Los mejores podcasts de Mena Romero, Aliza Szejnberg y Claudia Gallegos (2025)

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El sendero de la realidad: cómo trascender el ego y vivir con plenitud interior 33:33

1d ago33:33

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Send us a text En este episodio converso con Emanuel Toledo, terapeuta holístico, mentor psicoespiritual y autor de El sendero de la realidad, un libro que propone un camino muy concreto para dejar de vivir en piloto automático y convertirnos en protagonistas conscientes de nuestra vida. Hablamos de la diferencia entre una educación “parcial”, que …

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Demencia y deterioro cognitivo: cómo reconocerlos y acompañar con dignidad 45:12

17d ago45:12

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Send us a text En esta segunda parte con la Psic. Ariana Ramírez profundizamos en un tema que preocupa a muchas familias: la demencia y el deterioro cognitivo en la vejez. Hablamos de las diferencias entre envejecimiento normal y patológico, señales de alerta a las que conviene prestar atención, mitos frecuentes que generan culpa o confusión, y cuá…

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Cuidar sin quemarse: psicogerontología para familias y cuidadores 44:43

30d ago44:43

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Send us a text Con la Psic. Ariana Ramírez abordamos el cuidado de personas mayores desde un enfoque compasivo y realista: límites saludables, comunicación efectiva, autocuidado del cuidador y señales de alarma en depresión, ansiedad y deterioro cognitivo. Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx Síguenos en Instagram: @tuterapiamx Tiktok: @tuterpiamx…

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Reconstruir para volver a abrazar la vida 36:54

1M ago36:54

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Send us a text Conversación íntima con Rocío Cárdenas y Claudia Garza sobre el camino de Reconstruyendo Sueños A.C.: cómo nació en 2008, su misión de facilitar cirugías de reconstrucción mamaria a mujeres que no pueden costearlas, y por qué la reconstrucción también es autoestima, dignidad y futuro. Más en su sitio y redes oficiales. Inicia tu tera…

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Adultos neurodiversos: del diagnóstico al autocuidado (con Eli Azcárraga) 42:02

2M ago42:02

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Send us a text Muchas personas llegan al diagnóstico en la adultez y se preguntan: “¿y ahora qué?”. Eli Azcárraga y yo exploramos claves para transitar la culpa, resignificar la historia personal y construir rutinas sostenibles: regulación sensorial, límites claros, descansos, y negociación de apoyos. Además, abordamos cómo hablar con la familia, p…

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Elegir vivir: voluntad de sentido — con Gerardo Nolasco 51:32

2M ago51:32

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Send us a text Tras un fuerte accidente, Gerardo eligió decir “sí” a la vida y convertir el dolor en propósito. Desde la logoterapia, conversamos sobre voluntad de sentido, comunidad y esperanza realista, con herramientas prácticas: cómo pedir ayuda a tiempo, construir una red de apoyo, crear micro-hábitos que sostienen el día, y trazar un plan per…

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"Identidad en movimiento" con Carlos Montero y Ximena Karmy 51:32

3M ago51:32

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Send us a text Una charla sobre quiénes somos cuando los roles cambian. Hablamos de pertenencia, límites sanos y narrativa personal: cómo resignificar la historia, abrazar la contradicción y elegir una actitud con sentido. Ideas prácticas para habitar tu nombre propio sin perder libertad. Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx Síguenos en Instagram:…

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"Volver a armar la vida: Resiliencia, reinvención y sentido" con Nano De María 35:59

3M ago35:59

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Send us a text En Vive en Modo Terapia, Nano De María comparte cómo transformó una crisis en un nuevo comienzo. Hablamos de reconstruir la identidad después del trauma, pedir ayuda sin culpa, el poder de la comunidad y los micro-hábitos que devuelven agencia. Un episodio honesto y práctico para quienes buscan convertir el dolor en propósito y vivir…

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Cuando la memoria habla: cómo sostener y sanar tras el abuso sexual 53:30

