))
Desde hace 10 años, Bien Comer ofrece herramientas y conocimiento basado en evidencia científica con el fin de empoderar a los escuchas en la toma de decisiones sobre alimentación y estilo de vida saludable, sin caer en trampas de “influencers” que promueven dietas de moda o consejos poco fiables. Cada semana, un nuevo tema. ¡Acompáñanos!
…
continue reading
Donde sea que te encuentres hoy en tu viaje por la salud hormonal, este podcast es el punto de partida perfecto para que te puedas colocar todas las piezas del rompecabezas de salud en su lugar. Inspirado en las muchas conversaciones que he tenido con mujeres a través de los años, este podcast es la herramienta perfecta que puede ayudarte a disfrutar de una mejor calidad de vida, menos enfermedades, más vitalidad y mejor salud hormonal.
…
continue reading
Soy Isabel Viña Bas, médico y directora médico-científica de IVB Wellness Lab. Asimismo, he realizado varios metaanálisis y artículos en revistas científicas de alto impacto, y recientemente he publicado mi libro Pon tus hormonas a funcionar, donde explico cómo trabajan las principales hormonas y cómo podemos optimizar su función para sentirnos mejor. En este podcast comparto de forma cercana y clara todo lo que necesitas saber sobre hormonas, metabolismo, nutrición y suplementación. Mi prop ...
…
continue reading
Un hijo y una mamá exponen sus puntos de vista de acuerdo a sus roles en la vida y a su generación.
…
continue reading
Conocer tu hormona antumulleriana te permitirá conocer la "edad" de tu ovario: la calidad y cantidad aproximada de tus futuros óvulos para poder decidir sobre tu futura maternidad, posponerla gracias a la vitrificación de tus óvulos actuales o determinar que tratamiento de reproducción asistida es el mas correcto para tu caso
…
continue reading
"Un podcast donde sabemos que para tener relaciones sanas, necesitamos tener CONVERSACIONES INCÓMODAS". Dirigido y presentado por Mireia Chaos.
…
continue reading
Nos especializamos en medicina alternativa, células madres,plasma rico en plaquetas,Reemplazo hormonal bioidéntica,medicina tradicional china,tratamientos de acupuntura y terapia física para accidente de carro. Llamanos al 813-871-2950
…
continue reading
Este es un podcast de geekería y cultura pop: el entusiasmo por las ñoñadas nos reúne a hablar semanalmente sobre series, películas, cómics, videojuegos, muñequitos y demás nerdeces. This is the way.
…
continue reading
El Podcast Puedes Hacerlo brinda apoyo a mujeres espectaculares para lograr su mejor versión. Comparto herramientas que te ayudarán a lograr tu peso ideal y quedarte ahí para siempre. Escúchalo y descubre como cambiando tu manera de pensar, puedes espectacularmente cambiar tu manera de vivir.
…
continue reading
La mayor comunidad de bloggers de familia en castellano ahora también desde las ondas. Todos los días de Lunes a Viernes a las 7:15 os acompañamos con información y temas de interés para la familia, ¿te apuntas a madrugar con nosotros?
…
continue reading
ENTREVISTAS Y VIVENCIAS PARA ESCUCHAR SIEMPRE. Puedes llegar a conseguir todo lo que te propongas y conoceremos a gente que lo han conseguido. Yo en principio no se nada, pero seguro que lo descubriré. Explorando el mundo y su gente. Participa y cuéntame tu historia, el límite lo pones tú.
…
continue reading
¡Hola a todos! Soy el Doctor Antonio Hernández, especialista en Nutrición ortomolecular y medicina natural e integrativa. En este espacio hablaré de cuestiones relacionadas con la nutrición, la medicina, el deporte y la salud en general.
…
continue reading
Comer Para Ganar es un podcast en donde podrás aprender todo a cerca de la nutrición deportiva. ¿Qué debo de comer antes de hacer ejercicio? ¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento? ¿Cuál es mi peso ideal? Y muchísimo más. Aurora León nutrióloga experta en el deporte quiere compartir contigo opiniones, consejos y anécdotas, que están basadas no solo en ciencia, pero además en su experiencia.
