Podcasts de Marco Antonio Regil

Uno de los ingredientes más importantes de una relación sana, es tener una autoestima sana. Esta semana, regresa al podcast una de nuestras parejas más queridas, Vanessa y Ariel Grunwald, para aprender juntos qué necesitamos para cultivar una relación con nosotros que nos lleve a crear vínculos plenos y conscientes. Una sana autoestima, nace en tu …

Este episodio puede salvar tu vida o la de alguien más. Pues existen señales de un infarto que pueden confundirse con otro tipo de síntomas. ¿Cuáles son las que necesitamos tener en cuenta para tomar acción? Vamos a descubrirlo esta semana con el Dr. Juan Carlos Pérez-alva. Tu salud física depende en gran medida de tu salud mental y emocional. Mi c…

¿Buscas a la pareja perfecta?, ¿Es posible manifestar a esa persona en tu vida? Para darnos sus mejores consejos que nos ayuden a atraer el amor y elegir a la pareja correcta, regresa al podcast Paola Herrera. La historia que te cuentas, puede estar alejándote de la pareja de tus sueños. Mi clase sin costo, puede ayudarte a reprogramar tu mente. Re…

Todos queremos tener una piel joven, sana y que de repente, no delate nuestra edad. Para darnos sus mejores consejos para cuidarla, llega por primera vez al podcast, el Dr. Polo de Velasco. Da el primer paso hacia tu bienestar financiero y logra la vida que quieres. Descubre como en mi clase gratis: https://marcoantonioregil.com/bienestar-yt Deja a…

Si le pusiste fin a una relación de pareja y quieres superarla, este episodio es para ti. Regresa al podcast nuestra experta en amor y relaciones, Nilda Chiaraviglio para darnos consejos para superar a nuestro ex. ¿Quieres superar una etapa difícil en tu vida y descubrir los aprendizajes que tiene para ti? Mi clase sin costo puede ayudarte. Regístr…

Esta semana, Nirvana Hank nos abre su corazón para contarnos su fuerte historia al caer en el alcoholismo, siendo una adolescente y cómo logró salir de esta terrible enfermedad. Tu mente puede ayudarte a sanar emocionalmente, después de una gran adversidad. Descubre cómo en mi clase sin costo: https://marcoantonioregil.com/mente-yt Cada semana en m…

Cuando tenemos deudas, pensamos que ganando más terminaremos con ellas. Sin embargo, al final gastamos más de lo que ganamos. Para ayudarnos a salir de este círculo interminable, llega por primera vez al podcast el entrenador financiero, Steven Zamora. ¿Quieres mejorar tu salud financiera y salir de deudas para siempre? Descubre cómo en mi clase si…

¿Sabías que muchos de los productos que tienes en casa tienen cargas tóxicas que pueden estar afectando tu salud y la de tu familia? La Dra. Marili Leopold regresa al podcast para regalarnos soluciones con las que podemos decirle adiós a los químicos de limpieza, de cocina y de cuidado personal que pueden estarnos enfermando. Mejorar tus hábitos y …

Cuando has querido bajar de peso, ¿has probado la dieta de la luna, de la manzana, de la piña, de todo un poco y ninguna te funciona? Para entender por qué contar calorías no es el camino y otros errores que cometemos al querer bajar de peso, regresa al podcast esta semana, el Dr. Alexander Krouham. ¿Quieres bajar de peso o mejorar tus hábitos y tu…

Miles de mujeres son víctimas de ciberacoso y lamentablemente muchos de estos casos quedan en el anonimato y sin justicia. Esta semana, recibimos a Ale Uriarte, quien nos comparte su historia para ayudar a más mujeres que han sufrido de violencia digital. En tu mente, está el poder de superar cualquier situación adversa que se presente en tu vida. …

¿Cuál será el secreto de las parejas que permanecen juntas y felices por muchos años?, ¿Cómo le hacen quienes tienen relaciones fuertes, sanas y duraderas? Esta semana, recibimos a una pareja que lo ha logrado y quiere compartirnos consejos para lograrlo: ellos son Vanessa y Ariel Grunwald. ¿Tienes creencias limitantes que te alejan de tener relaci…

Nuestra mente es más poderosa de lo que pensamos y puede ayudarnos a lograr nuestras metas o bien, puede limitarnos y frenar nuestros sueños. Para explorar a fondo nuestra mente, esta semana, llega por primera vez al podcast Mariana Fresnedo. Tu mente puede ayudarte a manifestar la vida que deseas, descubre cómo en mi clase gratis: https://marcoant…

Sabemos que necesitamos beber agua, tanto que no podemos sobrevivir ni un mes sin ella. ¿Qué agua es la mejor para nosotros?, ¿embotellada, alcalina, de la llave?, ¿cuál realmente nos hidrata? Esta semana, el Dr. Nirdosh Kohra nos ayuda a despejar nuestras dudas. Cambia tu mentalidad y logra mejores hábitos que te ayuden a alcanzar tus metas; descu…

