentido en medio de la incertidumbre. Hablamos sobre resiliencia, el mie…

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Sateli 3 - Black Gospel (los pioneros/clásicos) (1936-1948) (2ª Parte) - 04/03/25 1:00:38

7d ago1:00:38

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Sintonía: "Blind Barnabas" - The Golden Gate Quartet "Everybody´s Gonna Have A Wonderful" - Sister Rosetta Tharpe with The Dependable Boys; "Dese Bones Gonna Rise Again" - The Golden Gate Quartet; "Jesus Hits Like The Atom Bomb" - The Pilgrim Travellers; "What Could I Do" - Mahalia Jackson; "Lead Me To That Rock" - Wandering Boys; "Forgive Me Lord …

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Sateli 3 - Yamandú Costa (4/4) Mafuá (2008) y Luz da aurora (2010) - 03/03/25 59:55

8d ago59:55

59:55

Sintonía: "Tipo bichio" - Yamandú Costa "El negro del blanco" - "Mafuá" (Armandinho Neves) - "Samba pro Rafa" - "Bachbaridade" - "Choro loco" - "¿Quem e voce?" (Zé Gomes) - "Lalao" (Lalao). Todas las músicas extraídas del álbum "Mafuá" (Acoustic Music Records, 2008), del guitarrista brasileño Yamandú Costa. Todas las músicas compuestas (mientras no…

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Episodios favoritos: 66. Fluir y reinventarse | Odin Dupeyron 41:02

9d ago41:02

41:02

¿Alguna vez has sentido que necesitas empezar de nuevo, pero no sabes cómo? En este episodio, Odin Dupeyron nos invita a cuestionar esas creencias que cargamos sin darnos cuenta, a encontrar el valor de cambiar de opinión y a aprender a fluir. Es una conversación que inspira a soltar lo que ya no nos sirve y a abrazar los cambios con valentía. Host…

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Sateli 3 - Danceflooramas Sr Lobezno (08) Rumpelmusig Records - 28/02/25 59:59

11d ago59:59

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Sintonía: "Sr. Lobo" - Los 300 1 - "Dancing in the Dark" - KALABRESE 2 - "Painting of Relaxation" - KALABRESE & KAYYAK 3 - "Ligestütz" - KALABRESE & LARA STOLL 4 - "Ghang’an" (Kalabrese Remix) - ARNAU OBIOLS & KAYYAK / KALABRESE Remix. Sr. Lobezno management Todas las músicas seleccionadas y presentadas por el Sr. Lobezno (Isidro Sánchez Marín) des…

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537. Lo que aprendimos del primer amor | Jueves de Lety & Ash 25:22

12d ago25:22

25:22

En este Jueves de Lety & Ash, le preguntamos a nuestra comunidad cómo vivieron su primer amor y sus respuestas nos hicieron viajar en el tiempo. Compartimos nuestras experiencias y la emoción de sentir todo por primera vez, lo que esas historias nos enseñaron y de cómo, aunque un amor termine, los aprendizajes se quedan con nosotrxs. Hablamos sobre…

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Sateli 3 - Smash Mouth (2/3) S.M. (2001) y Get The Picture? (2003) - 27/02/25 1:00:06

12d ago1:00:06

1:00:06

Sintonía: "Beautiful Bomb" - Smash Mouth "Holiday In My Head" - "Your Man" - "Pacific Coast Party" - "Shoes N´ Hats" - "Hold You High" - "Disenchanted" - "Burn Cycle" (bonus track). Todas las canciones extraídas del tercer álbum, de título homónimo (Interscope Records, 2001) de la banda californiana "Hang On" - "Always Gets Her Way" - "You Are My N…

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Sateli 3 - Lester Young/Harry Edison (55) y Oscar Peterson Trio (59) - 26/02/25 1:00:06

13d ago1:00:06

1:00:06

Sintonía: "Just In Time" - The Oscar Peterson Trio "Mean to Me" - "Pennies From Heaven" - "One O´ Clock Jump" - "She´s Funny That Way" - "I Found A New Baby". Músicas extraídas del álbum "Pres & Sweets" (Verve 1955), del saxofonista Lester Young y el trompetista Harry Edison "You Make Me Feel So Young" - "Come Dance With Me" - "The Tender Trap" - "…

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536. Lo que nadie te dice sobre seguir tus sueños | Cecilia y Roberto 1:21:20

