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Mi Medicina

Esther Iturralde

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Soy Esther Iturralde y durante la última década me he apasionado por crear una vida que me encante vivir; me reinvénte por completo y descubrí cual es Mi Medicina. En este podcast hablaremos de Manifestación, Sanación, Espiritualidad, Consciencia, Psicodélicos y Sexualidad; una mezcla hermosa que cambió mi vida, ¡déjame contarte como puedes hacerlo también!
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¿Funcionará esa decisión que estás por tomar? ¿de qué te has perdido por miedo o por incertidumbre? Con este episodio podrás descubrir aquellos miedos que pueden robarte tu capacidad de decisión y la manifestación de tus anhelos. En esta plática con Mónica Giraldo, Life Coach Sherpa Certificada, nos cuenta cómo tuvo que transformar sus miedos en su…
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Si la medicina psicodélica es algo que está llamando tu atención, no es una casualidad que esté yo aquí para contarte esto. Te contaré los detalles de mi primera experiencia psicodélica, cómo me enamoré de esta hermosa medicina, qué fue lo que me cautivó pero también cuáles fueron los cuidados que tuve que tener en esta primera experiencia con hong…
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Si sientes que tus sueños tardan mucho en llegar o no se manifiestan exactamente como quieres, este episodio con Ana Mora te va a encantar. Ana Mora es Life Coach Sherpa Certificada y le apasiona hablar de manifestación de tu verdadera vocación y de tus más grandes sueños, pero también de manifestación de tu pareja ideal. Ana nos cuenta cómo pasó d…
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Hoy quiero confesarte mi postura religiosa. Este episodio surge de una pregunta muy válida que me hizo mi hermano hace unos días cuando se enteró de que iba a España para oficiar una boda ¿en qué crees? ¿cuál es tu religión? Y si tú te has preguntado o mismo sobre mí, te lo voy a explicar. Hace 6 años te expliqué en el episodio 45 de este podcast, …
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Tengo el honor y el privilegio de presentarte a Marcela Rodriguez Rivera o como mucha gente la conoce “Machicura”. Ella tiene una historia de transformación impresionante, en este episodio nos va a contar cómo comenzó su etapa de despertar de consciencia, cómo salió de una situación de adicciones, cómo decidió apostarlo todo por su propia historia …
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Juanita es Life Coach Sherpa Certificada, una de mis alumnas que hoy le entrega al mundo un mensaje poderoso que estoy segura que te va a inspirar. Ella es colombiana viviendo en EEUU, hace unos años comenzó su proceso de migración consciente: decidió salirse de su país para vivir una vida con propósito, decidida a salirse de su zona de confort y d…
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Este es un episodio de celebración por mi cumpleaños 41, este día es objeto de celebración y reflexión que quiero compartir contigo. En los últimos días, me encontré con varias versiones de mi pasado sin las cuales mi realidad actual no sería posible. Con esto te quiero invitar a que utilices este episodio como espejo y que tú también hagas la prác…
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Todo lo que aprendiste en tu retiro con Ayahuasca, no servirá de nada si no aprendes a hacer un proceso de integración a tu vida diaria de estas experiencias. En este episodio contamos con la presencia de José Saenz, dueño de Arkana, un gran amigo y hombre visionario que está ayudando a que esta medicina esté disponible para más personas de una man…
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Seguimos profundizando en la poderosa medicina ancestral con Ayahuasca, la medicina de la selva. En este episodio me acompaña José Saenz, un hombre visionario que a través de Arkana hace posible que muchas personas puedan tener experiencias de profunda sanación y quien tiene un compromiso real con el uso responsable de esta medicina y con darle de …
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¿Cómo decidir si quiero tener una experiencia con Ayahuasca? Es muy normal sentir nervios y tenerle respeto a este tipo de procesos porque pueden ser muy intensos y profundos. Pero si quieres probar esta hermosa medicina tienes que tener la certidumbre de cómo funciona y cómo te preparas. Hablaremos entonces de cómo preparamos nuestro cuerpo y ment…
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La Ayahuasca es una planta sagrada y maestra. En este episodio te voy explicar de la mano de José Saenz cómo funciona, cómo decidir si es algo que queremos integrar en nuestro proceso de sanación y cómo saber cuáles son los traumas de mi vida que puedo trabajar con esta planta. Ayahuasca es una medicina que no pasa por ningún laboratorio, se trata …
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Hace 4 años comencé a trabajar con medicina ancestral como la Ayahuasca y acabo de volver de mi retiro anual. Muchos me preguntan ¿por qué sigo yendo cada año? ¿es que algo no ha funcionado? Hice este episodio para responderte y explicarte a detalle cómo funciona la medicina ancestral. A partir de este episodio te compartiré una serie que se trata …