4M ago53:30

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Send us a text En este capítulo de Vive en Modo Terapia hablamos con honestidad y cuidado sobre lo que ocurre cuando el abuso sexual se abre paso en la vida adulta. La mayoría de las personas llega a terapia buscando ayuda frente a crisis, duelos o tensiones que superan sus recursos, y allí emergen memorias y significados que piden ser mirados. Con…

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“Likes sobre Verdad: El algoritmo que moldea lo que creemos” con Haydeé Mancilla y Alinka Alty 54:12

4M ago54:12

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Send us a text n esta entrega de Vive en Modo Terapia desmontamos la lógica que gobierna tu “Para Ti” y la de millones de jóvenes: un algoritmo optimizado para emocionar, no para informar. Conversamos con especialistas en psicología digital, periodismo de datos y educación crítica para entender por qué los clips más virales son también los más prop…

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Cuando el Sonido Lastima: Claudia y Pia Desmitifican la Misofonía 59:54

4M ago59:54

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Send us a text En este episodio íntimo y lleno de empatía, Claudia conversa con Pia sobre la misofonía — un trastorno aún poco comprendido que provoca reacciones emocionales intensas ante sonidos cotidianos como el masticar, el teclear o el chasquido de una pluma. Juntas exploran los síntomas más frecuentes, comparten anécdotas personales que revel…

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"Cuando el Yo lo ocupa todo: el vacío de la hiperindividualidad" con el Dr. Juan Pablo Díaz del Castillo 40:34

5M ago40:34

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Send us a text Vivimos en una época donde se nos enseña que todo gira en torno al "yo": mi éxito, mi bienestar, mi propósito. Pero, ¿qué pasa cuando el yo se vuelve tan grande que no deja espacio para los demás? En este episodio, exploramos el fenómeno de la hiperindividualidad: una forma de vida centrada en la autosuficiencia, el rendimiento y la …

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“Más que dinero: Pérdida económica y masculinidad" con Miriam Halabe 55:41

5M ago55:41

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Send us a text Cuando el saldo bancario se desploma, ¿qué más se derrumba dentro de un hombre? En este episodio de Vive en Modo Terapia, la psicoterapeuta Miriam Halabe nos guía por las capas emocionales y culturales de la pérdida económica masculina. Exploramos cómo el dinero se convierte en símbolo de identidad, éxito y pertenencia; el duelo sile…

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"Hombres que sienten: Rompiendo el tabú de no llorar" con Blanca Ramírez 52:55

6M ago52:55

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Send us a text En este episodio abrimos un espacio necesario y urgente: la salud mental y emocional en los hombres. ¿Por qué sigue pesando la idea de que los hombres no lloran? ¿Qué consecuencias tiene reprimir lo que se siente? Junto a nuestros invitados, desmitificamos el estigma de la vulnerabilidad masculina, hablamos de emociones, autocuidado …

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"Cuando el intestino le susurra al cerebro: Microbiota, estrés y sentido de vida" con la Dra. María Dolores de la Puerta 43:06

6M ago43:06

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Send us a text En este capítulo de Vive en Modo Terapia, la Dra. María Dolores de la Puerta —referente internacional en el estudio de la microbiota— revela cómo el eje intestino-cerebro influye en nuestras emociones y en la manera en que damos sentido a la vida. Junto a Claudia G. Seegrove, exploraremos el impacto del estrés en la flora intestinal,…

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"Verdades que Liberan: El Silencio y la Voz tras el Suicidio" con Mary Entebi 47:04

6M ago47:04

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Send us a text Hablar de suicidio sigue siendo un acto valiente, pero necesario. En este episodio, exploramos con honestidad y compasión por qué muchas familias callan, maquillan o niegan la causa real de una muerte por suicidio. ¿Proteger o sanar? ¿Mentir o liberar? Desde una mirada logoterapéutica, abrimos un espacio íntimo para descubrir cómo la…

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Menstruación: de tabú a superpoder con Diana Zaragoza 58:56

