Aquí tienes herramientas de Coaching emocional para tomar las riendas de tu vida. Si no te gusta cómo reaccionas o no te sientes feliz, con este podcast conseguirás una autoestima saludable y lograrás descubrir lo que vales, resolver tu dependencia emocional, superar tus miedos o tu ansiedad, y hacer que tu soledad o tus fracasos dejen de ser un problema. Te hablaré de proyecto de vida, autonomía, bienestar, motivación, respetarte y conocerte mejor… todo lo que necesites para sentirte muy or ...
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Lunes Inspiradores es un programa que busca hacer felices a todos los que comienzan a trabajar los lunes por la mañana y a ayudarlos a que comprendan que otra manera de hacer es posible. Si los domingos por la noche te vas a dormir medio deprimido y angustiado porque no paras de pensar que al día siguiente has de volver a tu empresa, nosotros somos el secreto para darle la vuelta a la situación. Te vamos a dar cada semana las herramientas necesarias para que los lunes te parezcan días inspir ...
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Programa de Podcast de la Coach Feng Shui Giovanna Fernández. Transforma tu Energía para el Éxito es un espacio de inspiración, motivación, dónde además encontrarás consejos valiosos para desarrollar tu potencial en tu vida personal y profesional mediante las herramientas del Coaching y el Feng Shui. Todas las semanas nuevos episodios!
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El primer programa radial de motivación, ahora en internet, alcanza tus metas, entrénate para ser mejor, una hora positiva de mucha superación. Atrévete a lograr tus sueños con cada uno de nuestros programas, mejora tu autoestima, enfócate en lo positivo y date cuenta de que con optimismo vivirás cada día con intensidad y pasión. La hora positiva se transmite desde la ciudad del Cusco en Perú y ahora estamos aquí para mantenernos más en contacto, esperamos les agrade cada programa y así esti ...
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¿Por qué hacemos buenos propósitos y luego no los cumplimos? Pues porque no tenemos en cuenta estas 4 claves: que sea un deseo genuino, las expectativas, el esfuerzo y una planificación detallada. Por cierto, aprovechar alguna fecha señalada como es el comienzo del año, no va a ser suficiente para tengas éxito en tu propósito. Escucha lo que necesi…
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En este episodio de Lunes Inspiradores, conversamos con Francisca Serrano, destacada trader y autora de nueve libros sobre inversión y trading. Francisca comparte su inspiradora trayectoria, desde sus inicios en el sector inmobiliario hasta convertirse en una referente en el mundo bursátil. Además, nos habla de su compromiso social y valores que la…
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Ponerte las gafas de ver significa mirar las cosas que te suceden, incluso lo que piensas, de un modo más realista, que te va a permitir centrar tu vida en tu responsabilidad. Este proceso de “aprender a ver” se llama conciencia. Te cuento todas las ventajas de llevarlas puestas siempre. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca…
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En el último episodio del año de Lunes Inspiradores, damos un homenaje a una de nuestras fuentes favoritas de inspiración: los libros. En su nuevo libro 'Mi pequeña librería', Máximo Huerta nos transporta a Buñol, una carta de amor a la literatura y las librerías. Entre recuerdos de infancia, primeras lecturas y momentos cotidianos, el autor rinde …
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Enhorabuena por estar ahí luchando con las circunstancias que te ha tocado vivir este último año. En este episodio te cuento mi propia experiencia, y te animo a que continúes en tu proceso aprendiendo de todo lo que te haya sucedido, aceptando y peleando a la vez. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsA…
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400. Conquista tu tiempo y enfócate en lo que importa, con Mapi Hermida - LUNES INSPIRADORES
36:08
En este episodio nos acompaña Mapi Hermida (@la_gastronoma), directiva, creadora de contenido y experta en la gestión del tiempo. En su nuevo libro "Sí te da la vida: Cómo conquistar tu tiempo, enfocarte en lo que realmente importa y ensanchar tu vida", nos invita a replantear nuestra relación con el reloj desde una perspectiva realista y accesible…
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Si tu ritmo de vida o esa situación que no resuelves te están provocando ansiedad, insomnio y otros problemas, piensa que seguramente sufres estrés crónico. Escucha cómo le afecta a tu cerebro y a tu cuerpo, y las claves para resolverlo. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emoci…
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399. Cómo gestionar mejor tu tiempo con la neuroproductividad, con Miquel Nadal - LUNES INSPIRADORES
35:36
En este episodio de nuestro podcast, hablamos con Miquel Nadal, psicólogo, escritor y creador de la metodología Neuroproductividad, que combina neurociencia y gestión del tiempo para transformar tu vida. Descubre cómo el 1% de las personas más productivas del mundo diseñan su día a día y aprenden a rendir al máximo sin descuidar su bienestar físico…