14d ago1:21:20

1:21:20

Nos enseñaron a soñar en grande y a no rendirnos… Pero nos hablaron poco sobre cómo transitar ese camino cuando la vida nos pone en lugares distintos a los que esperábamos. En este martes de Se Regalan Dudas, nos acompañan Cecilia Rollina y Roberto Quijano, dos amigxs que han apostado todo por sus sueños y han aprendido a lidiar con la incertidumbr…

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Sateli 3 - Brainticket: "Adventure" (1980) y "Voyage" (1982) (2ª Parte) - 25/02/25 59:59

14d ago59:59

59:59

Sintonía: "Robotika" - Brainticket "Voyage Part 1" extraída del 4º álbum, titulado "Adventure" (RCA-Victor, 1980) "Machinery (Analog 1970)" (Bonus track) "Voyage Part 1" extraída del 5º LP, "Voyage" (RCA-Victor, 1982) Todas las músicas compuestas e interpretadas por Brainticket La primera parte se emitió el 27 de enero, (27/01/2025) con cortes extr…

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Sateli 3 - Mambo, Cha-Cha-Cha & Calypso Vol. 2: Crazy Session! - 24/02/25 1:00:07

15d ago1:00:07

1:00:07

Sintonía: "Mambo Boogie" - Johnny Otis Orchestra "Crazy... Crazy..." - D. Perez Prado; "Cozy and Bossa" - Cozy Cole; "Mah-Mah Limbo" - Steve Allen; "Rhythm 56" - Les Cha-Cha Boys; "Mambo Arribique" - Otis Freeman; "Fever" - La Lupe; "Mambo borracho" - Tito Alberti y su Típica Orquesta; "Bikini" - The Bikinis; "Chaquito" - Chaquito and his Orchestra…

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Episodios favoritos: 182. Amores imposibles | Sofía Reyes 40:50

16d ago40:50

40:50

Los amores imposibles… Esos que nos han hecho sentir todo, pero también nos han dejado con mil preguntas. En este episodio, platicamos con nuestra gran amiga Sofía Reyes sobre enfrentarnos a relaciones que parecen no tener futuro. ¿El amor lo puede todo? ¿Cuándo es momento de soltar? Esta conversación nos llevó a cuestionarnos y reflexionar sobre l…

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Sateli 3 - Josele Calabuig: 20 años de rompepistas y eclecticismo 1/3 - 21/02/25 1:00:06

18d ago1:00:06

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Sintonía: "Zingy Twangs" - Chris Joss Medley: Wilmoth Houdini - "Black But Sweet" + Sabres of Paradise - "Wilmot" + Shantel - "Bucovina" Paul Murphy - "Soul Call" feat. Afrika Bambaataa (Josele Calabuig Mashup) Charles Mintz - "Turn On Your Love" (Sweet Records) The Boogoos - "Bubbles" (This is My Thing) (Tramp Records) The Apples - "Thang" (Fly On…

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535. Por qué necesitamos más historias contadas por mujeres | Jueves de Lety & Ash 21:07

19d ago21:07

21:07

Hay historias que nos abren los ojos, nos hacen cuestionarnos y nos recuerdan que no estamos solas. Y cuando son contadas por mujeres, se sienten aún más nuestras. Este Jueves de Lety & Ash, se lo dedicamos a algunas de las series y películas que nos han hecho sentir inspiradas, vistas y que nos han puesto a reflexionar sobre lo que significa ser m…

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Sateli 3 - Buffalo Springfield (US Folk-Pop-Rock 1966-68) (1/2) - 20/02/25 1:01:27

19d ago1:01:27

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Sintonía: "Side Tracked" - Freddie King "For What It´s Worth" - "Go And Say Goodbye" - "Sit Down I Think I Love You" - "Hot Dusty Roads" - "Everybody´s Wrong" - "Burned" - "Leave" - "Pay The Price". Todas las canciones extraídas del primer álbum de Buffalo Springfield de título homónimo (ATCO Records, 1966) "Mr. Soul" - "A Child´s Claim To Fame" - …

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Sateli 3 - Folk instrumental "rutero" finés, polaco y ruso (2015/2019) - 19/02/25 1:00:06

20d ago1:00:06

1:00:06

"Dusch" - Karuna (Finlandia); "Diego´s First Wave" - Black Market Tune (Escocia?/Austria?); "Tuulispää" - Karuna (Finlandia); "Keikkamatkalla" (On Tour) - Sattuma (Rusia); "Zielona Grusia" (Green Pear Tree) - Mosaik (Polonia); "Ritarita" - Dikanda (Polonia); "Krannin Prunista" - Subsonic Trio (Finlandia); "Love Land" - Paolo Fresu (Italia), Richard…

