Todos los lunes todo lo que quieras saber del mundo del runner, marathón... para iniciados, profesionales, principantes... de la mano y las piernas de Chema Martínez (@chemitamartinez)
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Balance de los europeos de atletismo, ¿Cómo recuperarte cuando has llegado al límite?, Preguntas de los oyentes.
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Europeos de atletismo de Roma; Chema Martínez enamora al pueblo islandés en el Hengill Ultra; Preguntas de los oyentes.
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¡Estamos en los Galardones Alcazaba! ¿Cómo combatir la resaca? ¿Se recomienda hacer deporte o no hacer nada? Preguntas de los oyentes.
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Hablamos con Verdeliss, campeona de España de 100 km: La navarra, de 38 años, es empresaria, influencer, y madre de 8 hijos. Preguntas de los oyentes.
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Campeonatos de España de 50 y 100 km en Sotillo de la Adrada; Kipchoge está pasando uno de los peores momentos de su carrera; Preguntas de los oyentes.
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Repasamos la Maratón de Madrid corrida por Chema Martínez.
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La marcha española se corona en Turquía en el Campeonato Mundial por Equipos; Bekele resurge en el Maratón de Londres; Preguntas de los oyentes.
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Hablamos con Jordi Bascuñana, corredor invidente que que participó en la Movistar Madrid Medio Maratón. Nuestros compañeros Jorge Hevia y Alberto Arauz le ayudaron a correr.
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La atleta Carmen Suárez Corujo es atacada por dos perros mientras entrenaba; Científicos han creado un fármaco que imita los efectos del deporte en el cuerpo; Preguntas oyentes.
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Aluvión de críticas tras el positivo de Ouassim Oumaiz; Hablamos con María Viecente tras su grave lesión en Glasgow; Preguntas de los oyentes.
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Maratón de Barcelona; ¿Es mejor entrenar con o sin viento?; Preguntas de los oyentes.
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Analizamos el Mundial de Raquetas de Nieve en el que ha participado Chema; Repasamos los Mundiales de Atletismo de Glasgow; Preguntas de los oyentes.
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Chema participará en El Mundial de Raquetas de Nieve de Fuente Dé; Hablamos con su director y organizador, Óscar Sebrango; Preguntas de los oyentes.
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Campeonatos de España Short Track en Ourense. Hablamos con Alejandra Gálvez y su hija, Daniela, quienes han participado juntas en los campeonatos de Andalucía y Ourense. Preguntas
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Lamentamos el fallecimiento de Kiptum; Hablamos con Asier Martínez, que ha vuelto a correr casi un año después y ha rozado el récord de España en los 60 metros vallas; preguntas.
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Marta García vuelve a batir dos récords de España; Hablamos con Rafael Álvarez Gallego, especialista en Oncología Médica, sobre los beneficios del deporte en enfermos de cáncer.
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Nuevos récords de España en diferentes pruebas; Muere un atleta de 50 años tras la media maratón de Castellón; Hablamos con Luis Serratosa, especialista en medicina deportiva.
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Hablamos con Luis Pablo García Coronado de meditación y qué beneficios aporta en tu vida diaria.
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Los 10K de Valencia nos dejan marcas estratosféricas; Los 10 alimentos que NO debes comer antes de una carrera; Preguntas de los oyentes.
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Recordamos la figura de Carmen Valero. Analizamos el sorprendente entrenamiento de Karsten Warholm. Los 10 alimentos que NO se deben comer antes de correr. Preguntas oyent
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La Guardia Civil libera a Mc Pollo, mascota de la selección española de atletismo; te lo contamos con Diego García Carrera. Preguntas de los oyentes.
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Hablamos con Ricardo Rosado, el atleta español protagonista del gran gesto del fin de semana. Preguntas de los oyentes
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Analizamos el éxito de la Maratón de Valencia con un doble récord de España. Conocemos la increíble historia del atleta Tariku Novales.
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Chemita gana la media maratón de Melilla; ¿Cuántos picos de forma hay en un año en atletismo y cuánto duran?; Preguntas de los oyentes
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¿Sabes lo que es el 'cupping'? Chema Martínez ya lo ha probado, Múltiples carreras este fin de semana, Preguntas de los oyentes.
