Los mejores podcasts de Mental Discipline (2024)

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90: 10 Errores en el manejo del flujo de caja 30:16

19h ago30:16

30:16

En este episodio de Boss Tank: Ser Tu Propio Jefe, Álvaro Rodríguez desglosa los 10 errores más comunes que los emprendedores cometen en la gestión de su flujo de caja. Desde la falta de planificación hasta el manejo inadecuado de gastos, Álvaro ofrece consejos prácticos para evitar estos errores y mantener la salud financiera de tu negocio. Aprend…

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Episodio 13: Mantener el balance en tiempos de ajetreo - ¿cómo mantengo mis rutinas de bienestar cuando tengo poco tiempo? 37:50

4h ago37:50

37:50

¡Hola y bienvenid@s al episodio número 13 de Hábitos Mágicos! Primero que nada, quiero mandar todo mi cariño y apoyo a las personas en Valencia, que sepan que estoy con ustedes y que de todo corazón les mando mucha fuerza. En el episodio les hablo un poco sobre cómo podemos ayudar, por lo que aquí les incluyo algunos links para poder donar y puntos…

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A Veces Somos Adultos Quitándonos Responsabilidad 45:36

4h ago45:36

45:36

Desde que empezamos este programa, hemos estado recibiendo comentarios de ustedes pidiendo ver a invitados más jóvenes que pudieran darnos una perspectiva diferente sobre los desafíos y perspectivas que tienen, así como de las experiencias viven en la actualidad. Hoy tenemos el honor de presentarles a Ami Rodríguez, creador de contenido que desde l…

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101.- "Sana la relación con tu ciclo menstrual" con la Dra. Cynthia Dickter 40:49

1h ago40:49

40:49

La Dra. Cynthia Dickter me explicó porqué necesitamos dejar de normalizar el dolor menstrual, cuáles son los pros y contras de los ANTICONCEPTIVOS que existen, qué nos urge saber de nuestro cuerpo antes de buscar embarazarnos, cuál es la GRAN DIFERENCIA entre infecciones urinarias e infecciones vaginales (+ cómo prevenirlas), qué es la famosa Endom…

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96. Spreadit: bienestar, crecimiento personal y el poder de conectar con Nelson Kafati 1:08:23

1d ago1:08:23

1:08:23

En un mundo donde la conexión auténtica y el bienestar personal son cada vez más necesarios, Nelson Kafati, fundador de Spreadit, ha diseñado una plataforma que va más allá de la socialización digital. Spreadit se centra en el bienestar, el crecimiento personal y el fortalecimiento de la salud mental, proporcionando un espacio donde los usuarios pu…

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Las Cosas Que Se Tocan No Son Las Que Perduran 46:07

2d ago46:07

46:07

Yamid Amat Serna lo ha hecho todo. Estrategias creativas, publicidad, periodismo, producción audiovisual...Pero, como sucede con muchas almas creativas, se siente incómodo con los rótulos, con las etiquetas. Y lo cierto es que a un hombre como él no se le puede encasillar.Más allá de su nombre, su impacto o el apellido que lo acompaña, Yamid llega …

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Episodio 12: Motivación vs. Disciplina 29:16

5h ago29:16

29:16

¡Hola y bienvenid@ a otra semana de Hábitos Mágicos! Esta semana hablamos sobre la motivación y la disciplina, especialmente les comparto el porqué es importante cultivar las dos cosas y cómo se ayudan entre ellas. La motivación nos puede llevar lejos, pero cuando la motivación nos falla es la disciplina la que se encarga de mantenernos en el camin…

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100.- "Depresión: Es momento de validar tu dolor" con Eréndira Ibarra 1:04:26

7d ago1:04:26

1:04:26

Invité a una amiga muy querida: Eréndira Ibarra para hablar de qué pasa en nuestra mente y cuerpo cuando atravesamos una depresión compleja, cómo aprendió ella a hacerse responsable de su propio dolor, la realidad detrás de ser mamá de un hij@ que forma parte del espectro autista, cómo sostener a un hij@ que vive con autismo al momento de tener una…

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Formas de tomar decisiones, prácticas de alto rendimiento holístico, dejar marchar hábitos que funcionan, y la misión y propósito del aprendiz y del instructor (Q&A) - podcast #258 34:40

11d ago34:40

34:40

"Este trabajo te tira por los suelos tanto, continuamente que ¿cómo te vas a creer nada?" Isra García responde en este nuevo episodio a las preguntas de Walter Pastor, semanas después de haber finalizado un programa individual de Alto Rendimiento Holístico. Walter Pastor es empresario, trail-runner, biohacker y educador. "Si solo apareces en los mo…

