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Verändere dich selbst, um endlich wirklich glücklich zu werden. Das hört sich so leicht an und das kann es auch sein, wenn du weißt, wie du dich und dein Verhalten verändern kannst. Ich glaube inzwischen, dass das wichtigste Thema des Lebens ist, mit der Veränderung klarzukommen. Ja, Altes loszulassen und Neues in seinem Leben zu akzeptieren, das ist hin und wieder eine Herausforderung. Machen wir uns nichts vor: Unsere Eltern, Lehrer und anderen Vorbilder haben uns auf diese Aufgabe nicht s ...
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Wenn Du Dir selber wehtust, kann die Ursache auch leicht gefunden und gelöst werden. In der heutigen Folge geht es nicht nur um die typischen Arten, sich selbst wehzutun, etwa Alkohol zu trinken, zu viel oder zu wenig zu essen, in einer Dir schadenden Beziehung zu bleiben oder seinen Partner zu betrügen. Manche Menschen tun sich so richtig heftig w…
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Warum Dich ein Dealmaker aus einer Beziehung treibt, um sein Minus auszugleichen. Bewusste Kommunikation miteinander löst so viele Probleme, dass ich immer wieder absolut begeistert bin. Je bewusster Du bist, desto leichter fällt es Dir, Muster zu erkennen und hinter die Kulissen zu gucken. Im Mittelpunkt steht das Thema Beziehungen und Deals: Wenn…
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Was Du geplant hast, war falsch, nicht Dein Ziel. Lerne besser zu planen. Du darfst verstehen, dass es bei dem Thema Ziele um etwas ganz anderes: Du willst ja leben und davon handelt doch alles, was Du auf diesem Planeten tust. Mach Dir das bewusst, denn es ist so wichtig. Schau hin und lerne, denn jetzt planst Du nicht mehr, einen Partner zu finde…
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Du darfst genau planen, wie Dein Alltag im Leben Deiner Träume aussehen soll. Ziele zu planen heißt vor allem auch, den Alltag des Lebens zu planen. Bei einer Beziehung können das ja wirklich viele Jahre sein und auch als Vorstand oder in einer anderen Wunschposition sind es ja doch noch viele Jahre. Die meisten Menschen haben dafür keinen konkrete…
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Update in Sachen Zielplanung: Vertraue dem Universum doch einfach ganz. Ja, das Leben auf der Erde scheint uns geradezu anzuspornen, dass wir handeln. Alle rennen wie aufgescheuchte Hühner durch die Gegend, Eltern lassen uns wissen, dass man ohne einen Preis zu bezahlen nichts bekommen kann. Stimmt denn das? Nein! Der wichtigste Satz von Esther Hic…
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Wie Du den Glaubenssatz "Liebe ist ein Deal" überwinden kannst. Der Glaubenssatz, dass es Liebe nicht einfach so für Dich gibt, der wird oft in den ersten Tagen oder Wochen Deines Lebens gebildet. Mag es daran liegen, dass Deine Eltern nicht auf Schreien reagiert haben, mag es sein, dass Deine Eltern einfach selbst nie gelernt haben Dich zu lieben.…
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Wie Du im Alltag auch bei kleinen Handlungen prüfen kannst, ob es ein Deal ist. Das beste Beispiel ist es, einem Freund oder einer Freunden oder vielleicht auch einem Menschen, mit dem man in der Kennenlernphase für eine Beziehung ist, guten Morgen und gute Nacht zu wünschen - persönlich oder vielleicht am Telefon. Machst Du sowas? Oder ist es Dir …
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Auch wenn Du nie geliebt wurdest, gibt es eine Lösung für Dich. Du wachst mitten in Deinem Leben auf und stellst fest, dass Du ganz viele Deals mit anderen Menschen hast. Kann doch sein. Dieses Mal versuche ich Dir weitere Ideen zu geben, wie die Dealmaker abrechnen. Es geht ja um Konten und diese Konten werden nur im Minus geführt. Das ist ein spa…
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Finde einen Weg aus dem Dilemma! Wir alle dürfen einen Weg finden, wie wir die Deals beenden, die wir mit anderen haben oder die andere mit uns haben. Natürlich müssen beide Beteiligten das wollen. Verlässlichkeit und Zuneigung sind die Rahmenbedingungen, die einem Kind das Gefühl geben können, dass es einfach geliebt wird dafür, dass es einfach nu…
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Wenn Du ein schlechtes Gewissen hast, zerstörst Du die Liebe! Davon handelt die heutige Folge und sie zeigt auf, dass wir uns alle ganz genau anschauen dürfen, was wir unter Liebe verstehen. Eine Mutter, die uns mit den Worten: "Na, meldest Du Dich auch mal wieder." versucht zu zwingen, dass wir häufiger anrufen, hat aus der schönen Liebe einen Tau…
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Vielleicht möchtest Du trotzdem hier und da mal Hilfe annehmen? Doch was ist, wenn Du zum Lernen neuer Fähigkeiten die Unterstützung eines anderen Menschen gut gebrauchen kannst. Wenn Dich zum Beispiel jemand wirklich liebt, auf Händen trägt, Dich würdigt und Dir Komplimente macht? Da kommt es schnell zum Vorwurf, dieser Mensch würde Dich abhängig …
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Du darfst Deine Themen lösen, wenn sie Dich nicht einholen sollen. Traunmata, Ängste, Sorgen oder eben all die Themen, die Du in diesem Leben einfach noch nicht in den Griff bekommen hast wie finanzielle Sorgen, Übergewicht und andere Ess-Störungen, ständiger Streit, Neid, Missgunst und so weiter. Ich habe ein Versprechen für Dich: Wenn Du diese Th…
