Los mejores podcasts de Ketting (2025)

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Más Allá de los 30: Salud, Sabiduría y Entrenamiento Estoico | Ensopodcast #20 58:41

10h ago58:41

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¿Son los 30 son el principio del fin?Muchos creen que cumplir 30 significa empezar a declinar: achaques, responsabilidades que pesan, y una vida que parece volverse gris. ¡Nosotros decimos que no tiene por qué ser así!En Enso Movers, creemos firmemente que los años no tienen que frenarte. Con una mentalidad diferente y un enfoque proactivo, cumplir…

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Matrimonio, Salud y Felicidad 4:08

2d ago4:08

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En este video analizamos lo que dicen los estudios sobre el impacto del matrimonio en la salud y la felicidad. 💌Te puedes apuntar a mi newsletter gratuita aquí: https://www.fitnessrevolucionario.com/listaY puedes ver el video entero aquí:https://youtu.be/Mz6Nr7kT5WIPor Marcos Vázquez

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Entiende tu Personalidad para Mejorar, con José Luis Carrasco (Ep. 429) 46:43

4d ago46:43

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Hoy hablo con Jose Luis Carrasco, psiquiatra experto en el estudio de la personalidad y autor del libro La personalidad y sus trastornos.- ¿Qué es la personalidad y cómo se clasifica?- Los cinco grandes rasgos: Neuroticismo, Extraversión, Apertura a la Experiencia, Amabilidad y Responsabilidad.- Sensibilidad Emocional y Sensibilidad Interpersonal.-…

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Inteligencia Artificial y Salud: Medicina, Psicología y Más 8:33

6d ago8:33

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La IA está revolucionando el mundo de la medicina y la salud, y ya puedes usarla hoy para vivir mejor.Echa un vistazo a nuestro curso Vida Inteligente: Inteligencia Artificial para la Vida Real https://fitnessrevolucionario.com/vidainteligenteY puedes ver el video entero aquí:https://youtu.be/w4amWKFpp3A…

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Líbrate del Dolor: La Ciudadela Interior 16 25:03

11d ago25:03

25:03

“No hagas mas pesados tus males ni te llenes de quejas: el dolor es más débil si no le añades tus juicios” - SénecaEn este nuevo episodio de La Ciudadela Interior hablaremos del dolor y cómo aprender a lidiar con él.Te servirá si te estás recuperando de una lesión o sufres dolor crónico de cualquier tipo: dolor de espalda, migrañas etc.Puedes apoya…

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Creatina en Ayunas, Limpieza Hepática, Test Edad Biológica, Hipopresivos, Psicología Evolucionista (Ep. 428) 37:18

18d ago37:18

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Hoy respondo las siguientes preguntas:- ¿Rompe la creatina el ayuno? ¿Se puede mezclar creatina con cafeína?- Protocolos de depuración hepática.- Tests de edad biológica y relojes epigenéticos.- Dosis mínima de entrenamiento de fuerza.- Abdominales hipopresivos y suelo pélvico.- Psicología evolucionista.Para el evento Vive Más en Mallorca, es aquí:…

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Beneficios de la Sauna y Cómo Empezar 6:37

23d ago6:37

6:37

En este video explico los beneficios de la sauna, las dosis más recomendadas y los tipos de sauna.https://youtu.be/Z3IUUjZaWQEPuedes echar un vistazo a los modelos de ElClubDelFrio https://www.elclubdelfrio.com/saunasY usar estos cupones para obtener descuentos:- FR100: válido para cualquier tipo de sauna, descontando 100€- FR50: válido para las ba…

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La Ecuación de la Salud e Impostores de la Longevidad, con Carlos López Otín (Ep. 427) 1:05:36

25d ago1:05:36

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"El altruismo es la mejor receta para la salud y la longevidad, seguida muy de cerca por la curiosidad" - Carlos López OtínHoy hablo con Carlos López Otín, es bioquímico, investigador y auto. Su nuevo libro es La Levedad de las Libélulas.Algunos de los temas que tocamos:- Ecuación de la salud y sus componentes.- Silencio, Homeostasis y Hormesis.- A…

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Logra Tu Mejor Vida en 2025 7:55

1M ago7:55

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En este video detallo los 9 ámbitos a trabajar este año para lograr tu mejor vida.Video completo:https://youtu.be/BXIoFeirUN4Mi nuevo libro, Sabia Mente: https://amzn.to/3PpJ19xPara apuntarte a Momentum: https://fitnessrevolucionario.com/momentumPor Marcos Vázquez

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La Psicología y Filosofía de la Inversión, con Javier Ruiz (Ep. 426) 49:08