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Si no quieres que ese subidón que sientes al comprar termine en un trastorno de compra compulsiva escucha los motivos psicológicos que pueden llevarte a refugiarte en las compras y observa cómo puedes superar este impulso a tiempo. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca …
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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Todo se encuentra en permanente cambio y trasformación. Si alguna vez has amado algo o has sentido un vínculo cercano con alguien, seguro que has experimentado un duelo. Porque tener es perder y perder es tener. Todo duelo nos tr…
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398. La comunicación es la mejor herramienta para cambiar el mundo, con Alberto Fernández - LUNES INSPIRADORES
38:10
En este nuevo episodio, Alberto nos presenta su libro 'Empresas autistas. Vuelta a los orígenes.' En él, cuenta la historia de su familia y cómo ha podido abrazarlo y entenderlo más para irlo mejorando día a día. Nos anima a intentar conseguir que el «diferente» no esté excluido o incluso acosado socialmente. Y como los cambios individuales ayudan …
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Creer que amar es solo cosa del corazón es olvidar que el amor hay que reflexionarlo y pensarlo. Se trata de amar a tu manera, según tu personalidad, pero haciéndolo siempre de forma sana. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicóloga colegiada M-23…
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En este capítulo nos acompaña Noemí Boza, autora de Por qué lo llaman liderazgo. Este libro presenta una innovadora visión del liderazgo auténtico, donde la comunicación se convierte en la clave para multiplicar oportunidades y alcanzar el éxito profesional. A través de su experiencia como periodista y empresaria, la autora nos guía para desarrolla…
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Cuando nos hacen daño desde nuestra herida deshumanizamos a los otros, pero esto nos mantiene en la ira y no nos deja avanzar. Prueba la técnica “igual que yo” si quieres cultivar una ecuanimidad sanadora. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Cobo, Psicólo…
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396. 'Cómo abordar la transición cultural de las organizaciones', con Juan Mancisidor - LUNES INSPIRADORES
36:50
En este capítol nos acompaña Juan Mancisidor, un destacado profesional en el ámbito del marketing y la transformación cultural empresarial y coautor de 'El método Fábrika: Cómo abordar la transición cultural de las organizaciones'. Actualmente, es el Director de Fabrika, un centro de alto rendimiento enfocado en la transformación cultural de las em…
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Hablar de corazón a corazón supone tomarse la relación con los demás muy en serio y dar más importancia a entenderse que a tener razón. No es fácil porque hemos aprendido a hablar de ego a ego, pero como todo, siempre estarás a tiempo de intentarlo y lograrlo. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: …
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En este capítulo nos acompaña Henar Vega, autora de Trabajar en llamas, donde explora el síndrome del trabajador quemado o burnout. Hablaremos sobre las señales de advertencia de este agotamiento extremo y cómo afecta tanto al individuo como a las organizaciones. Además, Henar compartirá sus recomendaciones prácticas para manejar el burnout a nivel…
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En las relaciones con los demás, una cosa está clara, no podemos imponer nuestro ritmo. Si la otra persona necesita ir más despacio, o no quiere tanto afecto o lo que sea, deberás adaptarse a su ritmo. Forzar las cosas no es solución. Escuchas varios casos. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: htt…
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Hoy nos acompaña Leonardo Romero Montemar, Médico especialista en Radiología, centrado en la Humanización de la Salud. Además es autor de 'Creo en lo Innecesario', donde nos invita a explorar aquello que a menudo ignoramos, pero que podría ser lo que realmente necesitamos. A través de reflexiones profundas, el autor plantea que el éxito no siempre …
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Parece complicado, pero no lo es. A veces tapamos una emoción que nos asusta con otra que nos parece más llevadera. ¿Por qué? por miedo a sentir esa emoción primaria, la primera. Te cuento un par de casos para que aprendas a identificar tus emociones y saber cuál debes atender. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/conta…
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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Es impresionante la influencia que tienen nuestras creencias en nuestra conducta. La profecía autocumplidora lo demuestra. Fue Robert Rosenthal quien estudió sus efectos en los años sesenta. Escucha el caso que relata el autor qu…
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En este episodio nos acompaña Juan Pablo Ventosa, académico y consultor en gestión empresarial y desarrollo del talento humano, con un doctorado en Economía y Empresa y más de treinta años de experiencia en formación y consultoría de recursos humanos. Es socio fundador de Human Performance, donde se especializa en la gestión integral del talento y …
