Rosario Cardoso público
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“Alma en conexión” es un espacio de consciencia diseñado para ti, un lugar en donde encontrarás un montón de herramientas de las que podrás echar mano para reconectar con tu ser esencial. A pesar de nuestro ego obstinado el alma siempre sabe por dónde ir, a veces sólo necesitamos darnos el espacio de escucharnos para redireccionar, se trata de “darnos cuenta” para así movernos del miedo a la magia.
 
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Para este episodio, escogí un tema que te va a encantar y es: ¿por qué repetimos?... y no, no hablo del postre jaja, hablo de la vida, de nuestras historias y patrones, de esas situaciones que parecieran una constante en nuestra vida. Repetimos para recordar, cuando hay alguna situación que aún no hemos superado, qué ocurre hemos podido integrar, l…
 
Este episodio es para recordarte que, si algo te activa el sensor y te sientes expuesto o expuesta en una relación, abraza tu voluntad y tu autoestima y vete, pon tu energía, tu consciencia, tu amor y tu atención entre la gente que te ama así tal cuál, que no se asusta cuando ve tu sombra o cuando estás en medio de una profunda sensibilidad, que al…
 
Siempre me gusta pensar que esta vida es una danza de opuestos en donde nos movemos entre el miedo y el coraje, el placer y el dolor, el día y la noche, pero si hay pasión por algo que nos lleve al límite, que nos permita sentir, cada paso de la coreografía de esta danza llamada vida que nos lleve a conectar con nuestro propósito, bien vale la pena…
 
En este episodio, quiero a través de una invitada muy especial, compartirte una herramienta que cambiará tu vida: Hoponopono, es probable que hayas escuchado hablar de ella, quizás te suenan familiares estos mantras: Gracias, lo siento, por favor perdóname, te amo. Y si no, estoy segura que en cuanto te enteres del poder que tiene esta práctica, la…
 
Es muy común la fantasía de querer sentirnos 100%, sanos y completos para que nada nos vulnere, pero no, la realidad es que nuestras heridas finalmente son nuestra materia prima de evolución, creo que el potencial de nuestro brillo es proporcional al tamaño de nuestra herida. Tan grande tu herida, tan grande tu posibilidad de expansión. No hay aleg…
 
Hoy, decidí hablar del silencio porque creo que las mejores cosas se gestan en el silencio y en la oscuridad, un bebé, una flor, una fruta. Ya he dicho esto antes… Entonces, creo que para parirnos a nosotros mismos una y otra vez necesitamos silencio por insoportable o incómodo que parezca. El silencio nos puede hacer caer en estados de gracia, el …
 
Llevo días preguntándome el para qué de algunas situaciones que he estado experimentando a lo largo de los últimos meses, sobre todo de cosas que no han salido como yo esperaba tanto profesionales, como financieras y alguna personal, eso me pone meditabunda, y en el silencio trato de estar atenta por si llegara alguna buena razón. El corazón se ens…
 
A veces, resulta complicado tener una mirada compasiva ante nuestra propia vida, sufrimos mucho ante el miedo de sentirnos defectuosos, por eso hoy quise hablar de “La Aceptación Radical”, inspirada por Tara Brach, quien tiene un libro del mismo nombre, e inspirada también por mí misma y mis historias, porque es inherente a nuestra humanidad esa se…
 
En este episodio, me gustaría contarte sobre la importancia de tomar nuestro lugar en la familia. Yo sé que te ha pasado que de pronto sientes que las cosas a nivel pareja no fluyen o en el trabajo o en las finanzas, y es que hay situaciones que parecen imperceptibles pero como dice Marco mi maestro “son horribles” y en esta ocasión te voy a contar…
 
Tuve la fortuna de aprender a conectar con la Fuente desde muy pequeña, fue el mejor regalo que mamá pudo darme y sin duda es mi medicina, mi mejor recurso, mi conexión con la magia, lo que me sostiene y fortalece. El concepto “Dios” es infinito, vasto, indescriptible, pero en este episodio te comparto qué es Dios para mi. Son 20 minutos de profund…
 
Todos tenemos una vocecita interna que nos dice cosas crueles, nos lastima no solo a nosotros, sino que también hiere a quien más queremos; Nos sabotea, nos fragmenta, nos enferma; Una voz que nos repite constantemente una frase, frase que nos ancla al pasado y nos hace repetir compulsivamente patrones, experiencias crudas que nos alejan de nosotro…
 
