Hoy en día, la meditación es indispensable para mantener el equilibrio mental, emocional y físico también. Entre la gran variedad de prácticas de meditación debes saber encontrar aquellas que sean adecuadas para ti. Soy un meditador urbano y te invito a explorar la mente junto conmigo.
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De Donde Te Apagas/ Where do you turn off Podcast nace de la necesidad de combinar dos pasiones en un solo lugar, la delicia de hablar, el arte de conversar y compartir experiencias personales que puedan ayudar, inspirar o brindar información que contribuya a estar mejor. Eli Marin, abre en este espacio no solo su corazón, pero también sus experiencias propias a todos, con el único fin de contribuir a sobreponerse y superar situaciones con las que puedes relacionarte fácilmente. Experiencias ...
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¿Qué hiciste hoy para buscar calma y plenitud? | Serie Agua (3 de 4) | Conversaciones con la mente | Ep. 64
16:14
Y tu, ¿qué hiciste hoy?
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Las emociones son como el agua. Cuando las mantenemos en quietud y balance, tenemos claridad y balance pero cuando tenemos un exceso de emocionalidad, de agua, nos podemos ahogar en las olas que se forman. ¿Cómo balanceamos el poder de creación y destrucción que puede tener el agua?
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No todas las ciudades del mundo tienen esencia, estructura, vocación turistica. La ciudad donde resido por más de dos décadas, es una de ellas. New York, la Gran Manzana lo es. Siento que despues de la pandemia, cambio la forma de viajar, o más bien de pronto la forma como percibo, por que y para que las personas viajar. Por instantes siento que se…
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Quise contarles hoy porque tantos meses de ausencia. Hay tiempos de espera, tiempos de recuperacion, y tambien tiempos para tomar un tiempo para continuar. Quise aprovechar unos minutos para contarles de la ausencia, de los tiempos, para agradecerles su continuidad y permanencia. Las Lecciones aprendidas van teniendo mucho sentido, y hoy las compar…
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Conoce la quietud (¿Qué hay dentro de ti?) | Serie Tierra (3 de 4) | Práctica Urbana | Ep. 55
17:52
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Serie Tierra: Parte 1 de 4
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Existen prácticas para vivir en el presente, para relajarse y también hay prácticas para conectar con las cosas en nuestra vida que nos permiten "estar bien". Hoy hablamos sobre la pro actividad necesaria para desconectarnos de aquello que nos tiene mal y saber a que debemos conectarrnos.
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Hablemos del presente. Para conectar con el presente y vivir en el hay que primero entender ¿qué es el presente? ¿de qué está hecho? ¿cómo se ve el presente en mi mente y cómo se ve en la tuya?
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Práctica 2 de 5 de la serie "Paz Mental".
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¿Has sentido que tu mente de pronto se siente como un zoológico en el que todas los animales corren libres?
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Práctica 1 de 5 de la serie "Paz Mental".
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Parte final de la serie "Descubre el Silencio".
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Parte 4 de 5 de la serie "Descubre el silencio".
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¿Quién o qué es el mayor enemigo de tu mente? Hoy seguimos hablando sobre tu discurso interno.
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Práctica 3 de 5 de la serie "Descubre el silencio".
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¿Qué te dice esa voz en tu cabeza? Hoy hablamos sobre tu discurso interno y de dónde viene ese ruido mental.
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Práctica 2 de 5 de la serie "Descubre el silencio".
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¿Cómo silenciar tu mente?
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Práctica 1 de 5 de la serie "Descubre el silencio".
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Encontrar la razón del porque nos pasan las cosas, creo ha sido misión del hombre desde siempre. Cada uno de nosotros tenemos, dependiendo de los instrumentos y herramientas con las que contamos, la capacidad y autonomía de tomar y asumir las cosas que nos suceden de tal o cual manera. Yo personalmente, desde el día uno de mi enfermedad, lo asumí y…
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Cosechas lo que siembras. Entonces, ¿qué debes sembrar para poder cosechar felicidad? Parte 3 de 8 de la serie "Virtudes de la mente".
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Parte 5 de 5 de la serie “Descubriendo la quietud”.
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Parte 4 de 5 de la serie “Descubriendo la quietud”.
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Parte 2 de 8 de la serie “Virtudes de la Mente”.
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Parte 3 de 5 de la serie “Descubriendo la quietud”.
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Parte 1 de 8 de la serie “Virtudes de la Mente”.
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Parte 2 de 5 de la serie “Descubriendo la quietud”.
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¿Conoces la mente de la CDMX? ¿Has pensando cómo es que tu mente es parte de una red que conforma la mente de tu ciudad? Da click y conoce mente.cdmx Todo empieza y termina en la mente.
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Parte 1 de 5 de la serie “Descubriendo la quietud”.
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