…
continue reading
El Podcast Profe Claudio Nieto se dedica a desmitificar y divulgar hábitos de vida saludables de una manera fácil de entender y aplicar. Con un enfoque en bienestar integral, nutrición, ejercicio y salud mental, nuestro contenido es accesible para todos los públicos. Aprende cómo incorporar estrategias basadas en la ciencia en tu vida diaria y toma el control de tu salud y bienestar de manera efectiva. Ideal para quienes buscan transformar su estilo de vida de forma práctica y fundamentada.
…
continue reading
Bienvenidos al podcast Tiempo de Alcoba, nos sumergimos en conversaciones profundas y significativas sobre la importancia de priorizar, cuidar y nutrir nuestras relaciones personales, sexuales y mentales. Me comprometo a brindarte información precisa y útil para ayudarte a alcanzar una vida sexual emocionalmente satisfactoria. Creo firmemente que la salud sexual y mental son fundamentales para nuestro bienestar general, y en Tiempo de Alcoba, exploramos cómo podemos mejorar estos aspectos vi ...
…
continue reading
CÓMO CURAR: Es tu programa de salud natural que traduce la ciencia y la convierte en educación útil, práctica y sencilla para armarte con todo lo que necesitas para decir NO a las sentencias médicas. Soy Cocó March investigadora científica, te invito a explorar mi podcast de entrevistas con los mejores expertos en salud del mundo en español.
…
continue reading
1
ReSet; Meditación en movimiento- Procesos verbales energéticos de Access Consciousness®️ y fortalecimientos Método Yuen
ManicLu
0
102
Herramientas pragmáticas y facilitación verbal de procesos energéticos de Access Consciousness®️Soy facilitadora certificada de la clase de Barras de Access Consciousness®️ desde 2018 y Método Yuen, Ciudad de México @ManicLu Contáctame si estás interesadx en recibir la clase completa @maniclu en #IG o Fortalecimientos personalizados presenciales o a distancia @re_set_podcast_
…
continue reading
”Hoy es el Día” es un podcast diseñado para quienes buscan mejorar su salud y bienestar a través de un enfoque realista y alcanzable. Exploramos temas de nutrición, alimentación primal y paleo, salud metabólica, equilibrio hormonal y bienestar emocional, siempre desde una perspectiva honesta y accesible. No se trata solo de lo que comes, sino de cómo vives. Aquí hablamos de salud mental desde el punto de vista de alguien que, sin ser psicóloga, ha aprendido a navegar las situaciones del día ...
…
continue reading
El podcast conservador de mente abierta.
…
continue reading
Somos 3 adolescentes hablando sobre ciertos temas desde nuestra perspectiva.
…
continue reading
Mundo Friki, Otaku, Tonterías y más, resumidas así nomás por tres seres poco iluminados XD
…
continue reading
PodCast sobre cine y series.
…
continue reading
Un show hecho por mujeres y para mujeres. Shirley Álvarez
…
continue reading
En este podcast te cuento un poco sobre mi filosofía de vida, al igual que los temas que estaré compartiendo con mucha emoción y amor. Me encanta que nuestra consciencia y vibración nos una en esta plataforma , estoy segura que nos vamos a divertir.
…
continue reading
Dr. Shaps es un espacio de orientación y prevención en materia de salud, dirigido a los hispanos en los Estados Unidos.
…
continue reading
No tienes que elegir entre la fe y la razón. En “Piensa”, un podcast de Coalición por el Evangelio, discutimos temas de ciencia y teología, porque sabemos que toda verdad es verdad de Dios.
…
continue reading
El podcast sobre infertilidad, reproducción asistida y embarazo. Creado por el Dr. Gómez Palomares @jlgomezp
…
continue reading
En este podcast aprenderemos de la mano de varios expertos en salud, bienestar y felicidad. Entrevistas dinámicas, joviales y, sobre todo, cargadas de conocimiento y sabiduría por parte de los invitados. Espero lo disfrutes y aprendas tanto como yo. Aili.