Hace algunas clases mi maestro de constelaciones familiares decía algo muy real: El lugar más espiritual es donde hay trabajo de pareja, no hay porqué ir al Tibet ni a la India a buscar algún gurú. Considero que en algún sentido todos estamos trabajando algo al respecto, ya sea solos o acompañados, y es que cuando estamos buscando un compañero o co…
 
¿Cuántas veces has sentido miedo y te quedas inmóvil? ¿Eres alguien que sigue pensando cómo y a dónde dar el siguiente paso? ¡Lo sé! Habemos quienes estamos en ese proceso o habemos quienes a pesar del miedo vamos haciendo lo que hay que hacer para atravesar esa cortina de humo, porque el miedo se vence con acciones. Este episodio es sin duda uno d…
 
Generalmente las personas hablamos de todo lo que aprendemos a lo largo de nuestra vida, compartimos experiencias y nos jactamos de todo lo que hemos estudiado y la cantidad de libros que hemos leído, los viajes que hemos hechos y los grados que logramos, sin embargo, me parece que llega un momento en que para poder avanzar hemos de “desaprender”. …
 
Si eres un artista que aún no echa mano de todos sus talentos o quieres hacerlo pero no sabes cómo, este episodio no solo te va a encantar sino que también te va a inspirar.Tuve un invitado muy especial, él es Antonio Tamez Elizondo, un escritor mexicano quien fue ganador del Certamen Internacional de literatura Sor Juana Inés de la Cruz en el año …
 
Hoy estoy feliz por haber conversado con Ariel Grunwald, él es un maestro espiritual y guía muy respetado, colabora en distintos medios y su generosidad y ligereza le caracteriza.Sabemos que esta etapa ha sido de vacíos, de pérdidas y renaceres, así que hoy te compartimos un poco del lugar en el que estamos los dos y de qué hemos ganado gracias a l…
 
En este episodio tuve una invitada muy especial: Georgette Rivera. Ella es una mujer sabia, con dones muy particulares a través de los cuales ayuda a miles de personas a sanar. Tuvimos una conversación profunda en la que tocamos diferentes temas que estoy segura te desencadenarán un montón de preguntas además de que te resonará mucho de nuestra con…
 
En este episodio, tuve un invitado muy especial: Alvaro Gordoa. Él es rector del Colegio de Imagen Pública en México y asesor de distinguidos miembros de los sectores políticos, empresarial y del entretenimiento, así que decidí que era la persona adecuada para conversar sobre el valor de la congruencia y el poder de la autenticidad, de por qué es i…
 
Hace una semana en mi newsletter de cada domingo hablaba del miedo, de cómo el miedo nos entorpece tanto la existencia y nos crea fantasmas y nos mantiene en un estado crónico de sufrimiento, no nos damos cuenta pero vivimos asumiendo cosas, porque nos cuesta mucho mirarnos en nuestro propio estanque, mirarnos lo suficiente hasta llegar a enamorarn…
 
¡Procrastinar! ¿Te ocurre que aplazas objetivos importantes que no son precisamente los más urgentes? Si tu respuesta es sí, no te preocupes que a todos nos pasa, sin embargo no nos damos cuenta que esto no es un asunto de una mala administración del tiempo, es una cuestión de autoestima. Espero que disfrutes este episodio y sobre todo te hagas con…
 
Quiero contarles que trabajando con mis consultantes veo que algunos de ellos han estado tomando decisiones importantes y hoy justamente platicaba con alguien que no sabía si permanecer en su trabajo actual o buscar algún cambio y yo creo fielmente que ese ha sido uno de los grandes regalos de esta pandemia, cuestionarnos si estamos en el lugar ade…
 
Ahora que estamos cerrando un ciclo tan lleno de todo un poco pienso en la importancia de aligerar nuestra propia carga, y es que no nos damos cuenta pero creamos todo aquello de lo que nos defendemos, tenemos muchos sentimientos fracturados respecto a nosotros mismos y desde esta percepción nos relacionamos con el mundo. Un curso de milagros dice …
 
