Stagione 6 | Episodio 50 - celebriamo le prime 50 puntate del nostro podcast con una puntata dedicata alla felicità. Oggi cercheremo di rispondere a una domanda che si è posto almeno una volta chiunque abbia mai infilato una cuffia, stretto gli occhialini sul viso e si sia tuffato in acqua: il nuoto ci rende felici? Approfondimento sulla produzione…

Stagione 6 | Episodio 49 - Inauguriamo la sesta stagione di "Nuoto Dunque Sono" con una puntata dedicata al peso delle aspettative. Il protagonista dell'episodio 49 del nostro podcast è Andre Agassi con la sua incredibile autobiografia "Open". La riflessione che affronteremmo è su come le aspettative possano influenzare la vita degli atleti. Buon a…

Stagione 5 | Episodio 48 - Concludiamo la quinta stagione di Nuoto Dunque Sono con il racconto di una delle gare più emozionanti del nuoto olimpico: i 200 stile libero uomini di Atene 2004. Con questo episodio ci salutiamo e ci diamo appuntamento a ottobre per l'inizio della sesta stagione.Por Federico Prandi

In occasione dell'uscita del nostro nuovo libro "50 racconti sul nuoto - Olympic Edition", una puntata speciale del nostro podcast dedicata all'argento di Federica Pellegrini ai Giochi Olimpici di Atene 2004.Por Federico Prandi

Stagione 5 | Episodio 46 - Oggi parliamo di una figura che ha lasciato un segno indelebile nella storia del nuoto femminile. Questa straordinaria atleta non solo ha sfidato i limiti del suo tempo, ma ha compiuto un'impresa epica, diventando la prima donna ad attraversare il Canale della Manica a nuoto.…

Stagione 5 | Episodio 45 - Come possiamo gestire il fallimento quando viviamo in una società dove vincere è tutto? Le storie di questi atleti ci mostrano come nonostante sconfitte devastanti, siano riusciti a trovare una strada nuova, persino più gratificante di quella che avevano immaginato. A volte è proprio nella sconfitta che si nasconde il pot…

Stagione 5 | Episodio 44 - Quante volte ci siamo detti “Un giorno lo farò”? Quante volte abbiamo rimandato i nostri sogni, le nostre passioni, aspettando il momento perfetto che sembra non arrivare mai? E se invece decidessimo che quel giorno è oggi?Por Federico Prandi

Stagione 5 | Episodio 43 - In questa puntata di "Nuoto dunque sono", ci immergiamo nelle storie straordinarie di Stanislav Kurilov e Pyotr Patrushev, due uomini che, armati di coraggio e determinazione, sfidano il regime sovietico e le avverse condizioni marine nella loro ricerca disperata di libertà. Kurilov, nel 1974, compie una fuga audace nuota…

Stagione 5 | Episodio 42 - In questa puntata del podcast "Nuoto Dunque Sono", ci immergiamo nell'affascinante epopea di Matthew Webb, il coraggioso capitano inglese del XIX secolo che divenne la prima persona a nuotare attraverso il Canale della Manica. La sua storia si snoda attraverso l'età vittoriana, un periodo di grandi esplorazioni e innovazi…

Stagione 5 | Episodio 41 - Si apre la quinta stagione di Nuoto Dunque Sono. In questa puntata partiremo da una massima aristotelica e scopriremo come le sue parole in qualche modo riecheggino fino ai bordi delle piscine olimpiche. Scopriremo insieme come ogni bracciata non sia solo un gesto atletico, ma un passo verso la costruzione del nostro cara…

Stagione 4 | Episodio 40 - Si può andare a nuotare dopo lo studio o dopo il lavoro, così da sfogare le tensioni e le negatività accumulate lungo la giornata; si può andare a nuotare durante la pausa pranzo, così da intervallare con un po' di sana attività fisica il lento procedere di un giorno come tanti; si può andare a nuotare lungo il pomeriggio…

Stagione 4 | Episodio 39 - con la puntata di oggi andiamo a scoprire e rivivere la storia che si nasconde dietro a uno degli elementi che più caratterizzano i nuotatori: il costume.Por Federico Prandi

Stagione 4 | Episodio 38 - È stato primatista mondiale e campione olimpico sia nei 50 che nei 100 stile, nelle 4 diverse edizioni dei Giochi Olimpici cui ha partecipato ha conquistato un totale di 4 ori e 5 argenti, che lo portano ad essere nel top15 dei nuotatori con il maggior numero di ori olimpici. La sua nuotata estremamente elegante e perform…