…
continue reading
Un espacio dedicado a hablar abiertamente sobre ginecología, obstetricia, sexualidad, fertilidad, menopausia y todas aquellas etapas que forman parte de la vida de la mujer. Especialistas en salud femenina comparten información clara, actualizada y confiable, para ayudarte a resolver dudas, entender tu cuerpo y vivir cada etapa con bienestar y confianza. Queremos darte las herramientas para que cuides tu cuerpo, entiendas tus procesos y te sientas libre de hablar de tu salud sin miedos ni pr ...
…
continue reading
Bienvenido a CEO sin filtro con tu host Sojey Fernández. En este espacio potencializamos a la gran empresaria o empresario que hay en ti, pero sobre todo hablaremos sin filtro de la realidad del empresario y dueño de negocio y cómo superar esos obstáculos del emprendimiento mientras disfrutamos de una vida plena, equilibrada y viviendo el ahora.
…
continue reading
Resumen del libro de Marie Benedict sobre la desconocida vida de la esposa de Einstein, Mileva Maric.
…
continue reading
Bienvenido VALIENTE a tu podcast de psicología. ¿Sabes qué? Valiente no es aquel que no tiene miedo, sino el que se atreve a pesar del miedo. La vida no se va a hacer más fácil pero créeme que tú puedes hacerte más fuerte. La psicología es ciencia y tiene mucho que enseñarnos.Quédate cerca, esto no ha hecho más que empezar. Tu mejor versión te espera orgulloso. VALIENTEMENTE: Si tienes miedo... HAZLO con miedo.
…
continue reading
Podcast semanal de la mano de MAMĀSHI donde ofrecemos contenido único sobre los Retos a los que se enfrentan las futuras mamis en su fascinante viaje de convertirse en madres.
…
continue reading
El momento del día para ampliar el conocimiento, romper los límites, repartir herejía y deleitarse con una dosis de humor exquisito
…
continue reading
Una médica, una influencer, una voz del más allá. Van a informarte sobre salud sexual y reproductiva. Preparate para escuchar info posta. Con la conducción de Dalia Gutmann, la participación de la Dra. Melisa Pereyra (@Gineconline) y las influencers que más te gustan. Un podcast de @HoyElijo.AR.
…
continue reading
¿Buscas entrenamiento, nutrición, mentalidad de ganador? Pues este es tu sitio🔥🔥 ESTAMOS DE VUELTA 🤩. Nueva portada, nuevo branding, mismo sentimiento y mucho más enfoque y disciplina. Este es el podcast de los campeones donde LA MEJORA es el objetivo principal. Bienvenido a la comunidad de LOS CAMPEONES. ¿Qué tan duro estás dispuesto a trabajar por tus metas?✅ Link para asesoría ONLINE 💻🥇 https://app.harbiz.io/givemore/landing Mi Instagram personal 👉🏾 https://instagram.com/elsalvatierra?ig ...
…
continue reading
Bienvenidos a Doctor Rafita Radio, un Podcast de salud y bienestar infantil, hecho para ayudar a padres, cuidadores, proveedores y estudiantes de habla hispana. Nuestro propósito es educar a través de contenidos breves, claros y precisos, presentados en la mayoría de los episodios con expertos invitados. Doctor Rafita Radio ilustra y resuelve las dudas de quienes crían, cuidan, entienden y educan niños en la comunidad. Un proyecto educativo independiente que demuestra que todos entendemos lo ...
…
continue reading
¡Hola! Soy Pomarrosa. He empezado un experimento creativo llamado Inorganic Veggies donde quiero tener conversaciones de todo lo que sé y lo que no sé sobre las ciencias y el ambiente en el que ocurren las ciencias... para aprender y, cuando sea posible, encontrar soluciones. Me interesa crear un ambiente amigable donde hablar abiertamente y discrepar sean la orden del día. Si te gustó el contenido deja 5 estrellas y una reseña en iTunes para que otra gente me encuentre. Sígueme en Instagram ...
