Hoy hablamos, y mucho, sobre dormir y sobre el sueño, un temazo que merece las dos horas de episodio que os traemos, con la ayuda y sabiduría del Dr. Pablo Barrecheguren, autor de un libro estupendo ¿Por qué soñamos?: Y otras grandes preguntas sobre dormir y el sueño publicado por Plataforma Editorial Podéis seguir a Pablo en su perfil de X: https:…

Nuevo episodio dedicado a la alimentación saludable y la importancia de la divulgación con evidencia científica a la hora también de hacer la lista de la compra. Hablamos con el Dr. Álex Yáñez de la Cal, dietista nutricionista, investigador y divulgador, autor del libro Compra bien, come mejor .

Hoy hablamos sobre educación, sobre género y lo que ha supuesto para la mujer adaptarse a lo que se espera de ella y se supone que debe ser la "chica buena". La psicóloga Marta Martínez Novoa nos presenta su nuevo libro El síndrome de la chica buena, publicado por Zenith. Canal de Telegram de Saludesfera ⁠⁠https://t.me/saludesfera⁠⁠⁠⁠ Regístrate en…

Hoy nos acompaña el médico y divulgador Fernando Fabiani con su nuevo libro La salud enferma, dedicado a la obsesión por tener una salud perfecta y cómo eso nos acaba llevando a tener peor salud... Como siempre es un lujo poder charlar con Fernando, al que podéis seguir en sus redes: X: @FernandoFabiani Instagram: @ffabiani Canal de Telegram de Sal…

Hoy hablamos del nuevo libro de la periodista y directora del centro de entrenamiento personal Performa, Sara Tabares, dedicado a la importancia del entrenamiento en las mujeres a partir de los 40 años: Ellas entrenan +40, de la editorial Tutor. Canal de Telegram de Saludesfera ⁠⁠https://t.me/saludesfera⁠⁠⁠⁠ Regístrate en Saludesfera: ⁠⁠https://sal…

Nuevo episodio dedicado al nuevo libro del divulgador Miguel Ángel Lurueña, publicado por Destino: Del ultramarinos al supermercado dedicado a la evolución de nuestra manera de alimentarnos. Puedes seguir a Miguel Ángel Lurueña aquí: https://gominolasdepetroleo.com/ X: @gominolasdpetro Instagram: @gominolasdepetroleo Canal de Telegram de Saludesfer…

Hoy hablamos sobre el Burnout, el síndrome del trabajador quemado, a propósito del libro Trabajar en llamas, escrito por Henar Vega, ingeniera y psicóloga, con quien abordamos este síndrome tan extendido en nuestros días. Podéis encontrar el libro https://amzn.to/45Vq317. Canal de Telegram de Saludesfera ⁠https://t.me/saludesfera⁠⁠⁠ Regístrate en S…

Hoy hablamos de un gran desconocido, el sistema inmunitario. Lo hacemos gracias al Dr. Ricardo Cubedo y su nuevo libro: El órgano transparente. La inteligencia del sistema, publicado por Larousse y que os recomendamos mucho. Canal de Telegram de Saludesfera https://t.me/saludesfera⁠⁠ Regístrate en Saludesfera: https://saludesfera.com/date-de-alta/…

Nuevo episodio dedicado a la investigación que ha realizado el periodista Guillermo Córdoba sobre la línea de atención al suicidio, 024, qué hay tras su creación y su funcionamiento. Podéis leerlo aquí:Teléfono 024, año I: VoluntariosTeléfono 024, año I: Trampantojo Teléfono 024, año I: Infeliz aniversario Podéis seguir a Guillermo en su cuenta de …

En este nuevo episodio hablamos con Pilar Benítez, consultora en hábitos de autocuidado, sobre su libro Autocuidado, 12 hábitos infalibles para vivir con salud, energía y armonía publicado por Arpa. ¿De qué se trata el autocuidado? ¿Es un propósito alcanzable para todo el mundo? ¿Cómo encontrar el cuidado adecuado para cada persona? Canal de Telegr…

Hablamos con la psicóloga y sexóloga Laura Morán sobre deseo y sexualidad desde la evidencia científica a raíz de la publicación de su libro Por qué (no) deseo, publicado por Next Door Publishers: https://www.nextdoorpublishers.com/libros/por-que-deseo/ Dónde puedes encontrar a Laura: https://lauramoranpsicologa.es/https://lauramoranpsicologa.es/ C…

