Los mejores podcasts de Probiotics (2025)

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EP 89. Tu cuerpo y la Insulina: claves para un mejor equilibrio. 50:14

2d ago50:14

50:14

¡Hola! En el podcast de hoy os cuénto todo lo relacionado con la hormona insulina. Qué funciones tiene la insulina y por qué es una hormona clave para la vida. Por qué el problema no es la hormona insulina en si mismo sino la perdida del equilibrio y un EXCESO derivado de una resistencia celular a la insulina. Qué factores pueden llevar a que tenga…

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¿Cómo encontrar el lugar en donde están enterrados los detenidos desaparecidos? 17:27

3d ago17:27

17:27

Escuchá sobre la ciencia que se aplica para saber en dónde buscar los restos de detenidos desaparecidos en los sitios de enterramientos clandestinos de la dictadura cívico-militar.

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¿Qué tan compatibles son las actividades humanas con nuestras áreas protegidas? 16:53

5d ago16:53

16:53

Lucía Bartesaghi habla de cómo las actividades humanas pueden ser compatibles con las 20 áreas protegidas de Uruguay.

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Muchos medicamentos vendidos en Uruguay no superaron evaluación clínica 16:13

7d ago16:13

16:13

Tras el vencimiento del período de exclusividad para la producción de un medicamento original, los demás laboratorios pueden vender sus propias versiones a partir de un proceso de producción distinto. En Uruguay, la gran mayoría de estos medicamentos son similares al original, pero no bioequivalentes, porque no pasaron por una evaluación clínica re…

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EP 88. Síndrome del Ovario Poliquístico: Q&A 53:08

9d ago53:08

53:08

¡Hola! En el episodio de hoy os contesto a algunas de las maravillosas preguntas que me hicisteis en mi instagram @isabelvina sobre el síndrome del ovario poliquistico (SOP). Entre las preguntas que intento responder están: 1- ¿Por qué se produce el SOP y qué se difrencia de la endometriosis? 2- Como tratar el SOP sín anticonceptivas si se desea 3-…

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Una ciencia silenciosa pero omnipresente 14:50

10d ago14:50

14:50

Hay una ciencia que silenciosamente está presente en fenómenos de todo tipo: de la naturaleza, cotidianeidad, tecnología y hasta de otras ciencias. Entender para qué sirve es clave para acercarla a los jóvenes.

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Depresión: probióticos del queso artesanal como potencial tratamiento. 16:57

12d ago16:57

16:57

Bacterias, que —al ser consumidas— son beneficiosas para la salud y están presentes en el suero de los quesos artesanales uruguayos, podrían funcionar como tratamiento para la depresión.

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Cerveza artesanal hecha a base de ciencia 16:35

14d ago16:35

16:35

Para que una cerveza artesanal pueda diferenciarse de la industrial, debe innovar en su sabor, aroma y textura. Allí es cuando la ciencia puede ayudar...

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EP 87. ¿Longevidad con suplementos de NAD, NMN O NR? 42:25

16d ago42:25

42:25

Hola :) En el podcast de hoy os cuénto qué es el NAD, por qué esta molecula tiene tanto interés ultimamente en redes sociales y ademas: -Si es realmente efectivo su suplementación para alargar la vida o mejorar parametros oxidativos y metabolicos. -Si los precursores de NAD: NMN o NR merecen la pena o no. -Que evidencia disponible en humanos hay en…

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Uruguay usaba la energía atómica mucho antes que las bombas de Hiroshima y Nagasaki 15:20

17d ago15:20

15:20

Años antes de que Estados Unidos desarrollara y usara sus bombas atómicas en 1945, Uruguay ya aplicaba la energía nuclear con fines pacíficos, como para tratar el cáncer. ¿Cuáles son los actuales usos y aplicaciones de la energía atómica en nuestro país?

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El cambio climático afecta el físico de las ballenas: investigaciones en Uruguay 17:23

19d ago17:23

17:23

Zoólogos y zoólogas estudian la condición física con la que la ballena franca austral llega a las costas uruguayas como forma de conocer el impacto del cambio climático en los océanos.

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Primer robot uruguayo llega a la industria para colaborar en vez de sustituir 15:20

21d ago15:20

15:20

Juan Pechiar fue el líder del equipo que diseñó, construyó y lanzó el AntelSat. Actualmente, integra "Seriema Robotics" empresa que fabrica robots 100% uruguayos que cumplen tareas de carga y colaboración con humanos.