Stagione 4 | Episodio 37 - Una carriera breve ma intensa terminata a soli 25 anni, nel palmares 1 argento olimpico, 3 medaglie mondiali, 11 medaglie europee e 44 titoli italiani. E' stata primatista europea negli 800sl e mondiale nei 1500sl in vasca corta. Nel podcast di oggi parliamo della nuotatrice romana Alessia Filippi.…

Stagione 4 | Episodio 36 - Nel podcast di oggi racconteremo una Swimming Story, una storia di nuoto di un uomo fuori dal comune, per cui il nuoto non è solamente una passione, ma un’avventura ed un modo per portare avanti un qualcosa di più grande.Por Federico Prandi

Stagione 4 | Episodio 35 - Possono essere grandi o piccole, di nuoto sincronizzato, di nuoto pinnato, di triathlon, possono essere agonistiche oppure no. La tua squadra è e sarà per sempre la tua squadra e le persone che ne fanno parte resteranno per sempre nel cuore: i tuoi compagni e le tue compagne sono essenziali. Si passano così tante ore assi…

Stagione 4 | Episodio 34 - Dopo l’omaggio della scorsa puntata a Federica Pellegrini, oggi torniamo a fare una puntata un po’ più filosofica. Come sapete lo scorso anno abbiamo pubblicato un libro intitolato 50 racconti sul nuoto. Tra i protagonisti di questi racconti c’era anche la filosofia dell’eterno ritorno di Nietzsche. Sarà questo il tema de…

Stagione 4 | Episodio 33 - È stata senza dubbio la più forte duecentista della storia del nuoto e la più grande nuotatrice italiana di sempre: ha vinto 19 medaglie mondiali e due medaglie olimpiche ed è l'attuale detentrice del record del mondo nei 200 stile libero. Nel 2008 a Pechino è diventata la prima nuotatrice italiana di sempre a laurearsi c…

Stagione 4 | Episodio 32 - Buongiorno a tutti e ben ritrovati su Nuoto Dunque Sono. Dopo la scorsa puntata dedicata alle incredibili imprese di Lord Byron, questa settimana proviamo a parlare di una delle tematiche più controverse del nuoto: il nostro è uno sport individuale o di squadra?Por Federico Prandi

Stagione 4 | Episodio 31 - Con la puntata di oggi voliamo nell’Europa romantica del XIX secolo, ambientazione perfetta per le straordinarie e incredibili imprese di Lord Byron. Conosciuto dai più per essere stato uno dei più importanti poeti romantici inglesi e considerato la prima vera celebrità moderna, Byron è stato un personaggio dal carattere …

Stagione 3 | Episodio 30 - Il nostro cammino di avvicinamento verso Tokyo giunge alla sua conclusione. Tra poche ore si svolgerà la cerimonia di apertura domani avranno inizio le gare di nuoto dei Giochi della XXXII Olimpiade, con 365 giorni di ritardo su quello che era il piano iniziale.Por Federico Prandi

Stagione 3 | Episodio 29 - Prima e unica medaglia d’oro olimpica per il Suriname, ai Giochi di Seoul del 1988 sconfisse per un solo centesimo di secondo Matt Biondi, nella finale dei 100 farfalla. Considerato un vero e proprio eroe nazionale, il protagonista della terza puntata di Nuoto dunque sono dedicata alla storia del nuoto olimpico, è la legg…

Stagione 3 | Episodio 28 - Il nuoto, e ogni sport in generale, ha dei personaggi chiave: degli atleti che ne hanno segnato la storia, grazie alle loro performance o grazie al cambiamento messo in atto nei confronti di quello sport da parte dell’atleta stesso. Rarissimi, se non unici, sono invece quegli atleti in grado non solo di risaltare e segnar…

Stagione 3 | Episodio 27 - Tra un mese esatto, a Tokyo, avranno inizio i Giochi della XXXII Olimpiade. In queste 4 settimane che ci dividono dall’inizio dei Giochi, abbiamo deciso di preparare alcune puntate speciali di Nuoto dunque sono, dedicate alla storia e ai protagonisti del nuoto alle Olimpiadi. Questa settimana la puntata è uscita ecceziona…

Stagione 3 | Episodio 26 - 2 ori olimpici e 19 ori iridati, è il detentore del record mondiale nei 100 farfalla, è competitivo nelle distanze brevi dello stile libero, nel delfino, nei misti e persino nella rana. Nuotatore eclettico e con una potenza fuori dal normale, il protagonista della puntata di Nuoto dunque sono di oggi è Caeleb Dressel.…