1M ago49:08

49:08

Hoy hablo con Javier Ruiz, de Horos Asset Management, sobre la psicología y la filosofía de la inversión:- ¿Por qué invertir en acciones?- Acciones individuales vs. Fondos de inversión.- Inversión activa vs. Inversión pasiva.- Inversión en valor.- Impacto de los sesgos en la inversión: aversión a la pérdida, superioridad ilusoria, anclaje, efecto r…

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Profesiones con menos Alzheimer y Sabia Mente 11:04

1M ago11:04

11:04

¿Qué profesiones tienen menos alzhéimer y por qué?¿Qué impacto tiene usar mucho Google Maps?¿Qué es el Efecto Google?Todo esto y más en este episodio.Sabia Mente, mi nuevo libro aquí: https://amzn.to/4fTGPlgInvicto, aquí: https://amzn.to/40smQWsSaludable Mente, aquí: https://amzn.to/4hrriuvApúntate a mi lista: fitnessrevolucionario.com/listaComo si…

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Café en Ayunas, Fumar y Pérdida de Peso, Resveratrol, Tapones para Dormir, Fuerza y Ciclo Menstrual (Ep. 425) 31:52

2M ago31:52

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Empezamos el año respondiendo las siguientes consultas:- ¿Es malo tomar café en ayunas? pH del estómago, microbiota, epigenética...- Tabaco, nicotina y ganancia de peso al dejar de fumar.- Resveratrol como suplemento antienvejecimiento.- Tapones para oídos y máscara para dormir.- Entrenamiento de fuerza según la fase del ciclo menstrual.- Virtudes …

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Presentación Momentum – ¡Nuevo Programa! 6:16

2M ago6:16

6:16

En pocos días arranca el programa Momentum, con el que te ayudaremos a mejorar tus hábitos en 2025.Puedes reservar tu plaza aquí: https://fitnessrevolucionario.com/momentumY aquí está el video completo aquí:https://youtu.be/p7aBTKECs3cPor Marcos Vázquez

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Salud de la Próstata, Hiperplasia, Cáncer y más, con el Dr. Javier Romero (Ep. 424) 36:35

2M ago36:35

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Hoy hablo con el Dr. Javier Romero, de ROC Clinic, sobre la salud de la próstata:- Funciones de la próstata.- Problemas más comunes.- Hiperplasia benigna de próstata: causas, síntomas, tratamientos...- Cáncer de próstata: prevalencia y síntomas.- Cribado / Screening de cáncer de próstata: PSA, resonancia, biopsias...- Puntuación de Gleason para eva…

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Chicles, Superseries, Ondas Electromagnéticas, IA y estoicismo, Inseguridad por el Físico (Ep. 423) 33:32

2M ago33:32

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Hoy respondo las siguientes preguntas:- Beneficios y riesgos de los chicles.- Superseries o supersets, qué tipos existen y cómo usarlos.- ¿Son peligrosas las ondas electromagnéticas: móviles, wifi, bluetooth...?- Inteligencia Artificial y Estoicismo.- Inseguridad por el físico y síndrome del impostor.Puedes apuntarte ya a Momentum aquí: https://fit…

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Cena y Sobrepeso: Impacto de los horarios en la acumulación de grasa 6:32

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En este video vemos cómo impactan los horarios de comida en el sobrepeso y en la salud general.Puedes ver el video completo aquí:https://youtu.be/0DM79DXC7i0Por Marcos Vázquez

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E40 Cine y Explosiones Ft. La Sacudida 1:20:21

3M ago1:20:21

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Esta vez nos acompañaron nuestros amigos de La Sacudida para hablar de records, cine, explosiones y más...

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Morir Mejor y Vida tras la Muerte, con Val Muñoz de Bustillo (Ep. 422) 57:57

3M ago57:57

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Vuelve al podcast Val Muñoz de Bustillo, esta vez para hablar de lo que importa al final de la vida y de si hay algo después de la muerte.Tocamos dos libros: Ser mortal y La supraconciencia existe.Algunos de los temas que tocamos:- ¿Cómo ha cambiado la forma en la que morimos?- Cuidados paliativos para el final de la vida.- Lo que importa al final:…

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E39 La Sombra 38:45

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Hablamos sobre una historia paranormal que nos hizo llegar uno de nuestros escuchas. Un caso espeluznante que sigue ocurriendo hoy en día.

