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Bienvenidos a ROMPIENDO LA RUTINA PODCAST. Mi nombre es Aleyda y quiero compartir con ustedes información y opiniones sobre temas variados, siempre desde mi perspectiva como mujer, cantante y persona ciega. ¿Qué dicen? ¿Se unen a esta aventura. Sean felices y recuerden vivir siempre, rompiendo la rutina. rompiendolarutinapodcast@gmail.com
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Bienvenidos al podcats de rutinas de treeplayerty donde te ayudaran a tener un mejor rendimiento y estar activo en casa. Cover art photo provided by juanma Batz on Unsplash: https://unsplash.com/@manubtaz
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Inicia tu dia con un Shot de Fe con Jóvenes de Fe
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Cada semana entrevistamos a los emprendedores, ejecutivos e influencers más poderosos para destapar cuáles son las rutinas de trabajo, hábitos y mentalidades que los han llevado al éxito para que los puedas poner en práctica, y conquistar la vida y los negocios. En este podcast escucharás las técnicas que estos emprendedores utilizan para manejar sus tareas diarias y cómo dividen su tiempo de trabajo vs el de su vida personal. Tendrás la oportunidad de conocer algunos hábitos no muy comunes ...
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Diario donde te cuento cómo organizo entrenamiento, alimentación y hábitos con el objetivo de mejorar cada día.
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Libros, entrevistas, productividad y recomendaciones para hacer mejor tu trabajo.
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Una charla sobre entrenamiento, alimentación y mentalidad desde una perspectiva simple y flexible.
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El podcast donde hablamos de marketing digital y tecnologia para emprendedores en tu idioma
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Trucos, anécdotas y experiencias para aprender a organizar mejor un entrenamiento con el objetivo de ganar músculo y fuerza.
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Aplicaciones para iPhone, iPad o Mac y experiencias de un usuario de OS X en movilidad.
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Escucha a historias y experiencias de emprendedores inspiradores. Gente como tu, ¡creando su propio camino para vivir en sus propios términos!
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Podcast semanal de actualidad ciclista promovido por El Maillot. Tertulias, entrevistas, opinión y mucho más. ¡Síguenos en Twitter (@ElMaillot_) e Instagram (@elmaillot)!
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¿Estás estudiando Oposiciones o una carrera universitaria? ¿El temario es enorme y no sabes cómo hacerte con él? En este programa, presentado por Javier Muñiz, te enseñamos ejercicios de memorización, muy específicos, que puedes realizar y perfeccionar mientras: conduces, entrenas en el gimnasio o friegas los platos ¡Tú eliges lo que quieres estar haciendo mientras entrenas tu mente con los métodos de los grandes maestros memorizadores!
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La academia online donde puedes estudiar formación oficial para convertirte en entrenador y dietista de forma legal con algunos de tus referentes como docentes. 🏋️ Formación Entrenadores (AudioFit CPE): https://bit.ly/3zsyl3g 🍽️ Formación Dietistas (AudioFit CPD): https://bit.ly/3mtiSbk
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Un podcast de Coloplast Care en colaboración con la Fundación del Lesionado Medular, donde conoceremos los testimonios de diferentes personas con lesión medular y el impacto que ha tenido la incontinencia urinaria y fecal en distintos aspectos de su vida diaria.
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Bienvenidos a las conversaciones sobre el autismo diseñadas para darles a las familias, proveedores de cuidado y a las personas con autismo apoyo e información accesibles para ayudarlos en su trayectoria. Para obtener más información sobre estos podcasts, y / o si desea acceder a recursos y apoyos adicionales, consulte el portal de los Programas de Autismo: https://cdd.health.unm.edu/autismportal/ También puede enviarnos un correo electrónico a: AutismConversations@salud.unm.edu
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Primer y mas completo podcast de Running en PR. Tips de entrenamiento, charlas con coaches, atletas y la informacion mas completa de lo que pasa en el atletismo en PR y el mundo. Queremos que corras con la informacion correcta y disfrutes de este deporte.
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Un Podcast para emprendedores en el que cada semana compartimos en familia y entre mates, hábitos y herramientas que hacen que iniciar un negocio sea simple.
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Crea una mentalidad de gran confianza y elevada conciencia que te lleve a una vida extraordinaria. Desata todo tu potencial. Plataforma #1 de desarrollo personal en habla hispana.
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Poesía leída con efectos especiales
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Un podcast 100% dedicado al marketing para restaurantes donde entrevistamos a emprendedores del sector para descubrir sus experiencias, emprendimientos e ideas.