…
continue reading
En Peligro de Extinción es esa conversación entre amigas donde nos quedamos con las ganas de saber más. Entre la necesidad de “guardar las formas” de Pau y el estilo irónico de Mónica, lograremos entender cómo se está transformando el mundo, aprenderemos cosas nuevas y, sobre todo, decidiremos que costumbres conservar y cuales quitar de la mochila. Esta es la oportunidad de poner en acción nuevas ideas para vivir mejor, más conscientes y más conectadas con las cosas que realmente importan.
…
continue reading
Es un programa de radio semanal con una duración de 30 minutos dirigido a la mujer. En el programa Gloria y Alejandra hablan de temas que conciernen a la mujer entre 25 y 60 años relacionados con relaciones, ser mujer, dinero, carrera profesional, belleza, espiritualidad, tendencias, salud. Es un programa ameno, dinámico, y con contenido de crecimiento personal. Es una mirada fresca, llena de innovación a la vida de las mujeres. Eres mas es una ventana en el que se habla de mujer a mujer, al ...
…
continue reading
¿Quieres perder peso sin dietas extremas y con un enfoque que honre tu cuerpo y tu espíritu? Este es el lugar indicado para transformar tu relación con la comida a través del método probado de Alex Velez. Aprende estrategias efectivas basadas en la fé, la consciencia y la gratitud para transformar tus hábitos de forma sostenible y alcanzar tu bienestar integral. En cada episodio, te guiaremos con pasos prácticos y ejemplos inspiradores para que logres tus objetivos. ¡Escucha y comienza hoy t ...
…
continue reading
En este video abordo uno de los temas más controvertidos y llenos de desinformación: la terapia hormonal. Explico por qué durante años se cometieron errores históricos, qué sabemos hoy realmente y cuál es la evidencia actual sobre su seguridad y eficacia. ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 🩺 Si quieres un plan personalizado pa…
…
continue reading
Holaaa :) en el episodio de hoy tengo el placer de hablar con el Dr. Górriz, jefe de servicio de Nefrología en el Hospital Clínico Universitario de Valencia y uno de los grandes referentes en nefrología en España, para entender de una forma sencilla y práctica cómo funcionan realmente nuestros riñones, por qué enferman sin que nos demos cuenta y qu…
…
continue reading
1
|72| Todo emprendedor debería escuchar este episodio | David Lanzas
1:10:08
1:10:08
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:10:08
¿Nos puede dar miedo generar mucho dinero? ¿Qué retos económicos enfrenta un emprendedor a diferencia de una persona que trabaja por cuenta ajena? ¿Qué está frenando el crecimiento de nuestro negocio? ¿Qué relación hay entre nuestra autoestima y nuestra capacidad para poner precios, delegar y liderar nuestro proyecto? Todo emprendedor debería escuc…
…
continue reading
1
Las decepciones de 2025
1:29:55
1:29:55
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:29:55
¡Bajen los escudos y preparen los pañuelos (o las bolsas para vomitar)! La nave se ha estrellado en el planeta de la decepción y no hay señales de vida inteligente. Este es un episodio de terapia intensiva en El Fandalorian, donde escarbamos en la herida para intentar entender lo peorcito de la cultura pop ñoña en 2025. 👉 Acompáñennos a realizar un…
…
continue reading
En este capítulo, el Dr. Scott Forbes —uno de los mayores expertos en creatina a nivel internacional— nos cuenta todo sobre el suplemento más estudiado del mundo. Hablamos de qué es realmente la creatina, cómo tomarla, sus beneficios para el rendimiento, la salud muscular y cognitiva, y aclaramos los mitos más comunes que la rodean. Si alguna vez t…
…
continue reading
1
La EDAD MEDIA como nunca te la enseñaron: Así se vivía en la en la Época Medieval #LFDE
1:30:34
1:30:34
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:30:34
La verdad oculta que no te contaron sobre la Edad Media te va a sorprender. En este episodio desmontamos los mitos más repetidos sobre la época medieval y revelamos cómo se vivía realmente durante esos siglos que durante años nos presentaron como “oscuros”. El escocés gamer, experto en Historia Medieval, nos guía a través de una conversación fascin…
