En este episodio conocerás estrategias y pautas para una sana alimentación en compañía de la Nutricionista Marisol Sandria quien responderá algunas preguntas sobre esta gran temática.

El reflejo de las emociones desde el arte Bienvenido si este es el primer episodio del podcast por escuchar En este Nuevo episodio nos acompaña Guillermo Guitierres Mexicano, Arquitecto y fotografo que nos compartirá desde su experiencia la importancia del reconocimiento de las emociones.

¿Sera posible controlarlo todo? Esta y muchas mas son las preguntas que surge al pensar en la incertidumbre, en el episodio de este mes nos acompaña Romina Toscano, amiga y psicologa Mexicana, nos comentará su perspectiva sobre este gran poder de aceptar la incertidumbre. Ahora si te gusto este y los demas episodios te invito a compartirlos.…

¡Aprende a Amarte! Es el nuevo episodio de Sánate Interiormente en compañia de Yahir Ramos, un joven mexicano que nos describe desde su experiencia que implica amarse a si mismo, saliendo de la idea egoista que las redes sociales nos venden. Te invito a escuchar este bello episodio.

Este es un episodio mágico en compañía de Katherine Vergara Psicóloga que nos compartirá sus conocimientos sobre como llevar una comunicación sana con familia, amigos y pareja. ¡Ya Puedes escucharlo!

¿Crees que has aprendido a perdonar?, en este nuevo episodio podrás conocer claves para aprender a perdonar y mucho mas. En compañía de Ricardo Gómez conocerás las importancia del perdón.

Feliz Inicio de año 2023, deseo que sea un año para todos lleno de mucha salud y bienestar fisico y emocional!! Este es un episodio de conexion contigo.

¿Es vital perdonarse a sí mismo? Claro que si!! Esta y otras preguntas podrás encontrar en este ¡Gran episodio! En compañía del Psicólogo Mexicano Daniel Moreno Mena.

Recordar nuestra niñez lleno de eventos significativos algunos tristes y otros muy felices es clave para la sanación interior. En este bello episodio podras escuchar a mis mejores amigas de la infancia Angelica Galindo y Maria Paulina Cogollo. Dale play y compártelo!!

En compañia de Jaqueline Aguilar conoceras algunas claves. Identifica que ser inteligentes emocionales implica conocerse a sí mismo y trabajar en ser mejores todo el tiempo, Hoy conocerás algunas respuestas a las preguntas más significativas de Inteligencia emocional.

Es válido reconocer que tanto amanos a los que están a nuestro alrededor y que tanto nos olvidamos de nosotros mismos. Hoy nos acompaña Hannia Michelle en este gran episodio, ya puedes darle Play.

¿Somos realmente resilientes ante las dificultades de la vida?. Hoy conocerás la historia de Jaider Garcia un ejemplo de vida resiliente.

¿Eres realmente Tolerante? Gran pregunta que debes hacerte. Hoy en compañía de Julian Blanco conocerás algunas bases y claves de este gran valor. Te invitamos a escuchar.

¿Eres responsable de tus acciones, emociones y pensamientos? Hoy en compañía de Carlos Ramos hablaremos sobre la responsabilidad afectiva, ya puedes vernos y escucharnos.

Temporada 2. Empezamos con los Valores, esos que tanto importan y están olvidados en el mundo de hoy. Con nuestra invitada Sandra Barrera desde Panamá hablaremos un poco de la importancia de este valor de poder.

Hoy escucharas 3 experiencias en Psicoterapia, como han cambiado sus vidas porque se han encontrado consigo mismas han amado todo de sí y se han enfrentado con sus miedos. Ahora te invito a escuchar y compartir con tus seres queridos este episodio y si también te gustaría comentar tu experiencia esta es tu oportunidad!!…

Hoy aprenderás el ejercicio de respiración rítmica para mantener el control y la calma en momentos de tensión o preocupación. Recuerda por medio de ella podrás crear un nuevo hábito.

En este episodio Reconocerás manifestaciones físicas y cognitivas de la ansiedad además de algunas estrategias. Tuvimos de invitado a Jorge Ochoa que nos comenta su experiencia de vida cerca de la ansiedad y como ha llegado a superarla.

Daniel y Paulina, Una pareja que vive en amor su vocación matrimonial, nos cuentan sus anécdotas, enseñanzas y claves.

En este episodio, nos acompaña Maria Paula Fernández, desde Guatemala, una joven que nos comenta desde su experiencia la importancia de un verdadero amor, un amor sano.

Siempre creemos que el hombre tiene una actitud pasiva en el amor pero no es así, Hoy conocerás la Historia de Daniel Lima un mexicano que ha pasado por situaciones difíciles lo cual le ha permitido hoy estar muy entregado a la vida, Dios y sus seres queridos. Te invito a Escuchar esta gran historia.…

Hoy te comparto una lista de propositos que pueden ser de gran ayuda para este nuevo año; para el ejercicio final del episodio te invito a poner toda tu atención y cerrar tus ojos. Bendecido 2021.

Contamos con la grata compañía de 3 amigas y colegas, Natalia Durango Jennifer Arroyo y Wendy Tuiran, brindando claves, ejemplos, estrategias y afirmaciones del verdadero amor el cual es el Amor propio.

En este bello, episodio contamos con la experiencia, estrategias y consejos de Mafer y Jose Fer, creadores de @Nandeando, ellos son una pareja ejemplar.

En este episodio, nos acompaña juan Carlos Restrepo un excelente musico Católico de la Renovación Carismática Católica de Cali Colombia.