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EP 86. Salud Articular. 1:07:01

23d ago1:07:01

1:07:01

Hola!! En el episodio de hoy os comparto las pinceladas mas importantes de la salud articular. Así, en el episodio os comparto: Cuáles son las posibles causas mas frecuentes de dolor e inflamación articular Como podemos prevenir la aparición de desgaste, dolor y molestias articulares El papel de la alimentación y el ejercicio a nivel preventivo y l…

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1 de cada 3 uruguayos tiene una antepasada indígena 16:43

24d ago16:43

16:43

En la actualidad, uno de cada tres uruguayos está emparentado con quienes estaban en nuestro territorio hace 8.000 años.

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¿Cómo se miden las radiaciones UV en Uruguay? 12:49

26d ago12:49

12:49

Un grupo de investigadores e investigadoras desarrolló un monitor de información que recibe imágenes satelitales cada 10 minutos y permite estimar el índice ultravioleta en Uruguay.

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Obesidad: una proteína podría predecir éxito en tratamiento. 16:48

28d ago16:48

16:48

Un equipo integrado por profesionales del Hospital Maciel y el Institut Pasteur de Montevideo, publicó un artículo en el que se identifica a una proteína que jugaría un rol clave en la respuesta del organismo de las personas que padecen obesidad.

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Ep 85. Cansancio Crónico: Posibles Causas. 56:38

1M ago56:38

56:38

Hola! En el episodio de hoy os cuento cuales pueden ser las causas reversibles y/o atenuables del cansancio cronico. Si te sientes que duermas lo que duermas, cuides tu alimentación y ejercicio fisico al maximo sigues sintiendote como si te hubiera pasado un camión por encima, este episodio puede ayudarte mucho. En el podcast os hablo de que suplem…

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El miedo a volar en avión desde la psicología 18:30

1M ago18:30

18:30

La fascinación por el vuelo, la gestión del error humano en la aviación, el miedo a volar y los tips para pasarla mejor durante un viaje.Estos son algunos de los temas que conversamos con la psicóloga Mariángela Melón (Universidad de la República), especializada en psicología aeronáutica e instructora en el Instituto de Adiestramiento Aeronáutico e…

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EP 84. Anticonceptivos Hormonales: Aspectos básicos. 1:02:24

1M ago1:02:24

1:02:24

Hola! En el episodio de hoy os intento aportar algo de luz sobre los diferentes tipos de anticonceptivos hormonales que existen para que, en el caso que os planteeis su uso, sepais qué esperar, como actuan y como no actuan y decidir lo mejor para vuestro caso personal. Ademas, os contaré Por qué con la pildorao anillo homronal no menstruas, sino sa…

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EP 83. Grasas: Todo Sobre Ellas. 37:19

2M ago37:19

37:19

Hola! En el episodio del podcast de hoy vuelvo a contar con la maravillosa ayuda del Doctor Juan Viña, Médico, Catedrático de Bioquímica y Biología Molecular en la Universidad de Medicina de Valencia y encima lo mas VIP, mi padre :) En el episodio de hoy aprenderemos: ¿Por qué necesitamos grasas en nuestra dieta? ¿Qué tipos de grasas podemos consum…

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EP 82. Músculo: Tipos y Metabolismo. 30:48

2M ago30:48

30:48

!Hola! En el episodio del podcast de hoy vuelvo a contar con la maravillosa ayuda del Doctor Juan Viña, Médico, Catedrático de Bioquímica y Biología Molecular en la Universidad de Medicina de Valencia y encima lo mas VIP, mi padre :) En el episodio de hoy aprenderemos: ¿Qué diferentes tipos de fibras musculares tenemos y cuáles son sus principales …

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EP 81. Probióticos al Detalle. 56:09

2M ago56:09

56:09

!Hola! En el podcast de hoy os hablo de todo lo relacionado con probióticos: Qué diferencia a un probiótico de un PREbiótico y POSTbiótico ¿Qué cepas de probioticos pueden ayudarnos si tenemos estreñimiento, síndrome del intetsino irritable, artritis reumatoide, H.pyori, mastitis...? ¿Qué fijarnos a la hora de comprar un probiótico ¿Con o sin comid…

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EP 80. Medicina Estética Inteligente con la Dra Rubira. 42:29