Hoy hablamos con el psicólogo Sergio García, de https://www.instagram.com/psicosaludtenerife/ acerca de un tema que últimamente está muy de moda, el niño interior y sanar las heridas de la infancia. ¿Es siempre recomendable? ¿Se está divulgando correctamente en redes sociales sobre salud mental? Iba para charla breve pero al final nos quedó algo má…

Charla Saludesférica: "El paciente crónico ante la Colitis ulcerosa y otras enfermedades inmunomediadas " Aquí tenéis la charla tan interesante que hemos compartido con Iris @iris_cu93 , paciente muy activa en rrss, miembro de @ffpaciente. Nos ha hablado de lo que supone ser diagnosticada con 25 años de Colitis Ulcerosa y otras enfermedades inmunom…

Nuevo episodio de Saludesfera dedicado a la salud y su divulgación de la mano de Tamara Pazos, bióloga, divulgadora científica y autora de Este libro te hará vivir más (o por lo menos, mejor) publicado por Paidós. Enlace al libro: https://amzn.to/41MNGHi Perfil en Instagram: https://www.instagram.com/putamen_t/ Crédito de la imagen: © Nihao Agency …

Hoy hemos tenido la suerte de contar con Marta de @illswithskills, afectada por seis enfermedades poco frecuentes y diversas patologías asociadas. Activismo en redes, maternidad, dificultades diagnósticas, necesidad de centros de referencia...de todo esto y más hemos charlado. Os invitamos a que escuchéis sus aportaciones valiosísimas y a que parti…

En este capítulo analizamos la situación de la farmacia actual con el libro De venta en farmacias, una denuncia del negocio de la salud desde dentro, con Felipe de la Fuente y Raúl de la Fuente publicado por Sinequanon, y que podéis encontrar aquí: https://www.penguinlibros.com/es/ciencia-y-tecnologia/315702-libro-de-venta-en-farmacias-978846667488…

Nuevo episodio del podcast de Saludesfera, hoy dedicado a la ansiedad junto al escritor y conferenciante Ferrán Cases, autor del libro El pequeño gran libro de la ansiedad, que comentamos junto a él. Enlace al libro en librerías: https://es.bookshop.org/a/11460/9788411190602 Canal de Telegram de Saludesfera https://t.me/saludesfera Web: https://sal…

Hoy hablamos sobre cosmética con Héctor Núñez, Cosmetocrítico, sobre su primer libro Manual de cosmética aplicada publicado por Cúpula https://cosmetocritico.com/producto/libro-manual-de-cosmetica-aplicada/ https://cosmetocritico.com/ https://www.instagram.com/cosmetocritico/ Canal de Telegram de Saludesfera https://t.me/saludesfera Web: https://sa…

Nuevo episodio de nuestro podcast en el Día de las Enfermedades Raras, y de las enfermedades lisosomales dentro de las EERR, con la presencia de la Dra. Carmen Montoto, directora médica de Takeda España, Licenciada en Medicina y Cirugía, con la especialidad vía MIR de Medicina Interna y Doctora en Epidemiologia por la Universidad Autónoma de Madrid…

En esta nueva Charla Saludesférica, dirigida por Vanesa Pérez desde el IG de Saludesfera henos estado acompañados de Irene, @epilepticwarrior que nos compartido con muchísima generosidad su historia con la epilepsia refractaria además de numerosas EERR y síndromes. Temas como la maternidad con un diagnóstico tan complejo, la maternidad además atípi…

Hoy hablamos con Javier Butragueño, Doctor en Ciencias de la Salud y el Deporte, Autor del libro "Entrena para la vida" y creador de la Obesity Management School. Su perfil en Instagram: https://www.instagram.com/javierbutra/?hl=es Canal de Telegram de Saludesfera https://t.me/saludesfera Web: https://saludesfera.com/…

Charlamos con la Dra. Gabriela Pocoví sobre su libro Atención con la inflamación, publicado por Zenith, La guía definitiva para combatir la inflamación crónica y reforzar nuestro sistema inmune a través de la alimentación. Canal de Telegram de Saludesfera https://t.me/saludesfera Web: https://saludesfera.com/…

Hoy hablamos sobre divulgación científica, alcoholismo y libros con Oihan Iturbide, divulgador científico y editor de Yonki Books. El libro del que hablamos es ¿Cuánto bebes? de David Nutt. Podéis encontrar todos libros publicados en Yonki Books aquí. Canal de Telegram de Saludesfera https://t.me/saludesfera Web: https://saludesfera.com/…

Hoy profundizamos en el cuidado de la piel y los últimos avances de la ciencia con el Dr. Fernando Urdiales Gálvez, todo un referente en medicina estética en nuestro país. Con más de 30 años de experiencia, compagina su labor como médico con la colaboración con asociaciones, cursos, congresos y ponencias relacionadas con su especialidad. Nuevo podc…