Existen alimentos que en lugar de nutrir a nuestro cuerpo, lo dañan y lo llevan a acelerar la presencia de enfermedades crónicas que limitan nuestra calidad de vida. Para descubrir cuáles son y qué sí podemos comer, llega al podcast la Dra. Samar Yorde, experta en ayudar a mujeres con 30 y más, a vivir en un cuerpo sin edad. Cambia tu mentalidad y …

Nuestras emociones pueden definir la forma en cómo comemos y nuestra carga mental se puede ver reflejada en nuestro peso corporal. La nutrióloga Pamela Berrondo nos visita en el podcast para entender por qué nuestros kilitos de más pueden ser emocionales Tú puedes crear tu plan de acción para lograr más salud, estabilidad financiera y felicidad en …

¿A quién no le gustaría detener el tiempo para ser siempre jóvenes?, ¿existe alguna fórmula efectiva para revertir el envejecimiento? Recibimos esta semana a la Dra. Ceci de los Ríos y al Dr. Xavier Soberón para descubrirlo juntos. Tu mente puede ser tu aliada para llevar mejores hábitos a tu vida. Aprende cómo, en mi clase gratis 👉: https:/marcoan…

Todos hemos sufrido una pérdida, como un ser querido que muere, un trabajo que termina o una relación que llega a su fin. ¿Cómo podemos recuperarnos tras un duelo? Gaby Pérez Islas nos acompaña con sus consejos para sanar el corazón. Tu mente puede ayudarte a sanar tras una pérdida o un momento muy doloroso. Aprende cómo, en mi clase GRATIS y EN VI…

Somos lo que hacemos todos los días y nuestras acciones pueden llevarnos a un estado de salud o de enfermedad; una de ellas es el síndrome metabólico y esta semana la Dra. Jackie López nos comparte cuáles son los hábitos que nos dañan, incluso, sin darnos cuenta. Tu mente puede ser tu mejor aliada para practicar hábitos saludables en tu vida. Apren…

¿Cuáles son los factores de riesgo para tener diabetes?, ¿es curable?, ¿puede darnos diabetes por un susto? Para ayudarnos a responder estas preguntas y los mitos y realidades de la diabetes, llega por primera vez al podcast Mr. Doctor. Tu mente puede sabotearte cuando estás comenzando a llevar nuevos hábitos en tu vida. Aprende a lograr que sea tu…

Conocer el juego del dinero es muy importante para salir de deudas, hacer crecer tu dinero y lograr la libertad con la que sueñas. Para entender juntos las reglas del dinero, llega al podcast Mariana Padilla, experta que ha ayudado a miles de personas a desarrollar sus negocios en México y en Estados Unidos. ¿Quieres aprender a manejar tu dinero? C…

¿Se puede perdonar una infidelidad?, ¿Es posible confiar de nuevo en quién te ha “puesto el cuerno”? Mario Guerra regresa al podcast para hablar de la infidelidad y sus consecuencias, cómo saber si tu pareja te es infiel y cómo superarla. ¿Quieres aprender a reprogramar tu mente para superar los momentos más difíciles de tu vida? Descubre cómo en m…

¡Mamá siempre cuida a todos! Sin embargo, en ocasiones se olvida de cuidar de sí misma y esto puede afectar su bienestar y su felicidad. Esta semana celebramos a mamá, con dos mujeres que viven su maternidad buscando siempre cuidar de ellas mismas: ellas son Minela Vargas y la Psicóloga Fernanda Escalera. ¿Quieres transformar tu diálogo interior y …

Las experiencias que tenemos cuando somos niños pueden impactar en todas las áreas de nuestra vida adulta. Para ayudarnos a descubrir y sanar las heridas de nuestro niño interior, llega por primera vez al podcast la psicoterapeuta Anamar Orihuela. Tu mente, puede contarte historias cuando estás en el camino de sanar tus heridas de la infancia. Apre…

¿Te ha pasado que olvidas dónde dejaste las llaves o el celular?, ¿se te olvida muy fácil lo que tienes que hacer mañana? Para descubrir qué es normal y qué no lo es, cuando hablamos de memoria, regresa al podcast nuestro experto en el cerebro humano, el Dr. Eduardo Calixto. ¿Es casi mitad de año y aún no logras tener bienestar financiero? Conoce m…

La comida chatarra es adictiva y por ser rica en calorías y grasas, es uno de los principales factores de sobrepeso y obesidad. Esta semana, llega un apasionado de la comida saludable y muy mexicana, él es Enrique Cervantes, creador de El Bonito Tianguis. Tu mente, puede sabotearte cuando estás en el camino a lograr lo que quieres. Aprende a conver…

