¡Hola! Hoy conversamos con la Dra. Pamela Zambrana, PhD. sobre la disciplina positiva discutiendo en detalle sus beneficios dentro de una crianza democrática donde el trato con amor, la tolerancia, la auto regulación de los padres, la conversación abierta, la validación de emociones y los limites prevalece sobre el dolor y castigo físico. ¡Gracias …

Welcome bilingual listeners to Entre Mamás el Podcast! Today we honor and celebrate fatherhood with a special guest: Ken Campbell, a proud father to a toddler girl and husband to our co-host Yuliana. Ken joins us for an honest and deep conversation about fatherhood sharing what being a father means to him, what is his role in his daughter's life, a…

¡Hola! Accidental drowning is the #1 cause of death in children 1- 4 years old in the world and in United States. In most cases, children who drowned have loving, caring and responsible parents like you and me, which means that losing a child to drowning can happen to any one. This brings me to the question: what can we do today to protect our chil…

¡Hola! Hoy nos visita Cynthia Vázquez, instructora de supervivencia acuática, para hablar sobre la seguridad en el agua y nos explica cuales son las multiples capas de seguridad que debemos implementar para disminuir el riesgo de que nuestros niños sufran un accidente en el agua. Tener múltiples capas de seguridad ayuda a que si una capa falla la s…

¡Hola! Entre Mamás el Podcast se engalana para celebrar el Día de las Madres por todo lo alto con un episodio especial. Hoy contamos con la participación de un grupo de madres quienes tomaron un ratito de su tiempo y con mucho amor respondieron a nuestra invitación. Las invitadas de hoy son madres en diferentes etapas de la maternidad y están aquí …

¡Hola! Hoy conversamos con el Dr. Andrés Cruz Santos, PhD. sobre el uso de las pantallas electrónicas entre niños y adolescentes y sobre cómo modelar un uso positivo de las pantallas en el hogar. El Dr. Cruz Santos, PhD es sicólogo escolar, investigador, profesor y co-fundador del laboratorio de cibersicólogia de la Universidad Albizu en Puerto Ric…

¡Hola! Hoy continuamos nuestra conversación con la Lcda. Bárbara Álvarez, madre y psicóloga escolar, sobre cuál es la mejora manera de contestar las preguntas que puedan surgir en nuestros hijos e hijas cuando ocurre una masacre o un secuestro en nuestra comunidad. En la primera parte de nuestra conversación hablamos sobre la guerra, algo que vemos…

¡Hola! Hoy conversamos sobre cómo hablar con nuestros hijos e hijas de lo que ocurre en países donde hay guerra. Invitamos a la Licenciada Bárbara Álvarez quién es madre y se desempeña como psicóloga escolar para que nos diga cual es la mejor manera de hablar sobre los conflictos y guerras que vive el mundo hoy con nuestros hijos e hijas pequeños y…

¡Hola! Hoy conversamos con Karla Camuñas sobre jugar. Nuestra invitada nos explica lo importante que es jugar para el desarrollo saludable los niños y niñas. También conversamos sobre crear un espacio de juego en el hogar y cómo mantenerlo en orden, los tipos de juegos, que tipo de juguetes comprar ó no comprar y cómo jugar con nuestros hijos e hij…

¡Hola! Hoy conversamos sobre algunas cosas que no sabíamos o que no nos dijeron antes de ser mamá. Con éste episodio le damos comienzo a la segunda temporada de Entre Mamás el Podcast. L@s invito a seguirnos en todas las plataformas de podcast para que no te pierdas ningún episodio. ¡Gracias por escuchar! Sigue el podcast en Instagram y comparte qu…

¡Hola! Hoy hacemos un resumen de la primera temporada resaltando los episodios y los invitados. También compartimos cómo surgió el podcast, los retos de crear y gestionar el proyecto nosotras mismas y que hemos aprendido en el proceso. Volvemos con una segunda temporada pronto, mientras tanto síguenos en Instagram. -Iliana y Yuliana Deja tu comenta…

¡Hola, hola! Hoy nos visita la Dra. Limary Lorenzo, Ph.D, y consejera holística, para conversar sobre la carga mental que aqueja a mamá durante la época navideña. Además, nuestra invitada nos dice cómo podemos aliviar esa carga mental que pesa tanto y disfrutar de la época navideña plenamente. ¡Gracias por escuchar! ¡Mamá, espero que este episodio …

