Los mejores podcasts de Lea kaufman (2024)

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MDT388: ENCARNAR LA CONSCIENCIA, evolución y sabiduría somática. Entrevista con Lea Kaufman 55:11

4h ago55:11

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En este episodio hablamos de: Movimiento inteligente, conexión cuerpo-mente La importancia de la regulación del sistema nervioso El misticismo moderno y la nueva humanidad Y mucho más. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT131: Meditación de compasión al cuerpo, guiada por Mar del Cerro https://youtu.be/8Fs5Z3VlQ0Y MDT130: ¿Cómo la medit…

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#50 - Terapia Somática - LEA KAUFMAN - Cómo Conectar con tu Cuerpo para Sanar 43:17

3h ago43:17

43:17

En este episodio hablamos con Lea Kaufman, experta en conciencia y somática, creadora del Método LK y la técnica LK Movimiento Inteligente. Lea nos explica cómo conectar con el cuerpo puede ayudarnos a liberar emociones, sanar traumas y encontrar un bienestar más profundo. Una charla inspiradora y práctica para entender cómo el cuerpo y la mente tr…

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#211 La verdad detrás del falso glamour del emprendimiento – Marta Emerson 35:22

8h ago35:22

35:22

Marta Emerson – Fundadora y Directora de Elibes Business School Si eres una persona de mentalidad curiosa, ambiciosa y siempre en busca de aprender más, este episodio es para ti. En el episodio de esta semana hablamos con Marta Emerson, fundadora y directora de Elibes Business School, una emprendedora que ha vivido 10 años en San Francisco, imparti…

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#210 Por qué tu estrategia de venta está frenando tu éxito (y cómo solucionarlo) – Jokin Fernandez 35:17

8h ago35:17

35:17

Si buscas conectar mejor con tus clientes, este episodio es para ti. En el episodio de esta semana hablamos con Jokin Fernández, fundador de Elcavi y apasionado defensor de la dignificación de la profesión de ventas. Jokin, además de ser un experto vendedor, también domina el arte de escuchar y liderar conversaciones con propósito. Si algo destaca …

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MDT387: Palmeo clásico para volver a ver claro, guiado por la Dra Ainhoa de Federico 9:54

1d ago9:54

9:54

En este episodio la Dra Ainhoa de Federico nos comparte un ejercicio que alivia la fatiga ocular, relaja los músculos alrededor de los ojos y reduce el estrés visual que puede surgir por el uso prolongado de pantallas, lectura o actividades que requieren enfoque cercano. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT386: Tus emociones no procesa…

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#209 Cómo enfocarte en lo que puedes cambiar para crecer - Javier Garzás 34:44

10d ago34:44

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Javier Garzás – Experto en Gestión de Proyectos y Transformación Ágil Si eres una persona que busca adaptarse a los cambios del mundo actual, tienes que escuchar este episodio. En el episodio de esta semana hablamos con Javier Garzás un experto en gestión de proyectos y productos que comparte su visión sobre la importancia de provocar para enseñar …

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MDT386: Tus emociones no procesadas están dañando tu vista, entrevista con la Dra Ainhoa de Federico 1:05:10

8d ago1:05:10

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En este episodio hablamos de: La relación de las emociones y la vista. Hábitos para descansar los ojos. Las causas profundas de los problemas de visión. Y mucho más. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT135: Meditación Mindfulness a una emoción https://youtu.be/NRLgW0vPQTk MDT053: ¿Cómo generar y promover emociones positivas? Entrevist…

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#208 La estrategia que llevó su marca gafasdeportivas.com al siguiente nivel – Miguel Santos 32:37

26d ago32:37

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Miguel Santos – Fundador de gafadeportiva.com Si eres una persona de mente curiosa, tienes que escuchar este episodio. En el episodio de esta semana hablamos con Miguel Santos, fundador de gafadeportiva.com, una óptica especializada en gafas deportivas que ha sabido transformar un negocio familiar en un referente en su sector. Además de ser óptico,…

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MDT385: Meditación para escucharme y conectar con el placer de la maternidad. Presentada por bbtips 14:01