Todos queremos o hemos querido tener una pareja con quien compartir nuestra vida; sin embargo, encontrarla puede ser todo un reto. Para ayudarnos a descubrir por qué nos cuesta trabajo encontrar el amor, llega esta semana al podcast Johnny Abraham. Si quieres encontrar pareja, tu mente puede actuar como tu amiga o como tu enemiga. Descubre cómo en …

¿Has atravesado por un episodio de dolor muy grande? El dolor puede ser tu gran maestro de vida y ayudarte a transformarte. Para mostrarnos el camino regresa al podcast Loretta Valle, esta vez acompañada de la Psicoterapeuta Shulamit Graber. Reprogramar tu mente, puede ayudarte a ver al dolor como un gran maestro de vida. Descubre cómo en mi clase …

¿Has andado con un patán o con un mujeriego?, ¿Conoces a alguien que se haya relacionado con uno? Para entender por qué las mujeres se sienten tan atraídas por los “cucarachos”, regresa al podcast nuestro experto en relaciones, Jorge Lozano. ¿Te sientes estancada?, ¿te rompieron el corazón y no logras salir adelante?, ¿te sientes en deuda contigo m…

Crecimos creyendo que tomar leche y comer queso o crema es saludable. Sin embargo, los lácteos están asociados a varias enfermedades y deficiencias nutricionales que afectan a niños y adultos. Para hablar del riesgo de consumir leche y sus derivados, regresa al podcast la Dra. Marcela Sandoval, con el Chef Jorge Gómez Matuk Obtén el recetario de lá…

Sentir miedo o ansiedad cuando algo te preocupa, es normal. Sin embargo, cuando la experimentas día y noche al grado de no poder ni dormir, son señales de que necesitas ayuda. Por eso, regresa al podcast Fabiola Cuevas, para ayudarnos a detectar cuándo sufrimos ansiedad y cómo salir de ella. ¿Sientes que tu mente, te hace vivir 24/7 en un estado de…

¿Has vivido o conoces a alguien que haya experimentado una situación de violencia? En la semana del Día Internacional de la Mujer, conoce el testimonio de Loretta Valle, una mujer fuerte y resiliente que logró tomar las riendas de su vida después de 16 años de vivir en un círculo de violencia con su ex pareja. Tu mente puede sabotearte cuando estás…

Los problemas de salud más importantes hoy en día, están relacionados con nuestro estilo de vida y esta semana regresa al podcast Victor Saadia, para descubrir cuáles son los más grandes enemigos de nuestra salud y cómo podemos adquirir hábitos más saludables. Tu mente puede sabotearte cuando estás comenzando a llevar nuevos hábitos en tu vida. Apr…

La salud de tu flora intestinal o microbiota, no solo se refleja en una buena digestión, sino en el bienestar de todo tu cuerpo y para saber cómo regenerar a tu “segundo cerebro”, esta semana le damos la bienvenida a la Dra. Patricia Restrepo, quien ha cambiado la vida de miles de personas, llegando a la raíz de sus síntomas al sanar su intestino. …

Uno de los temas más importantes para hablar en pareja es el dinero, ¿ahorrar juntos o cada quien lo suyo?, ¿contarle o no a tu pareja cuánto ganas?, ¿le cuentas en qué gastas?, esta semana regresa al podcast Moris Dieck, para hablar todo sobre el dinero en pareja. Descubre los secretos para comenzar el camino hacia tu bienestar financiero, en mi c…

¿Has sentido que no eres suficiente?, ¿Has aceptado menos de lo que mereces, porque crees que no eres valios@ a los ojos de los demás? Regresa al podcast nuestra querida Nilda Chiaraviglio, con consejos para amarnos más y aprender a valorarnos. Tu mente puede hacerte creer que no vales lo suficiente y dañar tu autoestima. Aprende a ganarle la batal…

¿Estamos destinados a tener las mismas enfermedades de nuestros padres o abuelos?, ¿Podemos prevenirlas silenciando o activando nuestros genes a través de nuestros hábitos? Si tú como yo, te lo has preguntado, quédate conmigo y con la nutrióloga Alejandra Ponce para descifrar juntos cómo nuestro estilo de vida influye en nuestros genes y para preve…

¿Has sentido que tu felicidad depende de tu pareja o de todo mundo menos de ti? Este tipo de apego puede hacerte mucho daño y para descubrir si lo estás viviendo, llega por primera vez al podcast la psicóloga Tere Díaz Sendra. Tu mente puede ser tu amiga o tu enemiga cuando quieres lograr tus metas. Aprende a ganarle la batalla en mi clase gratis 👉…