…
continue reading
¿Sientes que tu cuerpo y mente no están sincronizados? 💤En este video te explico en detalle qué son los biorritmos (o ritmos circadianos), cómo influyen en tu rendimiento, energía y salud general, y lo más importante: cómo reprogramarlos para vivir con más vitalidad y bienestar ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 🩺 Si quieres u…
…
continue reading
Episodio 1236 en colaboración con Merck Dentro de la campaña "Impulsando el crecimiento, inspirando confianza" de Merck en este episodio hablamos sobre el déficit de hormona de crecimiento, una enfermedad que genera un gran impacto en la vida de los niños que conviven con ella y la de sus familias. Para conocer mejor en qué consiste, el funcionamie…
…
continue reading
¿Estás en modo piloto automático, sobreviviendo en lugar de supervivir? 🤯 Paulina Greenham, autora de "Superviviendo", nos invita a soltar las expectativas de los demás y elegir una vida más auténtica y ligera. ¡Dale play y descubre cómo convertirte en el protagonista de tu propia historia! 🎙️📖 🔗 Conecta con Paulina Greenham: Libro: "Superviviendo"…
…
continue reading
En este episodio hablamos abiertamente sobre una condición que afecta a millones de mujeres y que muchas veces se confunde con infertilidad. Explico qué ocurre en el cuerpo, por qué se desarrolla, cuáles son los síntomas, los mitos más comunes y la realidad sobre la capacidad de quedar embarazada aun con esta condición. Un episodio lleno de educaci…
…
continue reading
La insulina no es “mala”. Es contextodependiente. El problema no es que suba después de comer carbohidratos. El problema es tenerla elevada todo el día por estrés, mala dieta, sedentarismo y falta de músculo. En este vídeo te explico de forma directa y científica: ✅ Cómo lo que comes y cuándo lo comes cambia tu respuesta hormonal ✅ Nutrientes y háb…
…
continue reading
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. Hay etapas en la vida en las que empezamos a sentir cambios que no siempre sabemos explicar. No es solo cansancio… es una mezcla de emociones, exigencias y expectativas (externas y propias) que poco a poco se reflejan en cómo nos vemos y en lo que sentimos por dentro. Muchas mujeres viven esa tran…
…
continue reading
1
La IA Es Mucho Más que ChatGPT: Cómo Adaptarte a la Revolución #LFDE
1:21:31
1:21:31
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:21:31
En este podcast con Jon Hernández y Rodrigo Taramona hablaremos sin filtros la auténtica revolución de la inteligencia artificial que está transformando todo: empleo, relaciones humanas y nuestra propia realidad. Aprende cómo los agentes de IA serán tus "asistentes personales" en menos de 2 años y cómo esto afectará las relaciones humanas. Este no …
…
continue reading
🧠 Rendimiento, memoria y bienestar mental, en este vídeo te explico cuáles son los suplementos con más evidencia científica para cuidar tu sistema nervioso y función cognitiva, aprende cómo actúan, cuándo tomarlos y cuáles realmente necesitas según tus objetivos y estilo de vida. ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 🩺 Si quieres…
…
continue reading
1
S5 E17 Fortalecimiento para Dinero y para Compras (Método Yuen)
1:22:41
1:22:41
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:22:41
Send us a text En este episodio de Re-Set: Meditación en Movimiento, te comparto un fortalecimiento profundo con Método Yuen para liberar todas las debilidades, bloqueos, miedos y cargas energéticas relacionadas con el dinero, las compras, el recibir y la expansión financiera. ✔ Fortalecemos tu inteligencia física para tomar decisiones con claridad…
…
continue reading
¿Es la insulina la culpable de que no pierdas grasa? Nos han dicho que es la "hormona mala", pero la ciencia dice otra cosa. En este video de 15 minutos, desmonto con rigor los mitos sobre la insulina y los carbohidratos. La insulina no es tu enemiga; es totalmente dependiente del contexto. El verdadero peligro metabólico no es tener un pico despué…