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Como Tener Tiempo para Todo, con Patri Psicóloga (Ep. 421) 50:57

3M ago50:57

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Hoy hablo con Patricia Ramírez (Patri psicóloga) sobre recomendaciones para gestionar mejor el tiempo, a partir de su libro Cómo tener tiempo para todo.Hablamos de lo siguiente:- La importancia de saber renunciar- Cómo enlentecer la vida- Redacta tu lista de “derechos”- Gestionar la agenda: ejercicio del saca-mete- Aprender a decir “No” sin sentirs…

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5 Tishrei 5785 – Sija LeAbrejim – Jayim Birtzono Jafetz Bajayim 28:49

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5 Tishrei 5785 – Sija LeAbrejim – Jayim Birtzono Jafetz Bajayim שיחה ה תשרי התשפ״ה חיים ברצונו חפץ בחייםPor SHEMTOB

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28 Elul 5784 – Sija LeAbrejim – Yom Ajaron Mejaper Shelishi 10:57

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28 Elul 5784 – Sija LeAbrejim – Yom Ajaron Mejaper Shelishi שיחה (17) כח אלול התשפ״ד יום אחרון מכפר שלישPor SHEMTOB

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29 Elul 5784 – Sija LeAbrejim – VaHasitem Ola, UlKaparat Pesha, Itamu Oyebenu, Shefoj Jamateja 30:11

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29 Elul 5784 – Sija LeAbrejim – VaHasitem Ola, UlKaparat Pesha, Itamu Oyebenu, Shefoj Jamateja שיחה לאברכים (18)כט אלול התשפד ועשיתם עולה, ולכפרת פשע, יתמו אויבינו, שפוך חמתךPor SHEMTOB

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27 elul 5784 – Conferencia Keter Shelomo – EL SHEMA y LOS EXTRAS 53:16

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27 elul 5784 – Conferencia Keter Shelomo – EL SHEMA y LOS EXTRASPor SHEMTOB

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20 Elul 5784 – Sija LeAbrejim – Shiyerei Hamitza Meakebim HaPurhanut 34:24

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שיחה לאברכים כ׳ אלול התשפ״ד שיירי מצוה מעכבים הפורענות 20 Elul 5784 – Sija LeAbrejim – Shiyerei Hamitza Meakebim HaPurhanutPor SHEMTOB

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24 Elul 5784 – Sija LeAbrejim – Befija uBilvaveja LeHazoto 34:34

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24 Elul 5784 – Sija LeAbrejim – Befija uBilvaveja LeHazoto ה לאברכים אור כד אלול התשפד בפיך ובלבבך לעשותו Sijha Abrejim 24 Elul 5784 En tu boca y en tu corazonPor SHEMTOB

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19 20 Elul 5784 – Sija LeAbrejim – Tosefet Shabbat, Yom Tov, Yom Hakippurim. Irbub HaSatan 30:15

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19 20 Elul 5784 – Sija LeAbrejim – Tosefet Shabbat, Yom Tov, Yom Hakippurim. Irbub HaSatan שיחה לאברכים (13) יט-כ אלול התשפד תוספת שבת יו״ט ויוהכ״פ ערבוב השטןPor SHEMTOB

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15 Elul 5784 – Sija LeAbrejim – 98 Kebasim BeMusaf Sukot 30:25

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15 Elul 5784 – Sija LeAbrejim – 98 Kebasim BeMusaf Sukot שיחה לאברכים(11) טו אלול ה׳תשפ״ד ״98 כבשים במוסף סוכות״Por SHEMTOB

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16 Elul 5784 – Sija LeAbrejim – Yom Mitat HaMeragelim, Tijle Shana VeKileloteha, Horiku Fenehem, Kal VeEnei Moshe, Betujim SheHasa Lahem Nes, Jodesh HaRajamim O Hadinim? 46:25

3M ago46:25

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16 Elul 5784 – Sija LeAbrejim – Yom Mitat HaMeragelim, Tijle Shana VeKileloteha, Horiku Fenehem, Kal VeEnei Moshe, Betujim SheHasa Lahem Nes, Jodesh HaRajamim O Hadinim? שיחה לאברכים (12) טז אלול ה׳תשפ״ד יום מתת מרגלים, תכלה שנה וקללותיה, הוריקו פניהן, קל בעיני משה, בטוחים שיעשה להם ״נס״, חודש הרחמים או הדינים…

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10 Elul 5784 – Sija LeAbrejim – Shimuu Utji Nafshejem 21:14

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10 Elul 5784 – Sija LeAbrejim – Shimuu Utji Nafshejem שיחה לאברכים (10) יד אלול ה׳תשפ״ד ״שמעו ותחי נפשכם״Por SHEMTOB

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9 Elul 5784 – Sija Leabrejim – Melej Ozer uMoshiya u Magen 16:10

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9 Elul 5784 – Sija Leabrejim – Melej Ozer uMoshiya u Magen שיחה לאברכים 9 יג אלול התשפד מלך עוזר ומושיעPor SHEMTOB

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8 Elul 5784 – Sija LeAbrejim – Ki Tetze Majane Al Oyebeja 19:02