6M ago58:56

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Send us a text ¿Te tiemblan las palabras cuando tu hija pregunta qué es la menstruación? Respira: hoy transformaremos esa incomodidad en poder y empatía. En este episodio de Vive en Modo Terapia derribamos mitos y resignificamos el ciclo menstrual como un verdadero superpoder: un termómetro de salud integral y una brújula emocional que nos guía cad…

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Cuando el Cuerpo Habla: Emociones que se Transforman en Síntomas con Norma Isabel Reyes y Rocío Soto López 56:20

7M ago56:20

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Send us a text En este episodio exploramos cómo nuestras emociones influyen en la salud física y cómo, muchas veces, el cuerpo se convierte en el portavoz de lo que callamos emocionalmente. ¿Qué hay detrás de un dolor persistente, una enfermedad recurrente o un síntoma inexplicable? Hablaremos de la conexión mente-cuerpo, del estrés, la represión e…

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Voz y Dignidad: Hablemos de Derechos Humanos con Nancy Pérez 50:28

7M ago50:28

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Send us a text Explorando el valor, la historia y la actualidad de los derechos humanos en nuestras vidas cotidianas. Facebook nancyperezg.contacto Instagram nancy.perez.garcia LinkedIn nancyperezg.contacto Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx Síguenos en Instagram: @tuterapiamx Tiktok: @tuterpiamx Grabado en Noox Records Producido por: Iván Lopto…

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Fronteras del Alma: Voces de la Migración y los Derechos Humanos - Nancy Perz y Diana Martinez 58:12

7M ago58:12

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Send us a text Analizamos la migración desde una mirada de derechos humanos, explorando los factores que la impulsan, los vacíos en la protección internacional y el papel de la empatía, la justicia y la comunidad. Un llamado a ver más allá de los números y descubrir el rostro humano de la migración. Inicia tu terapia en tuterapia.com.mx Síguenos en…

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Micromachismos al descubierto: pequeñas actitudes, grandes implicaciones - Sharon Khornhauser 47:27

8M ago47:27

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Send us a text En este episodio exploramos esas actitudes sutiles, cotidianas y muchas veces normalizadas que perpetúan la desigualdad de género sin que nos demos cuenta: los micromachismos. ¿Qué son exactamente? ¿Cómo se manifiestan en nuestras conversaciones, relaciones y espacios laborales? Y, sobre todo, ¿cómo podemos comenzar a identificarlos …

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Hablemos de pérdidas y duelos: cómo pueden ser un trampolín en tu crecimiento 57:04

8M ago57:04

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Send us a text En este episodio de Vive en Modo Terapia, conversamos con Miriam Halabe sobre un tema profundo y transformador: las pérdidas y los duelos. Exploramos cómo enfrentar el dolor de perder a alguien o algo importante —una relación, un trabajo, una etapa de vida— y cómo, aunque parezca imposible, ese proceso puede convertirse en una oportu…

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Desobedeciendo la masculinidad: Una conversación profunda con Carlos Montero 51:02

8M ago51:02

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Send us a text En este episodio de Vive en Modo Terapia, converso con Carlos Montero sobre un tema clave: las masculinidades y cómo los aprendizajes que recibimos desde pequeños moldean nuestra forma de ser hombres. Carlos nos invita a cuestionar esos mandatos sociales y a explorar la importancia de desobedecer lo que la masculinidad tradicional no…

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¿Qué tipo de pareja eres? Hablemos de coqueteo, relaciones y más con Carlos Montero 56:22

8M ago56:22

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Send us a text En este episodio de Vive en Modo Terapia tengo una charla súper interesante con Carlos Montero, donde exploramos los distintos tipos de parejas, analizamos el arte del coqueteo y debatimos sobre los desafíos que surgen en las relaciones. ¿Eres de las personas que se entregan por completo o prefieres mantener tu independencia? ¿Sabes …

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Adolescencia sin filtro: lo que nos deja la serie de Netflix con Zaira Viveros 48:42

9M ago48:42

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Send us a text En este episodio de Vive en Modo Terapia platicamos con Zaira Viveros sobre la miniserie Adolescencia de Netflix, una producción cruda, honesta y conmovedora que nos llevó a reflexionar profundamente sobre las heridas, los silencios y los desafíos que viven muchos jóvenes. Analizamos las historias reales que muestra la serie, los tip…