2M ago42:29

42:29

Hola!! En el episodio de hoy, tenemos el placer de contar con la Dra. María José Rubira, médica especialista en reumatología y medicina estética, para hablar de un tema que interesa a cada vez más personas: la medicina estética moderada, enfocada en resultados naturales y con los mínimos riesgos posibles. Exploraremos cómo esta disciplina ha evoluc…

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EP 79. El Exceso de Fructosa: un Peligro para la Salud. 42:39

3M ago42:39

42:39

!Hola! En el episodio de hoy os cuénto como la fructosa, a diferencia de la glucosa, es una molécula única en cuánto al metabolismo. Y es precisamente esa peculiaridad metabólica la que hace que seamos tremendamente susceptibles al EXCESO de fructosa. El exceso de fructos definida como > de 25-30g de fructosa al día no lo vamos a sobrepasar con fru…

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EP 78. Descifrando el Metabolismo. 40:43

3M ago40:43

40:43

Hola! En el episodio del podcast de hoy os explico qué componentes integran el gasto energético total como son: -Gasto metabolico basal -Gasto energético asociado a las actividades fisicas diarias -Gasto energético asociado al ejercicio físico -Efecto termico asociado a los alimentos -Termogénesis adaptativa Además, os cuénto qué hormonas influyen …

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EP 77. Nuevos Fármacos para Adelgazar: Lo que Debes Saber. 41:08

3M ago41:08

41:08

Hola! En el episodio de hoy os hablo de los "nuevos" fármacos para la perdida de peso: semaglutida (Ozemp*c/Wegob*) y tirzepatida (Mounjar*) Así, en el episodio os cuento cuales son los mecanismos fundamentales por los que consiguen las perdidas del 15-18% del peso corporal Cuáles son las principales deventajas Cuánto del peso perdido es musculo y …

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EP 76. Descifrando Las Proteínas con un Experto. 30:57

3M ago30:57

30:57

Hola, en el podcast de hoy os traigo nada más y nada menos que al Doctor Juan Viña Ribes, médico y catedrático de Bioquímica y Biología Molecular en la Universidad de Valencia, además de investigador con numerosas publicaciones y líneas de investigación activas. Y, por último, pero no menos importante, resulta que también es mi padre y mi maestro e…

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EP 75. Ejercítate para Disfrutar de la Vida. 51:23

4M ago51:23

51:23

Hola!! En el podcast de hoy tengo el honor y placer de conversar con @andrearitzer, licenciada en psicologia y en ciencias de la actividad fisica y el deporte. En el episodio de hoy hablaremos sobre lo que lamotivó a Andrea a estudiar psicología y cómo su experiencia diaria como profesora de educación física la llevó a buscar una fusión entre cuerp…

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EP 74. Retención de Líquidos: Cómo Mejorarla. 31:31

4M ago31:31

31:31

¡Hola! En el podcast de hoy os explico: Qué es la retención de liquidos a la que nos referimos cuando decimos que estamos " hinchados" Por qué el agua intar celular no tiene nada que ver con la extracelular y por tanto no influye en la retención de liquidos visible Cuáles son las causas mas frecuentes de retención de liquidos: dieteticas y hormonal…

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0016 "Bariatría al Descubierto: ¡Salud y Función Corporal Restaurada!" 9:35

4M ago9:35

9:35

En este episodio de "Redescubre Tu Salud", exploramos a fondo el verdadero significado de la bariatría y desmentimos la idea de que se trata solo de cirugías para perder peso. La bariatría es mucho más que eso: se trata de un enfoque integral para eliminar grasa corporal, sumar salud y restaurar la función completa de tu cuerpo. Te explicamos el or…

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EP 73. Omega 3 y Salud Cardiovascular. 36:44

4M ago36:44

36:44

Hola! En el episodio de hoy os desgrano un estudio que a principios de 2024 causó mucho revuelo en medios de comunicacion: "Chen G, Qian ZM, Zhang J, et al. Regular use of fish oil supplements and course of cardiovascular diseases: prospective cohort study. BMJ Med. 2024;3(1)" En el video os desgloso qué pretendía responder el estudio asi como las …

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EP 72. Tiroides y Alimentación. 44:26