Stagione 3 | Episodio 25 - Chiunque abbia nuotato a livello agonistico ha avuto un allenatore: troppo severo o eccessivamente amichevole, vecchio e simpatico o giovane e noioso, ci sono un’infinità di diverse categorie di allenatori; ciò che li accomuna è il ruolo chiave che essi svolgono (spesso dimenticato o sottovalutato) in grado di portare al …

Stagione 3 | Episodio 24 - 23 ori olimpici, 26 ori mondiali, 39 record del mondo. Lui è l'atleta che ha battuto qualsiasi record ma come ha fatto un giovane ragazzino nato a Baltimora a diventare la più grande leggenda del nuoto mondiale?Por Federico Prandi

Stagione 3 | Episodio 23 - 11 ori mondiali, 5 ori olimpici, 5 record mondiali fatti cadere in carriera. Un totale di 28 medaglie internazionali vinte. La sfortuna di un infortunio che sembra non finire mai ed il ritiro definitivo dalle competizioni, a soli 23 anni. Nel podcast di oggi parliamo dell'incredibile storia di Missy Franklin.…

Stagione 3 | Episodio 22 - Non avevo minimamente voglia di registrare questo podcast. La verità è che quando torni da lavoro stanco e devi rimetterti lì a registrare il podcast, montarlo, caricarlo online, preparare le grafiche, programmare l’uscita dei post… beh la voglia di buttarsi nel letto e non fare nulla è davvero tanta. Eppure, è proprio qu…

Stagione 3 | Episodio 21 - Ritorna l'appuntamento con Nuoto Dunque Sono, giunto alla sua terza stagione. La puntata di oggi parla di allenamenti & di motivazione e per farlo abbiamo deciso di ripescare una celebre frase di una leggenda dello sport USA, Maurice Greene.Por Federico Prandi

Stagione 2 | Episodio 20 - Il primo febbraio di 141 anni fa nasceva a Budapest Arnold Guttmann. Fu architetto, corridore, calciatore, nuotatore e persino allenatore... ma fu anche il primo storico campione olimpico del nuoto ai Giochi della I Olimpiade moderna, quella di Atene 1896.Por Federico Prandi

Stagione 2 | Episodio 19 - Soprannominata “The Iron Lady”, è una delle nuotatrici più forti di sempre: 13 medaglie mondiali di cui 7 ori, 21 medaglie europee di cui 14 ori, è l'attuale detentrice di 2 record del mondo in vasca lunga e 4 record del mondo in vasca corta. La protagonista del podcast di oggi è una delle nuotatrici più forti della stori…

Stagione 2 | Episodio 18 - Tokyo si ferma. Tutto il Mondo si ferma. Per la prima volta nella storia, le Olimpiadi vengono rimandate. Un evento inedito, che sconvolge tutti: atleti, appassionati, perfino chi lo Sport lo vede solo una volta ogni 4 anni, proprio in occasione delle Olimpiadi.Por Federico Prandi

Stagione 2 | Episodio 17 - "La nostra cultura e la nostra storia ci insegnano che riusciamo sempre a uscire più forti dai momenti più bui e difficili. È giunta l’ora della quarta vasca. Quella di Federica Pellegrini, quella magica. È giunta l’ora di stringere i denti, di mettercela tutta, di combattere ognuno con le proprie forze e i propri mezzi i…

Stagione 2 | Episodio 16 - Il protagonista dell'incredibile storia di oggi è Johnny Weissmuller, il fattorino figlio di un minatore che diventò il più forte nuotatore degli anni '20. Johnny fu il primo nella storia a scendere sotto il muro del minuto nei 100sl, capace di realizzare in carriera 67 record mondiali e di vincere 6 medaglie olimpiche, p…

Stagione 2 | Episodio 15 - La morte di Kobe Bryant ha toccato tutti quanti, sportivi e non, appassionati della palla a spicchi e di qualsiasi altro sport. Non poteva che essere così, perché la morte di una Leggenda è sempre difficile da digerire... è un po' come quando se ne va qualcuno che conosciamo, un amico o una persona importante, che in un m…

Stagione 2 | Episodio 14 - È uno dei nuotatori più forti di tutti i tempi ed è stato uno dei protagonisti del nuoto mondiale dell'ultimo ventennio con 12 medaglie olimpiche (6 ori, 3 argenti, 3 bronzi), 18 ori mondiali e 17 WR infranti. Personaggio dai 1000 volti, nuotatore eclettico, ha vinto medaglie nello stile libero, nella farfalla, nel dorso …