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Episodio 11: Vivir una vida con propósito + Bonus de Journal Prompts 37:29

7d ago37:29

37:29

¡Hola, hola! ¡Estamos de vuelta con el podcast! Después de unos meses de descanso para enfocarme en mi embarazo, vuelvo a este espacio para traerte el Episodio 11 de Hábitos Mágicos en donde hablo de uno de mis temas favoritos que se trata de vivir dentro de nuestro propósito. Muchas cosas en nuestra vida suelen indicarnos que el propósito de nuest…

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El Talento Siempre Será Superado Por La Disciplina 51:40

7d ago51:40

51:40

Para nadie es un secreto que el futbol despierta pasiones. Sin embargo, poco conocemos acerca del “detrás de cámaras” que viven los futbolistas en su día a día. Esta semana Fabián Vargas (ex-jugador de la Selección Colombia) nos abre las puertas de su vida para contarnos un poco acerca de esta realidad. La historia que nos comparte es la historia d…

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99.- "Cómo superar a tu ex, Narcisismo y amor en pareja" con Walter Riso 1:02:58

17d ago1:02:58

1:02:58

El psicólogo y escritor Walter Riso me explicó qué SÍ y qué NO hacer después de terminar una relación, los errores más graves a la hora de intentar superar un Ex, qué es el narcisismo, cómo identificar a las personas narcisistas y cómo evitar ser sus víctimas, porqué elegimos a las parejas que elegimos, ¿qué onda con la infidelidad?, la gran difere…

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42 nuevos Códigos de Life Mastery - podcast #257 33:18

11d ago33:18

33:18

"Encontrar el equilibrio entre el cero y el mil" - Isra García Isra García publica para su 42 cumpleaños 42 nuevos códigos de Life Mastery que redactó al inicio de este gran viaje y experimento de 4 años de duración llamado La Gran Victoria. Son algo parecido a reglas de vida, pero más aplicables, que Isra ha seguido en esta nueva etapa de su vida.…

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La Herida Del Otro No Es Mía Para Sanarla 1:01:57

19d ago1:01:57

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Omar Vásquez, conocido por muchos a través de su personaje “Rebeca”, llega a los Hombres Sí Lloran para ocupar un lugar al que no está acostumbrado: el de ser el “entrevistado”. La historia que nos comparte es la historia de un niño que creció para buscar huir de su familia y una relación bastante complicada con su padre. Un niño al que un abuso le…

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98.- "Así logré RENACER después de tocar fondo" con Sofia Castro 1:02:48

19d ago1:02:48

1:02:48

Sofía Castro me contó cómo fue vivir y salir de una relación tóxica y abusiva, cómo ha sido atravesar trastornos de conducta alimentaria y episodios de depresión, cómo lidió con las críticas y el hate hacia su imagen física y su familia desde que era sólo una niña, cómo impactó en su vida (personal y profesional) ser parte de la familia presidencia…

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Tenemos Que Reconocer y Aceptar Nuestro Lado Más Oscuro 1:03:27

27d ago1:03:27

1:03:27

Esta semana le damos la bienvenida a Santiago Cruz, maravilloso artista y ser humano que llega a los Hombres Sí Lloran para hablarnos de su vida. Desde pequeño soñaba con dedicarse a la música pero, a diferencia de lo que podría pasar hoy en día, no existían muchos referentes musicales para su familia y tuvo que hacer un alto en el camino. Sin emba…

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97.- "Ser mamá primeriza: Retos, cambios y aprendizajes" con Lesslie Polinesia 58:12

26d ago58:12

58:12

Invité a Lesslie Polinesia para hablar de los mitos que hay alrededor de ser mamá soltera, cómo fue vivir un embarazo NO planeado, cómo ha sido su proceso de evolución personal, qué pasa cuando renuncias a la idea de “familia perfecta”, cómo poner límites a tu familia respecto a la crianza de tus hij@s, cómo transformar el dolor en sabiduría y deja…

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95. lo haces por BIENESTAR o por trend? 25:17

1M ago25:17

25:17

Por Elena Lama

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No Buscamos La Solución, Solo Cubrimos Los Síntomas 54:54

1M ago54:54

54:54

Efrén Martínez llega a Los Hombres Sí Lloran para contarnos un poco de su historia. La historia de un hombre que tocó fondo, en más de un sentido, para entregarle al mundo las herramientas que en ese momento a él le hubiera gustado tener. Era “el niño perfecto”, al menos de cara a los demás. Pero, de puertas para adentro, desde los 12 años empezó a…

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7 Aprendizajes de 2024 que Cambiaron Mi Vida 41:43

