¡Dale un upgrade a tu consciencia con ideas breves! Hola, soy Ángel Javier, terapeuta en formación. En este podcast abordo temas de bienestar y estilo de vida desde una perspectiva práctica y ligera. Comparto entrevistas, historias, herramientas y buen rollo con la misión de impulsarte a construir una vida que ames. Nuevos episodios cada dos lunes en Spotify y Apple Podcasts. Prevenidos. Instagram y TikTok: @ideasbreves ideasbrevespodcast@gmail.com
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En Idea Podcast compartiremos conversaciones con personas que han logrado ver sus metas, sueños e ideas convertidas en realidad, aprenderemos de los errores que han cometido y descubriremos juntos el secreto de su éxito. Esta es la oportunidad perfecta para inspirarte y definir el próximo paso en tu camino a la meta de la mano de nuestro anfitrión y co-fundador Jorge Morales.
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En este episodio #30 te comparto mi historia de como terminé complicándome la vida, cómo me dicuenta y los cambios que hice y haré para simplificarme. Hablaré de eso y de un poquito más. Prevenidos. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ideasbreves/message
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En este episodio entrevisto a Natalia Rodríguez, una experimentada yogi puertorriqueña, para discutir los beneficios, estilos y mitos del yoga. La conversación aborda temas personales como hábitos, arrepentimientos y anécdotas memorables. Se explora la definición de yoga, su origen y los múltiples beneficios físicos y mentales que ofrece. También s…
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Cómo gestionar el rechazo y el discrimen con Omar Nieves
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En este episodio hablamos de los desafíos enfrentados debido a la discriminación y el rechazo. Compartimos experiencias personales y a su vez ofrecemos 10 consejos que nos ayudaron a canalizar y superar el rechazo y la discriminación: 1. Busca apoyo: Habla con amigos, familiares, un terapeuta o un abogado. Compartir tu experiencia con personas que …
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Cáncer, mastectomía y bienestar con Ileana Durand
1:17:22
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En este episodio Ileana, una “rockstar” madre de gemelos, nos comparte su inspiradora historia de superación tras enfrentar una doble mastectomía. En esta conversación, profundizamos en la experiencia y nos comparte detalles sobre: Su diagnóstico de cáncer y cómo gestionó la noticia Las razones que la llevaron a optar por un camino holístico y lueg…
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En este episodio hablamos de la Crianza Consciente, un enfoque innovador que te ayuda a construir una relación sana con tus hijos basada en la conexión, el bienestar y la autenticidad.Descubre cómo:* Sanar las heridas del pasado que impactan tu forma de criar.* Deconstruir el ego y desarrollar una mayor consciencia.* Manejar mejor tus emociones y r…
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Hablamos de Madrid, de qué hacer y dónde comer. Discutimos las diferencias notables comparadas con vivir en New York, al igual que los encantos de la ciudad hasta los rincones menos conocidos. Hablamos de eso y de un poquito más. Prevenidos. ¡Suscríbete, comparte y participa de la conversación! --- Send in a voice message: https://podcasters.spotif…
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Hablamos de vivir en New York, de qué hacer y dónde comer. Profundizamos en las motivaciones que nos llevaron a mudarnos, comentamos de nuestra familia newyorkina y analizamos los aspectos positivos y negativos de nuestra experiencia en la Gran Manzana. Hablamos de eso y de un poquito más. Prevenidos. ¡Suscríbete, comparte y participa de la convers…
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Relaciones, comunicación, amor, reglas, chispa, autoestima, engaño, confianza, infidelidad. Hablamos de eso y de un poquito más. Prevenidos. Magda Arroyo: 787-637-1758 magda.arroyo@me.com Instagram: @griefrecoverycenterpr --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ideasbreves/message…