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Mascotas y emociones: amor, duelo y vínculos que sanan 41:55

8M ago41:55

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Send us a text En este episodio de Vive en Modo Terapia platicamos con la terapeuta Zaira Viveros sobre el papel tan profundo y especial que juegan las mascotas en nuestra vida emocional. Hablamos del amor incondicional que nos dan, cómo nos acompañan en procesos de ansiedad y depresión, y la importancia que tienen en la infancia para el desarrollo…

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El peregrinar como herramienta terapéutica con Marixu Suarez de Miguel 54:38

9M ago54:38

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Send us a text En este episodio de Vive en Modo Terapia, nos sumergimos en un tema profundo y transformador: el peregrinar y su uso terapéutico. Junto a nuestra invitada especial, Marixu, exploramos cómo el acto de caminar y recorrer caminos va más allá de lo físico, convirtiéndose en un proceso de sanación y autodescubrimiento. Temas clave: •⁠ ⁠El…

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El sentido en la adolescencia con Rocío Soto y Alejandro De Barbieri 1:04:33

9M ago1:04:33

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Send us a text En este episodio de Vive en Modo Terapia, exploramos el sentido en la adolescencia con dos invitados especiales: Rocío Soto y Alejandro De Barbieri. Juntos, profundizamos en los desafíos emocionales de esta etapa, la importancia de encontrar un propósito y cómo “Educar sin culpa”, basado en el libro de Alejandro, puede transformar la…

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Sueños y trauma: el poder del inconsciente para sanar 48:17

9M ago48:17

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Send us a text En este episodio profundizamos en la relación entre los sueños y el trauma, explorando cómo nuestro inconsciente utiliza las imágenes oníricas para procesar experiencias difíciles, liberar emociones reprimidas y ayudarnos en nuestro proceso de sanación. Junto a Pia Watson, hablamos sobre el papel de los sueños en la terapia, cómo pue…

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Terapia de sueños: conecta con tu inconsciente y escucha sus mensajes 51:46

9M ago51:46

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Send us a text En este episodio exploramos el fascinante mundo de los sueños y su conexión con nuestro inconsciente. Hablamos sobre la terapia de sueños, su importancia en el desarrollo personal y cómo estos pueden ser una poderosa herramienta para comprender nuestras emociones, resolver conflictos internos y guiar nuestro camino. Junto a Pia Watso…

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Cuando una Amistad se Rompe, con Miriam Halabe 52:53

9M ago52:53

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Send us a text Perder una amistad puede doler tanto como una ruptura amorosa o incluso más. ¿Cómo enfrentamos la ausencia de alguien que fue parte de nuestra vida? En este episodio, junto a Miriam Halabe, exploramos el duelo de una amistad, un dolor del que poco se habla pero que puede dejarnos con muchas preguntas y emociones encontradas. Aprender…

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La Voluntad de Sentido con Adriana León Portilla 53:14

9M ago53:14

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Send us a text ¿Alguna vez has sentido que te falta un propósito? En este episodio, junto a Adriana León Portilla, exploramos la voluntad de sentido, el motor que nos impulsa a darle significado a nuestra vida, incluso en los momentos más difíciles. Descubre cómo encontrar claridad, motivación y dirección cuando todo parece incierto. Si buscas resp…

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Rompiendo el Silencio: La Importancia de Hablar de Salud Mental con Sarodj Bertín 40:18

10M ago40:18

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Send us a text La salud mental sigue siendo un tema rodeado de tabús, pero hablar de ella es el primer paso para generar un verdadero cambio. En este episodio de Vive en Modo Terapia, conversamos con Sarodj Bertín, abogada, actriz, cantante y ex reina de belleza, sobre la importancia de visibilizar la salud mental en todos los espacios, especialmen…

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Neurodiversidad: Entenderla, Diagnosticarla y Abrir Espacios de Inclusión Claudia Garza 52:38