9d ago14:01

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En este episodio, te guío a través de una meditación especial diseñada para reconectar contigo misma y con esos pequeños momentos que hacen de la maternidad una experiencia única y maravillosa. Acompáñame en esta práctica donde, mientras realizas actividades cotidianas, podrás encontrar calma, escuchar tu corazón y recordar lo valioso de cada sonri…

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#207 Por qué el éxito no es lo más importante para alcanzar tus metas - Lea Kaufman 34:33

17d ago34:33

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Lea Kaufman – Educadora somática, empresaria y mentora Si eres una persona que quiere liderar desde una mayor conexión contigo mismo y tu equipo, tienes que escuchar este episodio. En el episodio de esta semana hablamos con Lea Kaufman, una mujer escritora y educadora somática, que impacta la vida de más de 600,000 personas semanalmente a través de…

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MDT384: ACEPTAR MI DIAGNÓSTICO y transformar mi vida a través de mis hábitos. Entrevista con Maureen Terán 40:21

30d ago40:21

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En este episodio hablamos de la importancia de hablar de nuestra salud mental, tener referentes saludables que nos muestren que una vida de bienestar es posible, de cómo pedir y recibir ayuda, y mucho más. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT369: Meditación guiada para establecer LÍMITES SALUDABLES y fortalecer mi autoconfianza https…

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MDT383: Meditación VIBRANDO EN AMOR a través del cuenco de cuarzo rosado, guiada por Andy Vald 14:06

1M ago14:06

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Está meditación es un regalo que nos hace Andy, donde a través de su maravillosa guía, nos invita a bañar una situación de nuestra vida con energía de amor. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: Gracias bondad amorosa. Día #268 l Agradecida Podcast https://youtu.be/_VpyRTlu9g0 ¿Cuáles son tus modelos del amor? Entrevista con Karla Lara. MDT…

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#206 Cómo aceptar la muerte transformó mi forma de vivir y actuar Josef Ajram 35:16

1M ago35:16

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Josep Ajram - Trader e Inversor Si eres una persona de mente inquieta, enfocada en el crecimiento personal y empresarial, tienes que escuchar este episodio. En el episodio de esta semana hablamos con Josef Ajram, trader, inversor y conferenciante, sobre la importancia de equilibrar la vida profesional y personal. Josef, además de ser inversor, tamb…

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MDT382: De practicante a Guía: MEDITAR ME CONECTÓ con mi propósito, entrevista con Andy Vald 41:47

30d ago41:47

41:47

En este episodio hablamos de: Expectativas y aprendizajes al comenzar a meditar. Crisis de propósito y despertar de la consciencia. La meditación como herramienta de conexión. Reiki, sonoterapia, distintas prácticas meditativas. Y mucho más. Si te gustó esta sesión te invito a escuchar: MDT090: Meditación de sonoterapia con cuencos tibetanos guiad…

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#205 Cómo usar la intuición sin sabotear tus decisiones de vida y negocio - Marta Moya 28:58

2M ago28:58

28:58

Marta Moya Martín – Cofundadora de Mia Cosmetics Paris Si eres una persona de espíritu emprendedor, tienes que escuchar este episodio. En el episodio de esta semana hablamos con Marta Moya Martín, una emprendedora y creadora de contenido excepcional. Marta, además de ser cofundadora de Mia Cosmetics Paris, también es capaz de transformar desafíos e…

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Me entrego al Universo que me guía y me sostiene. Día #290 l AGRADECIDA Podcast 7:32

1M ago7:32

7:32

¡INVITADO ESPECIAL! Si te gusta te invito a escuchar los más de 290 episodios en Agradecida Podcast. En este episodio, te invito a liberar la falsa idea de control y entregarnos a la sabiduría del Universo. Profundizamos en la importancia de confiar en nosotras mismas y en el flujo de la vida, reconociendo que el Universo tiene planes más grandes y…

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#204 "Cómo evitar que la mediocridad arruine tu crecimiento" – Begoña Aráez 31:15

2M ago31:15

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Begoña Aráez – Experta en marketing digital y comunicación Si eres una persona curiosa y con ganas de saber como otros se reinventan profesionalmente, tienes que escuchar este episodio. En el episodio de esta semana hablamos con Begoña Aráez, especialista en marketing digital y comunicación, sobre cómo reinventarse en el mundo digital y la importan…

