Los mejores podcasts de Mindfulness Vida Sana (2025)

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75.- Así soltarás tu estrés. Con Vidyamala Burch. 31:09

9h ago31:09

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Es decir, lo soltarás con mindfulness. Y por fin, lo que buscabas: un curso de iniciación muy completo que empieza mañana mismo. Tienes la información aquí! https://www.rinconmind.org/tus-actividades/iniciacion-malaga/

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74.- Duele? Así dejarás de sufrir. Con Vidyamala Burch 23:36

4h ago23:36

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¿Te sabe a poco lo que hablamos en el club? Apúntate a este bonito curso de iniciación al mindfulness. Y usa el cupón de descuento OLIVER10 . https://www.rinconmind.org/tus-actividades/iniciacion-online/

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73.- ¿Actitud emprendedora en la vida? ¡Sí! Con Josepe Garcia 28:06

2h ago28:06

28:06

Última plaza para el retiro de mañana! Infórmate, apúntate! https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/

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72.- Cómo empezar el día con alegría. Casi ná. 24:39

5d ago24:39

24:39

Vivir un finde con alegría? Está hecho. Mira este bonito retiro, que sólo quedan 2 plazas! https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/

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71.- La felicidad está en el camino. Con Josepe García 29:04

4h ago29:04

29:04

Y la felicidad también está en el retiro de invierno que llega este finde. Sólo 2 plazas libres! Infórmate aquí: https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/

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70.- Con Álex Rovira, corazón alegre para una mente en calma 18:33

2h ago18:33

18:33

... y más alegre quedará tu corazón si te animas a usar las últimas plazas del retiro de invierno que llega pero ya de la mano de los amigos del Rincón de Mindfulness. Mira, mira, infórmate y apúntate! https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/

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40. Transforma tu estrés en serenidad 14:14

4h ago14:14

14:14

En este episodio encontrarás información y estrategias prácticas para transformar el estrés en serenidad en tu vida cotidiana. Puedes ir directamente a la práctica guiada del episodio que se encuentra en el minuto 4:40. Deseo que disfrutes, espero tus comentarios. Muchas gracias.

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69.- Con Álex Rovira, aprendiendo del error (3de4) 22:05

2h ago22:05

22:05

... y el error, también, sería que te pierdas el retiro de invierno del Rincón de Mindfulness. Mira, mira e infórmate aquí! https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/

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68.- Con Álex Rovira, 3 preguntas para sanar (2de4) 24:41

2h ago24:41

24:41

Y la pregunta que te hago yo es... ¿practicas cada día tu meditación, tu conexión con el presente? Si no es así, date un empujoncito apuntándote al retiro del Rincón de Mindfulness! Informate yaaaa aquí! https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/

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67.- Con Álex Rovira, del estrés a la calma (1de4) 25:01

6h ago25:01

25:01

El camino más rápido para pasar del estrés a la calma? Regalándote -o regalándole a alguien querido- retiros como el que está a puntito de llegar. Éste es el link para que te informes y des el paso! https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/

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66.- Pero qué co#o es la ansiedad? Los orígenes 20:50

13d ago20:50

20:50

Y para combatirla, por ejemplo, un bonito retiro que se acerca! Poquitas plazas! Echa un vistazo, mira: https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/

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¿Quién eres más allá de tus heridas? 20:18

2d ago20:18

20:18

Send us a text Descripción: En este episodio profundo y reflexivo de Soberanía Consciente, exploramos cómo nuestras heridas impactan nuestras vidas, desde nuestras relaciones hasta nuestra identidad y salud. Lydiana te guía a través de preguntas poderosas como "¿Quién soy más allá de mis heridas?", invitándote a mirar más allá del dolor y a descubr…

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65.- Consejos para meditar ya. Con José Sánchez 39:02

1d ago39:02

39:02

Hoy, último capítulo de una serie de neurociencia con el gran José Sánchez. Y últimas plazas para apuntarte al retiro de invierno del Rincón de Mindfulness. Entra aquí, infórmate y apúntate! https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/

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64.- Cómo entrenar con mindfulness. Con Jose Sánchez 28:44

4d ago28:44

28:44

Hoy, un poquito más de neurociencia! Y echa pero ya un vistazo al Retiro de Invierno que te trae el Rincón de Mindfulness y apúntate! https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/

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63.- La neurociencia de la meditación 21:35

5d ago21:35

21:35

Hoy, nueva dosis de ciencia aplicada a la meditación. Y recuerda: pronto tienes un bonito retiro de mindfulness! Infórmate aquí y recuerda que con OLIVER10 tienes un descuento! https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/

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62.- Mindfulness: ¿transforma tu cerebro? 27:26

19d ago27:26

27:26

Sí. Esa es la respuesta. Pero hay que practicar. Por eso, El Rincón de Mindfulness te ofrece un bonito menú para que lo practiques. - Un retiro de invierno prontito: https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/ - Un curso de iniciación pronto también: https://www.rinconmind.org/tus-actividades/iniciacion-online/ - Y como siempre, el acceso en cu…