Hablamos con Javier Padilla y Marta Carmona sobre su libro "Malestamos" publicado por Capitán Swing https://capitanswing.com/libros/malestamos/ Crédito de la imagen: Cristina Candel, cortesía de Capitán Swing Un libro imprescindible para entender por qué el malestar que vivimos hoy en día tiene mucho más de colectivo que lo que interesa creer. Cana…

Hoy hemos tenido en nuestro café particular a Ana, la responsable del blog y perfiles @somosdisca. Una lección sin duda de humanidad, generosidad y fortaleza para todos. Charlas en Instagram: https://www.instagram.com/p/CjVx5OXDt9p/ https://www.instagram.com/p/CjVvsZ-jYS0/Por Madresfera

Nueva charla saludesférica, directo en el IG de Saludesfera, con Mónica de la Fuente, autora de Adiós expectativas, hola realidad. https://amzn.to/3MhCk6V Directo en Instagram: https://www.instagram.com/p/CiM7h6Qq4Fw/Por Madresfera

Hoy hablamos sobre la ansiedad y cómo tenerla bajo control, con los autores de Tu ansiedad bajo control, publicado por Zenith, los psicólogos Tais Pérez Domínguez y Sergio García, de Psicosaludtenerife.com Enlace al libro: https://amzn.to/3UtNUQ4 Canal de Telegram de Saludesfera https://t.me/saludesfera Web: https://saludesfera.com/…

Nuevo episodio de nuestra serie dedicada a las falsas terapias junto a nuestra colaboradora Mati Matarredona. Toda la info sobre este podcast en nuestro blog en https://saludesfera.com/2022/09/13/me-parecio-ver-una-falsa-terapia-la-trampa-de-los-enteogenos-con-mati-matarredona/ Canal de Telegram de Saludesfera https://t.me/saludesfera Web: https://…

Hoy os traemos la entrevista con Paula G. Valverde Fonseca, psicóloga general sanitaria, experta en trastorno mental y especialista en suicidio, sobre su libro Prevenir el suicidio de la editorial Almuzara. https://almuzaralibros.com/fichalibro.php?libro=6044&edi=3 Más programas dedicados a la prevención del suicidio: https://www.spreaker.com/user/…

Hoy hemos hablado sobre autocuidado en una charla entre Vanesa Pérez y Mónica de la Fuente en el Instagram de Saludesfera y Madresfera. Aquí el vídeo: https://www.instagram.com/p/CgeLTkblJs-/ Canal de Telegram de Saludesfera https://t.me/saludesfera Web: https://saludesfera.com/Por Madresfera

Hoy profundizamos precisamente en una app dedicada al ciclo menstrual, Cicla https://cicla.es/ y hablamos con Marta García Pascual: CEO y co fundadora de Cicla, Clara García Pascual: community manager y co fundadora de Cicla y Alicia Hardisson: supervisora de los contenidos de Cicla, además de creadora de recuperatuciclo.com e instructora del métod…

Hoy hablamos sobre datos, apps y privacidad, aspectos especialmente relevantes cuando hablamos de salud. Y lo hacemos con la abogada Paloma Llaneza, especializada en IT y privacidad. Podéis encontrarla en su web https://thellanezafirm.com/ Y el artículo que mencionamos es el siguiente: https://elpais.com/tecnologia/2022-06-16/como-contarle-tus-cicl…

Hemos estado con Isabel de @panypepinillo hablando de #DolorCrónico , de la importancia de visbilizar, formar e informar, de la necesidad de crear sinergias y trabajar juntos y de muchas cosas más. Web del proyecto: https://panypepinillo.com/ Directo en Instagram https://www.instagram.com/p/CfL3S5EqLEu/ Canal de Telegram de Saludesfera https://t.me…

Hoy hablamos con la divulgadora y científica Teresa Arnandis, Lady Science, sobre su nuevo libro ¡Eres un milagro andante!, un libro para conocer de cerca nuestro cuerpo. https://www.planetadelibros.com/libro-eres-un-milagro-andante/348528 Canal de Telegram de Saludesfera https://t.me/saludesfera Web: https://saludesfera.com/…

Hoy hablamos de salud mental y condiciones sociales y económicas a propósito del libro Sedados. Cómo el capitalismo moderno creó la crisis de salud mental de James Davies y publicado por Capitan Swing. Lo comentamos junto a la Dra. Esther Samper, divulgadora científica y autora de El lado oculto de la farmacia (y que podéis escuchar hace un par de …