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MDT381: Ejercicio de pensamientos y sentimientos, basado en el MBCT (Terapia Cognitiva basada en el Mindfulness para la Depresión) guiada por Mar del Cerro 16:11

1M ago16:11

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En este episodio te invito a dar un paseo para descubrir la diferencia entre lo que pasa, sentimos que pasa, pensamos que pasa, y las reacciones y respuestas que podemos tener al respecto. Este episodio está basado en el ejercicio de pensamientos y sentimientos, basado en el MBCT, Terapia Cognitiva basada en el Mindfulness para la Depresión, si qui…

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#203 Cómo los malos hábitos mentales están saboteando TU VIDA – Julia Subirats 31:03

2M ago31:03

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Julia Subirats – Creadora del canal de YouTube: “Solo Actúa” Si eres una persona de mentalidad proactiva tienes que escuchar este episodio. En el episodio de esta semana hablamos con Julia Subirats, creadora de contenido y fundadora del canal de YouTube Solo Actúa. Julia, además de ser una apasionada del crecimiento personal, también es capaz de in…

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MDT380: Depresión Pre y Post- Parto ¿qué es y cómo pedir ayuda? Entrevista con Dra. Gabriela Pellón, presentada por bbtips 52:33

2M ago52:33

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En este episodio hablamos de depresión, sobre todo depresión pre y posparto: Sus síntomas, diagnóstico y tratamiento. ¿Cómo pedir ayuda? ¿Cómo ofrecer apoyo? ¿Qué papel tiene el Mindfulness en la depresión? Todo esto y más nos lo platica la Doctora Gabriela Pellón. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT326: Afirmaciones de confianza y se…

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#202 El secreto detrás de un entorno que inspira creatividad – Valentina Humar 32:24

2M ago32:24

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Valentina Humar – Socia Fundadora GJ Comunicaciones Si eres una persona que busca crecer como líder, tienes que escuchar este episodio. En el episodio de esta semana hablamos con Valentina HUmar, socia fundadora de GJ Comunicaciones, y exploramos su increíble trayectoria desde trabajar en Google hasta convertirse en una líder empresarial en Colombi…

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MDT379: Meditación de conexión con tu corazón, a través de las letras hebreas, guiada por Cristina Vicente 17:52

2M ago17:52

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En este Cristina nos guía en una práctica maravillosa que te ayudará a conectar con tu corazón y todo el amor que eres. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: Meditación un oasis de calma para momentos difíciles, guiada por Kalinda Kano. MDT137 https://youtu.be/dHQxvtdSQGM MDT033: Meditación mi intención es elevada, guiada por Julio Diez Tes…

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#201 Una charla real sobre la búsqueda de la autenticidad – Eric Ramos 1:11:06

2M ago1:11:06

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Eric Ramos – Host The Eric Ramos Quest Si eres una persona apasionada por la comunicación y el aprendizaje, tienes que escuchar este episodio. En el episodio de esta semana hablamos con Eric Ramos, fundador del podcast Eric Ramos Quest. Eric, además de ser un apasionado del podcasting, también lo compagina con supervisor del banco de España. Si alg…

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MDT378: Sanación y reprogramación energética con el PÉNDULO HEBREO, entrevista con Cristina Vicente 51:24

2M ago51:24

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En este episodio Cristina nos cuenta todo acerca del Péndulo Hebreo, ¿Qué es? ¿Cómo funciona? ¿Cómo es una sesión de Péndulo Hebreo? y mucho más. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: Gracias por los finales no tan felices. Día #276 https://youtu.be/7isfDasNCJQ MDT263: Meditación Vishuddha Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especial Chakras …

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#200 Una charla sobre lo que hay detrás del éxito – Trixy Castro [Forbes] 32:24

3M ago32:24

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Trixy Castro - Forbes financial Council. TRX Capital Founder Si eres una persona de espíritu inquieto y emprendedor, tienes que escuchar este episodio. En el episodio de esta semana hablamos con Trixy Castro, emprendedora e innovadora, además de ser miembro del Consejo Financiero de Forbes, también es capaz de inspirar a otros a alcanzar sus sueños…