4M ago44:26

44:26

!Hola! en el podcast de hoy os intento responder a las dudas mas frecuentes que me habeis hecho en mi instagram @isabelvina sobre la tiroides y la alimentación: -¿Hay que dejar el gluten si tienes hipotiroidismo? -¿Puedes comer brocoli, coliflor y otras verduras cruciferas si tienes hipotiroidismo? -¿Qué alimentos evitar si se tiene HIPERtiroidismo…

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EP 71. Prolactina: La Hormona Multifacética. 1:02:48

5M ago1:02:48

1:02:48

¡Hola!En el podcast de hoy os cuento todos los detalles de una hormona que va mucho más allá de la producción de leche: la prolactina. Así, en el episodio de hoy entenderéis, por qué la prolactina alta por el estrés. ciertos fármacos o incluso situaciones como el síndrome del ovario poliquístico puede ser la causa de irregularidades menstruales, an…

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EP 70. Síndrome Metabólico: Como identificarlo y combatirlo. 1:02:04

5M ago1:02:04

1:02:04

Hola !! En el podcast de hoy os explico todo lo relacionado con el síndrome metabólico Os dejo un breve resumen: Para diagnosticarlo hay que cumplir 3 o mas de los siguientes puntos: - Exceso de grasa abdominal: perímetro de la cintura > 80 cm en las mujeres y 94 cm en los hombres - Glucosa en ayunas mayor o igual a 100 mg/dL ( o en tratamiento esp…

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EP 69. Soja y Salud: Mitos y Verdades. 1:03:59

5M ago1:03:59

1:03:59

¡Hola! En el episodio de hoy voy a hablaros sobre la soja, un alimento muy versátil y con un gran impacto en la salud. A lo largo del episodio, os contaré qué tipos de alimentos podemos obtener a partir de la soja, como la leche de soja, el miso, la proteína texturizada, el natto, el tempeh, entre otros, y os explicaré las diferencias entre ellos. …

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EP 68. Vitamina B12: Funciones, Fuentes y Suplementación. 1:07:16

5M ago1:07:16

1:07:16

!Hola! En el podcast de hoy, aprenderás todo sobre la vitamina B12, una vitamina esencial para nuestro cuerpo que juega un papel crucial en la síntesis de ADN y ARN, así como en el metabolismo de los ácidos grasos. Vamos a explorar las cuatro formas principales de la vitamina B12: metilcobalamina y 5-deoxiadenosilcobalamina, que son las formas acti…

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EP 67. Adaptógenos: Tus "Vitaminas" Contra el Estrés. 57:54

5M ago57:54

57:54

¡Hola! En el vídeo de hoy os explico todo lo relacionado con los suplementos para ayudar a manejar las consecuencias del estres crónico sobre nuestro organismo. Así, os hblaré de qué son los adapatogenos Un poco de historia sobre ellos, y como aunque en el mundo occidental parecen algo " moderno" llevan casi un siglo usandose en Rusia y miles de añ…

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EP 66. Testosterona, Suplementos de NAD y Extremismos en Salud. 40:50

6M ago40:50

40:50

Hola!! En el podcast de hoy os hablo de varios temas importantes 1- Por qué la testosterona libre medida por los medios analiticos tradicionales es tremendamente inexacta. Y qué es lo que hay que pedir realmente en los analisis para valorar los niveles de testosterona en hombres y en mujeres. 2-Sobre los suplementos de NAD, NMN y NR en el mundo del…

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EP 65. Creatina: Respuestas a las Preguntas Más Comunes. 48:08

6M ago48:08

48:08

Hola! En el podcast de hoy os respondo a todas las dudas que surgierona a raiz del episodio 52 sobre la creatina de mi podcast ( te animo a que lo esuches antes de este si, no loa habias escuchado) Entre las preguntas que respondo están ¿Pueden tomar la creatinina las mujeres?· “¿Afecta la creatina a la función renal?, mi medico me ha dicho que la …

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EP 64. ¿Por Qué Perdemos Cabello? 44:26

6M ago44:26

44:26

En el podcast de hoy os cuento por qué podemos perder el cabello y cuales son las estrategias que, en función de cada causa, podemos impelmentar para mejorar la caida del cabello. Obviamente lo mejor será que vayas a un profesional del cabello como los dermatologos expertos en tricologia para que te diagnostiquen y te den tu tratamiento ideal y un …

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Será necesaria mucha investigación para adecuar a Uruguay al Tratado de Cooperación de Patentes 14:32

6M ago14:32

14:32

Entrevista al Dr. Manuel Ibarra, director del CEBIOBE (Centro de Evaluación de Biodisponibilidad y Bioequivalencia de Medicamentos) de las facultades de Química y Medicina de Udelar.