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Depresión, trastornos, señales, compasión, empatía, riesgos, pensamientos negativos, dolor, mitos, suicidios. Hablamos de eso y de un poquito más. Prevenidos. Magda Arroyo: 787-637-1758 magda.arroyo@me.com Instagram: @griefrecoverycenterpr --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ideasbreves/message…
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Dinero, gastar de más, Parkinson's Law, valor, riqueza, ahorros, libertad. Hablamos de eso y de un poquito más. Prevenidos. Hiram Miguel: hiram_arnaud@strategiesforwealth.com Recomendaciones: Los secretos de la mente millonaria- T. Harv Atlas Shrugged- Ayn Rand Happy Money- Ken Honda The Psychology of Money- Morgan Housel Becoming Warren Buffet- HB…
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Marcas, ventas, valor, las cuatro, cinco o seis P de mercadeo, productos, servicios, categorías, estrategias, mercado. Hablamos de eso y de un poquito más. Prevenidos. Linkedin: Yalitza Lucena Recomendaciones: R.E.D. Marketing: The Three Ingredients of Leading Brands Tiny Shoulders Rethinking Barbie --- Send in a voice message: https://podcasters.s…
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Hormonas, sonogramas, compra de semen, inseminación, pruebas de embarazos, crecimiento, asuntos legales. Hablamos de eso y de un poquito más. Prevenidos. Instagram: @nellybelle_ Recomendaciones: The Queer Family Podcast, @connectingrainbowsorg --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ideasbreves/message…
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Bolas de cristal, pelos, tintes, shampoo, balayage, canas, tendencias, mitos, cutícula, pigmentos. Hablamos de eso y de un poquito más. Prevenidos. Instagram: @diane__rivera Zaid Concept: 787-648-8888 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ideasbreves/messagePor Ángel Javier
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Segunda parte de la conversación con Tata Umaña en donde hablamos sobre plantas, ayahuasca, naturaleza, energía femenina, San Pedro, hongos, medicina cuántica. Hablamos de eso y de un poquito más. Prevenidos. Instagram: @tuisyou tata@tuisyou.com Recomendaciones: Youtube: @drjoedispenza Plant Teachers: Ayahuasca, Tobacco, and the Pursuit of Knowledg…
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En esta primera parte de la conversación hablamos de medicina alternativa, cuerpo, mente, energía, reiki. Hablamos de eso y de un poquito más. Prevenidos. Instagram: @tuisyou tata@tuisyou.com --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ideasbreves/messagePor Ángel Javier
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Viajar, maletas, aeropuertos, papelones, irritaciones, famosos. Hablamos de eso y de un poquito más. Prevenidos. Instagram: @anamarglez Recomendaciones: Packing Cubes Water Flosser Portable Mini Oven Travel Bottles Google Maps Lists --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ideasbreves/message…
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Constelaciones familiares con Beatriz Cardona
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Constelaciones familiares, dinámicas, inconsciente, orden, amor, valores, emociones, energía, roles, patrones, herencia. Hablamos de eso y de un poquito más. Prevenidos. Beatriz Cardona +57 301-549-0483 Recomendaciones: Videos de Bruce Lipton y Rupert Sheldrake Netflix: Mi otra yo (Another Self) Sex, Love and Goop- Family Constellations --- Send in…
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Fertilidad con la doctora Greysha Rivera Cruz
1:08:27
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Vaginas, espermatozoides, fertilidad, embarazos, genética, reproducción asistida. Hablamos de eso y de un poquito más. Prevenidos. Instagram: @reproductivegenetics Youtube: @tufertilidad Recomendaciones: IVF Florida: https://ivfflorida.com/our-center/ Youtube: @NatalieCrawfordMD --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/i…
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Hoy 20 de noviembre es El Día Internacional de la Memoria Trans así que hoy hablamos sobre mujeres trans, visibilidad, música, deportes, sexualidad, identidad, realización, felicidad. Hablamos de eso y de un poquito más. Prevenidos. Instagram: @ina.at.nyc Recomendaciones: Disclosure @ Netflix La Veneno y Euphoria @ HBO Max --- Send in a voice messa…