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534. Cinco pasos para sanar el trauma y reescribir tu historia | Edith Shiro 1:08:07

21d ago1:08:07

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Hay heridas que cargamos sin darnos cuenta, algunas vienen de nuestra propia historia y otras de generaciones atrás. En este episodio, nos sentamos con Edith Shiro para hablar sobre el trauma, la ausencia emocional en la infancia y los patrones familiares que, sin darnos cuenta, seguimos repitiendo. Exploramos los cinco pasos que pueden ayudarnos a…

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Sateli 3 - Novedades de Brixton Records (Ska-Jazz, Reggae, Swing) - 18/02/25 1:00:03

21d ago1:00:03

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Sintonía: "Attica ´71" - Mango Wood "Piazza della Liberta" - "Attento" - "Petrolio" - "CiganSka #1" - "Nimi Muzina" - "Sulla Rotta Dei Venti". Extraídas del 4º álbum, "Sulla Rotta Dei Venti" (Brixton Records, 2024) de los italianos North East Ska Jazz Orchestra. Todas las músicas compuestas e interpretadas por North East Ska Jazz Orchestra "Let Us …

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Sateli 3 - Dance-O-Rama: The Complete Works (50s Western Swing) - 17/02/25 1:00:07

22d ago1:00:07

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Sintonía: "Brownie Special" - Milton Brown & His Brownies "San Antonio Rose" - "Spanish Two-Step" - "Lone Star Rag" - "Four Our Five" - "Beaumont Rag" - "Don´t Let Your Deal Go Down" - "New Osage Stomp" - "Black and Blue Rag". Instrumentales y canciones interpretadas por Bob Wills & His Texas Playboys "St Louis Blues" - "Sweet Jenny Lee" - "Texas H…

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Episodios favoritos: 349. Los 5 lenguajes del amor | Romina Alcantar 53:21

23d ago53:21

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Si alguna vez te has preguntado cuál es tu lenguaje del amor, te dejamos este episodio. Es de nuestros favoritos porque nos dejó reflexionando sobre cómo damos y recibimos afecto. Junto a nuestra querida amiga y psicóloga Romina Alcantar, exploramos qué son, cómo identificarlos y qué hacer cuando no coinciden con los de las personas importantes en …

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Sateli 3 - Los Danceflooramas del Sr. Lobezno (07) ¡Novedades! - 14/02/25 1:01:01

25d ago1:01:01

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Sintonía: "Sr. Lobo" - Los 300 "Dévoilez-Vous" (T-Kutt’s remix ) - EMPEROR MACHINE "Robots" - TEMU "The Sun" - FRANK BOOKER "Will You Follow Me" - DELFONIC "I Wanna Go" - SEBB JUNIOR "Wake Up Song" - JOIN’ JUNO "Dave’s Groove" - HIP HORNS BRASS COLLECTIVE Sr. Lobezno management Todas las músicas seleccionadas y presentadas por el Sr. Lobezno (Isidr…

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533. ¿Me estoy obsesionando con encontrar el amor? | Jueves de Lety & Ash 21:32

26d ago21:32

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¿Sientes que buscar el amor ocupa demasiado espacio en tu vida? En este Jueves de Lety & Ash, nos llegó un audio que nos hizo reflexionar sobre la presión por encontrar pareja y cómo muchas veces nos desconecta de nosotrxs. Hablamos de los mitos del amor romántico, de las lecciones que hemos aprendido en nuestra soltería y por qué construir una vid…

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Sateli 3 - Exotic-O-Rama (Exotica, Jazz, R&B, Instrumentales, etc) - 13/02/25 1:01:01

26d ago1:01:01

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Sintonía: "Navel Maneuver" - Ross Bagdasarian "Congo Mongo" - Guitar Gable & The Musical Kings; "Loco" - The Terrifics; "El pachuco bailarin" - Eddy Warner & sa Musique Tropicale; "Zindy Lou" - The Mariners; "Arabia" - The Delco´s; "Shish-Kebab" - Ralph Marterie & his Orchestra; "Boppin´ With The Mambo" - The Sultans; "Margarita" - Chuck Rio & his …

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Sateli 3 - Mod Rhythm & Blues - 36 Original Floorfillers (1953-1962) - 12/02/25 1:00:15