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MDT377: De la experiencia sensorial al silencio interno, guiada por Mar del Cerro 17:31

2M ago17:31

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En este episodio te comparto la primera práctica de mi método meditativa la cual te llevará de los sentidos al silencio, acompañándote en una transición suave y amable. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT376: Mi primer método meditativo, con Mar del Cerro (link de youtube) Suelto el querer hacerlo bien. Día #275 l Agradecida https://y…

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#199 Una estrategias para motivar y retener a tu equipo con Ney Díaz[Intras] 34:41

3M ago34:41

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Ney Díaz – Ceo de Intras Si eres una persona interesada en el crecimiento personal y profesional, tienes que escuchar este episodio. En el episodio de esta semana hablamos con Ney Díaz, CEO de Intras, sobre la evolución del liderazgo en las empresas. Ney, además de ser un líder empresarial destacado en la república dominicana, también es un visiona…

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MDT376: Mi primer método meditativo, con Mar del Cerro 14:17

3M ago14:17

14:17

En este episodio hablamos te cuento un poco acerca de lo que estoy trabajando, te confieso mi síndrome de la impostora y celebramos junta 1 MILLON de personas escuchando Medita Podcast en Spotify. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: Suelto el querer hacerlo bien. Día #275 l Agradecida Podcast https://youtu.be/T_6kHtaG-Js MDT241: Meditació…

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#Bonus. No sabes potenciar lo que te hace único – Rafel Mayol 16:18

3M ago16:18

16:18

Si eres una persona con espíritu emprendedor, tienes que escuchar este episodio. En el episodio de esta semana recuperamos un fragmento de la charla con Rafel Mayol, un experto en emprendimiento y negocios. Si algo destaca en Rafael es su capacidad de crear negocios que funcionan. En esta charla vas a descubrir cómo: - Dejar atrás la seguridad de u…

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MDT375: Soy auténtica no perfecta, meditación para desmantelar la autocrítica y la sobre exigencia. Guiada por Mar del Cerro 15:58

3M ago15:58

15:58

En este episodio a través de un cuento te invito a cambiar el enfoque y reconocer como tu sello de autenticidad eso que alguna vez criticaste. ¿Te gustó la sesión? Déjanos un comentario Síguenos Regálanos 5 estrellitas Nos ayudará a llegar a más personas y expandir este hermoso mensaje. Y si quieres seguir profundizando: SÚMATE A NUESTRO GRUPO DE W…

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#198 Lo que los influencers evitan y debes saber – Álvaro Blanco [Native] 34:08

3M ago34:08

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Si eres una persona curiosa por el marketing digital y los influencers tienes que escuchar este episodio. En el episodio de esta semana hablamos con Álvaro Blanco, CEO y fundador de Native Media Group. Álvaro, además de ser un referente en el influencer marketing, también le gusta hablar sobre la importancia de la autenticidad en el mundo marketing…

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MDT374: ROMPE EL hechizo del PERFECCIONISMO, reclama tu poder y crea la vida de tus sueños, entrevista con Mar Talanquer 50:22

3M ago50:22

50:22

En este episodio hablamos de: Los hechizos que nos mantienen estancadas. ¿Qué hay detrás del perfeccionismo? ¿Cómo conectar con la verdadera confianza? Y mucho más. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT330: Meditación guiada para AUMENTAR TU CONFIANZA, guiada por Mar del Cerro https://youtu.be/8_0KlZMhmBM?si=vixHntv8VdAdIbGm Gracias a m…

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#197 3 buenas lecciones que todo emprendedor debe recordar – Rafel Mayol 35:05

4M ago35:05

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Rafel Mayol – Ceo de emprendedores.com Si eres una persona que busca entender la naturaleza detrás del emprendimiento, tienes que escuchar este episodio. En el episodio de esta semana hablamos con Rafel Mayol, fundador y CEO de Emprendedores.com, un referente en el mundo del emprendimiento. Rafel, además de ser un emprendedor experimentado, también…

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MDT373: Meditación para CAERME BIEN, guiada por Mar del Cerro 16:10