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61.- Héroes del Silencio. 21:38

20d ago21:38

21:38

Porque es en el silencio donde surge la conexión que buscas. No hay mejor regalo que un finde de calma, silencio, atención hacia ti. ¿Te vienes de retiro? Va, que tu Ramona no te frene. ¡Infórmate aquí y da el paso! ⁠https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/

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Soberanía Consciente: Evolución del Podcast 30:08

8d ago30:08

30:08

Send us a text Soberanía Consciente: Evolución del Podcast En este episodio, Lydiana explica por qué decidió transformar “Beyond Resilience Life” en “Soberanía Consciente” y qué esperar de esta nueva etapa. Comparte cómo los primeros episodios de The Beyond Resilience Life seguirán disponibles para quienes necesiten ayuda inicial en su proceso de s…

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60.- ¡Vete de retiro pero ya! 22:41

1M ago22:41

22:41

SÍ, no hay mejor regalo que un finde de calma, silencio, atención hacia ti. ¿Te vienes de retiro? Va, que tu Ramona no te frene. ¡Infórmate aquí y da el paso! https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/

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59.- Por qué sufres (y como dejar de hacerlo) según J. G. Campayo 24:04

1M ago24:04

24:04

Hoy, nuevamente, momentos... wow! De darse cuenta de cosas que no éramos consciente. Gracias al nuevo manual práctico de Mindfulness de J.G. Campayo. Y ya sabes que el Rincón de Mindfulness y el Club de los Buenos Días hemos lanzado un grupo de meditación y crecimiento. Hoy es el día que te decides y te apuntas. Bravo! Mira la info aquí: https://ww…

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58.- ¡¡¡Wow, wow, wow!!!! 23:44

1M ago23:44

23:44

Sí, momentos wow o ahá... donde nos damos cuenta, de repente, de algo que nos encaja. Y espero que te encaje el bonito retiro de Invierno de El Rincón de Mindfulness que encuentras en https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/ ¡Entra y echa un vistazo! ¡Regálate (o regálale a alguien querido) unos días de mindfulness, autocuidado y naturaleza!…

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57.- Deja ya de hacer mil cosas. Y otros consejos. 23:04

1M ago23:04

23:04

Sí. La respuesta es sí. Y si sufres de estrés por trabajo SABES que algo tienes que hacer para reaprender a trabajar sin estrés ni ansiedad. Y si quieres ir más allá DE VERDAD mira este link: https://www.rinconmind.org/tus-actividades/curso-online-productividad-consciente-loreto-serrano-nieto-145-e/ Es un curso de productividad consciente. ¡Sal del…

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56.- Mindfulness en el curro. Que sí, que es posible. 23:44

1M ago23:44

23:44

El estrés, causa principal de baja laboral. Herramientas? Con Loreto Serrano, experta en productividad consciente, mindfulness para salir del bucle de estrés y del "quemao". Y recuerda que si quieres ir más allá y salir de ese estrés, tienes un curso con descuento si pones en el cupón OLIVER10. Infórmate aquí: https://www.rinconmind.org/tus-activid…

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55.- "Vivía con ansiedad todo el día". Y salió de ahí. Con Loreto Serrano 24:32

2M ago24:32

24:32

Quizá te suena la historia: vivir con ansiedad permanente, tener ataques de pánico... Un sinvivir, vaya. Pero salió de ahí. Estos días, con Loreto Serrano, coach y enfermera, una historia de transformación. Y recuerda que con el cupón OLIVER10 puedes apuntarte al curso de García Campayo sobre compasión con un bonito descuento! https://www.rinconmin…

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54.- Cómo dejar de sufrir según Eckhart Tolle. Ahora. 24:06

2M ago24:06

24:06

Hoy escuchamos una historia de iluminación, de despertar. Y si en el tuyo quieres poner más compasión, más autoestima, no te pierdas el curso de este finde. Infórmate en https://www.rinconmind.org/tus-actividades/curso-de-compasion-garcia-campayo/

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53.- Cómo vivir más (y mejor). Ale. 22:37

2M ago22:37

22:37

En el programa de hoy, vitalidad de la buena. Amos pallá!

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52.- Este gesto te sanará. Casi ná. 19:27

2M ago19:27

19:27

Descubre cual es ese gesto! Y si quieres profundizar en mejojar tu atuoestima, no te pierdas este curso del gran Gacía Campayo. Échale un vistazo y apúntate en https://www.rinconmind.org/tus-actividades/curso-de-compasion-garcia-campayo/ (Con el cupon OLIVER10 tienes un bonito descuento. Úsalo!)

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Alegría Natural - Almañilería y Zen-prendimiento.

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57.- Deja ya de hacer mil cosas. Y otros consejos. 23:04

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56.- Mindfulness en el curro. Que sí, que es posible. 23:44

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54.- Cómo dejar de sufrir según Eckhart Tolle. Ahora. 24:06

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53.- Cómo vivir más (y mejor). Ale. 22:37

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52.- Este gesto te sanará. Casi ná. 19:27

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