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Botox con el doctor Gilberto Álvarez
1:01:07
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España, vueltitas del pendejo, botox, neurotoxinas, músculos, contracciones, fillers, líneas de expresiones. Hablamos de eso y de un poquito más. Prevenidos. Instagram: @gilbertoalvarez @downtown_derm_nyc Oficina: Downtown Dermatology NYC +1 212-233-2995 downtowndermnyc.com TV: Paquita Salas @ Netflix --- Send in a voice message: https://podcasters…
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Risas, dificultades, tetas, complicidad, sexo afectividad, lesbianas, visibilidad. Hablamos de eso y de un poquito más. Prevenidos. Instagram: @lissambarreras (nuevo Instagram) Recomendaciones: The L World @ Showtime The L World: Generation Q @Showtime A Secret Love @ Netflix Pants Podcast with Kate and Leisha --- Send in a voice message: https://p…
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Miedos, proyectos, aventuras, lanzarse, dudas, inseguridades, café, muebles, confianza. Hablamos de eso y de un poquito más. Prevenidos. Instagram: @agarratuparracaidas @hcworkshop.pr @hecma_o Película: Bros TV: Shark Tank @ ABC Masterclass.com: Sara Blakely --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ideasbreves/message…
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Año sabático con Iván Santiago Garratón
1:08:15
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Año sabático, Asia, Costa Rica, nacimiento, aventuras, oxígeno, dejarse llevar, giros de pelucas. Hablamos de eso y de un poquito más. Prevenidos. Instagram: @ivan.stgo.garraton Libros: Eat, Pray, Love y Big Magic de Elizabeth Gilbert Película: Mamma Mia https://www.fourlaps.com/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/…
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Carta natal, astrología, sol, lunas llenas, autoconciencia, fortalezas, limitaciones, relaciones, miedos. Hablamos de eso y de un poquito más. Prevenidos. Instagram: @yerbajoscocinamagica Recomendaciones: Seguir @mia_astral en Instagram, ver serie Netflix "An Astrological Guide for Broken Hearts" y tener piedra selenita en la casa. --- Send in a vo…
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Terapia y ansiedad con la psicóloga Magda Arroyo
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Terapia, infidelidad, psicología, duelo, pérdidas, relaciones, familia, estereotipos, percepción, tendencias, ansiedad, ataques de pánico, incertidumbre, remedios. Hablamos de eso y de un poquito más. Prevenidos. Instagram: @griefrecoverycenterpr Teléfono: +1 (787) 637-1758 magda.arroyo@me.com Libros: Relationship Rescue by Phil McGraw, The Top Fiv…
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Definición de las siglas LGBTQ+, orientación sexual, sexo biológico, identidad de género y expresión de género. Hablo de eso y de un poquito más. Prevenidos. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ideasbreves/messagePor Ángel Javier
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Visualización, metas, resoluciones, ley de atracción, despidos, reinventarse y sobre coger el toro por los cuernos. Hablamos de eso y de un poquito más. Prevenidos. Instagram: @stepysteph @cyclestyling Libro: Super Attractor Methods for Manifesting a Life Beyond Your Wildest Dreams by Gabrielle Bernstein --- Send in a voice message: https://podcast…
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Hablamos sobre estilo de vida, complejos, inseguridades, spinning, crossfit, dormir, vegetales, frutas, hidratación, consistencia, la regla del 80/20, balance, caminar, a sumar en vez de restar. Hablamos de eso y un poquito más. Prevenidos. Instagram: @claudiaserrano Libros: Eat It: Jordan Syatt y Michael Vacanti: https://amzn.to/3BIPJRW Food: What…
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Discutimos las etapas de la aceptación de la homosexualidad que va desde la confusión hasta la integración. Este episodio va dirigido a cualquier persona sin importar orientación sexual. Si eres heterosexual esta conversación te ayudará a entender y respetar el proceso y si eres persona queer este episodio, posiblemente, te servirá como un mapa de …