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שיחה 8 לאברכים יב אלול התשפד כי תצא מחנה על אויבךPor SHEMTOB

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7 Elul 5784 – Sija Le Abrejim – Lifne Hashem Titharu 14:56

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Sijha a los Abrejim martes 7 Elul 5784 לפני ה׳ תטהרוPor SHEMTOB

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6 Elul 5784 – Sija LeAbrejim – Kiflaim Bejol Jatateha Najamu Najamu 14:51

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שיחה לאברכים 6 אלול התשפ״ד 6Elul כפליים בכל חטאתיה נחמו נחמוPor SHEMTOB

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5 de Elul 5784 – Sija LeAbrejim – Anoji Anoji Huh 13:32

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שיחה לאברכים 5 אלול התשפ״ד 5 Elul אנוכי אנוכי הוא…Por SHEMTOB

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3 Elul 5784 – Anoji Anoji Menajemjem – Sija LeAbrejim 11:46

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שיחה לאברכים 3 אלול התשפ״ד 3 Elul 5784 אנוכי אנוכי מנחמכםPor SHEMTOB

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2 Elul 5784 Sija para abrejim Ezratanu veNijamtanu 10:37

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שיחה לאברכים 2 אלול 2 Elul 5784 עזרתנו ונחמתנוPor SHEMTOB

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שיחה לאברכים – ראש חודש אלול 1 Elul 5784 התשפ״ד – שופרו של אלול 8:34

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1 Elul 5784 Shofar Shel Elul שיחה לאברכים ראש חודש אלול התשפ״ד שופרו של אלולPor SHEMTOB

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שיחה לאברכים – שבענו מטובך ז מרחשון התשפהר שאול א. מאלח Sijha a los abrejim SACIANOS de Tu BONDAD 7 Jeshvan 5785 53:43

3M ago53:43

53:43

שיחה לאברכים ״שבענו מטובך״ ז מרחשון התשפ״ה ר שאול א. מאלח Sijha a los abrejim “SÁCIANOS de Tu BONDAD 7 Jheshvan 5785Por SHEMTOB

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E38 Universos Paralelos 50:27

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Hablamos de un hombre que hablaba al revés, un restaurante que nunca existió y una mujer con recuerdos extraños.

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שיחה תפילות אבות תיקנום כד מרחשון התשפג Sijha a Abrejim “TEFILOT ABÓT TIKENUM” 24 jeshvan 5783 1:02:42

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Por SHEMTOB

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Pizza y harinas, nuevos adipocitos, creatina en mayores, protectores solares y pensamiento crítico (Ep. 420) 32:21

3M ago32:21

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Hoy respondo las siguientes preguntas:- Pizzas, hamburguesas y harinas. ¿Son realmente malas?- Adipocitos o células grasas al ganar peso: hipertrofia o hiperplasia.- Creatina y proteína en personas mayores.- Mejores protectores solares: químicos vs. físicos- Pensamiento crítico para evitar los bulos.Tienda Fitness Revolucionario: https://tiendafitn…

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Alimentos que nos ayudan a combatir el hambre 7:00

3M ago7:00

7:00

Alimentos que te ayudan a sentirte más satisfecho .12 alimentos para sentirte más saciado y lograr la meta.

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Mejor Café y Forma de Preparación 5:43

3M ago5:43

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En este video explico cuál es el mejor café y las distintas formas de preparación.Puedes probar el café de KofiCafe con el código de descuento FR10: https://koficafe.com/Video completo:https://youtu.be/35whWx7YstsVideo sobre café descafeinado:https://youtu.be/aDK0Th2J0G4Por Marcos Vázquez

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E37 LAS HISTORIAS DEL PÈRE-LACHAISE 39:19

3M ago39:19

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Hablamos de un cementerio muy famoso en París y algunas de sus leyendas

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שיחה לאברכים ״ונח מצא חן״ סוד החנינה. י׳ מרחשון התשפ״גSijha a Abrejim 10 de Jheshvan 5783″Venóajh Matza jhen”Sod ha Jhaniná 54:49

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Por SHEMTOB

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E36 La noche del Tokoloshe pt2 57:15

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Es halloween! una vez más se hizo presente el duende garañon!

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Sabiduría Clásica para la Vida Moderna, con Fabián C. Barrio (Ep. 419) 54:25

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Hoy hablo con Fabián C. Barrio, autor del libro Usted se encuentra aquí.Algunos de los temas que tocamos.- Influencia de las ideas griegas en el mundo moderno.- Sísifo y la vida rutinaria.- Apatheia o cuidar el jardín de las emociones.- Epoché o suspensión del juicio.- Autarkeia o cómo ser autosuficiente.- Vivir con propósito en un cosmos indiferen…