3M ago16:10

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El día de hoy te invito a que demos un paseo por un museo, tu museo favorito, y disfrutemos de todas las obras de arte que hay en el. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT108: Meditación con mantra para abrirnos al amor universal, guiada por Mar del Cerro https://youtu.be/8UtuMxzd-ac MDT233: Meditación "YO SOY" para cultivar el amor pro…

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#49 - CÓMO SUPERAR UN ABUSO 34:56

4M ago34:56

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En este episodio, abordamos un tema delicado pero crucial: cómo superar el abuso. Sabemos que cada experiencia es única, por eso damos a conocer el caso de Alexandrina, una especialista en constelaciones familiares y registros akáshicos, para que su voz sea escuchada por quienes han enfrentado situaciones difíciles. Recuerda, no estás solo en este …

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#196 Speaker motivacional: Herramientas para lograr el objetivo más duro para este año 32:24

4M ago32:24

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Sal Barrena – Transformational Speaker Si te gusta el mundo del liderazgo y tecnología tienes que escuchar este episodio. En el episodio de esta semana hablamos con Sal Barrena, autor del libro "Tierra. Siglo XXI". Sal, además de ser un optimista profesional, también es capaz de ofrecer una perspectiva reflexiva sobre el futuro y la transformación …

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MDT372: Habitarme, caerme bien y encontrar mi camino. Entrevista con Irene Paola Garza Del Valle 48:49

4M ago48:49

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En este episodio hablamos de: Cómo es el camino hacia el reconocimiento y la conexión El duelo migratorio Retos en el proceso de habitarnos: patrones relaciones y exigencias Y mucho más. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT312: Meditación activa para DESPERTAR TU CURIOSIDAD, guiada por Yulene Galera https://youtu.be/jBaBVJth3Zs MDT316:…

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#195 Usa las diferencias culturales para potenciar tu negocio y a tí - Salvador Ribas 32:00

4M ago32:00

32:00

Salvador Rivas – Escritor y cross-cultural expert Si eres una persona que siente curiosidad por hacer crecer su negocio a nivel global tienes que escuchar este episodio. En el episodio de esta semana hablamos con Salvador Rivas, autor de "Directivos sin fronteras". Salvador, además de ser un líder intercultural experimentado, también es capaz de of…

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MDT371: Meditación Llamado Angelical, guiada por Alejandra Cuadros 20:16

4M ago20:16

20:16

En este episodio nuestra querida Ale Cuadros, a quien conocimos en el episodio pasado, nos guía en una meditación para conectar con nuestros ángeles y pedirles su apoyo y sabiduría en medio de una situación retadora. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT052: Meditación para un nuevo ciclo con ayuda de tus ángeles, guiada por Nicole Do…

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#194 Cómo liderar en política en la era de la polarización – Aurora Nacarino 31:13

4M ago31:13

31:13

Aurora Nacarino - Diputada congreso Si eres una persona interesada en la política y su impacto en la sociedad, tienes que escuchar este episodio. En el episodio de esta semana hablamos con Aurora Nacarino, diputada en el Congreso de los Diputados en Madrid, España. Aurora, además de ser una figura política, tiene formación académica en periodismo y…

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MDT370: ¿Cómo sanar un corazón roto con ayuda de mis ángeles? Entrevista con Alejandra Cuadros 1:00:28

4M ago1:00:28

1:00:28

En este episodio hablamos de: El poder de encontrar las bendiciones detrás del caos. La meditación como herramienta de conexión con nuestros ángeles. Qué papel tiene la compasión al sanar un corazón roto. Y mucho más. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT052: Meditación para un nuevo ciclo con ayuda de tus ángeles, guiada por Nicole D…

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#Bonus. Lo que muchos piensan y pocos se atreven a compartir sobre las relaciones entre personas- María Calvo 10:03

5M ago10:03

10:03

María Calvo – Profesora y escritora universitaria Si eres una persona de mente abierta, tienes que escuchar este episodio. En el episodio de esta semana hablamos con María González, una destacada profesora y escritora. María, además de ser una defensora de la igualdad, también es capaz de ofrecer una visión optimista y realista de la sociedad. Si a…