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¿Quién soy? ¿Qué es ideas breves? ¿De qué hablaremos aquí? En este primer episodio te contesto esas preguntas y un poquito más. Prevenidos. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ideasbreves/messagePor Ángel Javier
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¿Sabías que toma solamente 7 segundos para que una persona tenga una primera impresión tuya? Este tiempo es suficiente para que una persona sienta que tiene una idea de quién eres y lo que estás intentando comunicar. ¿Apoco no está interesante? Este es uno de los temas de este episodio y lo platicamos con Diana Rodríguez y Thania Quiroz de TipTop. …
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¿Alguna vez has sentido que juegas demasiados roles en tu vida como para poder mantener un sano equilibrio? ¿Será posible tener un sano equilibrio? ¡Qué buenas preguntas! Este episodio es especialmente para ti. Hoy platicamos del tema con nuestra amiga Natalí Ruiz, ella es diseñadora, fotógrafa, esposa y mamá emprendedora de Monterey, NL. Con una c…
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¿Te has puesto a pensar que todas las grandes empresas alguna vez fueron pequeños emprendimientos? Hay algo valioso en los pequeños comienzos y de esto platicamos con nuestro invitado Ricardo Giacoman. Ricardo es un ingeniero civil, empresario y conferencista que ha sumado diferentes diplomados durante su formación sobre finanzas personales, desarr…
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Dominique D’Angelo es una talentosa Makeup Artist originaria de San Diego, California que, desde hace algunos años, ha incursionado en el mundo del maquillaje y la moda. Ha participado en importantes plataformas del mundo de la belleza y moda como IMATS y Fashion Week, colaborado con reconocidas marcas como GAP, MAC y Moschino y con artistas de la …
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Episodio 22 | "Rompiendo el silencio. Luchando en contra de la trata de personas" – Alejandra Acosta
52:42
En este episodio conversamos con Alejandra Acosta, emprendedora, activista, trabajadora social, conferencista y fellow de la organización de las Naciones Unidas (ONU). Alejandra dirige una ONG ("Break the silence") que la lucha en contra de la trata de personas enfocándose en prevención y, en estos 6 años, ha logrado llegar a más de 80 mil estudian…
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Es común que la gente admire a músicos y artistas con el talento, experiencia y trayectoria de Daniel Fraire. Sin embargo, pocas veces exploramos aquello que ha forjado este mismo camino y que termina siendo la base y cimiento de una carrera artística rentable, llena de pasión y en plenitud. Con más de 20 años de experiencia, este músico, productor…
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Episodio 20 | "Un camino, 5 Emmys. La vida de una periodista en la frontera más transitada del mundo" – Estephania Báez
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¿Alguna vez te has imaginado lo increíble que sería ser reconocido con un premio por los más brillantes y talentosos expertos en tu área profesional? Ahora imagina que no sucede una vez, ni dos, sino 5 veces. Estephania Báez es una periodista con más de 11 años de experiencia y, dentro de sus multiples galardones y reconocimientos, sobresalen 5 Emm…
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Ana Zamora y Andres Aguilar son una pareja de emprendedores que, desde 2015, dirigen El Burro Rayado, uno de los proyectos de postres y snacks saludables más reconocidos de la región Tijuana - San Diego. Han logrado que muchas personas se inclinen por la opción saludable al ofrecer donas que están llenas de color, de sabor y además son saludables. …
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Desde hace 13 años Liliana es directora y fundadora de su propia marca de ropa Liliana Real que ahora cuenta con multiples tiendas físicas y una exitosa tienda online. En este episodio platicamos sobre sus inicios, los retos que enfrentó y las lecciones y éxitos que le acompañaron hasta ser la gran mujer y emprendedora que ahora es. Te sorprendería…