29d ago41:43

41:43

7 Aprendizajes de 2024 que Cambiaron Mi VidaPor secretosdelavida

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La Vida En Un Barco Y En El Mar 59:00

1M ago59:00

59:00

David Schumann, director de la nueva película “My Penguin Friend” protagonizada por Jean Renon, es un hombre que ha tenido una vida poco convencional. Cuando tenía 10 años él y su familia emprendieron la aventura de irse a vivir en un barco. ¿Cómo es la vida viviendo en el mar "literalmente"? ¿cómo convives con 4 personas en un espacio de tan solo …

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BONUS 7: "De una relación tóxica a un matrimonio sano” con Paulina Goto 10:34

1M ago10:34

10:34

Paulina me contó la realidad de lo que es vivir en una relación tóxica, cómo logró soltar esa relación y qué fue lo que más le costó del proceso, cómo se ve una dinámica de culpa dentro de una relación y cómo desengancharte de ella, cómo descubrió la importancia de convertirnos en un ser completo antes de estar en pareja y porqué NO nos conviene re…

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¿Cómo Nace El Patriarcado? 47:28

2M ago47:28

47:28

Sí, se trata de un formato distinto al que estamos acostumbrados a ver. No es una historia personal, no es tampoco una vivencia. Sin embargo, este tema nace como una curiosidad personal de cara a lo que estuve viviendo y les he compartido: ¿por qué sentía que no podía llorar? ¿por qué creía que no era adecuado hacerlo? Y, entre cuestionamientos, Ma…

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94. desintoxicación de dopamina 42:45

2M ago42:45

42:45

En este episodio Elena te comparte su experiencia cumpliendo con un detox de dopamina de 21 días y todos los beneficios que vivio! esperamos que disfrutes mucho de este episodio.

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Hacemos parte de un todo y no nos damos cuenta 1:16:10

2M ago1:16:10

1:16:10

“Hacemos parte de un todo y no nos damos cuenta” Esta semana nos acompaña un invitado muy querido por todos nosotros: Alejandro Riaño. Alejandro nos comparte la relación que tuvo con una de las personas más importantes en su vida: su papá, la influencia que él y toda su familia de artistas tuvo sobre su vida y lo que ha sido su carrera, así como la…

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BONUS 6: "Disciplina VS. Talento: ¿Qué es más importante?" con Eugenio Derbez 51:58

2M ago51:58

51:58

En esta entrevista que se creó para la revista L’Beauté Mx (en conjunto con ser la portada de su edición especial del mes de septiembre) mi papá y yo hablamos sobre cómo soltar las expectativas y dejar de vivir abrumad@s por el “deber ser”, cómo es tener TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad) y qué obstáculos trae a nivel labor…

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Evitar El Malestar Es Evitar La Vida Misma 48:00

2M ago48:00

48:00

Esta semana tenemos el honor de volver a contar con Juan Carlos Rincón, nuestro primer invitado en este espacio. Han pasado seis meses desde la primera vez que tuvimos una conversación con él y sentarnos nuevamente, mirando hacia atrás, se convierte en un ciclo precioso que queremos compartir con ustedes. En el primer episodio, Juan Carlos nos comp…

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93. el potencial de una crisis existencial 26:11

2M ago26:11

26:11

hello hello! bienvenidos a otro episodio de mi podcast. un episodio profundo y vulnerable pero estoy segura que muchos se van a poder relacionar 💚 espero que lo disfruten mucho, nos vemos en el próximo episodio!Por Elena Lama

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Grité y Pedí Ayuda: No Quiero Vivir Como Una Víctima 49:59

2M ago49:59

49:59

Son pocas las personas que no conocen su historia: una historia de fuerza, de voluntad, de absoluta valentía y de una nobleza impresionantes. Esta semana nos acompaña en Los Hombres Sí Lloran Natalia Ponce de León y esta es su historia.Siendo aún muy joven, Natalia fue víctima de una ataque con ácido que cambió su vida por completo. Desde la forma …

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BONUS 5: "Me convertí en lo que juré destruir" con Juanpa Zurita 11:18

2M ago11:18

11:18

Juanpa me platicó sobre el bullying que vivió cuando apenas comenzaba su carrera, cómo el ego se apoderó de él en algún momento y perdió de vista el piso, cómo aprendió a desempoderar a su EGO, quién ha sido el pilar que lo ha salvado y sostenido al crecer frente al ojo público, y cómo evita que “la miel” de su éxito se interponga con su autenticid…

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Tu Dolor No Empieza Contigo 54:19