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Quiero compartirte 9 pasos que siempre hago y que me funcionan muy bien para manifestar todo lo que quiero. En este episodio vamos a partir entendiendo que el tiempo en el mundo de las manifestaciones funciona diferente al tiempo lineal en que vivimos; esto es porque cuando manifestamos estamos activando el plano cuántico de posibilidades. Así que,…
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Si las cosas de tu visionboard están tardando tal vez se deba a que te hace falta asumir tu poder interior, pero ¿de dónde viene y cómo se activa? De eso vamos a hablar en este episodio. El poder interior nos hace sentirnos dueños de nuestro destino al asumir nuestro poder para elegir y así diseñar nuestra vida. Por eso es un elemento primordial pa…
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Esta es una sesión de coaching donde mi clienta pasaba por un momento difícil queriendo manifestar pareja por sentir la desilusión de ir muy lento en el proceso y que la persona que anhela su corazón quizá nunca llegue. A todos nos ha pasado querer algo pero tener la sensación de que eso nunca llegará. Aunque quizá ahora no quieras manifestar parej…
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Puedes tener creencias limitantes que están ocultas a simple vista por estar tan habituado a ellas, así que en este episodio te voy a explicar cómo identificarlas para desarraigarlas de una vez por todas. Cuando entendemos nuestro paradigma de creencias nos damos cuenta que todos nuestros sueños dependen de que seamos capaces de analizar nuestras c…
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Vamos a hablar acerca del plano cuántico, los saltos cuánticos, porqué tarda tanto en llegar lo que quiero manifestar y cómo hacer que este proceso acelere su curso. Cuando las cosas no se dan, el obstáculo principal somos nosotros mismos. En este episodio te invito a reflexionar en ¿cómo yo mismo estoy postergando mi manifestación? ¿qué hay en mí …
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En este episodio vamos a hablar de la relación que tenemos con nuestro cuerpo físico que es nuestro vehículo de nuestra experiencia terrenal. Es muy importante que nos relacionemos bien con nuestro cuerpo para poder disfrutar la vida. Ya que somos seres espirituales teniendo una experiencia física; aunque nuestra consciencia, corazón, esencia, pers…
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¿Qué pasaría si en lugar de tratar de manifestar lo que quieres, te dedicas a soltar y sentir lo que ya está en ti? Este es el camino más rápido para manifestar lo quieres y en este episodio te voy a explicar las bases para que puedas lograrlo. Soltar y sentir lo que ya está en ti significa identificar eso que te pasó y te lastimó. Porque si tú emp…
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Hace, diez años estaba en una depresión profunda. Tenía el corazón roto, tenía un autoconcepto sumamente lastimado y mi autoestima estaba en los suelos. No sabía ni qué creía. Espiritualmente estaba carente, no sabía qué hacer ni para dónde dirigirme y me sentía profundamente limitada por mis finanzas y por la carrera que había elegido estudiar. Tu…
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Pasé por miedo y procrastinación antes de tomar esta decisión y de contarte esta gran noticia: Reinvéntate evoluciona, cambiará de nombre y su contenido será algo más expansivo e integral. En este episodio me interesa llevarte detrás de cámaras de esta difícil decisión de cambio para que sepas lo que me motivó a hacerlo, la lucha emocional que los …
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¡Este tema es uno de mis favoritos! Cuando comencé mi despertar de consciencia, pensaba que tenía buena autoestima; después me di cuenta que no solo no tenía buena autoestima, sino que tampoco tenía amor propio; y finalmente entendí que ambos conceptos son muy diferentes. Todo este proceso que a mí me tomó años entender, quiero que tú puedas compre…
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Te voy a contar cuál es el mindset (sistema de creencias) que se necesita para tener un estilo de vida donde viajar sea recurrente. Mi estilo de vida incluye muchos viajes internacionales: por trabajo, por aprendizaje y también por placer. Pero hace muchos años este tipo de vida era imposible para mí. En este episodio te haré un recuento de los pas…
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En este episodio analizamos un caso práctico de una persona que me escribió por Instagram. La intención es que lo puedas usar como espejo y apliques los mismos principios al caso particular de tu relación de pareja. Generalmente caemos en la trampa de enfocarnos en lo que nuestro ex falló o hizo mal pero si no es la primera vez que manifestamos los…