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Este programa albergará las diversas conferencias que David Muñoz ha creado.
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¿Te gusta viajar en furgoneta camper? En el podcast de Viajando Simple donde hablo sobre mis aprendizajes, viviendo y viajando en furgoneta camper. Un podcast grabado por alguien con muchísima experiencia en este modo de vida. Primero en Australia y ahora en Europa. He tenido más de 6 furgonetas camper en diferentes países, pero desde junio de 2018, vivo de forma ininterrumpida sobre cuatro ruedas. Viajo sin prisas pero con pausas. Las furgonetas camper son mi pasión y es lo en único que soy ...
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¡Bienvenidos a Relaciones sobre la mesa! Únete a nosotros en este espacio feliz donde exploramos el fascinante mundo de las conexiones conscientes. A través de conversaciones sinceras y momentos compartidos alrededor de la comida y bebida, fomentamos relaciones sólidas y encontramos alegría en los pequeños detalles de la vida. Este podcast combina la sabiduría de las neurociencias con el placer de compartir momentos significativos sobre la mesa.
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Bienvenido a mi programa de podcast A GUIDE TO LIVE WELL sobre BIENESTAR y DESCANSO. Quiero compartir contigo la experiencia y el conocimiento de los mejores expertos para que puedas crear tu propia guía para vivir bien. En este podcast vas a encontrar entrevistas con EXPERTOS en salud, bienestar, descanso y longevidad, que te darán las herramientas, la inspiración y la motivación que necesitas para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional. Más contenido en www.janafernandez.es y en ...
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Un nuevo espacio donde estaremos conversando sobre salud mental, emprendimiento, crecimiento personal y mucho más. Desde la perspectiva de una psicóloga empresaria.
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Bienvenidas y bienvenidos a los podcast de Spin: PISA BIEN
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Podcast para padres y madres de unos padres que crían a sus 3 hijos con respeto. Paternidad, sobre todo, con compromiso.
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En TrainAcademy te enseñaremos todo lo que necesitas saber para mejorar tu entrenamiento, nutrición y salud, tengas el objetivo que tengas.
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Bienvenidos a los Pódcast de Dorsmedia, donde os mostraré una nueva forma de entender la vida.
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Bienvenida a "Vínculo Vital", el oasis de bienestar y reinvención para mujeres valientes que han cruzado el umbral de los 40, conducido por el apasionado y experto en wellness, Adrián Yépez. En cada episodio, exploraremos las incontables oportunidades que los 40 y más traen a la vida de las mujeres: una etapa de redescubrimiento personal, de abrazar la sabiduría acumulada y de cultivar una salud integral que nos permita florecer en plenitud. Adrián te acompañará en un viaje transformador, a ...
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Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio. Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría particip ...
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La vida nos pone en situaciones donde toca aprender y florecer en los desiertos
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Pares y Nones, programa presentado por Carles Lamelo
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Lugar de reflexión personal sobre ideas o noticias de actualidad. Así como manuales o guías sobre fitness,nutrición,libros,etc... Para leer estas partes y muchos otros artículos entra en http://www.straightpackage.
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¡Bienvenidos a Estudiantes del Éxito! Donde hablamos todo sobre Redes de Mercadeo, Liderazgo y Crecimiento Personal. Si eres apasionado en estos temas te invito a unirte a esta comunidad.
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Cómo Astróloga, Tarotista, Maestra de Registros Akáshicos, te acompaño día a día hacia tu auto-descubrimiento haciendo de los momentos Ordinario tus eventos Extraordinarios.
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Somos Darinka y Änëmonë, dos escorpionas haciendo un podcast a 9146 km de distancia. Acá hablamos de la vida, la naturaleza, salud mental, astrología, cosas que tenemos que aprender y desaprender, recetas y mucho más ♥
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Información, educación y apoyo para padres amigos y familiares de individuos en el espectro autista.
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Bienvenidos a este podcast donde esencialmente platicaremos de las relaciones humanas tanto de pareja como temas de interés de desarrollo personal, finanzas, negocios, etc.
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Hola soy Alex Corral, un creativo viviendo en Madrid. Este podcast consiste en una conversación conmigo mismo cada mañana en lo que tardo de casa a mi universidad. Sin editar, sin filtros, como si estuviésemos hablando por teléfono.
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Cada mañana, el editorial de Toni Garrido en 'Hoy por Hoy'
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Aquí encontrarás material específico para mejorar la mentalidad orientada al poker.
