Los mejores podcasts de Lumen (2025)

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Nota al Calce 17: ¿Y ahora qué? feat. Rafael Bernabe 2:23:58

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Como le habíamos prometido en nuestra última conversación con el senador y profesor Rafael Bernabe, conversamos sobre los resultados de las elecciones, alternativas de cara al 2028 y ¿ahora qué?Plan de Contingencia es un podcast producido en Puerto Rico por Esteban Gómez y Guarionex Padilla donde discutimos temas de actualidad nacional e internacio…

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Episodio 9: Gobierno de Aguas Usadas 1:58:49

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Llegó el 2025 y con él un nuevo gobierno que en su primera semana ha levantado muchos cuestionamientos. Desde el nombramiento de su gabinete hasta las acciones ya tomadas por el jefe nominado al DRNA. También discutimos la situación de Estados Unidos previo al nombramiento de Donald Trump como Presidente, la toma de posesión de Nicolás Maduro y la …

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638: Hablar Fuerte y Claro como Entrenador con Wichy Alvarado 46:36

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637: Xavier y Navón de Homegrown 1:01:28

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En este episodio especial de Café en Mano Podcast, celebramos 7 años del podcast con una conversación exclusiva con Eduardo y Xavier, los creadores de Homegrown, una marca que ha revolucionado el mundo de las gorras en Puerto Rico. Desde sus humildes comienzos hasta colaborar con artistas como Bad Bunny y Luka Dončić, exploramos cómo han llevado su…

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636: Mr. Buenos Hábitos (Café En Mano Podcast) 49:49

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En este episodio de Café en Mano Podcast, hablo con William Salcedo, mejor conocido como Mr. Buenos Hábitos, sobre cómo transformar tu vida con pequeños cambios en tus hábitos alimenticios. Desde desmontar los mitos de la pirámide alimenticia hasta la importancia de conocer tus macros, esta conversación te ayudará a ver la nutrición desde una persp…

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9. Me choca la frase “hay que conocer la historia porque si no, estamos condenados a repetirla”: Sari Benitez (Historia Chiquita) 1:00:10

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Sari Benitez es la creadora de “Historia Chiquita”, un proyecto multimedia que incluye un podcast, videos en Tiktok e Instagram y un libro de divulgación de la historia. Con el humor y rigor que le caracteriza, Sari ha logrado inspirar a miles de personas a que vean la historia con ojos más críticos sin perder el gusto por aprender de nuestro pasad…

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635: ¿Puerto Rico Necesita Inmigrantes? Política, Percepción y Retos del País 45:17

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En este episodio de Café en Mano, nos sentamos nuevamente con Rafael Lenín López para analizar los temas más relevantes de Puerto Rico: desde el impacto de la baja población y el aumento de mascotas en los hogares, hasta las controversias sobre incentivos para que los boricuas se queden en la isla. Hablamos sobre la idea de atraer inmigrantes para …

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Dependecia de fondos federales en PR y la deuda de EEUU está inparable. 46:34

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Send us a text ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Tu Salud Financiera"! En este episodio, analizaremos los temas más relevantes que impactan nuestra economía y finanzas: Primer segmento: Exploraremos la nueva ley sobre el manejo del calentamiento global, evaluando sus costos para Puerto Rico y la inminencia de sus efectos en nuestra isla. Segundo…

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634: Ser artista en Cuba y Cultura Afrocaribeña con Daymé Arocena 1:24:37

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8. ¿Qué sigue después de que se incendia mi casa? 45:09

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Esaúl de Jesús Mojarro es el Segundo Oficial de la Coordinación de Protección Civil y Bomberos del Ayuntamiento de Guadalajara. En su larga trayectoria como profesional de las emergencias ha experimentado desde la angustia que transmiten las personas que pierden todo después de un incendio, hasta la adrenalina y el asombro que resulta de coordinars…

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633: Lo que esta pasando en Puerto Rico: Campañas de miedo, LUMA con Rafael Lenín López 24:10

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En este episodio de Café en Mano Podcast, @RafaelLeninLopez regresa para analizar los temas más calientes de la política puertorriqueña. Hablamos sobre:El impacto de las campañas de miedo en las elecciones recientes.La incertidumbre sobre los fondos federales para el próximo cuatrienio.¿Por qué LUMA sigue siendo un problema para Puerto Rico?La tran…