3M ago54:19

54:19

Hoy quien está acostumbrado a estar del otro lado de la mesa llega a los Hombres Sí Lloran para compartirnos su historia: le damos la bienvenida a Miguel Reyes, más conocido como El Topo. Miguel es un hombre entregado a su espiritualidad y la búsqueda de sentido, un hombre curioso que ha enfrentado duras pérdidas en su vida, que ama a su madre más …

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Es tú contra tú - factores e indicadores clave para liderar, optimizar y evaluar el Alto Rendimiento Holístico, superhábitos cotidianos y los resultados obtenidos. Próximos pasos del podcast e Isra y el ... 55:55

3M ago55:55

55:55

“Un ‘Aha’ son puertas abiertas, ahora te toca a ti pasar por esa puerta.” - Isra García. Este nuevo episodio son dos en uno y una sorpresa. Los dos primeros son dos sesiones de preguntas y respuestas dentro de dos programas 1:1 de Alto Rendimiento Holístico. Uno con Carlos Esteire más sobre factores, indicadores clave, evaluación, seguimiento y opt…

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La Vida Es Mucho Más Que Conseguir 54:24

3M ago54:24

54:24

Hoy nos acompaña Marcelo Gutiérrez, el máximo exponente hispanohablante de downhill y el segundo en el mundo de enduro. Se trata de un hombre que le dedicó la vida al deporte, su gran pasión, pero a quien esa misma vida le llevo a cuestionarse aquello que estaba haciendo, el verdadero significado de lo que importa y a retirarse de su carrera como c…

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BONUS 4: "La menopausia es lo PEOR que me ha pasado" con Alessandra Rosaldo 19:32

3M ago19:32

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Alessandra Rosaldo nos contó a detalle porqué creyó que se iba a morir cuando descubrió los síntomas de menopausia, cuáles fueron sus síntomas “raros”, la razón por la que NO debemos normalizar vivir con dolor o cansancio, cuáles fueron las herramientas que usó para transitar esta etapa, porqué el descuido personal influyó en una menopausia tan tor…

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92. deja de hacer lo que te hace feliz 16:56

3M ago16:56

16:56

un titulo controversial pero no juzgues este podcast por su portada 💚 esuchalo y me contas! espero que este episodio te inspire a estirarte, a crecer, a hacer mas de lo que te incomoda con la intención de ir a tu siguiente nivel. ya basta de consentirnos tanto! es hora de accionar disciplinadamente hacia eso que TANTO deseamos.…

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Si Te Proteges Del Dolor, Te Proteges Del Amor 1:05:59

3M ago1:05:59

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Hoy le damos la bienvenida a Karim Estefan, un gran amigo y un hombre que encontró la forma de tomar los momentos más difíciles en su vida para transformarlos en arte. La historia de Karim es la historia de un apasionado artista que desde pequeño ha tenido que librar una batalla intensa con la salud mental y la depresión. Sin embargo, a pesar de la…

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91. la disciplina te podría cambiar la vida 35:12

3M ago35:12

35:12

un episodio real, honesto y personal sobre la disciplina en mi vida 💚 espero que lo disfrutes mucho y que te impulse en tu camino de desarrollo personal. CODIGO EXCLUSIVO $50 OFF: PODCAST50Por Elena Lama

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Cómo Dejar de Atraer Parejas Narcisistas o Tóxicas: 4 Cosas que lo Cambian Todo 👩🏼‍🤝‍👨🏽 1:14:13

3M ago1:14:13

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Descubre 4 cosas que harán que por fin dejes de atraer parejas narcisistas o tóxicas que no te propulsan. Si te engañó esa persona especial, te utiliza, te manipula o sientes que tienes apego por él o ella, sin duda este es tu vídeo. Sígueme por Instagram para estar al día: https://instagram.com/secretosdelavidaofficial/ Secretos de la Vida te ayud…

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Cuando La Muerte Toque La Puerta...Ábranle, g*vones... 54:13

3M ago54:13

54:13

Andrés Parra es un hombre que ha tenido que atravesarlo todo, incluso la muerte, para encontrar su paz. Andrés vivió una infancia marcada por la depresión (no sólo propia, sino también en su familia), era ateo, la plata era uno de sus principales motivantes. Sin embargo, todo esto cambió cuando su miedo más grande se hizo realidad: se divorció. Des…

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BONUS 3: "¿Vives estresad@ y cansad@? Te urge ver esto" con Elisa Sacal 15:26

3M ago15:26

15:26

La doctora Elisa Sacal nos contó el secreto para dejar de ser esclav@s del estrés, cuál es el determinante de nuestro nivel de felicidad según la ciencia, cómo desconectarnos de la carga mental diaria, porqué el contacto humano a humano influye en nuestro bienestar, herramientas para DORMIR MEJOR y explicó cómo impacta nuestro diálogo interno a niv…