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Folens Modern Foreign Language (MFL) for Junior Certificate (Irish State Exam) Students. ¡Aprendemos! Book 1 - Spanish Language Audio to accompany the textbook
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Soy un tío normal al que le gustan los videojuegos la tecnología y la vida. Hablaré de todo esto y mucho más, me acompañais?
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Programa de entrevistas y reportajes de terror y misterio, de www.RadioJabato.es . con: Ilselefay(Dark) RJsamper(Asdragoth) Jona.thart(Esbirro)
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Aprende esta rutima para quemar grasa y tonificar tus músculos. Para planes nutricionales personalizados visita http://www.adrianyepez.com/ Sigue a Mafer en Instagram @maferhealth Facebook https://www.facebook.com/fitvfat Instagram http://instagram.com/adrianyepezfit Para consultas privadas puedes escribir al +593998290950 Rutina para quemar grasa,…
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Si quieres más tips y ejercicios para crear rutinas que te ayuden a cuidar de ti todos los días, suscríbete a nuestro Calma Club calmaclub.dudasmedia.com y sé parte de una comunidad exclusiva llena de personas que, como tú, buscan crear hábitos que les ayuden a empezar y terminar sus días en calma y sin ansiedad. En este Jueves de Lety & Ash hablam…
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El Maillot Semanal #266 - Vuelta a la rutina con Dauphiné
2:34:37
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¡Retomamos hábitos con un nuevo podcast de #ElMaillotSemanal! ️ Para que no te pierdas nada: 00:00 - 07:44 ▶ Entradilla 07:44 - 1:17:23 ▶ Análisis y previa de Critérium du Dauphiné y Tour de Suiza 1:17:23 - 2:02:45 ▶ 'Power Ranger Ranking', análisis del resto de carreras, mercado y sanción de Miguel Ángel López 2:02:45 - 2:34:37 ▶ Off-topic y vuest…
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Trabajo a turnos (parte 2): cómo organizar rutinas, ingestas y entrenos. con el dr. Antelm Pujol
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En esta segunda parte del especial 'Trabajo a turnos', el doctor Antelm Pujol, médico residente en endocrinología y nutrición, excelente divulgador, nos explica cómo organizar las rutinas diarias para que los efectos de la privación de sueño sean lo más leves posible: ¿Cómo y por qué el trabajo trabajo a turnos impacta tanto en nuestro rendimiento …
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¿Me gustaría tener un ferrari? ¿Qué opino sobre el nomadismo digital? ¿Qué echo de menos? De esto y mucho más, charlamos con Víctor en este episodio. -Este episodio cuenta con la colaboración de BP: https://mibp.es/ -Podcast "Emprendedor a pesar de todo": https://go.ivoox.com/sq/1470658 -Instagram de Víctor: https://www.instagram.com/machbel/ -Comi…
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En este nuevo episodio, les invito a mi próxima presentación musical y también hablamos sobre mi tiempo en el gimnasio, que pasó con Caamp Abilities y mucho más. Síganme en las redes sociales. Facebook: https://www.facebook.com/aleydamariaoficial Instagram y Twitter: aleyda_oficial. No olviden buscar el podcast en su plataforma favorita y suscribir…
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Cambiar de rutina puede que en muchos casos no sea la mejor solución a tu falta de progreso. Hoy te cuento algunos aspectos que debes valorar para saber si realmente necesitas hacer este cambio. Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es Mi diario de entrenamiento: https://amzn.to/3vwhOvC…
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¿Qué es más importante? ¿Crear un hábito, rutina o una nueva identidad? Descúbrelo en este episodio, junto a nuestros hosts: Alberto Aguilera y Nicole Heyaime Déjanos saber que fué lo que más te impacto del episodio. ¡Nos vemos pronto!
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Ep 150 - ¿Cómo administrar un restaurante? Pilares, herramientas y rutina administrativa con Vincent Mokry
30:04
Siguiendo con nuestra intención de acortar tu curva de aprendizaje, decidimos dedicar el episodio #150 al tema de la administración presentándote un esquema que podrás ejecutar en tu restaurante. En esta ocasión, Vincent te compartirá un paso a paso que te explica cuáles son los pilares de una buena administración de restaurantes y cómo te pueden a…
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¿Cambiar cada 4 semanas los ejercicios, o mejor mantener los mismos ejercicios siempre? En este vídeo, nuestro profesor y entrenador Ángel López (@gorilangel) te explica, en base a la evidencia científica más reciente, cada cuánto tiempo cambiar de ejercicios en una rutina de hipertrofia. Grado Superior de Deporte¿Te gustaría estudiar una FP supe…
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Hoy hablamos con Marcos Marciel y Nazaret Ortega, quienes nos hablarán sobre sus rutinas diarias con incontinencia intestinal. Acompáñanos para conocer sus experiencias.Por Una iniciativa de Coloplast® Care.