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Si a ti como a mÍ, te gusta el proceso de crear intencionalmente tu vida porque te reconoces como un ser creador capaz de llevar el timón hacia donde tú decidas, este episodio te va a encantar porque te voy a contar de una hermosa herramienta para facilitar que tu mente te ayude a lograr todo lo que quieras. ¿Quieres éxito profesional y abundancia …
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Tal vez estás viviendo una complicada relación familiar donde hay mucho amor pero al mismo tiempo mucha codependencia, manipulación, chantaje, etc. En este episodio te quiero compartir cómo le hacemos para marcar la línea en una relación familiar cuando sentimos que se están cruzando las barreras saludables al dar consejos o cuando alguien se ofend…
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Todos hemos tenido esos momentos duros y difíciles en la vida que nos marcaron. Ante eso tenemos solo dos 2 opciones: no saber cómo superarlo y quienes dicen “lo que me pasó no me va a definir ni a limitar”. Este podcast va dirigido para las segundas personas que deciden que sanar es su estilo de vida y que no se conforman con nada menos que lo que…
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En este episodio te voy a explicar un hack para que puedas manifestar más rápido, se trata de los expansiones energéticos. Son esas personas que te ayudan a acercarte a la energía que quieres materializar y que de otra manera no tendrías acceso. Son personas en circunstancias específicas que abren como portales en el tiempo que te ayudarán a dar es…
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Acabo de regresar de uno de los retiros más transformadores y quiero inspirarte porque ya es momento de que tu vida también de ese salto cuántico que necesitas para llegar a ser quien tu alma anhela ser. Es momento de salirnos de nuestra zona de confort y hacer cosas que nunca hemos hecho para lograr cosas que ni siquiera nos creíamos capaces de lo…
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No sé cuál es tu historia pero lo que sí sé es que puedes cambiar cualquier cosa que no te guste en tu vida, tú puedes manifestar todo lo que quieras aunque parezca demasiado complicado, grande o lejano. La clave es sanar tus incongruencias vibracionales y permitir que tu merecimiento natural te lleve a un lugar de paz, asombro, felicidad, amor por…
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Ya no hay pretextos para decir que nadie te había dicho las reglas para jugar con el Universo y así poder manifestar todos tus sueños. Después de escuchar este episodio entenderás porqué hasta ahora no has manifestado lo que quieres y cómo puedes cambiar de estrategias. No solo te compartiré las reglas sino los tips que mejor me han funcionado para…
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Si ya habías escuchado la frase del título, hoy iremos un paso más profundo porque el cambio de hábitos no solo se trata de disciplina sino de tener los pensamientos correctos que te ayuden a permanecer en la disciplina que en un principio elegiste y te hagan la vida mucho más fácil. Mi regalo de Año Nuevo: 4 horas para cambiarte el chip ¡ES GRATIS…
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El juego de la vida implica que aprendamos a ser un buen jugador, conocer sus reglas, aprender a hacer equipo y celebrar nuestros éxitos. Pero muchas veces cuando se trata de manifestar, no nos sabemos las reglas, nos quedamos con la idea de que solo por hacer un visionboard voy a manifestar y la realidad no es así. El juego de la manifestación es …
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Estamos en la recta final del 2023 y tal vez este año te queda debiendo porque hay proyectos que no van como tú querías, o tu relación amorosa no es tan plena como lo habías soñado, o quizá no tienes una relación amorosa y te gustaría que fuera diferente, tal vez te estás peleando con tu cuerpo porque no es como quieres, o quizá hay algo que quiere…
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¡El placer es la clave de la vida! Quizá tu asumas que te encantan los placeres de la vida, pero en este episodio vamos a ir profundo en este tema. Tu merecimiento, amor propio, ponerte primero, poner límites, conocer lo que te gusta, ir tras tus sueños, manifestar lo que quieres: todo esto lo puedes hacer desde el placer o desde la lucha y el debe…
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Quédate porque por fin te voy a explicar el ABC de cómo funciona el plano cuántico de posibilidades para manifestar la vida que quieres tener. ¡Naciste para tener una vida espectacular! Si esto aún no ha pasado solo es cuestión de conocer y dominar las Leyes Universales que entretejen tu realidad. Nuestro gran evento VORTEX ¡está muy cerca! Ven est…
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Cuando queremos manifestar nos vamos a encontrar con obstáculos que van de la mano con nuestro proceso de sanación y qué tan valientes somos para liberarnos de todo lo que hay en nosotros que nos detiene. Tenemos que purgar todas las vibraciones densas que tenemos acumuladas a través de heridas no procesadas. Cuando iniciamos estos procesos de sana…