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632: La Historia Detrás de Selena Pizzería: New York Style en Puerto Rico 40:44

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¡Hoy nos sentamos en Selena Pizzería en el corazón de Río Piedras con su creadora, Amanda Ramos! En esta conversación, Amanda comparte su travesía desde el concepto hasta el éxito de Selena, una pizzería de estilo New York que ha conquistado el área metro de Puerto Rico. Hablamos sobre los retos de emprender, el fenómeno de la pizza en Puerto Rico,…

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631: Luisito Vigoreaux, Leyenda del Entretenimiento Puertorriqueño 45:30

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Bienvenidos a otro episodio de Café en Mano! Hoy tengo el placer de sentarme con una leyenda del entretenimiento en Puerto Rico: Luisito Vigoreaux. Prepárense para una conversación llena de anécdotas únicas, desde sus experiencias detrás de producciones icónicas, hasta historias personales como lanzarse de un paracaídas con una buena bebida en ment…

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630: Roberto Berdecia, La Factoría 1:19:30

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En este episodio de Café en Mano, tengo una conversación con Roberto Berdecia, cofundador de La Factoría, el bar icónico en el Viejo San Juan que ha puesto a Puerto Rico en el mapa mundial de la coctelería. Roberto comparte su trayectoria en el mundo de los bares, cómo inició en el negocio y la misión de La Factoría de educar a las masas en el arte…

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629: Vuelve Rafael Lenin Lopez: El Impacto del Cierre de la Alianza en las Elecciones de Puerto Rico 21:45

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En este episodio de Café en Mano Podcast, me acompaña el reconocido periodista @RafaelLeninLopez para analizar los recientes cierres de campaña y el impacto de las alianzas en las elecciones de Puerto Rico. Hablamos sobre la estrategia de la Alianza, la respuesta del electorado, y cómo factores como la organización, el mensaje y la movilización de …

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7. Contra la hoja en blanco, parte del proceso creativo es estar haciéndote güey: Jis 49:17

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José Ignacio Solórzano firma sus cartones como Jis desde hace décadas. Su trabajo ha aparecido en medios como La Jornada y Milenio; y ha publicado varios libros recopilatorios de su trabajo como monero. Desde hace 15 años conduce el programa radiofónico “La Chora interminable”, y el show de televisión “La Chora TV” junto a Trino (con quien ha hecho…

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¡Así Colapsó un Barrio Entero en Ponce! (MAMEYES) Ft. El Hippie Boricua 1:00:18

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Esta semana nos pusimos a pensar junto a El Hippie Boricua sobre una de las tragedias mas desgarradoras de la historia de Puerto Rico; El Derrumbe del Barrio Mameyes. Una semana de lluvias, una tormenta, un trueno muy fuerte y muchas otras razones ocasionaron el derrumbe de tierra que mas muertes ha ocasionado en la historia de Norte américa. En es…

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6. Comer "bien" es caro y reto a un duelo a quien piense lo contrario: Paloma Villagómez 1:01:06

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Y tú, ¿comes para vivir o vives para comer? contestar esta pregunta —aparentemente sencilla— es vital en la labor de investigación de Paloma Villagómez Ornelas, Socióloga por la Universidad de Guadalajara que investiga la alimentación y su relación con la familia, el trabajo y la sociedad. Paloma vino a La Eterna Búsqueda para hablar sobre los mito…

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5. Los emos hicimos de la sensibilidad nuestra principal bandera: José Meyer Ibarra 59:49

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José Meyer Ibarra se llama a sí mismo el “Henry Rollins de Atemajac”, porque ambos se unieron a bandas que habían empezado sin ellos. Una es Black Flag. La otra, a donde se unió Meyer a los 17 años, es Thermo. José vino al estudio de Esto no es radio para hablar de cómo busca hacer comunidad a través de la música, lo que significaba (o significa) s…

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Anejo 36: Elecciones 2024 en Puerto Rico y EE.UU. 1:03:51

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Episodio 8: Análisis (Pos) Electoral 2024 2:30:05