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Ep 153 - ¿Cómo convertir tu restaurante en una verdadera empresa? Con Luis Ochoa de Barrio Burger
48:38
DESCARGA EL PLAN DE MARKETING PARA RESTAURANTES https://marketingpararestaurantes.co/plan-de-marketing-para-restaurantes/ ¡CONECTA CON NUESTRA COMUNIDAD EN MARKETING PARA RESTAURANTES! PÁGINA WEB: https://marketingpararestaurantes.co/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/marketing_p... TELEGRAM: https://t.me/+TXRpWzXzUyI4ZjMx TIK TOK: https://www.t…
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Tómalo como batido pre entrenamiento para darte energia y tonificar tu cuerpo. Proteina en Polvo http://amzn.to/2gf4Qdx Proteina en Polvo en Ecuador http://planeta.ec/proteina-sin-lactosa-guayaquil.html Para planes nutricionales personalizados visita http://www.adrianyepez.com/ Facebook https://www.facebook.com/adrianyepezfit Instagram http://insta…
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¿Alguna vez te has preguntado cómo la inteligencia artificial (IA) podría revolucionar la manera en que realizamos investigaciones? En easypodcast, estamos explorando esta pregunta profundamente, y los resultados son impresionantes. A lo largo de este artículo, desentrañaré cómo la IA está transformando el proceso de investigación, desde el análisi…
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Como Hacer Chocolate Bajo en Carbs y Saludable en Casa - Chocolate Vegano - Chocolate Cetogénico
6:18
Mira como preparar chocolate en casa. Excelente herramienta para quemar grasa y calmar la ansiedad. Para planes nutricionales personalizados visita http://www.adrianyepez.com/ Proteina en Polvo http://amzn.to/2gf4Qdx Proteina en Polvo en Ecuador http://planeta.ec/proteina-sin-lactosa-guayaquil.html Mantequiila de coco con proteina http://amzn.to/2g…
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En este vídeo hablamos de los mejores ejercicios para desarrollar pectoral. Nuestro profesor y preparador de culturismo Ángel López (@gorilangel) te explica cómo sacar el máximo provecho al ejercicio de cruces de polea para pecho. Formaciones de Fit Generation: Grado Superior de Deporte¿Te gustaría estudiar una FP superior para ser entrenador per…
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En este Jueves de Lety & Ash hablamos sobre cómo cambia la amistad cuando estamos en diferentes etapas de la vida, por ejemplo cuando nuestras amigas se convierten en mamás. Les contamos sobre cómo hemos aprendido a mantener una amistad a través del tiempo y la distancia con personas que están en distintas etapas a la nuestra y cómo, así como cualq…
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Que Comer Antes de Hacer Ejercicio Para Quemar Grasa y Bajar de Peso / ¿Puedo Entrenar en Ayunas?