…
continue reading
“No es solo lo que dices, sino cómo lo dices”. Tu voz no es solo un sonido. Es energía en movimiento, una emoción hecha carne y un mensaje que se vuelve palpable. Inspirar a las personas con nuestras palabras no es solo una cuestión técnica. Más allá de aprender a modular la voz y dominar la Comunicación No Verbal, se trata de conectar con nuestra …
…
continue reading
En el episodio de hoy tengo la enorme suerte de conversar con la Dra. Ana Lluch, médico especialista en oncología médica y una de las mayores expertas en cáncer de mama en nuestro país. Una entrevista muy necesaria para entender qué es realmente el cáncer de mama hoy, cómo se diagnostica, cómo se trata y qué podemos hacer para detectarlo a tiempo y…
…
continue reading
¡Carguen sus sables de luz y eleven su ki al máximo! La nave ha dado un salto hiperespacial para aterrizar violentamente en el centro de nuestra memoria colectiva. Este es un episodio de celebración en El Fandalorian, donde miramos por el retrovisor para brindar por el puro gozo nerdo. 👉 Acompáñennos a revivir la euforia de 2025, analizando el viaj…
…
continue reading
Antes de empezar, quiero decirte algo importante. En este episodio voy a hablar de un concepto que viene de la descodificación biológica, uno de los pilares que uso en el acompañamiento que ofrezco, y que combinado con el trabajo de pensamientos, es una herramienta espectacular para crear cambios reales, cambios sostenibles y sí… resultados que van…
…
continue reading
1
EVIDENCIAS de que la CIENCIA IMPONE la Existencia de DIOS | José Carlos González-Hurtado #LFDE
1:24:28
1:24:28
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:24:28
En este episodio profundizamos en una de las cuestiones más grandes de la humanidad: la existencia de Dios. Exploramos por qué la necesidad de un Creador no es solo un asunto de fe, sino una conclusión a la que puede llevarnos la razón y la propia evidencia científica. Junto a José Carlos González-Hurtado, desmontamos los argumentos puramente mat…
…
continue reading
En este vídeo analizamos las causas reales detrás del aumento del síndrome de ovario poliquístico (SOP): desde los factores hormonales y metabólicos, hasta el impacto del estrés, la resistencia a la insulina y el estilo de vida moderno⚡️ ⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 🩺 Si quieres un plan personalizado para optimizar tu sa…
…
continue reading
¿Sabías que cada color en tus frutas y verduras tiene un súper poder oculto? 🌈🫐 En este episodio, Fernanda Alvarado junto a Esther Schiffman, te revelan el fascinante lenguaje de los fitoquímicos y cómo estos compuestos bioactivos benefician tu salud. Ponemos el foco en el poder azul de las antocianinas, el pigmento que hace tan especiales a los bl…
…
continue reading
En este episodio de Tiempo de Alcova, te acompaño a explorar un tema profundo y poco hablado: el síndrome de bandas amnióticas. Un diagnóstico que puede cambiar el rumbo de un embarazo y que deja a muchas madres con miedo, preguntas y sentimientos que pocas veces se atreven a expresar. Aquí hablaremos de qué es esta condición, cómo se detecta, qué …
…
continue reading
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. Cuando el peso se convierte en una batalla diaria, las personas buscan respuestas, alivio y caminos que les permitan recuperar su salud. Para algunos, la cirugía bariátrica parece la única alternativa; para otros, una decisión demasiado extrema. Lo cierto es que detrás de esta elección hay dudas, …
…
continue reading
En este vídeo te explico el verdadero papel del páncreas en tu rendimiento, tu energía y tu composición corporal. No es un vídeo más sobre “azúcar e insulina”. Es un mapa completo para entender qué pasa realmente dentro de tu cuerpo cada vez que comes, entrenas o descansas. Qué aprenderás hoy: Insulina y glucagón: el interruptor metabólico que deci…
…
continue reading
1
Vegano vs. Carnívoro: El Debate Definitivo para tu Salud General.