27d ago1:00:15

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Sintonía: "You Can´t Sit Down" Pt. 1" - Philip Upchurch Combo "Have Love Will Travel" - Richard Berry; "I´m A Little Mixed Up" - Betty James; "Love Me Right" - LaVern Baker; "He Knows The Rules" - Jimmy McCracklin; "Thanks Mr. Postman" - Bobby King; "To Be Loved By You" - Marie Knight; "Let Me Be Your Boy" - Wilson Pickett; "Messin´ With The Man" -…

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532. Elizabeth Gilbert on creating a life you don't want to escape from | Se Regalan Dudas 53:34

28d ago53:34

53:34

Elizabeth Gilbert is on Se Regalan Dudas! She’s been one of our greatest inspirations and finally we got the chance to sit down with her, on this live episode, to share a conversation that moved us deeply. One of her books was among the first we ever chose for our book club, so having her here feels extra special. She opened up about navigating fea…

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Episodios favoritos: 213. Amor real | Santiago Molano 49:10

1M ago49:10

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¿Qué significa realmente amar de verdad? Si hablar de sentimientos te deja con tantas preguntas como a nosotras, este episodio es para ti. Junto a Santiago Molano, nos cuestionamos qué es el amor real, cómo nuestras creencias y expectativas lo moldean y qué implica construir relaciones auténticas. Una conversación que abre los ojos y el corazón par…

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🇺🇸 Ep 1: Self-Healing, Intuition & Self-Love, with Derek Owen 55:45

1M ago55:45

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We’re excited to kick off our third season with a wisdom-filled episode coming to you from Wales, UK. Christine engages in a meaningful conversation with Derek Owen (JD), who is not just a guest but a significant influence in her own healing journey. As a Sui and Karuna Reiki Master, Derek guides individuals in reconnecting with their intuition and…

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531. Lo que viene para Se Regalan Dudas: Nuestro tema más personal | Jueves de Lety & Ash 25:19

1M ago25:19

25:19

A veces, los momentos más difíciles son los que nos permiten crecer. En este Jueves de Lety & Ash, abrimos nuestro corazón para compartirles cómo hemos vivido el gran reto de reinventar Se Regalan Dudas, luego de seis años de historias y aprendizajes. Les contamos cómo hemos enfrentado nuestros miedos y cómo nuestra comunidad nos ha motivado a segu…

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530. Lo que aprendí de amar, perder y empezar de nuevo | Kenia Os 51:58

1M ago51:58

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💖¡Kenia Os llega a Se Regalan Dudas! En este episodio, invitamos a la cantante mexicana a reflexionar con nuestros juego de cartas Conversaciones Profundas y Hablemos de S3x0: Con quien sea y sin tabúes, y exploramos temas como el amor, las rupturas y las lecciones que cambian la vida. Consigue los juegos aquí: Conversaciones Profundas Conociéndono…

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Episodios favoritos: 298. Celos: ¿Amor o inseguridad? ¿Qué hacer con ellos? | Nilda Chiaraviglio 50:47

1M ago50:47

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Hay emociones que cuesta controlar. Y los celos, muchas veces, entran en esa lista. Este episodio se ha quedado con nosotras porque, junto a Nilda Chiaraviglio, entendimos de dónde vienen estas inseguridades y cómo las ideas del amor romántico influyen en las relaciones. Una conversación que nos dejó herramientas importantes para entender esas emoc…

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529. ¿Qué hago si mi mejor amigo se enamora de mí? | Jueves de Lety & Ash 15:01

1M ago15:01

15:01

¿Qué haces cuando tu mejor amigo empieza a enamorarse de ti, pero tú no sientes lo mismo? En este Jueves de Lety & Ash, exploramos cómo abordar estas situaciones con honestidad y empatía. Hablamos sobre nuestras experiencias y por qué las conversaciones incómodas son clave para cuidar una amistad, establecer límites y procesar emociones. Un episodi…

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528. De sobrevivir a vivir: El poder de reinventarte | Daniela Palacios 50:48

1M ago50:48

50:48

Hay conversaciones que nos inspiran muchísimo, y la que tuvimos con nuestra amiga Daniela Palacios es una de esas. Este episodio es un recordatorio poderoso de que siempre podemos reescribir nuestra historia: hablamos sobre soltar las expectativas que no nos definen, aprender a poner límites desde el amor y encontrar fuerza en las decisiones difíci…

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Episodios favoritos: 262. ¿Cómo calmar la mente? | ‪Jacqueline Lapidus‬ 50:46