Hablamos sobre el dolor crónico y cómo se vive el día a día con él con Leonor Mª Pérez de Vega y su libro El dolor sí tiene nombre https://www.editorialkurere.com/producto/el-dolor-si-tiene-nombre-nueva-edicion/Por Madresfera

Hoy hablamos sobre prevención y abordaje del suicidio desde la sociedad con Miguel Guerrero Responsable de la Unidad de Prevención e Intervención Intensiva de la Conducta Suicida "UPII Cicerón"Por Madresfera

Nuevo episodio dedicado a las pseudoterapias más diversas con Mati Matarredona Hoy hablamos del diseño humano y de la biodescodificación.Por Madresfera

Hoy hablamos con la Dra Esther Samper, @shora en Twitter, que nos visita de nueva con nuevo libro: El lado oculto de la farmacia: las medias verdades y mentiras que se esconden entre sus estanterías, publicado por Planeta Link al libro https://www.planetadelibros.com/libro-el-lado-oculto-de-la-farmacia/348333 Canal de Telegram de Saludesfera https:…

Hablamos sobre mujeres y deporte con Alberto García Bataller, profesor de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Politécnica de Madrid (INEF) Libro: https://www.plataformaeditorial.com/libro/9278-mujeres-en-forma Además no os perdáis dos programas relacionados con este tema en nuestro podcast: Ellas entrenan …

Conocemos más acerca de los Perros de Asistencia gracias a Isabel Piqueras, de @lucaperrodeasistencia ¿Sabías que existen cinco tipos? ¿Que pueden detectar una crisis epiléptica media hora antes de que se produzca? Interesantísima charla!! Podéis verlo en Instagram aquí: https://www.instagram.com/p/Cbzei4EK0ml/…

Hoy hablamos con la psicóloga Silvia Congost, autora del libro Personas tóxicas, en el que nos da las claves para identificar y evitar a las personas y relaciones que nos dañan. https://www.planetadelibros.com/libro-personas-toxicas/346933 Canal de Telegram de Saludesfera https://t.me/saludesfera Web: https://saludesfera.com/…

Nuevo episodio con Mati Matarredona. Hablo del DMSO o dimetil sulfóxido y de algo que han venido a llama eneagrama. Uno es un producto o sustancia química, la otra es una serie de conjeturas que han devenido en editoriales, formaciones, empresas de ocio, y lo quieren colar como que forma parte de la Psicología y no tiene aval ninguno.…

Hoy charlamos con Catalina Hoffmann, Terapeuta ocupacional especialista en estimulación Cognitiva y experta en entrenamiento cerebral. https://catalinahoffmann.com/Por Madresfera

Hoy charlamos sobre un tema que nos apasiona: dormir bien. Para ello contamos con la Dra. Nuria Roure, autora del libro Por fin duermo: el método definitivo para un buen descanso, publicado por Vergara. https://www.penguinlibros.com/es/nutricion-belleza-y-fitness/272583-libro-por-fin-duermo-9788418620348 Canal de Telegram de Saludesfera https://t.m…

Volvemos con un nuevo episodio sobre falsas terapias y bulos sobre salud con Mati Matarredona, estudiante de psicología y miembro de la Asociación para proteger al enfermo de las pseudoterapias: https://www.apetp.com/ Qué es una pseudoterapia: https://www.apetp.com/index.php/que-es-una-terapia-pseudocientifica/ Temas de este mes: Dieta alcalina, Fl…

Hablamos con el farmacéutico y divulgador Guillermo Melgar, Farmacia Enfurecida sobre su segundo libro Esta farmacia necesita receta, ilustrado por Maribel Carod https://www.penguinlibros.com/es/tematicas/261603-libro-esta-farmacia-necesita-receta-9788425360107Por Madresfera

Hablamos con el Dr. Pedro Javier Rodriguez Hernandez Pediatra, psiquiatra infanto-juvenil y psicólogo y miembro de la Sociedad de Psiquiatría Infantil de la Asociación Española de Pediatría sobre el comunicado que ha emitido la AEP sobre el aumento de sucidios y autolesiones en niños y adolescentes. Podéis encontrar el comunicado emitido por el Gru…

Volvemos con un nuevo episodio sobre falsas terapias y bulos sobre salud con Mati Matarredona, estudiante de psicología y miembro de la Asociación para proteger al enfermo de las pseudoterapias: https://www.apetp.com/ Qué es una pseudoterapia: https://www.apetp.com/index.php/que-es-una-terapia-pseudocientifica/ Temas de este mes: La nueva medicina …