Hoy te platico sobre un sueño cumplido y del oraculo del viajero sagrado, nos hablan de cruzar puentes, de avanzar de perdonar, dejar ir, pero lo mas importante...perdonate tu y sigue adelante, que mas alla del horizonte esta lo que siempre has deseado...SI LO CREES, LO CREAS. Feliz finde, feliz vida. Besos, Mosha. #moshakumara #endiosando…

En este episodio especial, compartimos el espacio con Karina Zurita Ganadora de un Grammy en el año 2014 es una gran Artista. Pueden conocer mucho más de ella en www.colombianlatinsoul.com

Feliz inicio de semana, del tarot de los animales divinos, nos habla Gaia, ya tenemos material para hacer moshitos, me siento agripada pero muy emocionada. Feliz dia, feliz vida. Besos, Mosha. #moshakumara #endiosandoPor Mosha Kumara-Endiosando

Feliz finde, hoy te platico sobre el poder de la mente para sanarnos, libera el miedo, habla con tu niño interior, se feliz!!! Heal - Netflix https://www.netflix.com/mx/title/80220013 Trailer YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=s5Hpm-6Inxc GRUPO: SI LO CREES, LO CREAS https://www.facebook.com/groups/silocreeslocreas.moshakumara #moshakumara #e…

Te esta coqueteando una situacion, persona, proyecto y no te has atrevido a dar el paso?.... Del oraculo de las visiones de Ciro Marchetti nos habla hoy la mujer fatal... Feliz dia, feliz vida. Besos, Mosha. #moshakumara #endiosandoPor Mosha Kumara-Endiosando

Este fin de semana, deje pasear a mis demonios pero despues los contuve y me di cuenta que asi como habia hecho cambios en mivida, debia ordenar mi espacio fisico, limpiarlo energeticamente y hoy me vesti de rosa, porque? aqui te cuento. Feliz dia, feliz vida. Besos, Mosha. #moshakumara #endiosandoPor Mosha Kumara-Endiosando

Ayer llego la primera agenda de Mosha Kumara, mensajes de Mara Galvan y vienen mas sorpresas... Nos vemos en Facebook y a las 19:00 hora Centro de Mexico en SI LO CREES LO CREAS. Gracias por ser y estar. Besos, Mosha. LIVE FACEBOOK: https://www.facebook.com/moshakumara GRUPO SI LO CREES LO CREAS: https://www.facebook.com/groups/silocreeslocreas.mos…

Ayer cenita rica y helado, hoy amanecemos con mensaje de la Diosa Kali, destruye para construir. Mujeres diosas: Rescatando el poder femenino;Armonia/ Harmony https://amzn.to/34WotPT Feliz dia, feliz vida. Besos, Mosha #moshakumara #endiosandoPor Mosha Kumara-Endiosando

Este fin de semana estuvo padrisimo, me shingue la rodilla :( Del oraculo de los animales de poder, nos habla el Coyote, mensaje padrisimo. Si quieres comprarlo da click en el link: https://amzn.to/3hN1YQU Feliz inicio de semana, feliz vida !!! #moshakumara #endiosandoPor Mosha Kumara-Endiosando

Hoy platicamos sobre el agradecimiento y del tarot de los animales divinos, nos habla la mujer araña. Suelta las riendas y abre las manos a recibir los regalos que la divinidad tiene para ti. Besos, Mosha #moshakumara #endiosandoPor Mosha Kumara-Endiosando

Ayer en una platica, reconocimos que seguimos tratando de encajar conforme a lo que es socialmente permitido o lo que nos han inculcado desde niños... sigues siendo ese niñ@ reprimido?, te esta afectando en alguna area de tu vida siendo adulto? Besos, Mosha #moshakumara #endiosandoPor Mosha Kumara-Endiosando

Te cuento como me fue en mi cumpleaños, que viene, estoy feliz, encuentros... Persefone nos dice que todo lo que nos sucede es un desafio y mas... Besos, Mosha #moshakumara #endiosandoPor Mosha Kumara-Endiosando

Hoy te cuento que no me olvide det ti, andaba hechando chal y te cuento sobre la mision espiritual de los perror, casi se comen a mi romerito, termino mis 52 dias de destruccion, mañana es mi cumple y mas... Feliz finde, feliz vida!!! Besos, Mosha #moshakumara #endiosandoPor Mosha Kumara-Endiosando

Esta llegada a casa despues de algun tiempo ha traido alguna aventuras y el refri se descompuso. Como manifiesto mis deseos, merecimiento del oraculo de sirenas y delfines. Feliz dia, besos... Mosha. #moshakumara #endiosandoPor Mosha Kumara-Endiosando

Hoy te cuento mi regreso adonde fui feliz, adonde me perdi y me reencontre, has estado en un punto de tu vida donde no sabes adonde vas, sobreviviendo, deseando que todo termine de una vez ... te comparto mi proceso y te invito a renacer conmigo. Besos, Mosha. #moshakumara #endiosando http://www.moshakumara.com/…

Te has preguntado, si en tu vida estas en búsqueda del bienestar emocional. En este episodio tendremos dos posturas la Dra Vanessa Garcia Y el Dr José Corrales.

Todos hemos creado una idea del exito, hoy analizaremos esta idea, la cual es una realidad subjetiva. En este episodio, tendremos a dos grandes personas e invitados, Raul S Aguilar, escritor Español y Jimena Valencia psicóloga Mexicana.

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Que es ASMR ? A mi me encanta, me relaja, me ayuda a dormir, en fin lo amo y tu? #moshakumara #endiosando #asmr #ASMR #asmrmoshakumaraPor Mosha Kumara-Endiosando

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Hemos cargado durante años la idea de ser vulnerables, que tal si solo la cambiamos y construimos una nueva realidad.

Cambia el foco de tus pensamientos, creando nuevas rutinas y acoplando hábitos de vida sana.

Es un espacio dedicado para ti y tus emociones.