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Analizamos de manera crítica los resultados de la contienda electoral 2024. El miedo fue un factor estratégico importante para el PNP presentarse como un "voto útil", pero no podemos dejar de señalar los errores tácticos de ambas facciones de la Alianza a la hora de hacer una campaña concertada.Plan de Contingencia es un podcast producido en Puerto…

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Pobres porque quieren: el libro de Max Jaramillo (creador de Gatitos vs la desigualdad) 40:43

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¿Cuántas veces has escuchado a tu tío decir la frase "los pobres son pobres porque quieren" para que inmediatamente te recomiende "Padre rico, padre pobre" o cosas similares? Max Jaramillo, creador de la cuenta en Instagram "Gatitos vs la desigualdad", y académico de la Universidad de Guadalajara, acaba de publicar el libro "Pobres porque quieren",…

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Episodio 7: Línea Editorial No. 1 1:17:46

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Se acerca el momento de la suprema definición que no está en issue. En este episodio titulado "Línea Editorial #1", tomamos postura sobre el significado de estas elecciones dentro del panorama político imperante.Plan de Contingencia es un podcast producido en Puerto Rico por Esteban Gómez y Guarionex Padilla donde discutimos temas de actualidad nac…

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628: Carlos de La Fundación Happy 54:21

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627: Manolo López 1:09:57

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3. Si la gente no se ríe, yo no estoy haciendo bien mi chamba: Lumara La Bióloga 32:12

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Lumara La Bióloga es una divulgadora científica que decidió utilizar la comedia stand up como el vehículo ideal para transmitir conocimiento. Y eso es lo que vino a hacer al estudio de Esto no es radio, donde platicó con Micro sobre la forma en que construye sus chistes y la razón por la que el cerebro es un órgano sobrevalorado. Sigue a Lumara en …

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Nota al Calce 16: Roy Brown 1:59:21

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Roy Brown es uno de los artistas más prominentes de nuestra Nueva Canción Puertorriqueña. Por más de 40 años ha dado melodías a las letras de nuestros poetas nacionales como Clemente Soto Vélez, Luis Palés Matos, Juan Antonio Corretjer y Julia de Burgos. Conversamos con Roy sobre su trayectoria musical, el contexto histórico que forjó el fuerte con…

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MANUEL NATAL Habla Claro | Virtual empate en SJ | Reacciona a puyas de Julian Gil 1:14:39

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Como este es el podcast número uno culturalmente hablando teniamos que sentarnos con el candidato a la alcaldía de San Juan, el señor Manuel Natal. En este podcast queda claro todo lo que Manuek propone hacer en SJ si queda electo como alcalde y también responde a las puyas que le han estado tirando. Mas claro no canta un gallo.…

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2. Memorabilia ochentera de las Chivas y cómo se siente que adapten tu novela al cine: Antonio Ortuño 36:03

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Antonio Ortuño es un escritor tapatío, metalero, y dueño de un sentido del humor ácido que está presente en sus novelas, cuentos, ensayos y en su columna de opinión en El Periódico El País. Ortuño vino al estudio de Esto no es radio para hablar de qué se siente que adapten una de tus novelas al cine -Recursos Humanos-, de la música que odia y nos c…

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626: Danila Vassallo 1:00:38

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En este episodio de Café en Mano, converso con Danila Vasallo, una creadora de contenido que comparte su travesía personal y profesional con mucha honestidad. Hablamos sobre temas profundos como su intento de suicidio, el proceso de encontrar balance en su vida y contenido, cómo maneja el hate en redes sociales, y su perspectiva sobre política y co…

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625: Periodismo vs. Política: Rafael Lenín Habla Claro Sobre las Elecciones 2024 1:01:33

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En este episodio de Café en Mano, converso con el periodista político Rafael Lenín López sobre las elecciones de 2024 en Puerto Rico, el estado actual del gobierno y la relevancia de las redes sociales en el panorama informativo. Hablamos de la imparcialidad en el periodismo, el fanatismo político y la evolución de los medios de comunicación. Rafae…

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624: Andrea Ayala de EatDunda 55:36

