Marsean Grey público
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El podcast sobre videojuegos de AnaitGames.com. Actualidad, análisis, humor; apoya el proyecto: https://www.patreon.com/anaitreload Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Medita Podcast

Mar del Cerro. Guía de Meditación y Coach de Bienestar

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Semanalmente
 
Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes tipos de técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. ...
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En este episodio te guío en una práctica que te ayudará a conectar con la energía de la paciencia, a verte respondiendo desde ella pues si puedes verlo, puedes hacerlo. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT159: Meditación para cultivar la paciencia MDT326: Afirmaciones de confianza y seguridad para madres y padres. Presentado por Bbtips…
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¿Te gusta Reload? Apóyanos en Patreon (https://www.patreon.com/anaitreload) para acceder a contenidos exclusivos, recibir los episodios dos días antes y hacer posible que sigamos adelante 🔥 * * * A menos de un mes para el Junio Jugón, los informes financieros siguen dando forma a la actualidad –en casi todos los .pdf hay, además de tablas con los d…
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En este episodio hablamos de: Los beneficios de meditar para personas en grandes empresas. ¿Cómo hacer tiempo para meditar estando sumamente ocupado? Cultivar paciencia, perseverancia y resiliencia al meditar. Y mucho más. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT025: Meditación para los que no tienen tiempo de meditar, guiada por Mar del C…
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¿Te gusta Reload? Apóyanos en Patreon (https://www.patreon.com/anaitreload) para acceder a contenidos exclusivos, recibir los episodios dos días antes y hacer posible que sigamos adelante 🔥 * * * Creíamos estar curados de espanto con los malditos despidos, pero esto no lo vimos venir: Xbox ha cerrado Tango Gameworks y Arkane Austin. Ojalá nos tocar…
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En este episodio te comparto una práctica que he creado, por petición especial de bbtips para todas las mujeres que están viviendo su primer día de las madres, con la intención de acompañarlas desde la autocompasión y la paciencia, liberando los juicios y exigencias, en un día tan especial. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT347: Medi…
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¿Te gusta Reload? Apóyanos en Patreon (https://www.patreon.com/anaitreload) para acceder a contenidos exclusivos, recibir los episodios dos días antes y hacer posible que sigamos adelante 🔥 * * * También disponible en YouTube – Desde Guadalindie, la feria de videojuegos independientes que tuvo lugar este fin de semana en Málaga, comentamos como sie…
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En este episodio te comparto una meditación para que tus peques, y no tan peques puedan dormir y descansar profundamente. Si tu peque tiene problemas con pesadillas, este audio es ideal para ellos. Recuerda que al final de la sesión, después de que yo digo “que tengas buenas noches” habrá 30 segundos de silencio para que puedas ponerle pausa al aud…
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¿Te gusta Reload? Apóyanos en Patreon (https://www.patreon.com/anaitreload) para acceder a contenidos exclusivos, recibir los episodios dos días antes y hacer posible que sigamos adelante 🔥 * * * Esta semana hemos visto, con entusiasmo, cómo Atlus colocaba Metaphor: ReFantazio en los primeros puestos de lo más esperado del año, y además sin mucho e…
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En este episodio te comparto una visualización que te invita a crear un espacio de relajación y calma al cual puedes regresar las veces que necesites re conectar contigo y liberar la tensión y el estrés que cargas en tu día a día. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT024: Meditación para calmarnos en momentos de caos, guiada por Mar del…
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¿Te gusta Reload? Apóyanos en Patreon (https://www.patreon.com/anaitreload) para acceder a contenidos exclusivos, recibir los episodios dos días antes y hacer posible que sigamos adelante 🔥 * * * El comentario de actualidad de la semana viene, de nuevo, marcado por un evento digital. Esta vez le toca el turno al Indie World de Nintendo, ese showcas…
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En este episodio hablamos: Todo acerca del té: tipos, colores, sabores, texturas… El té como ritual de presencia y amor propio. ¿Para quién es el té y quién debe tomarlo? Y mucho más. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT010: Meditación Mindful Eating o Comida con Atención Plena, guiada por Mar del Cerro MDT083: Dormir es una experienci…
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¿Te gusta Reload? Apóyanos en Patreon (https://www.patreon.com/anaitreload) para acceder a contenidos exclusivos, recibir los episodios dos días antes y hacer posible que sigamos adelante 🔥 * * * Al final han tenido que juntarse 35 indies para que todo el mundo se fijara en ellos, justo lo que parece que no le está pasando a otros. Entre la Triple-…
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En este episodio te invito a regalarte un espacio para relajarte y descansar, 10 minutos de relax total para cargar pilas y seguir avanzando. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT137: Meditación un oasis de calma para momentos difíciles, guiada por Kalinda Kano MDT165: El hilo de la calma MDT295: Meditación un corazón fuerte y en calma,…
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¿Te gusta Reload? Apóyanos en Patreon (https://www.patreon.com/anaitreload) para acceder a contenidos exclusivos, recibir los episodios dos días antes y hacer posible que sigamos adelante 🔥 * * * Seguimos hablando sobre los rumbos y los tumbos de la industria de los jueguicos, después de la entrevista de Phil Spencer a Polygon (¿La Epic Games Store…
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