¿Has sentido dolor de cabeza, de estómago o algún otro síntoma sin razón aparente? Ponle atención, pues pueden ser tus emociones las que te están enfermando. Para saber más llega al podcast el Dr. Nirdosh Kohra. Tu mente puede ser tu amiga o tu enemiga cuando quieres lograr tus metas. Aprende a ganarle la batalla en mi clase gratis 👉: https://marco…

¿Este 2023 quieres mejorar tus finanzas?, ¿Está iniciando el año y ya estás sufriendo con la cuesta de enero?, ¿Quieres ahorrar y administrar mejor tu dinero pero no sabes cómo? Para ayudarte a empezar el año con el pie derecho y definir tus metas financieras regresa al podcast nuestro sensei de las finanzas, Moris Dieck. Aprende a mejorar tu relac…

¡Feliz Año Nuevo! ¿Ya hiciste tu lista de metas para 2023?, si este año estás decidid@ a cumplirlas, quédate porque en el primer episodio del año te voy a compartir cómo puedes cumplir tus propósitos y lograr más felicidad en tu vida. Tu mente puede ser tu amiga o comportarse como tu peor enemiga para lograr tus metas. Aprende a ganarle la batalla …

¡Feliz Navidad! Pero…¿realmente celebramos el verdadero significado de esta festividad con nuestros seres queridos? o ¿nos dejamos llevar solo por los regalos, la comida y todo en lo que se ha transformado esta celebración? Para descubrirlo, regresa al podcast nuestro querido Padre Juan Antonio Ruiz. El miedo es un freno para tus metas del próximo …

¿Te es difícil amarte con tus luces y tus sombras? Esta semana previa a Navidad, acompáñame a descubrir el regalo más hermoso que puedas darte: aceptarte y amarte como eres. Tu mente puede actuar como tu mejor amiga o tu peor enemiga. Descubre por qué en mi clase gratis 👉: marcoantonioregil.com/mente Entérate de todas las novedades del podcast en m…

¿Existe la salud en todas las tallas? Por años hemos asociado la delgadez con salud y el sobrepeso con enfermedad, por eso esta semana regresa CurvyZelma acompañada del Dr. Dorian Calderas, para explicarnos desde el punto de vista médico, nutricional y psicológico, si es posible que una persona con sobrepeso tenga una buena salud. El miedo puede ha…

Los estereotipos nos han hecho creer que la delgadez es sinónimo de belleza y perfección, pero ¿realmente existe el cuerpo perfecto? Esta semana recibimos por primera vez a Curvyzelma, una mujer segura de sí misma que nos demuestra que la belleza viene en todas las tallas. El miedo puede hacer que no tomes acción en momentos importantes. Aprende a …

Si te dijera que tienes en tus manos la fuente de la eterna juventud sin saberlo, ¿qué harías? Para ayudarnos a descubrirla, regresa al podcast Nathaly Marcus, quien ha ayudado a miles de personas a mejorar y recuperar su salud gracias a la nutrición funcional. Mejorar tu salud es vital para alcanzar todos tus sueños. Descubre cómo lograr todo lo q…

Existe un antídoto que te puede ayudar a sacar de tu vida la negatividad, la ansiedad y ese sentimiento de no ser suficiente o que no tienes lo suficiente en tu vida: es la gratitud y en esta semana de acción de gracias, vamos a descubrir juntos cómo practicarla como un estilo de vida. La gratitud es medicina para tu mente y tu corazón. Únete aquí …

Por mucho tiempo nos han enseñado a sentir culpa por lo que podemos pensar, decir o hacer, pero ¿realmente nos ayuda a crecer y tomar responsabilidad de nuestros actos? o más bien nos limita y nos hace sentir como esclavos de nuestras acciones. Esta semana regresa al podcast mi querida Nilda Chiaraviglio para profundizar sobre la culpa y cómo liber…

Existen muchas dietas de moda y una de la que se habla mucho es el ayuno intermitente. Pero es solo una tendencia o es una práctica que realmente tiene grandes beneficios para tu salud. Esta semana viene por primera vez al podcast el Dr. Dieter Le Noir, que ha ayudado a miles de personas a mejorar su salud a través de alimentos naturales. ¿Quieres …

¿Vives estresad@ todo el tiempo?, ¿Sientes que estás en alerta 24/7? ¡Pon atención! Porque el estar en estrés por tiempo muy prolongado, puede hacer estragos en tu cerebro y en tu cuerpo y para profundizar en este impacto, esta semana regresa al podcast el Dr. Alexander Krouham. El miedo puede reflejarse en tu cuerpo y enfermarte. Aprende a manejar…

¿Has sentido dolores o malestares que no sabes de dónde salieron? La mente y el cuerpo trabajan en perfecta sintonía y existe una relación muy cercana entre las emociones y muchas de las enfermedades que puedes tener ¿Qué te grita tu cuerpo cuando enferma? Regresa al podcast la psicóloga Fabiola Cuevas, con quien vas a descubrir cómo escuchar e ide…