10M ago52:38

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Send us a text La neurodiversidad nos recuerda que no hay una sola forma “correcta” de pensar, aprender o experimentar el mundo. En este episodio de Vive en Modo Terapia, conversamos con Claudia Garza sobre qué significa ser neurodivergente, por qué es fundamental reconocer y hablar de estas diferencias, y cómo un diagnóstico oportuno puede transfo…

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Resiliencia: Cómo sanar y seguir adelante con Rosy Shakruka 51:15

10M ago51:15

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Send us a text En este episodio de vive en modo terapia, conversamos con Rosy Shakruka sobre la resiliencia: cómo enfrentar el dolor, qué hacer después de una crisis emocional y cómo reconstruirte después de momentos difíciles. Exploramos estrategias para sanar, recuperar la confianza en ti mismo y encontrar un nuevo camino tras la adversidad. Si e…

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TDAH en adultos: Cómo identificarlo y cuándo buscar ayuda con Rosy Shakruka 46:40

10M ago46:40

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Send us a text En este episodio de vive en modo terapia, hablamos con Rosy Shakruka sobre el TDAH en adultos: cómo llegan al consultorio, cuáles son los síntomas más comunes y cómo identificar si es momento de buscar ayuda. Exploramos los desafíos del diagnóstico tardío y cómo este trastorno puede afectar la vida diaria sin que muchas personas lo s…

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La Fiesta del Siglo: Alcohol, excesos y las decisiones que marcan tu vida 57:07

10M ago57:07

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Send us a text ¿Qué tan conscientes somos de las decisiones que tomamos en la adolescencia y cómo impactan nuestro futuro? En este episodio de Vive en Modo Terapia, junto a Rafa Gabeiras, hablamos sobre La Fiesta del Siglo, una conferencia dirigida a padres y adolescentes para reflexionar sobre el consumo de alcohol, los excesos y la presión social…

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La Sustancia y la obsesión por la eterna juventud con Mary Carmen Kuri 45:46

10M ago45:46

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Send us a text En este episodio de Vive en Modo Terapia, junto a Mary Carmen Kuri, analizamos La Sustancia, una película impactante que nos invita a reflexionar sobre el miedo al envejecimiento, la obsesión por la juventud y la presión social que enfrentamos, especialmente las mujeres. Hablamos sobre cómo el deseo de detener el tiempo puede convert…

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La Fuerza de Ser Auténtico: El Poder de Vivir Sin Máscaras con Mary Entebi 44:09

10M ago44:09

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Send us a text En este episodio de Vive en Modo Terapia, hablamos sobre la importancia de ser auténtico y cómo conectarnos con nuestra esencia puede transformar nuestras relaciones, decisiones y bienestar emocional. Junto a Mary Entebi, exploramos por qué muchas veces nos escondemos detrás de máscaras sociales y cómo el miedo al juicio afecta nuest…

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Cuando los Propósitos se Diluyen: Reflexiones con Mary Entebi 49:25

11M ago49:25

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Send us a text En este episodio de Vive en Modo Terapia, exploramos por qué los propósitos que establecemos al inicio del año o en momentos importantes de nuestras vidas tienden a desdibujarse con el tiempo. Junto a nuestra invitada especial, Mary Entebi, analizamos los factores emocionales, mentales y prácticos que intervienen en este proceso, des…

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Infidelidad: Sanar, entender y seguir adelante con Blanca Ramírez 59:42

1y ago59:42

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Send us a text Título: “Infidelidad: Sanar, entender y seguir adelante con Blanca Ramírez” En este episodio de Vive en Modo Terapia, exploramos un tema difícil pero crucial: la infidelidad. Junto a Blanca Ramírez, analizamos qué significa realmente una traición en una relación, cómo afecta nuestra autoestima y confianza, y los pasos necesarios para…

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¿Es hora de terminar? Señales para dejar ir una relación con Blanca Ramírez 51:47