Cuánto terror nos da rompernos y a veces no hay más opción porque es una gran forma de desaprender, de restaurarnos y cambiar nuestras interpretaciones sobre el mundo. Yo (como probablemente tú) me he sentido rota a lo largo de los últimos meses y de pronto creo que esto obedece a mis plegarias porque en muchas de ellas pido voluntad, pido sabidurí…
 
CATARSIS ¡Te he extrañado! Para nada me olvido de ti, he estado en movimiento observándome, ya sabes cómo es esto de navegar hacia dentro, me pasa que he necesitado silencio y a veces aunque quiera compartir más en redes y en plataformas me siento a sembrarme callada. En el episodio de hoy quise hablar de “la catarsis”. Pienso en la importancia de …
 
Hace muchos años, mientras estudiaba Desarrollo Humano, reflexionamos ante un cuadro de Rembrandt llamado: El regreso del hijo pródigo. Es una obra sublime y profunda, es una obra que tiene que ver con compasión, perdón, rendición, conexión y amor incondicional. Nosotros también nos vamos de casa como el hijo pródigo, nos vamos cuando perdemos la f…
 
Hoy, mientras limpiaba mi casa pensaba en cómo sería mi vida si no hubiera tomado un montón de decisiones a pesar del miedo, y recordé también un libro de Michael Singer que leí hace poco en donde decía que nadie está dispuesto a levantarse de un sofá cómodo, que necesitamos estrés a veces en dosis elevadas para reunir la fuerza de voluntad necesar…
 
No, la solución no es un ritual de luna llena o nueva, no es una metodología, no es una meditación ni una lista de afirmaciones, tampoco se trata sólo de explorar tus creencias limitantes, ni enterrar monedas en una maceta, es algo más profundo... ¿Sabías que si tienes dificultades para integrar en ti a papá o mamá, es normal que la carencia materi…
 
En este episodio quise compartir tiempo y espacio con un gran referente en la impro teatral, él es Piolo y platicamos sobre cómo la vida es una improvisación. En este momento particularmente, me parece que todos estamos de una u otra manera improvisando más que nunca: cambiando el guión, el rol, soltando personales y máscaras. Piolo es improvisador…
 
Millones de personas estamos rediseñando nuestro propósito, estamos haciendo ajustes importantes desde cambios de casa, lugares de trabajo o giros profesionales. Y ésta no sólo es una cuestión difícil sino también dolorosa, porque cuando estamos en algún proceso de transformación muere también un pedacito de nosotros, mueren nuestras propias expect…
 
Hoy quise hablar de “las relaciones especiales”, del querer ser especial para alguien o hacer cosas que sentimos nos ponen en un lugar visible entre comillas “digno de afecto o reconocimiento”.Me parece un tema digno de darle un espacio aquí porque cuántas veces no nos paramos de pestañas para retener a alguien en nuestra necedad, o cuántas veces h…
 
Pienso en cómo la vida tiene una y mil formas de empujarnos y saltar al vacío, ¿te ha pasado que de pronto no tienes opción mas que hacer lo que toca hacer porque si no lo haces no completas para los gastos del mes? Me parece que es el gran espíritu impulsándonos a rearmarnos y no sólo eso sino también en el camino construir una mejor versión de no…
 
Este Podcast es muy especial, tuve la fortuna de conversar con una mujer muy exitosa pero sobre todo muy espiritual, ella es un alma en conexión, su nombre es Paloma De la Cruz y conversamos sobre cómo podemos ir del miedo a la magia cuando confiamos en algo mayor, eso grande que esencialmente habita dentro de cada uno, y de cómo cuando nos dejamos…
 
Resulta sumamente fácil involucrarse sexualmente con alguien, sólo basta echarse un clavado en Tinder como para tener un montón de alternativas y pasarla “bien” un momento cualquiera con un desconocido guapo o una desconocida espectacular. Si para ti es cool tener un catálogo de opciones o alguna que otra velita encendida para salir de la rutina ti…
 
¿Recuerdas cómo en más de una ocasión has pensado o soñado con una persona y de pronto sonó el teléfono y era ella?, ¿o esa vez en la que ibas caminando pensando en algún número y de repente volteas y lo ves en la numeración de una casa?, o también como cuando te acuerdas de una canción que no está ya de moda y de pronto la escuchas a todo volumen …
 