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¿Sabías que una vida minimalista es mucho más que sólo considerar aspectos estéticos? Uno de los aspectos más valiosos de este estilo de vida es aprender a darle propósito a las posesiones y aprender a vivir en contentamiento con lo que si tenemos, aprender a vivir ligero. Este episodio está increíble, especialmente en la parte en la que hablamos d…
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El camino al éxito rara vez es una línea recta. Por lo general este camino tiene altas y bajas que pueden hacer dudar hasta el más valiente emprendedor. Así es la historia de Don Edgar, un barbero originario de Durango, que nos cuenta cómo fue mudarse a Tijuana para emprender lo que hoy es la barbería más reconocida de la región Tijuana / San Diego…
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¿Sabías que no legalizar tu marca a tiempo podría poner tu proyecto en riesgo aunque este sea bueno, tenga potencial, inversionistas y todo un plan ganador? El tema de hoy es uno que hemos esperado desde hace mucho tiempo y hoy nos emociona compartirlo. Hoy platicamos con la Lic Arylene Clark especialista en el tema de leyes enfocado a emprendedore…
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En este episodio hablamos con Alan Soria, un diseñador industrial que ha sobresalido en el mundo del diseño de muebles colaborando con grandes marcas de México y Estados Unidos y presentándose en las expos más importantes de Latinoamérica, Estados Unidos y el mundo. Alan es un creativo que ha aprendido a hacer negocios con su arte y eso le ha permi…
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Imagínate practicar un hobby y disfrutarlo tanto que lo conviertes en tu trabajo de ensueño. ¿Apoco no suena increíble? Más aún si ese trabajo se vuelve un proyecto exitoso y acumula cientos de miles de seguidores. Tal es la historia de Danielle Flores (Dani Flowers). En este episodio descubrimos su historia y cómo fue que logró abrir el primer Cak…
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La mayoría de las empresas que trascienden y dejan huella positiva son aquellas que superan la barrera inicial de existir únicamente para generar dinero. ¡Por supuesto que es importante! (y necesario), pero no puede ser tu motivación principal porque entonces verás a todos con cara de ($$). Allan Corona nos platica como es que Sparta55 utiliza la p…
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A primera vista el mundo de la música se distingue por luces, show, talento y espectáculo al 100%. Rara vez nos sentamos a indagar sobre todo lo que sucede para que un artista logre llegar hasta donde está. Hoy vamos explorar la historia de Carmen María, una talentosa cantante y compositora Tijuanense que ya ha compartido escenario Alejandro Sanz, …
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El trabajo se expande al tamaño del tiempo que se le asigna. Ahí te va un ejemplo, te vas a identificar con esto… Cuando tienes más tiempo disponible para trabajar en tu proyecto te tomas tu tiempo, te distraes más rápido y hasta eres más ocurrente. Todo esto ocurre porque tienes demasiado espacio disponible y tu instinto es llenarlo hasta ocuparlo…
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Nunca dejamos de aprender. Aceptar esta verdad nos permite aprender de todo y de todos. Hoy queremos recalcar este principio y presentarte el Eneagrama. Esta es una excelente herramienta de autoconocimiento que puede ayudarte a lograr increíbles resultados personales y al trabajar en equipo. Misty Escobar es una coach certificada que nos presenta e…
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No todo en la vida se trata de marketing, ventas y dinero. En realidad, las cosas más valiosas de la vida no tienen precio, por ejemplo, ayudar al prójimo. En general todos estamos de acuerdo en que ayudar a los más necesitados es importante pero… ¿Por qué será que no todos participamos de ello? ¿De quién es responsabilidad extender la mano y ayuda…
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Existen demasiadas analogías acerca de como una caída de una bicicleta es similar a una caída en la vida; te puedes caer porque desconocías la ruta, porque tuviste una falla técnica, porque no entrenabas suficiente o simplemente porque las circunstancias fueran tales que fuiste víctima de un mal día. No importa la razón, la respuesta de alguien que…
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