Stagione 1 | Episodio 13 - Quanti di voi hanno sperimentato un po’ di ansia pre-gara? Chi più e chi meno, tutti quanti, almeno una volta nella vita, siamo stati super-agitati prima di tuffarci in acqua per una gara. Come combattere al meglio l'ansia?Por Federico Prandi

Stagione 2 | Episodio 12 - Abbiamo bisogno dell’International swimming league? Non bastano le olimpiadi, i mondiali, gli europei?Por Federico Prandi

Stagione 2 | Episodio 11 - Nella puntata di oggi andremo a prendere ispirazione dal mondo dei supereroi, facendo una veloce tappa tra i canali di Venezia per passare dai problemi di un giovane super-eroe di quartiere alle difficoltà reali di chi nuota e deve fare i conti, fin da giovanissimo, con responsabilità e sacrifici. #spiderman #swimmer…

Stagione 1 | Episodio 10 - Eccoci finalmente ritrovati su Nuoto Dunque Sono! Con la puntata di oggi inizia la seconda stagione del nostro Podcast. La gran parte di noi l'ha visto per la prima volta in TV, con il fisico da camionista e probabilmente intento a ripassare a suon di cazzotti e ceffoni qualche malcapitato, lo conosciamo come il gigante b…

Stagione 1 | Episodio 9 - Viviamo in un'epoca in cui la vittoria sembra essere l'unico metro per misurare il successo o l'insuccesso di una persona. Occorre primeggiare, sempre: a scuola, al lavoro, nella vita privata, nel raggiungimento dei propri obiettivi. La sconfitta non è contemplata, l'unico fine sembra essere il vincere. Ecco allora l'impor…

Stagione 1 | Episodio 8 - Nel Podcast di oggi parliamo del Nuoto alle Olimpiadi. Le gare di nuoto olimpiche non sono sempre state così come le conosciamo oggi. E nella storia ci sono state alcune gare davvero assurde… faremo quindi un viaggio che ci porterà dal 1894 al 2020, ripercorrendo le tappe più importanti della storia del nuoto olimpico.…

Stagione 1 | Episodio 7 - La puntata di oggi non parla solo di nuoto: parla dell’atleta in senso assoluto e dell’importanza dell’essere resilienti nel nuoto, o nello sport, come nella vita.Por Federico Prandi

Stagione 1 | Episodio 6 - Parleremo della Divina, racconteremo la sua storia, sveleremo qualche segreto… e cercheremo tra le righe della sua biografia di trovare quella resilienza, quell’arte di non arrendersi mai che l’hanno contraddistinta lungo la sua incredibile carriera.Por Federico Prandi

Stagione 1 | Episodio 5 - Siamo sempre in Australia, questa volta per parlare dei Giochi Olimpici di Sidney 2000 e delle storie di una serie nuotatori che si intrecciano proprio all’interno del Sidney International Aquatic Centre.Por Federico Prandi

Stagione 1 | Episodio 4 - La storia di oggi ci porta in Australia e più precisamente a Sidney, dove il 13 ottobre 1982 nasceva un bambino che era destinato a rivoluzionare il nuoto mondiale, stiamo parlando di Ian James Thorpe.Por Federico Prandi

Stagione 1 | Episodio 3 - Fare le scelte appropriate e avere la giusta motivazione sono due elementi fondamentali nella vita di un nuotatore… perché bisogna imparare che la testa non serve solo per mettere la cuffia, serve anche per decidere la strada migliore da percorrere e per percorrerla nel migliore dei modi possibili.…

Stagione 1 | Episodio 2 - Il racconto di oggi è dedicato a una delle più forti nuotatrici italiane di sempre: è stata la prima azzurra in grado di vincere una medaglia olimpica nel nuoto e la prima nuotatrice italiana in grado di stabilire un primato mondiale, parliamo di Novella Calligaris, la prima vera leggenda del nuoto azzurro.…

Stagione 1 | Episodio 1 - Nella prima puntata di Nuoto Dunque Sono - il nuovo podcast ufficiale di nuotounostiledivita.it vi raccontiamo l'incredibile finale dei 100 delfino tra Phelps e Cavic ai Giochi Olimpici di Pechino 2008. Parleremo anche di Woody Allen e del film Match Point... perché vincere una finale per un centesimo di secondo può essere…