1M ago50:46

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¿Te ha pasado que tienes pensamientos repetitivos que parecen no detenerse? En este episodio, platicamos con Jacqueline Lapidus, maestra en psicología y salud mental, sobre por qué nos pasa esto y cómo afecta nuestra paz. Hablamos de qué podemos hacer para romper esos ciclos, cómo entrenar nuestra mente y por qué es tan importante cuestionar lo que…

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527. Lo que veo en redes sociales me hace dudar de mi relación | Jueves de Lety & Ash 17:20

2M ago17:20

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¿Qué tanto influyen las redes sociales en cómo vemos nuestras relaciones? En este Jueves de Lety & Ash, nos llegó un audio que nos hizo cuestionarnos cómo comparar lo que vivimos con lo que vemos en internet puede hacernos dudar de nuestra propia vida y relaciones. Hablamos sobre los estándares irreales que nos presentan las redes sociales y por qu…

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526. Las 4 claves para mejorar tus finanzas personales | Maca Riva 1:00:24

2M ago1:00:24

1:00:24

¿Qué puedo hacer para tener control de mis finanzas? ¿Cómo empiezo a ahorrar? ¿Cómo hablar sobre dinero con mi pareja? En este episodio, hablamos con Maca Riva, creadora del podcast Chisme Corporativo, sobre la importancia de mantener una relación sana con el dinero y las claves para alcanzar una mayor libertad financiera. Exploramos cómo salir de …

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Episodios favoritos: 180. Mi historia como mujer trans | Kenya Cuevas 1:01:17

2M ago1:01:17

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Hay historias que nos inspiran y nos mueven, y la de Kenya Cuevas es una de ellas. En este episodio, nos compartió cómo ha logrado ser fiel a sí misma en un mundo que muchas veces no da espacio a la diversidad. Conversamos sobre transformar el dolor en acción y el valor de la familia que escogemos. Kenya también nos recordó lo urgente que es apoyar…

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525. ¿Cómo caminar hacia nuestros sueños? | Jueves de Lety & Ash 14:50

2M ago14:50

14:50

En este Jueves de Lety & Ash, nos llegó un audio que resonó muchísimo con nosotras. Una oyente nos compartió sus sueños, pero también sus dudas: ¿Cómo empezar cuando no sabes por dónde? ¿Cómo superar la inseguridad? Y nos emociona muchísimo contarles que, junto a Mari Carmen “Charms” Obregón, creamos el curso De sueños a metas (curso.seregalandudas…

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524. Jessie Reyez on healing, love, and finding yourself | Se Regalan Dudas 1:04:50

2M ago1:04:50

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Some conversations are a gift, and this one with Jessie Reyez was exactly that for us. We dive into the transformative power of shadow work and how wild it can be to discover parts of yourself you didn’t even know existed. She reflects about her journey with self-compassion and finding balance between her creativity and personal growth. We also tal…

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Episodios favoritos: 82. Mi depresión | Paula Helu-Brown 53:15

2M ago53:15

53:15

Hablar de depresión no siempre es fácil, pero es necesario. En este episodio abrimos la conversación sobre una experiencia que muchas personas viven en silencio. Junto a Paula Helu-Brown, exploramos qué es la depresión, de dónde viene, cómo buscar apoyo o acompañar a alguien cercano. Es una invitación a romper los tabúes que rodean a la salud menta…

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523. ¿Y si la vida no se ve como la imaginé a esta edad? | Jueves de Lety & Ash 17:38

2M ago17:38

17:38

¿Qué pasa cuando llegas a cierta edad y la vida no se parece a lo que esperabas? En este Jueves de Lety & Ash, hablamos sobre el duelo de las expectativas, cómo soltar los “deberías” que nos pesan y aprender a diferenciar entre nuestros sueños y las presiones externas. Este episodio es una invitación a reconciliarnos con lo que hemos alcanzado desd…

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522. De Sueños a Metas | Mari Carmen "Charms" Obregón 53:42

2M ago53:42

53:42

Este primer martes de Se Regalan Dudas del 2025, lo dedicamos a esos sueños que llevamos dentro y que a veces dejamos para después. Nos emociona muchísimo contarles que, junto a Mari Carmen “Charms” Obregón, creamos el curso De sueños a metas curso.seregalandudas.com para acompañarte a planear y construir todo eso que siempre has deseado. En este e…

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Episodios favoritos: 217. El poder del silencio | Catalina Goerke 49:34

2M ago49:34

49:34

Nos tomamos unos días de descanso, pero queríamos seguir cerquita de ustedes. Les dejamos una selección de nuestros episodios favoritos para cerrar el año juntxs. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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