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Wie passt ein schrecklicher Unfall zum Gesetz der Anziehung? Okay, wir sind Schöpferinnen und Schöpfer, wir erschaffen unsere Lebensumstände, sind verantwortlich. Da planen wir doch sicher keinen Unfall, oder doch? Und keine schwere Erkrankung. Die Erklärung wird von mehreren Modellen gleichzeitig geliefert und die stelle ich Dir heute in dieser Fo…
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Wie Du mit einem neuen Modell eine ganz neue Perspektive auf die Welt findest. Gut, um das zu verstehen, darf ich ausholen, denn nur dann kannst Du davon profitieren. Wenn Du und ich bei dem Modell starten, dass wir alle Schöpferinnen und Schöpfer unseres Leben sind, dann muss ja alles perfekt sein. Denn durch unsere Schöpfung können wir eben genau…
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Wie Du in der aktuellen Zeit gut durchkommst und Deinen Weg der Liebe findest. In den Kryon-Büchern von Lee Carroll wird die Zeitenwende vorhergesagt, schlaflose Nächte gehören dazu und auch weltweite Auseinandersetzungen – so viele Aspekte, die wir alle gerade wahrnehmen können. Es scheint ein Muster zu geben hinter dem, was so viele gerade erlebe…
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Du kannst Dich jederzeit entscheiden, Dich glücklich fühlen zu wollen. Manchmal stürzt der eine oder andere von uns auch an einem ganz normalen Tag emotional ab, fühlt sich schlecht, traurig, depressiv, überfordert – irgendwie negativ. Wichtig ist es dann meiner Meinung nach, dass Du das wahrnimmst und ich möchte Dir heute ein erstes Hilfsmittel an…
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Wie Du anderen Menschen gute Gefühle machst und angemessen kommunizierst. Wie kannst Du lernen, neu und anders mit anderen Menschen zu kommunizieren? Ich glaube, dass es erst einmal der Wille ist, nicht einfach nur mit anderen Menschen umzugehen, sondern ihnen absichtlich gute Gefühle machst. Im Alltag erfordert es ein bisschen Wachsein, einen klei…
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"Die Vergangenheit ist nur eine Geschichte, die wir uns selbst erzählen." Bist Du flexibel in Bezug auf Deine Vergangenheit? Du sollst nicht lügen, wie cool Du damals warst. Und doch kannst Du die Aspekte betonen und häufiger über die Themen sprechen und nachdenken, die Dich stärken. Denn genau das wäre ja die Idee, dass Du die Ressourcen findest, …
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In einer Partnerschaft solltest Du den anderen nicht coachen. Coaching in der Partnerschaft geht gar nicht, davon bin ich überzeugt. Natürlich bin ich ein absoluter Freund offener Gespräche, gemeinsamer Entwicklung, denn nur wenn die Partner über alles sprechen können, kann in meiner kleinen Welt die Beziehung funktionieren. Doch wenn einer von bei…
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Deine Glaubenssätze werden automatisch von Deinem Gehirn bestätigt. Das weißt Du natürlich schon längst: Dein ganzes Leben ist abhängig von den Glaubenssätzen, von dem, was Du für wahr hältst. Die Herausforderung ist, dass unser Gehirn diese "Wahrheit", also Dein Modell der Welt, nicht in Frage stellt. Doch es kommt noch schlimmer: Das, was Fachleu…
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Was kannst Du tun, wenn Du überhaupt keine Idee von Deiner Zukunft hast. Um das Leben Deiner Träume zu leben, kann es ganz hilfreich sein, sich bewusst zu machen, was die bisher schon erlebten schönen Situationen waren. Du kannst, wenn Du Dich auf solche schönen Momente voller Dankbarkeit und Freude konzentrierst, dann kommt mehr davon in Dein Lebe…
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Wenn Du Dich wirklich verändern willst, darfst Du ganz genau hinschauen. In dieser Episode zeige ich Dir, wie Du Dein Leben durch tiefergehendes Verständnis Deiner eigenen Muster und Strategien verändern kannst. Wir schauen uns an, wie sich unterbewusstes Verhalten im Alltag äußert und wie Du aus dem Hamsterrad der klassischen Konditionierung ausbr…
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Du musst die Zukunft nicht manipulieren, um Dein Leben wirklich zu genießen. In dieser Episode vertiefe ich das Thema des harmonischen Zusammenspiels von Zielsetzung und Loslassen. Wir starten mit einer tieferen Betrachtung dessen, was es wirklich bedeutet, Ziele zu setzen. Es geht nicht nur darum, eine Checkliste für die Zukunft zu erstellen, sond…
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Du darfst für Dich herausfinden, ob Du Dich bisher freiwillig verändert hast. Ehrlich zu sein, das finde ich ja immer eine gute Idee. Wenn Du und ich nun dabei sind, über die bewusst und absichtlich herbeigeführte Veränderung zu sprechen, dann lege ich Dir nahe, auch mal eine Bestandsaufnahme zu machen: Wenn Du Dich bisher schon mal so richtig verä…
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Du kannst in kleinen Schritten Dein Leben sehr leicht in wunderschön verwandeln Kompromisse haben bei vielen Menschen einen negativen Effekt auf das Leben: Sie erzeugen in Dir eine Egal-Gefühl. Eben, dass es nicht so richtig eine Rolle spielt, was Du magst, was Dir wichtig ist, was Dir so richtig gut gefällt. Klar, die Küche funktioniert noch, der …
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