Post Covid público
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Un podcast breve y actualizado sobre la pandemia, de la mano de un experto en el tema, el biólogo Juan Manuel Carballeda. Todo lo que necesitás saber y un poco de lo que no hace tanta falta pero siempre viene bien. Hecho en casa, donde deberías quedarte. Una producción de El Gato y la Caja junto a Posta.
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Hablemos con Karlita

Karla Solís Fernández

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Semanalmente
 
Karlita Solís es promotora de la salud física, máster en Salud y Movimiento Humano y ahora comparte sus experiencias de más de 20 años en los que ha ayudado a las personas a mejorar su calidad de vida a través del ejercicio físico.
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Pulso Global es un espacio creado para analizar los principales acontecimientos, fenómenos y escenarios que conforman en el panorama internacional. Dirigido por el internacionalista, Gerald Solano Aguilar. Producido por: Ana Gabriela Navarro Alpízar
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Bienvenidos al Podcast donde hablaremos diariamente de los temas más importantes que suceden en la columna vertebral del mundo; América Latina. Aquí exploraremos de manera imparcial aquellos sucesos de los cuales debes estar informado. Para acompañamiento de los Podcast, ver mi canal de YouTube "Ale es Latino"
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IMPULSANDO TU VIDA

COOPERATIVA IMPULSO

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Espacio creado para conocer a todas aquellas personas que tengan algo importante que compartir y aportar a nuestras vidas, desde amas de casa, profesionales y expertos de algún tema, emprendedores, historias de éxito, en fin todas aquellas personas que puedan marcarnos y sembrar esa semilla que represente un IMPULSO en nuestras vidas.
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Hazte con una suscripción de pago: https://anchor.fm/cuarteroagurcia/subscribe Hablemos en Digital nace como un idea de CuarteroAgurcia en 2017, con el objetivo de resolver dudas y preguntas que los alumnos/as de Academia CuarteroAgurcia. Ahora, este podcast quiere convertirse en un proyecto educativo promovido por CuarteroAgurcia para resolver dudas, promover ideas y aportar consejos a cualquier persona, empresa o proyecto interesado en impulsar su estrategia de comunicación con herramienta ...
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La pandemia dejó un diagnóstico claro: un aumento de la inequidad que se refleja directamente en los universos del trabajo, la salud y la brecha de género. A lo largo de tres episodios vas a escuchar las historias de quienes no tienen voz, de aquellos a quienes la covid-19 empujó a la vulnerabilidad, a la pérdida de derechos laborales, de la salud y de estabilidad en las familias. Los nuevos pobres es un podcast realizado en colaboración entre la plataforma periodística CONNECTAS y los medio ...
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Este 2024 ha sido un año de nuevos proyectos, entre ellos pertenecer a la Comisión Técnica para Federación Costarricense de Montaña y lograr escoger los atletas de que asistiran este setiembre al mundial. Pero en que consisten estas pruebas, Karlita nos comenta.Por Karla Solís Fernández
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En este episodio nos acompañan los especialistas: M.Sc. Gabriela Navarro Alpízar y Dr. Greivin Rodríguez Calderón con quienes analizamos diferentes temas que están afectando las dinámicas del comercio internacional. Déjenos sus comentarios y consultas. #PulsoGlobal #RelacionesInternacionales #analisisInternacional #TerceraTemporada…
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En este episodio analizamos, junto con M.Sc. Percy Rodríguez Argüello, historiador, internacionalista y comunicador, algunos de los principales acontecimientos del 2023 e inicios del 2024. ¿Cómo nos recibe el 2024? ¿Qué retos afrontaremos? Acompáñenos y déjenos sus comentarios y opiniones en nuestras redes sociales. No olvides compartir este episod…
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Es muy interesante encontrar material científico de entrenamientos para adultos saludables y físicamente activos. Normalmente observamos artículos para deportistas o para una población con alguna patología. Este meta análisis que les comentare, recolecto a 5000 participantes nos da una visión general de cómo proseguir con la población físicamente a…
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Como vimos en las nuevas tendencias de este 2024 la actividad física y especialización del deporte en los niños, adolescentes y jóvenes es un tema de mucha relevancia, por ello tenemos la entrevista con el especialista Stephen Mekbel, espero lo disfruten como yo.Por Karla Solís Fernández
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El sedentarismo se ha vuelto un elemento significativo en el aumento de enfermedades crónicas degenerativas y por ende eleva el riesgo de mortalidad a nivel mundial. Karlita nos comenta de un estudio publicado del British Journal y que tomó dos años en recopilar la información e investigación, no te lo pierdas.…