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Cuando estamos enganchados a nuestras cosas y dentro sentimos frustración y rabia, podemos hacer algo muy sencillo, utilizar la técnica del “Nada es para tanto”. Escucha cómo debes hacerlo para que se convierta en tu mejor herramienta de apertura y compasión contigo. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi Wha…
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En este capítulo, Ignacio Rabadán (autor de 'Y si mañana no estoy') nos guía a través de una exploración profunda sobre la relación entre la ciencia, la psicología, la psiquiatría, la religión y las experiencias cercanas a la muerte. Con un estilo claro y accesible, Rabadán revela cómo estas disciplinas, aparentemente separadas, comparten un hilo c…
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Cuando estás pelando con algo y quieres hacer las cosas como si fueras perfecto o como te crees que eres después de mucho desarrollo personal, pero no te salen, entonces es momento de parar, reconocer y aceptar. Escucha el caso de Diego con su estrés y su ansiedad. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi Whats…
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391. Kit de supervivencia para autónomos y emprendedores, con Natalia de Santiago - LUNES INSPIRADORES
38:38
Este episodio cuenta con la colaboración de Spain Up Nation a través de ENISA: https://one.gob.es/es/programas/spain-up-nation En este episodio de nuestro pódcast, hablamos con Natalia de Santiago, autora del libro "Emprende en positivo", un Kit de Supervivencia para Autónomos y Emprendedores. Natalia nos desvela los secretos para entender y mejora…
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Tener tus propios planes y seguir con tu propósito es lo que puede salvarte en los momentos de crisis. Porque “a pesar de todo” podrás continuar a lo tuyo y seguir haciendo lo tenías entre manos en lugar de hundirte. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://linktr.ee/emocioteca Soy Mercedes Co…
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390. Cómo mantener la curiosidad intelectual y vitalidad, con Antonio Garrigues - LUNES INSPIRADORES
32:46
Este episodio cuenta con la colaboración de Spain Up Nation a través de ENISA: https://one.gob.es/es/programas/spain-up-nation En este episodio, entrevistamos a Antonio Garrigues Walker, referente del derecho en España y a nivel global. Con una carrera impresionante que abarca la modernización del sector legal, la expansión internacional de la abog…
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Cuando descubrimos que la relación familiar que tenemos desde nuestro rol de padres o de hijos no nos agrada nada, nos toca plantearnos actualizar esta relación. Escucha los principales consejos para que las cosas empiecen a cambiar y cese la brecha que notas. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: …
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389. Cómo liderar y triunfar gestionando el miedo al error, con Sonsoles Ónega - LUNES INSPIRADORES
31:06
Este episodio cuenta con la colaboración de Spain Up Nation a través de ENISA: https://one.gob.es/es/programas/spain-up-nation En este episodio, conversamos con Sonsoles Ónega, periodista y presentadora de 'Y ahora Sonsoles', el exitoso magacine de Antena 3. Sonsoles cierra su segunda temporada como líder de audiencia con un 12% de cuota, superando…
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A veces nos encontramos en el dilema de hacer lo que nos pide el cuerpo, nuestro ego, o lo que sentimos por unos segundos que es lo que de verdad debemos hacer. Te cuento cómo aclararnos y sentir la paz y el alivio de actuar desde nuestra verdad, sabiendo quitarle importancia a lo que nos sucede. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://e…
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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Siempre creemos que el momento presente no es suficiente. Nos vamos al pasado y al futuro, y no llegamos a sentir que es suficiente ser quiénes somos en presente. Siempre queremos más y estamos desilusionados, y olvidamos que cua…
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388. Recuerdos de 50 años de profesión, vivencias y confidencias, con Pilar Cernuda - LUNES INSPIRADORES
39:24
Este episodio cuenta con la colaboración de Spain Up Nation a través de ENISA: https://one.gob.es/es/programas/spain-up-nation En este capítulo nos acompaña Pilar Cernuda, una de las periodistas más reconocidas de nuestro país, que nos hablará de su libro y su impresionante trayectoria de más de cincuenta años en el periodismo. Pilar ha conocido a …
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Hay sentimientos que nos avergüenzan y nos cuesta reconocer. Uno de ellos es el sentimiento de necesitar demasiado el reconocimiento de los demás. Escucha el caso de Roberto y comprueba si alguna vez a ti te sucede lo mismo. Te cuento cómo trabajarlo. 📝Reserva tu CONSULTA gratuita en 👇 mi web: https://emocioteca.com/contacto/ mi WhatsApp: https://l…
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En el episodio de hoy charlamos con José Marcilla, un experto en liderazgo internacional con más de veinticinco años de experiencia y autor de "Liderazgo infinito: Impulsando equipos hacia el éxito". Exploramos su enfoque innovador sobre cómo enfrentar las revoluciones tecnológica y biomédica que transforman nuestra sociedad. José nos presenta su m…
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