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EP 63. Polifenoles y Otros Antioxidantes: Tu Guía Esencial. 49:38

6M ago49:38

49:38

¡Hola! En el episodio de hoy os cuento con todo lujo de detalle que son los famosos “polifenoles” y como este subtipo especifico de antioxidantes es clave para nuestra salud en Bernal desde el cerebro hasta la piel pasando por musculo y microbiota. Asi, en este episodio, te hablaré sobre: Antioxidantes en general: Qué son y por qué son esenciales p…

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"Ingerimos muchos más microplásticos en el agua embotellada que en agua de la canilla" 13:36

7M ago13:36

13:36

Entrevista al Dr. Ing. Ricardo Faccio - DETEMA (Departamento de Experimentación y Teoría de la Estructura de la Materia y sus Aplicaciones)Facultad de Química - UdelaR

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EP 62. Hierro: Lo que Necesitas Conocer. 1:00:35

7M ago1:00:35

1:00:35

!Hola! En este episodio del podcast, os hablo sobre un mineral clave: el hierro. Os cuento por qué es tan importante para nuestro cuerpo y qué funciones vitales cumple, además del conocido transporte de oxígeno. También os explicaré: El metabolismo del hierro y cómo se distribuye en nuestro cuerpo. Cómo se mide el hierro en los análisis de sangre y…

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Matemática: se creó el Instituto Franco Uruguayo de Matemática e interacciones 15:03

7M ago15:03

15:03

Entrevista a Rafael Potrie, vicedirector del Laboratorio Internacional de Investigación, y a Roberto Markarían, ex Rector de la Universidad de la República. El Centro Nacional de Investigación Científica (CNRS) de Francia firmó un acuerdo para el desarrollo de un Laboratorio Internacional de Investigación (IRL-IFUMI), con el Ministerio de Educación…

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EP 61. Ayuno Intermitente: Qué Hace y Qué No Hace. 42:41

7M ago42:41

42:41

Hola, en el podcast de hoy os hablo del ayuno intermitente. Así, parte de las dudas que respondo en este episodio son: ¿Qué es el ayuno intermitente? ¿El ayuno intermitente tiene beneficios comprobados para la salud? ¿Cuáles son esos beneficios y a quién les beneficiaria mas iniciar, si así lo desea, una estrategia de alimentación basada en ayuno i…

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El potencial de los probióticos en el tratamiento de la depresión 15:03

7M ago15:03

15:03

Entrevista con el doctor Pablo Zunino y el magíster Joaquín Lozano Terra, ambos integrantes del Departamento de Microbiología del Instituto de Investigaciones Biológicas Clemente Estable. Hablamos del eje microbiota-intestino-cerebro, y de una Investigación sobre el efecto de una cepa probiótica en animales. También de lactobacilos obtenidos en que…

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EP 60. 5 Claves Para Mejorar Tu Bienestar. 34:21

7M ago34:21

34:21

¡Hola a todos! Bienvenidos a un nuevo episodio de "Tus Amigas las Hormonas". Hoy quiero hablaros sobre el ABC de la salud, un tema fundamental para mejorar nuestra calidad de vida. En este episodio, vamos a explorar los aspectos básicos que todos podemos aplicar en nuestro día a día para sentirnos mejor y vivir no solo mas sino, mejor. Voy a explic…

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“Muchas enfermedades que afectan a las personas vienen de animales” 16:21

7M ago16:21

16:21

Entrevista a Mariana Baz, viróloga, codirectora del laboratorio de Nivel de Bioseguridad 3 del Centro de Investigación de Enfermedades Infecciosas (Université Laval - Canadá). Baz también es titular de la Cátedra de Investigación “Sentinel North” en Virus Respiratorios en la Interfaz Animal-Humano: Emergencia y Control. Es una viróloga experimentad…

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"Todos los países juntos tenemos que pensar en los temas científicos grandes" 15:06

7M ago15:06

15:06

Ernesto Fernández Polcuch, Director de la Oficina Regional de UNESCO para Argentina, Bolivia, Paraguay y Uruguay. Entrevista en el cierre de la primera etapa de la campaña electoral de Uruguay

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