¡Hola! Hoy conversamos con Maria de la Paz Fernandez Posdeley, profesora de educación temprana, sobre cómo escoger un centro educativo a donde llevar a nuestras crias. Nuestra invitada tiene muchos años de experiencia como maestra trabajando en jardines maternales, en centros preescolares y ahora es profesora universitaria de educación temprana en …

🎉¡Hola, hola- este es el episodio #10!🎉 Hoy hablamos sobre los beneficios de incorporar la gratitud o agradecimiento a nuestra rutina diaria. También hablamos de cómo celebramos el tradicional Día de Acción de Gracias y porque es uno de los días festivos mas importantes en Estados Unidos. Gracias, gracias por escucharnos y seguirnos y un fuerte abr…

¡Hola! Hoy conversamos con Nina Marrero, patóloga del habla y el lenguaje, sobre cuándo debemos llevar a nuestro hijo o hija a una consulta con un especialista del habla y el lenguaje. Nuestra invitada desmiente algunos mitos que las mamás escuchamos con mayor frecuencia sobre el habla y el lenguaje en los niños y las niñas. ¡Gracias por escuchar e…

¡Hola! Autocuidado o self-care es cuidarnos para mantener nuestra salud física y mental. Para alguna de nosotras 24 horas no son suficiente en un día para completar todas nuestras metas diarias lo puede resultar en cero minutos dedicados a cuidarnos. Hoy conversamos sobre cómo sacamos el tiempo para el autocuidado y te damos unas ideas para que ret…

Hola! Hoy conversamos con Yarilîs Garcia, partera profesional certificada, sobre el cuidado que ofrece una partera durante el embarazo, parto y posparto y cuando es una opción el parto en la casa. También aclaramos nuestras dudas sobre la diferencia entre el cuidado de una partera y una doula. Espero que disfruten esta hermosa conversación. ¡Un abr…

¡Hola! Este episodio trata un tema que toca la fibra sensible de mamá, papá o tutor. Kelmi Duncan, Procurador Fiscal Titular Interino de Puerto Plata, República Dominicana, nos habla sobre cómo proteger nuestros hijos e hijas de una agresión sexual. El Señor Duncan tiene mas de 16 años de experiencia trabajando con víctimas de violencia intrafamili…

¡Hola! En este episodio Yuliana nos comparte las cosas que consideró importantes al momento de buscar guardería para su bebe. Guardería, cuido o "daycare" es el lugar donde llevamos a nuestro hijo o hija para que sean cuidados y pasen su día mientras mama, papa o tutor trabaja o hace otras cosas. Espero que esta lista de 5 sugerencias te ayuden a e…

¡Hola! En este episodio la Dra. Zulmarie Hernández Bello, trabajadora social clínica en Puerto Rico y especialista en el tema de la Violencia Obstétrica, nos explica la historia y el origen de la violencia obstétrica y la manifestación de la violencia en la salud física y emocional de mamá al momento de parir y en el posparto. Además, nos explica c…

¡Hola! En este episodio conversamos sobre el regreso a clase. Discuto como preparo a mi hijo e hija para que comiencen el año escolar feliz y con menos estrés. ¡Ven escúchanos, que estamos Entre Mamas! Espero que lo disfruten, -Iliana ¡Entre Mamas El Podcast esta en Instagram! Sigue nuestra página para ver contenido adicional de cada episodio. Enví…

¡Hola! En este episodio discutimos cómo nos preparamos para irnos de vacaciones y así poder disfrutar el tiempo en familia. Les compartimos una lista de sugerencias que nos ha funcionado cuando viajamos con nuestras crias. ¡Ven escúchanos, que estamos Entre Mamás! Envía tu lista e historias a nuestro correo electrónico: entremamaselpodcast@gmail.co…

¡Hola, gracias por encontrarnos! En este nuestro primer episodio conversamos sobre las tres etapas de nuestro embarazo. También, hablamos de nuestra amistad, nuestra familia y de cómo nació el podcast. ¡Ven escúchanos, que estamos Entre Mamás! Envía tus comentarios y sugerencias a: entremamaselpodcast@gmail.com. Sigue a Entre Mamás El Podcast en tu…

Un avance de Entre Mamas El Podcast. Entre Mamas esta dirigido por Iliana Cruz y Yuliana Perez, dos madres y amigas, disponible pronto. !Ven escúchanos, que estamos Entre Mamas! Deja tu comentario aqui entremamaselpodcast@gmail.comPor Iliana Cruz & Yuliana Pérez