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Guía Básica de ESTOICISMO: De Mentalmente Débil a IMPARABLE y FUERTE 🏛️ | Secretos de la Vida 36:57

4M ago36:57

36:57

Descubre hoy el estoicismo con esta guía de estoicismo para pasar de mentalmente débil a imparable y fuerte. Escríbeme hoy por DM en Instagram la palabra "IMPERIO" y accede a mi Mentoría para crear una mentalidad y hábitos exitosos: https://instagram.com/secretosdelavidaofficial/ Secretos de la Vida te ayuda a desatar tu máximo potencial con los me…

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Cuando Se Nos Vaya Hondo No Hay Problema En Tocar Fondo 1:02:54

4M ago1:02:54

1:02:54

Cuatro Latin Grammys, dos nominaciones al Grammy, ocho discos, conciertos en Coachella, en Austin City Limits, el Macy's Thanksgiving Day Parade … y una depresión con la que convive desde los 19 años. Esta es la historia de Daniel Álvarez, más conocido como Daniel Diamante de Diamante Eléctrico. Diagnosticado con depresión después de una tusa que s…

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90. no son las circunstancias, es tu mentalidad 19:13

3M ago19:13

19:13

lista de espera UPLEVEL: https://www.elenalama.com/uplevel

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Salud Mental, Bullying y El Sistema Educativo 50:16

4M ago50:16

50:16

Únete a nosotros en un nuevo episodio de "Los Hombres Sí Lloran" con el destacado emprendedor social y educador, Henry May. Fundador de Coschool y The Huracan Foundation, Henry ha impactado la vida de más de 55,000 personas en 30 países a través de sus organizaciones y proyectos enfocados en los educadores de temprana edad. En el espacio de esta se…

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BONUS 2: "Por esto me daba miedo ser mamá" con Natalia Téllez 14:31

4M ago14:31

14:31

Natalia Tellez y yo te contamos qué es lo que más miedo nos daba de convertirnos en mamás, cómo cuidar la relación de pareja a la hora de tener hij@s, porqué tener hij@s NO es una solución para una relación, cómo separar la relación de familia de la relación de pareja y cuál es más importante. ¡Cuéntame en los comentarios que opinas!…

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Episodio 10: Romantizar los pequeños momentos de la vida 32:15

4M ago32:15

32:15

¡Hola y bienvenid@s al episodio número 10 de Hábitos Mágicos! Que ilusión me da poder compartir los mensajes de este podcast con ustedes. Para el episodio de hoy, hablaremos sobre romantizar los pequeños momentos para mantenernos siempre presentes, viviendo el ahora, disfrutando de todos los detalles pequeños de nuestro día a día sin tener que posp…

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Métase al Charco 43:11

4M ago43:11

43:11

Nos acompaña Tatán Mejía, un referente en deportes extremos, un padre y esposo dedicado y un ejemplo de resiliencia y pasión. Tatán nos abre su corazón y nos cuenta cómo ha enfrentado las adversidades que la vida le ha puesto, tanto físicas como mentales, a lo largo de su carrera y vida personal. Desde sus inicios en motocross hasta el momento en e…

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89. mini training: frena tus antojos & adicciones 40:13

4M ago40:13

40:13

un episodio que podria cambiar por completo la velocidad a la que te acercas a tus metas porque vamos a estar hablando sobre ANTOJOS y como RECLAMAR ese liderazgo en tu mente y en tu vida para volver a tomar las riendas y el control sobre tus acciones 💚🧠

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Sobre Música, la Industria, Adicciones y Salud Mental 1:20:07

4M ago1:20:07

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Únete a este nuevo episodio de Los Hombres Si Lloran y sumérgete en una conversación profunda junto al apasionado y experto en música Alejandro Marín, también conocido como The Music Pimp. ¿Qué impacto puede tener la música sobre nuestra salud mental? ¿Qué sucede dentro de la industria con respecto a este tema? Además de compartirnos un poco acerca…

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BONUS 1: "Si te han sido infiel, escucha esto" con Nilda Chiaraviglio 14:41

4M ago14:41

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¿Qué pasa después de una infidelidad?, ¿se puede recuperar la confianza o es imposible de reconstruir?, ¿qué lleva a una persona a ser infiel? Las respuestas a estas preguntas nos las compartió Nilda Chiaraviglio en este BONUS y también nos explica cuál es la mejor manera de establecer acuerdos en una relación de pareja para vivir en paz. ¡Cuéntame…

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