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Te quiero compartir algunas preguntas que me hicieron con respecto a manifestar sueños que pueden tardarse en manifestar. Estoy segura que estas respuestas te ayudarán a utilizar esto como un espejo y aplicarlo a tu caso personal. Si tú ya tienes un mapa de sueños o un vision board y percibes que se tarda en materializar o quizá no se dan exactamen…
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Este es un episodio corto donde respondo las preguntas frecuentes de la comunidad de Reinvéntate! Si quieres que conteste tu pregunta mándala vía Instagram @reinventatepodcast Asegúrate de que tu pregunta sea corta, concreta y mándala en texto (no en nota de voz). ÚLTIMOS DÍAS para unirte al Reto de Hipnosis “Merece la vida de tus sueños y manifiés…
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Este es un episodio corto donde respondo las preguntas frecuentes de la comunidad de Reinvéntate! Si quieres que conteste tu pregunta mándala vía Instagram @reinventatepodcast Asegúrate de que tu pregunta sea corta, concreta y mándala en texto (no en nota de voz). ÚLTIMOS DÍAS para unirte al Reto de Hipnosis “Merece la vida de tus sueños y manifiés…
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Este es un episodio corto donde respondo las preguntas frecuentes de la comunidad de Reinvéntate! Si quieres que conteste tu pregunta mándala vía Instagram @reinventatepodcast Asegúrate de que tu pregunta sea corta, concreta y mándala en texto (no en nota de voz). ÚLTIMOS DÍAS para unirte al Reto de Hipnosis “Merece la vida de tus sueños y manifiés…
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Cuando queremos alcanzar una meta es normal que vivamos el bajón de la duda o el cansancio que en algún punto del camino nos hace pensar en tirar la toalla, en renunciar y muchas veces terminamos haciéndolo. Por otro lado, también sabemos que el cambio nos ayuda a crecer, nos da inteligencia emocional y madurez espiritual. Por eso hoy te voy a habl…
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Este es un episodio corto donde respondo las preguntas frecuentes de la comunidad de Reinvéntate! Si quieres que conteste tu pregunta mándala vía Instagram @reinventatepodcast Asegúrate de que tu pregunta sea corta, concreta y mándala en texto (no en nota de voz). Nuestro retiro ALIENTO ¡está acerca! Apúntate aquí a la lista de espera: estheriturra…
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Si no sabes qué es el Rapé, escucha los episodios 367 y 368 sobre Energía Femenina donde te explico a detalle en qué consiste esta medicina sagrada. Este es un episodio corto donde respondo las preguntas frecuentes de la comunidad de Reinvéntate! Si quieres que conteste tu pregunta mándala vía Instagram @reinventatepodcast Asegúrate de que tu pregu…
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Este es un episodio corto donde respondo las preguntas frecuentes de la comunidad de Reinvéntate! Si quieres que conteste tu pregunta mándala vía Instagram @reinventatepodcast Asegúrate de que tu pregunta sea corta, concreta y mándala en texto (no en nota de voz). Nuestro retiro ALIENTO ¡está acerca! Apúntate aquí a la lista de espera: estheriturra…
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Hace 10 nada de lo que ahora es mi vida, era realidad: mi éxito como Life Coach y escritora, casarme con el amor de mi vida, tener un estilo de vida que me permite viajar por el mundo. Todo esto ha sido una manifestación de los esfuerzos que he puesto de modificar la red de información y energía que es el plano cuántico de posibilidades y materiali…
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Si tú estás en búsqueda de tus talentos, tus virtudes, todo lo que te hace única, probablemente te has topado con bloqueos energéticos como ideas, creencias, heridas, que te mantienen en una búsqueda sin respuestas claras. Quizá también te has preguntando ¿por qué es tan difícil lograr tus sueños? ¿por qué para ti se tardan tanto las cosas en llega…
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En esta 2a Parte te cuento cómo desarrollar tu energía femenina y sentirte completamente plena en ella, cómo expandir tu consciencia para manifestar tus sueños, cómo recuperar tu capacidad para sentir placer sin sentir vergüenza, cómo mejorar la calidad de tu vida sexual tengas o no pareja y cómo sanar tu linaje desde el amor. No te pierdas la Sesi…
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Se hace un “full circle” de la ultima década de mi vida y el deseo de mi corazón por acceder al mundo de la sensualidad, la sexualidad consciente y el fluir de la energía femenina. En este episodio te comparto lo mejor de lo que aprendí en esta jornada. Si hay un área de tu vida que no está funcionado, tú puedes reinventarla (dinero, amor, trabajo,…
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¿Sientes que tu proceso de manifestación está estancado? La vida donde manifestamos todos nuestros sueños, no se puede truquear. No podemos decir “voy a manifestar pero este gran secreto me lo llevo a la tumba”. Hoy quiero inspirarte al contarte el momento más vulnerable que he vivido hasta ahora, porque del otro lado de asumir la responsabilidad d…
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