Bajo la máscara de nuestro yo consciente, descansan ocultas todo tipo de emociones y conductas negativas: la rabia, los celos, la vergüenza, la mentira, el resentimiento. La lujuria, el orgullo, la furia asesina y suicida. A este campo inexplorado se le conoce como “La sombra”. Lo más interesante de todo esto es que sólo podemos ver la sombra de ma…
 
Desde que somos niños somos educados bajo una serie de creencias, la mayoría de las veces nos apalancamos en alguna religión, en algún credo en particular y me parece que es tanta la información que vamos introyectando en nosotros que en lugar de cultivar dentro nos ponemos expectantes a todo lo que podamos inyectar de fuera y nos olvidamos de que …
 
Me parece que un salto de evolución consciencial sería agradecer todas esas situaciones o personas que nos incomodan y nos invitan a ser juzgadas porque nos muestran dónde tenemos trabajo, dónde hay que sanar y poder descubrir qué es lo que nos está enfermando para transformarlo y dejar que la luz entre por la herida.…
 
Elegí este tema porque no sólo es hermoso sino porque me parece que las personas vivimos gran parte de nuestra vida en esta búsqueda incesante de la respuesta a esa pregunta existencial: ¿qué hago aquí? Algo que pienso es que últimamente hemos sobrevalorado este asunto y podemos llegar a pensar que el propósito de nuestra vida puede tener que ver c…
 
Una de las cosas de las que generalmente me gusta hablar es del dolor, porque me parece que muchas le huimos al sentir y la realidad es que para poder trascender algo habremos de pararnos ahí y abrazarlo y no se trata de quedarnos ahí para sufrir sino más bien siento que se trata de tocarlo, reconocerlo y transformarlo para poder vivir y tocar la p…
 
He estado escuchando muchas historias en torno a este encierro para quienes lo están o estamos viviendo y me parece muy interesante cómo todos tenemos distintos talones de Aquiles y cada uno desde nuestra realidad nos resistimos a algo (ya sea a estar conviviendo de manera forzada o a estar solos) y es que entre menos soltamos nuestros pensamientos…
 
A las personas nos encanta escuchar historias, que si bien saber de las vidas de otros no tiene porque ser algo totalmente personal ni siempre práctico, me parece que sí puede ayudarnos a desarrollar una filosofía de vida, Las personas extraordinarias nos modelan cuan grande es el potencial humano en medio e independiente de cualquier crisis. La pa…
 
Cuando nos apegamos cedemos nuestro poder a algo o a alguien más y es como si inyectáramos energía del exterior, porque cuando nos apegamos vibramos carencia, como si deseáramos que alguien cubriera esas necesidades de antaño, o como si esperáramos que alguien nos remendara la herida, y así nos volvemos víctimas y asumimos que la otra persona tiene…
 
La oración es la elevación de la mente hacia aquello que deseamos. A muchos de nosotros, desde muy pequeñitos, se nos enseñó a conectar con algo más grande a través de la plegaria, independientemente del credo al que perteneciéramos, aprendimos de nuestros mayores que había energías en otros planos disponibles para acompañarnos, cuidarnos y ayudarn…
 
El reto es agradecer no únicamente cuando te sientas feliz, eso es lo más sencillo, sino también cuando experimentes incomodidad y dolor, recuerda que todo el tiempo estamos aprendiendo algo y un montón de ocasiones los mejores regalos vienen mal envueltos y al no ser siempre las cosas como queremos la mayoría de las veces nos encontramos con algo …
 
Este es un podcast muy especial, y asumo que es especial porque en estos medios en donde usamos tantas máscaras es bueno también mostrarnos, dejarnos ver con todo y heridas, compartir nuestro andar, ese que nos ha tocado en medio de tantas zancadillas. Yo no sé si tú que me escuchas me conoces o no, pero hoy quiero conectar desde un lugar diferente…
 
Mientras pensaba de qué platicar contigo hoy, la palabra “cambio” me hacía eco una y otra vez y con taza de café en mano elegí que conectáramos a partir de eso: La riqueza de la piedra en el zapato. Creo que las personas elegimos hacer algún cambio muchas de las veces hasta que nos resulta más doloroso quedarnos como estamos que dar el paso y mover…
 
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