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En este episodio de Café en Mano Podcast, converso con Andrea Ayala, fundadora de Eat Dundas, una exitosa pastelería en Puerto Rico. Hablamos sobre su trayectoria, desde sus inicios con miedo de estudiar cocina, hasta cómo construyó un nicho en la industria de postres en la isla. Andrea comparte los retos de los primeros años de negocio, el sacrifi…

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623: Jennifer Serrano de Señor Paleta 1:10:34

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En este episodio de "Café en Mano," me siento con Jennifer Serrano, cofundadora de Señor Paleta. Hablamos sobre la consistencia y las ganas de cumplir metas, su transición de doctora a empresaria, y cómo identificó la oportunidad de lanzar un negocio de paletas. También discutimos sus colaboraciones con Uber, Medalla, Benito y Girl Scouts, así como…

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622: CPI Revela: ¿Fallecidos en el Registro Electoral de Puerto Rico? 52:21

3M ago52:21

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En este episodio, hablamos a fondo con el Centro de Periodismo Investigativo sobre su reportaje que revela cómo personas fallecidas siguen activas en el Registro Electoral de Puerto Rico. Discutimos el impacto en las Elecciones 2024, la diferencia entre periodismo regular e investigativo, y cómo los partidos políticos tienen acceso al registro elec…

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621: Alexier 1:13:47

3M ago1:13:47

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En este episodio de Café en Mano, me siento nuevamente con Alexier, mejor conocido como ‘el nene de las galletas’. Exploramos su viaje desde trabajar un 8-5 hasta construir su propia marca. Conversamos sobre esos momentos donde todos necesitamos desaparecer de las redes, las realidades del trabajo duro mientras ‘estamos bebiendo pero trabajando’, y…

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620: Mario VI 1:29:53

3M ago1:29:53

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Mario VI es una de las figuras más importantes y respetadas en el mundo del reggaetón, conocido por su versatilidad como cantante, productor y empresario. Comenzó su carrera en la música urbana en los años 90 y ha trabajado con grandes nombres del género como Héctor el Father, Daddy Yankee, Don Omar y Wisin & Yandel. A lo largo de su trayectoria, M…

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619: La Comunidad Sorda en Puerto Rico 31:51

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La Comunidad Sorda en Puerto Rico: Retos, Mitos y Soluciones con Celimar de Señas con CeliEn este episodio de Café en Mano, me siento con Celimar, creadora de contenido y defensora de la comunidad sorda en Puerto Rico. Hablamos sobre su experiencia personal como sorda, los retos que enfrenta la comunidad, y la falta de recursos en oficinas de gobie…

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618: Francisco "Paco Churry " 1:11:45

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En este episodio de Café en Mano, me siento con Francisco "Paco" Rivera, co-dueño de El Churry, la icónica cadena puertorriqueña que lleva más de 30 años siendo la comida oficial del "jangueo" después de la fiesta. Paco nos cuenta cómo empezaron con solo $900 en 1997 y cómo, a pesar de los retos, han logrado mantenerse relevantes en la cultura gast…

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1. Tani Pérez de Bravo Vintage: sueños frustrados, Shark Tank y la Guerra Fría 39:07

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Tani Pérez es la todo terreno de Bravo Vintage, una tienda de ropa que ella llama “Un museo de nostalgia”. Tani vino al estudio de Esto no es radio para hablar de sueños frustrados, de geopolítica, de la guerra fría y de cómo un día la buscaron los productores de Shark Tank para participar con ellos. En este episodio de La eterna búsqueda sabrás do…

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LA MASACRE PONCE (Terrorismo del Estado) | EL PENSAMIENTO 1:10:56

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Nos toca sentarnos a hablar sobre una de las tragedias que mas nos toca la fibra; La masacre de Ponce. Una masacre que tuvo unas repercusiones que todavía el independentismo puertorriqueño sigue viviendo. 19 fallecidos y. 230 heridos en una plaza de pueblo...Hablamos claro

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Nota al Calce 15: El Debate 2; "Comisionado Boogaloo" 1:35:48

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Comentamos el segundo debate para el puesto de Comisionado Residente en el contexto de las elecciones del 2024. #DaleOído Plan de Contingencia es un podcast producido en Puerto Rico por Esteban Gómez y Guarionex Padilla donde discutimos temas de actualidad nacional e internacional. #DaleOído. Si deseas continuar la conversación en las redes sociale…