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MDT369: Meditación guiada para establecer LÍMITES SALUDABLES y fortalecer mi autoconfianza, guiada por Mar del Cerro 18:16

4M ago18:16

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En este episodio te comparto una meditación que te llevará a profundizar en tu experiencia alrededor de los límites saludables y cómo se siente tu cuerpo, mente y emociones alrededor de ellos. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT330: Meditación guiada para AUMENTAR TU CONFIANZA, guiada por Mar del Cerro - https://www.youtube.com/watch?…

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#Bonus. Cómo seguir creciendo después de alcanzar tu sueño profesional - Gabriel Bover 8:08

5M ago8:08

8:08

Gabriel Bover – Director general Andalucía Hipotels Si eres una persona que trabaja en la industria hotelera tienes que escuchar este episodio. En el episodio de esta semana recordamos la charla con Gabriel Bobera, Director General de una cadena hotelera en Cádiz, Andalucía. Gabriel, además de ser un líder en su sector, también es capaz de comparti…

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MDT368: ¿Qué papel tienen las emociones y el estrés en la fertilidad? Entrevista con Yazmín Zamudio. Presentado por bbtips 1:11:02

5M ago1:11:02

1:11:02

En este episodio hablamos de: Los factores que impactan la fertilidad de mujeres y hombres La importancia de poner límites saludables Micro hábitos de bienestar Y mucho más. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT347: Meditación para ser más amorosa, amable y paciente conmigo misma: lo estoy haciendo lo mejor que puedo y eso está bien, gu…

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MDT367: Visualización para conectar con mi voz y ejercicio de journaling, guiada por Mar del Cerro 16:49

5M ago16:49

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En este te comparto una práctica que te ayudará a conectar con tu voz interior y el poder de tu ser más auténtico. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT095: Meditación comparte tu voz y libera el miedo a ser tú, guiada por Mar del Cerro - https://youtu.be/1KLYI9kvZZ8 MDT263: Meditación Vishuddha Chakra, guiada por Mar del Cerro. Especia…

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#48 - APEGO ANSIOSO Y APEGO EVITATIVO 48:20

5M ago48:20

48:20

Aquí encontrarás información potente sobre qué es el apego, los diferentes tipos que hay y como trabajar el apego ansioso y el apego evitativo, los más comunes entre la población. 01:17 Qué es el apego 01:46 Origen apego 04:11 Tipos de apego 08:44 Historia personal 23:36 Características apego ansioso 28:21 ¿Tengo apego ansioso? 29:29 TIPS Gestionar…

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MDT366: La voz de mi identidad, journaling, comunicación efectiva. Entrevista con Patti Macías 1:02:32

5M ago1:02:32

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En este episodio hablamos de: ¿Cómo conectar con tu voz? Herramientas de escritura para conectar contigo. Aprender a comunicarte de manera efectiva. Y mucho más. Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT095: Meditación comparte tu voz y libera el miedo a ser tú, guiada por Mar del Cerro Gracias por mi voz. Día #066 MDT263: Meditación Vishud…

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#193 Lecciones de una vida formando a lideres y directivos – Alfonso Bolio [Ipade Business School] 34:01

6M ago34:01

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Alfonso Bolio – Decano Ipade Business School Si eres una persona que te gusta el liderazgo y la gestión de personas tienes que escuchar este episodio. En el episodio de esta semana hablamos con Alfonso Bolio, decano y profesor de IPADE en México. Alfonso Bolio, además de ser decano, también es capaz de proporcionar insights profundos sobre liderazg…

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MDT365: Pranayama Bhramari para calma la mente, reduce el estrés y estimular el sistema nervioso parasimpático, guiada por Mar del Cerro 16:18

6M ago16:18

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En este episodio hablamos te comparto una práctica de pranayama que te ayudará a calmarte. Si quieres ver el mudra puedes hacerlo en: https://www.mardelcerro.com/blog/ShanmukiMudra Y en www.instagram.com/mardelcerro Si te gustó está sesión te invito a escuchar: MDT292: Ujjayi Pranayama, respiración del mar, guiada por Mar del Cerro MDT002: Meditaci…

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