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No es noticia que la tecnología avanza a pasos agigantados y los informáticos cada vez producen productos y juegos que llaman mucho la atención a las nuevas generaciones. Por ello Karlita Solís investiga cómo la realidad virtual impacta para promover la actividad física, no se lo pierdan.Por Karla Solís Fernández
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Este abril 2023 el British Journal of Sport Medicine elabora un estudio para analizar cuál método ayuda a bajar mas eficientemente la grasa visceral. Karla Solís nos explica los términos y procesos de este tan interesante estudio, no se pierdan este episodio.Por Karla Solís Fernández
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Estamos viviendo el pico de la nueva pandemia mundial, la obesidad infantil y juvenil. En febrero de este 2023 el Colegio Americano de Medicina y Deporte (ACSM) nos muestra los riesgos de esta enfermedad pero también un estudio de cómo de una forma integral y multidisciplinaria se esta trabajando. Karlita Solís nos cuenta en este episodio lo nuevo …
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La Calistenia data desde 1785, por lo que no es una moda pero si un tipo de actividad física que se ha transformado a través del tiempo y hoy día ha tomado mucha relevancia, por lo que es importante informarse en qué consiste y como lo podemos practicar.Por Karla Solís Fernández
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Siempre es un excelente momento para iniciar o variar el tipo de actividad física que realizamos. España se ha convertido en una gran fuente de información e investigación en lo que es la promoción de la salud física, por ello Karlita nos comenta las tendencias de este 2023 en este país Europeo.Por Karla Solís Fernández
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Me diagnosticaron Hipertensión arterial o lo que llamamos"presión alta". Que significa eso en relación al ejercicio? Se puede hacer pesas o entrenamiento contra resistencia? Que cuidados debo de tener al entrenar? Karlita Solís nos habla al respecto.Por Karla Solís Fernández
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En la etapa de la menopausia nos encontramos con muchos consejos, mitos y realidades. Por ello nos surgen preguntas como: Existen alimentos sugeridos para subir los niveles de estrógenos? Que tipo de alimentos consumir?, Que debemos ver en el etiquetado nutricional?. Para el abordaje de este tema tan importante tenemos a la especialista en Nutrició…
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La Dra. Rosmery Hernández explica la importancia de la Cátedra OMC-CR designada a la Escuela de Relaciones Internacionales de la Universidad Nacional. Además de compartir los proyectos futuros así como los desafíos del Sistema Multilateral de Comercio.Por Gerald Solano & Rosmery Hernández
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Uno de los efectos más frecuentes en esta etapa es el aumento de peso corporal y por ende nos invaden grandes preguntas y mitos. Para el abordaje de este tema tan importante tenemos a la especialista en Nutrición la Dra Ana Cristina Gutiérrez. Este episodio es patrocinado por la Dra Ana Cristina Gutiérrez y el Instituto de Bienestar Integral.…
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Esta es una etapa en que descienden los estrógenos (hormonas femeninas) y como consecuencia las mujeres son más susceptibles a padecer algunas alteraciones. Este tema lo conversamos desde el ámbito de la nutrición con la Dra Ana Cristina Gutiérrez del Instituto de Bienestar Integral y su proyecto especial El Club de las Hormonas. Episodio Patrocina…
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La Dra Yasmin Chotocruz nos explica profundidad que es el colágeno, como se debe consumir, que dosis y como podemos escoger la mejor opción. Este episodio patrocinado por Designs for Health suplementos de categoría profesional.Por Karla Solís Fernández
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La Dra Yasmín Chotocruz nos comenta que es el Óxido Nítrico, Nos explicará cuales son sus funciones, en quienes podríamos sospechar que tengan deficiencia, como se puede estimular. Esto y más al escuchar el podcast Patricinado por Designs for Health .Por Karla Solís Fernández
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El Dr Manfred Lutz nos ejemplifica una nueva realidad con que la tecnologia puede ser un gran aliado o villano en nuestra productividad, conducta y socialización. El Dr Lutz desarrollo una metodología y guías en su libro y metodología para duplicar la productividad para ayudar a las personas a “liberarse” y a vivir más tranquilos.…
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En este episodio Karlita nos habla de los 5 elementos básicos que se deben cumplir para determinar si tenemos una buena Aptitud física o lo que llamamos informalmente una "buena condición física", esto aplica para deportistas de alto rendimiento, físicamente activos como para los que deseen iniciar una actividad física.…
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