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¿Estirar antes o después de correr?, Nuevo récord en la Maratón de Nueva York, Preguntas de los oyentes.
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El sacrificio y los problemas de los hermanos Ingebrigtsen para convertirse en estrellas del atletismo; María Cabrera, psicóloga deportiva; Preguntas de los oyentes.
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Hablamos con Carlos Mayo, récord de España de media maratón, que nos enseña sus exclusivas zapatillas con las que ha logrado una marca de 59':39". Preguntas de los oyentes.
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Métodos de entrenamiento de Kelvin Kiptum después de batir el récord mundial de maratón; Álvaro Martín y María Pérez, candidatos a atletas del año; Preguntas oyentes.
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Kiptum arrebata a Kipchoge el récord del mundo en Chicago con una marca de 2:00:35Es el tercer maratón de su vida y solo tiene 23 años; hablamos de ello con Javi Guerra.
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Espantada en los Campeonatos de Atletismo de la India por unos controles de dopaje; Conoce la rutina semanal de Kipchoge; Preguntas de los oyentes.
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Hablamos con Susana Rodríguez, atleta paralímpica sancionada polémicamente en las Series Mundiales de Pontevedra; Tigist Assefa destroza el récord del mundo en el maratón de Berlín
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¿Gluten sí o gluten no? Con la nutricionista Elisa Blázquez; Gudaf Tsegay fija un nuevo récord del mundo en los 5.000 metros; Preguntas de los oyentes.
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Se retira una de las mayores leyendas del atletismo, Mo Farah; Diamond League de Bruselas; Sigue la guerra en Estados Unidos entre los atletas y los jugadores de la NBA; preguntas.
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Más de 11.000 atletas hacen trampas en la Maratón de México. Dauwalter consigue la triple corona en la UTMB. Preguntas de los oyentes.
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Resumen de los Mundiales de Atletismo en Budapest. España consigue 5 medallas. Mo Katir, plata en el 5000m. Preguntas de los oyentes.
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Mundial de Atletismo en Budapest; Dos oros para el deporte español; Preguntas de los oyentes.
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El sábado comienzan los mundiales de atletismo en Budapest; ¿Influye de alguna manera el color de la prenda que usamos al hacer deporte?; Preguntas de los oyentes.
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Meeting de Madrid. Hablamos con Katir, tras batir el récord de Europa de los 5.000 metros. Preguntas de los oyentes.
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Recomendaciones a la hora de hacer deporte durante la ola de calor. Ángel David Rodríguez, la cara visible del atletismo en España, se retira a los 43 años.
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Recomendaciones a la hora de hacer deporte durante la ola de calor; Campeonato del mundo paralímpico; Nico Martínez, campeón de España sub 18 en 400 vallas.
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Jonathan Vero corrió los 100 metros lisos en llamas; Shelby Houlihan ha corrido la Beer Mile World Classic; Se abre el plazo para la San Silvestre Vallecana; preguntas oyentes.
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Cuatro victorias en el Campeonato Europeo de Atletismo por Naciones; España iguala el mejor puesto de su historia al ser cuarta; Carrera Norte y Sur de Madrid; Preguntas oyentes.
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Liga Diamante de Oslo con nuevo récord de Europa de 1500m; Faith Kipyegon, recordwoman de 1500 y 5000 en las últimas semanas ha recibido 33.000 euros y una casa; preguntas oyentes.
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Liga de Diamante, Meeting de Paris histórico con 3 récords mundiales, algo que no se conseguía desde 1985 en Oslo; ¿Es recomendable el ayuno post entrenamiento?; Preguntas oyentes.
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Temas del día: la pliometría y el ayuno post entrenamiento; Hablamos con David Castro. Ayer se proclamó campeón de Europa en Madrid en un final histórico; preguntas de los oyentes.
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Nueva moda: ayuno post entrenamiento; Volvemos a hablar con Javi Cienfuegos, nuevo alcalde de Montijo; Preguntas de los oyentes.
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Tema del día: Interval Training; Extraordinarios resultados en los europeos de marcha en Poderbrady; Preguntas de los oyentes.
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Aleksandr Sorokin, récord del mundo de 100 km. Hablamos con Javier Cienfuegos que quiere ser alcalde en Montijo.
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