5:26
Estas recomendaciones siempre acompañadas con un pequeño deficit calórico te ayudarán a quemar grasa y bajar de peso permanentemente. Para planes nutricionales personalizados visita http://www.adrianyepez.com/ Aminoacidos http://amzn.to/2eYlQiV Proteina en Polvo http://amzn.to/2gf4Qdx Proteina en Polvo en Ecuador http://planeta.ec/proteina-sin-lact…
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Hoy te voy a contar uno de los errores más frecuentes que veo en multitud de rutinas de entrenamiento y por el cual la mayoría de personas no consiguen un cambio físico. Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es Mi diario de entrenamiento: https://amzn.to/3vwhOvC…
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Todas las sensaciones sobre la WWDC 2024 y las pruebas de la Beta 1 de iOS 18.Bala extra - PodcastGrupo de Appsmac en 8 Minutos en telegramPor Christian Garcia
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Lo que haces a lo largo del día determina en gran medida lo que consigues. Hoy te cuento cómo gestiono mis prioridades y a qué otras cosas renuncio para hacerlas posibles. Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es Mi diario de entrenamiento: https://amzn.to/3vwhOvC…
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Las expectativas que las personas sienten al convertirse en padres son gigantes pero ¿Cómo viven la experiencia de ser papás por primera vez? ¿Cómo cambia la paternidad a un hombre? ¿Cuál es el rol que tiene el papá durante el embarazo y los primeros años de vida de sus hijos? Para resolver estas y otras dudas sobre la paternidad, invitamos a dos d…
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Este desayuno saludable te ayudará a quemar grasa en conjunto con un deificit calórico. ¿Te gusta mi contenido? Descarga mi libro en http://adrianyepez.com/store/libro/yo-fit/ Programas de alimentación y ejercicio de acuerdo a tu meta. Haz el test: Soy Mujer http://adrianyepez.com/test/mujer/ Soy Hombre http://adrianyepez.com/test/hombre/ ¿Quieres …
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Hoy te quiero contar una reflexión acerca de unos mails que estoy recibiendo de forma recurrente. A ver que te parece. Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es Mi diario de entrenamiento: https://amzn.to/3vwhOvC
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El Maillot Semanal #267 - Roglic sonríe en Dauphiné... de milagro
2:40:47
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¡Nuevo podcast de #ElMaillotSemanal! ️ ¡Súmate a nuestro PATREON! https://acortar.link/aJ2wdc ¡100 plazas LIMITADAS a PRECIO REDUCIDO para siempre! Para que no te pierdas nada: 00:00 - 07:24 ▶ Entradilla 07:24 - 40:55 ▶ Nuestra nueva plataforma complementaria: cómo apoyarnos y en qué va a consistir 40:55 - 1:29:43 ▶ Análisis Critérium du Dauphiné 1…
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Episodio en video El mundo de los emprendedores está lleno de mitos y chismes que asustan a muchas personas de la idea de empezar su negocio. Si tú sientes las ganas de emprender, de tener tu negocio, de manejar tu tiempo y lo que pasa en tu carrera, por favor, no hagas caso de las historias que se cuentan sobre los emprendedores, la mayoría son ch…
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En este episodio, exploramos la importancia de tener razones claras. Conversamos sobre el poder de desarrollar tu ser y las estrategias (el cómo) no es suficiente si no entendemos profundamente las razones detrás de nuestras acciones (el porqué). También te dejamos por aquí el enlace para suscribirte a nuestra comunidad de la experiencia VIP. OneTa…
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Cómo ganar amigos e influir sobre las personas: parte 1 [#510]
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¿Te gustaría influir y conectar auténticamente con otros? Dale Carnegie te enseña cómo en "Cómo Ganar Amigos e Influir sobre las Personas". Únete al primer episodio de nuestra nueva serie de podcast para profundizar en sus estrategias probadas y transformar tus relaciones. Aprende y crece con nosotros.…
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Cerebro, amor y duelo, con el dr. Javier Cudeiro
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Un proceso de duelo implica un aluvión de sentimientos, emociones, recuerdos, pero también una cascada de hormonas y neurotransmisores, porque el duelo es un proceso emocional y también un proceso fisiológico. En este episodio hablamos de esa parte inevitable de la vida y del amor que es el dolor, y de la compleja interacción entre la mente y el cu…
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“Pero… ¿No te aburres estando solo siempre?” Una de las preguntas que más me hacen. Yo me río porque la realidad es que llevo los últimos seis meses acompañado de gente y tengo muchas ganas de estar solo. -Podéis encontrar todos los enlaces en: https://www.viajandosimple.com/solo -Seguro para tu furgoneta camper: https://viajandosimple.com/zcpodcas…
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Prepara tu propio helado de chocolate en tan solo 3 minutos. Solo 150 calorias por porcion, bajo en grasas y carbohidratos. Este helado es perfecto para veganos ya que no tiene leche ni huevos. Para planes nutricionales online visita http://www.adrianyepez.com/dietas-on-line.html Consultas privadas y citas al +593998290950 Para conseguir los ingred…
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Profesor de Universidad explica por qué NO Necesitas la Carrera para Dedicarte al Fitness