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"Economía en Perspectiva: Desempleo, Delincuencia y Finanzas". 47:26

3M ago47:26

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Send us a text ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Tu Salud Financiera"! En este interesante episodio, desglosaremos los temas más relevantes que afectan nuestra economía y finanzas: Primer Segmento: Profundizaremos en la situación del desempleo en Puerto Rico, exploraremos el impacto de la inflación, y abordaremos la delincuencia y la morosidad d…

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Nota al Calce 14: El "debate" 2:13:47

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Nos sentamos a comentar el "debate" entre los candidatos a la gobernación de Puerto Rico para el año 2024 junto a compa Angel "Taitus" Crespo. Este episodio también está disponible en Youtube en: https://www.youtube.com/@PlanContingencia #DaleOído Plan de Contingencia es un podcast producido en Puerto Rico por Esteban Gómez y Guarionex Padilla dond…

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JUAN DALMAU Habla Claro | Reacciona a acusaciones de soborno en contra de JGO Y TRS 58:08

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Nos sentamos con el candidato a la gobernación Juan Dalmau para hablar de todo lo que esta ocurriendo de cara a las elecciones. Acusasiones de soborno a Jennifer Gonzales, la guerra de los billboards y el auge de su candidatura.

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"¿Aterrizaje Suave para la Economía de EE.UU.? Cómo LUMA y Genera Pueden Impulsar un Aumento en las Quiebras en PR" 45:33

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Send us a text ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Tu Salud Financiera"! En esta interesante entrega, desglosaremos los temas más relevantes que afectan nuestra economía y finanzas. En nuestros primeros dos segmentos, analizaremos la estrategia de la Reserva Federal para lograr un aterrizaje suave de la economía estadounidense. ¿Es posible alcanza…

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Episodio 6: "La Palma va al Choliseo" 1:22:55

4M ago1:22:55

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Estamos grabando este episodio justo mientras el PNP llena el Choliseo con religionarios, empleados públicos y promesas vacías. A siete años de un desastre natural que desató otro desastre de negligencia administrativa, el novoprogresismo nos vuelve a ofrecer estadidad jíbara con Can-Am y los mismos rostros de siempre.…

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"Ecos de la Verdad: Puerto Rico en la Encrucijada" 47:30

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Send us a text ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Tu Salud Financiera"! En esta emocionante entrega, desglosaremos los temas más relevantes que impactan nuestra economía y finanzas. Segmento 1 y 2: Desafíos Económicos en Puerto Rico Iniciamos nuestro programa con un análisis detallado sobre la situación económica en Puerto Rico. Aquí, abordaremos…

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No me hallo 1:47

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Somos personas en situación de búsqueda constante. O como decíamos los nacidos en Guadalajara "no me hallo". Yo no me hallo. Desde niño siempre he estado en búsqueda de algo A veces es algo tan específico como el mejor taco de tripa. A veces algo que no tiene nombre. Y que cuando lo encuentro... ya no es lo que es o lo que yo creía que era. Supongo…

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"Estados Financieros en Dificultad para Puerto Rico Mientras la Economía de EE.UU. Crece un 3% en el Segundo Trimestre". 47:10

4M ago47:10

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Send us a text Bienvenidos al nuevo episodio de "Tu Salud Financiera"! En esta edición, analizamos las noticias económicas y financieras más relevantes del momento. Discutimos la situación en Puerto Rico, donde los estados financieros enfrentan dificultades, mientras que la economía de EE.UU. experimenta un crecimiento del 3% en el segundo trimestr…

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La Tragedia Mas Horrible de La Historia de Puerto Rico (Dupont Plaza) | EL PENSAMIENTO 1:24:09

5M ago1:24:09

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Esta semana nos sentamos a pensar con uno de los pensadores mas queridos por este programa, el señor Ruben Ahmed. Era necesario su roja barba para profundizar en la tragedia mas horrible de la historia del area metropolitana de Puerto Rico, el incendio del Dupont Plaza. Un incidente donde murieron 98 personas y 140 resultaron heridos. Si no conoces…

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