La meditación de conciencia plena Cuando se medita, el objetivo fundamental es el de no perderse en los pensamientos. Al inicio esto parecerá difícil pero entre más practiques, más podrás seguir las instrucciones y verás que podrás estar más presente en el momento. También podrás concentrarte más en la respiración, en tu cuerpo y sentir tu propia p…

Estos increíbles dispositivos nos permiten conectarnos a Internet a millones de personas y han cambiado las reglas del juego: pero no han sido ellos, sino nosotros los seres humanos. Conecta Conmigo: Twitter: paulvensth Instagram: paulvensth

Hola soy Paul Vensth es mi primer episode en Anchor.