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En este episodio del podcast de Fit Generation, entrevistamos al Dr. José Francisco Tornero-Aguilera, profesor universitario, doctor, y experto con amplia experiencia en los campos del deporte, la salud y el emprendimiento. Hablamos de temas como: la legalidad en el mundo del entrenamiento personal, las competencias clave de un entrenador, la impor…
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Bajar de peso sin ejercicio no es lo recomendable, pero estas estrategias funcionan y no dañan tu salud. Para planes nutricionales online visita http://www.adrianyepez.com/dietas-on-line.html Consultas privadas y citas al +593998290950 Para conseguir los ingredientes de esta receta visita http://www.planeta…
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Siendo el manejo del dinero un tema clave del emprendimiento gastronómico, esta semana recibimos a Daniel Espinoza de Panorama Empresarial para explicarte cómo tomar control sobre las finanzas de tu restaurante y sanarla. Para ayudarte en este proceso, Daniel te presentará los fundamentos de una gran empresa y te explicará porqué todo pequeño negoc…
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600 calorias vs 200 calorias de nuestra salsa de albahaca light. Pasto al pesto light, fideo verde light Para planes nutricionales online visita http://www.adrianyepez.com/dietas-on-line.html Consultas privadas y citas al +593998290950 Para conseguir los ingredientes de esta receta visita http://www.planeta…
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En este episodio de Conversaciones sobre Autismo, nuestra facilitadora dirige una conversación increíble con dos padres que comparten sus perspectivas y consejos en relación a la travesía de sus niños. En este podcast, los padres comparten sus experiencias con el diagnóstico de autismo y cómo ellos navegaron los sistemas de servicio. Ellos comparte…
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Como especialista en marketing digital, sé que la clave del éxito está en usar las herramientas adecuadas para maximizar tus resultados. Hoy quiero hablarte sobre el Pixel de Meta y la API de Conversiones, dos herramientas que pueden revolucionar tus campañas publicitarias. Si quieres informacion adicional visita https://cuemon.com/podcast…
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#globalrunningday2024 #running Conoce la historia y el origen del día más importante para nosotros los corredores, el Global Running Day.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/solo-running-podcast/message
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Estas barras sabor a chocolate son tan ricas como nutritivas. Barras energeticas altas en proteina. Para planes nutricionales online visita http://www.adrianyepez.com/dietas-on-line.html Consultas privadas y citas al +593998290950 Para conseguir los ingredientes de esta receta visita http://www.planeta…
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¿Tomar caseína antes de dormir ayuda a ganar masa muscular? En este vídeo, nuestro profesor y dietista Adrián Díaz Rúa te explica todo lo que debes saber al respecto, comparándola también con otras fuentes proteicas y otros alimentos. Todo con base en la evidencia científica más actual. Grado Superior de Deporte¿Te gustaría estudiar una FP superi…
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Aprende como hacer la mejor leche de almendras casera. Harina de almendras casera. Para planes nutricionales online visita http://www.adrianyepez.com Consultas privadas y citas al +593998290950 Para conseguir los ingredientes de esta receta visita http://www.planetaPor Adrian Yepez
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Hoy respondo a una duda con respecto al número de repeticiones para ganar músculo y trato el tema de dividir el entrenamiento en varias veces al día. Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es Mi diario de entrenamiento: https://amzn.to/3vwhOvC
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ChatGPT 4o Omni Hace un par de semanas Open AI nos presento ChatGPT 4o (omni) la cual esta cargada de novedades, ahora ChatGPt es capaz, no solo de oir, ahora puede ver y hablar con una voz neural. Es capaz de realizar traducciones en tiempo real, gracias a que mejoraron sus tiempo de respuesta 320 milisegundos, osea es capaz de responder en tiempo…
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Estos 11 alimentos están evitando que tu cuerpo queme grasa y bajes de peso. Para planes nutricionales online visita http://www.adrianyepez.com/dietas-on-line.html Consultas privadas y citas al +593998290950 Para conseguir los ingredientes de esta receta visita http://www.planetaPor Adrian Yepez
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Desde hace años aplico la máxima "menos es más" tanto a mi entrenamiento como a otros aspectos de mi vida. Hoy te cuento cómo hacer esto te puede facilitar el mantener una rutina a largo plazo y ver los resultados que estás buscando. Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es Mi diario de entrenamie…
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Apúntate a nuestro entrenamiento: 👉 https://entrenamiento.escueladelamemoria.com/registro-entrenamiento-org?utm_source=org&;;;;;utm_campaign=podcast&utm_term=237
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464. ¿Qué hago con mi corazón roto? | Elvira Sastre
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En el episodio de hoy platicamos con Elvira Sastre, poeta y escritora española sobre los temas de los que más nos piden que toquemos: corazones rotos y duelos. ¿El tiempo lo cura todo? ¿Para sanar hay que olvidar? ¿Puedo sacar algo bueno de las pérdidas? Contestamos estas y más dudas y les dimos nuestros tips para transitar el duelo, transformar nu…
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