1y ago51:47

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Send us a text En este episodio de Vive en Modo Terapia, nos acompaña Blanca Ramírez para abordar un tema delicado pero necesario: saber cuándo es el momento de terminar una relación. Exploramos las señales más comunes que indican que una relación ya no es saludable o funcional, desde la falta de comunicación hasta el impacto emocional en tu bienes…

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Estoicismo Moderno: Filosofía para una Vida Plena y Resiliente 53:30

1y ago53:30

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Send us a text En este episodio de Vive en Modo Terapia, Mariana Hernández nos acompaña para desentrañar el estoicismo, una filosofía antigua con una profunda relevancia en la vida actual. Exploramos los principios estoicos y cómo aplicarlos para afrontar los retos cotidianos, encontrar calma en el caos, y desarrollar una mentalidad resiliente y eq…

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Nuestras Sombras: Lo Que Ocultamos y Lo Que Queremos Sanar 45:39

1y ago45:39

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Send us a text En este episodio de Vive en Modo Terapia, junto a Mariana Hernández, exploramos nuestras sombras, esas partes de nosotros mismos que a menudo nos enseñaron a ocultar o que nos generan vergüenza. Hablamos sobre cómo estas áreas de oportunidad pueden ser claves para el autoconocimiento y la sanación personal. Descubre cómo transformar …

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“Rompiendo Lazos: Retos, Creencias y Mitos al Terminar una Relación” 59:38

1y ago59:38

59:38

Send us a text En este episodio de Vive en Modo Terapia, Carlos Montero nos habla sobre el proceso de terminar una relación y los desafíos emocionales y mentales que esto implica. Exploramos las creencias y expectativas que influyen en nuestras decisiones, los mitos comunes que nos afectan, y los aprendizajes que surgen al cerrar este capítulo. ¿Qu…

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“Conductas de Riesgo en los Hombres: Aprendizajes y Consecuencias” 58:48

1y ago58:48

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Send us a text En este episodio de Vive en Modo Terapia, Carlos Montero explora a profundidad las conductas de riesgo que los hombres adoptan a lo largo de sus vidas. Desde situaciones que comprometen su bienestar físico y emocional hasta la influencia de expectativas sociales y culturales, conversamos sobre los factores que impulsan estas decision…

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Reinventarse: Los Regalos Difíciles de la Vida con Lupita Larios 50:56

1y ago50:56

50:56

Send us a text En este episodio de Vive en Modo Terapia, conversamos con Lupita Larios sobre los momentos en los que la vida nos obliga a reinventarnos. Exploramos cómo los cambios inesperados y los desafíos que parecen imposibles de afrontar pueden convertirse en regalos disfrazados, aunque difíciles de desenvolver. Hablamos de las transformacione…

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Erotismo y Conexión Humana: Explorando el Cariño, el Cuidado y el Placer 1:00:39

1y ago1:00:39

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Send us a text En este episodio de Vive en Modo Terapia, Carlos Montero y yo exploramos las diversas formas en que nos relacionamos desde el erotismo, el cariño, el aprecio y el cuidado. Hablamos de cómo el erotismo no se limita solo a lo físico, sino que incluye el vínculo emocional, la intimidad y el respeto mutuo. Descubre cómo estas experiencia…

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Pedagogía de la Crueldad con Carlos Montero 58:31

1y ago58:31

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Send us a text En este episodio de Vive en Modo Terapia, nos acompaña Carlos Montero para hablar sobre un concepto que muchas veces normalizamos sin cuestionar: la pedagogía de la crueldad. A través del análisis de la película Heroico, exploramos cómo la violencia, particularmente en instituciones que dicen "formar hombres de bien", se utiliza como…

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Las Facetas del Amor: Explorando los Tipos de Amor con Blanca Ramirez 47:21

1y ago47:21

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Send us a text En este episodio de Vive en Modo Terapia, Blanca Ramirez nos guía a través de los distintos tipos de amor que podemos experimentar en una relación sana y nutritiva. Desde el amor romántico hasta el amor propio, analizamos cómo cada faceta contribuye a nuestro bienestar emocional y al equilibrio en nuestras relaciones. Aprende a recon…

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