1:41:41
1:41:41
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:41:41
🎓 Descubre el nuevo Grado Universitario en Ciencias del Deporte de Fit Generation, con clases 100% online y especializado en Fitness y Alto Rendimiento: https://go.fitgeneration.es/nhyd/?utm_source=embajador&utm_medium=UriSabat&utm_campaign=DebateJuanBolaAngel7real *Collab. ¿Es el veganismo la dieta óptima o es más favorable para tu salud tener una…
…
continue reading
La Acetil-L-carnitina es un compuesto clave en el metabolismo energético y la función cerebral. En este vídeo te explico qué es, cómo actúa en el organismo y cuáles son sus principales beneficios, desde la mejora cognitiva y emocional hasta su papel en la fertilidad masculina, salud mitocondrial y prevención del daño neurológico. ⚡️Mi instagram: ht…
…
continue reading
Holaaaa :) el episodio de hoy converso con el Dr. José Abellán, cardiólogo intervencionista en el Hospital General Universitario Santa Lucía, divulgador y una de las voces más claras y humanas para entender la salud cardiovascular desde la prevención. Una entrevista imprescindible para quienes quieren aprender a cuidar su corazón con ciencia y herr…
…
continue reading
En este episodio habló sobre la hormona olvidada en la mujer: la testosterona. Descubre cómo su disminución afecta el deseo, la energía, el estado de ánimo y la conexión con el placer. Un tema que pocas se atreven a tocar, pero que toda mujer necesita entender para recuperar su vitalidad, su equilibrio y su fuego interior ✨ Si deseas producto natur…
…
continue reading
1
|70| Conversaciones incómodas para relaciones sanas | Carme Pujol
1:07:29
1:07:29
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:07:29
¿Qué tipo de comunicación nos aleja de las personas y que comunicación nos conecta con ellas? ¿Qué hay detrás de los juicios y las etiquetas?¿De qué forma contribuyen los medios a esta violencia implícita en la comunicación de nuestra sociedad? En este episodio hablamos con Carme Pujol sobre cómo tener conversaciones incómodas aunque necesarias par…
…
continue reading
En este episodio te explico la verdad que casi nadie te cuenta: puedes tener una glucosa “normal” durante años mientras tu insulina se dispara en silencio, construyendo resistencia insulínica sin que lo notes. Aquí aprenderás: • Cómo funcionan la insulina (anabólica) y el glucagón (catabólico) como un auténtico interruptor metabólico. • Por qué la …
…
continue reading
1
Los mundos de Oz: de Dorothy a Wicked
1:18:49
1:18:49
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:18:49
¡Golpeen sus talones tres veces y ajusten sus gafas esmeralda! El tornado ha arrastrado al equipo lejos de Kansas para aterrizar violentamente en el corazón de la Ciudad Esmeralda. Este es un episodio mágico de El Fandalorian donde cruzamos el arcoíris para mirar qué hay realmente detrás del telón. 👉 Acompáñennos a desmenuzar la mitología de L. Fra…
…
continue reading
¿Sientes que el estrés te está engordando? ¿Crees que el cortisol es el responsable de todos tus males? ¡Es momento de desmentir a la famosa "hormona del estrés"! En este episodio, Fer Alvarado conversa con el médico psiquiatra y divulgador, el Dr. Rafa López, para entender por fin qué es realmente el cortisol, por qué lo necesitamos en nuestra vid…
…
continue reading
La N-acetilcisteína (NAC) es uno de los compuestos más estudiados en medicina funcional y preventiva por su papel clave en la detoxificación hepática, la salud neuronal y la modulación del sistema inmune‼️En este vídeo exploramos a fondo cómo actúa la NAC en el organismo, sus principales beneficios clínicos, las dosis recomendadas según la evidenci…
…
continue reading
*]:pointer-events-auto [content-visibility:auto] supports-[content-visibility:auto]:[contain-intrinsic-size:auto_100lvh] scroll-mt-[calc(var(--header-height)+min(200px,max(70px,20svh)))]" dir="auto" tabindex="-1" data-turn-id= "request-6911fec6-c914-832b-ab2e-8358b4b4b712-2" data-testid= "conversation-turn-132" data-scroll-anchor="true" data-turn= …
…
continue reading
Este episodio fue publicado originalmente en 2023 y es uno de los más escuchados de mi podcast. Por un error en la plataforma dejó de aparecer, así que lo vuelvo a subir para ti. Notas del Episodio: 268 Descodificación Biológica del Sobrepeso He estado mencionando mucho este termino en el Podcast porque parte de los dos últimos años, los dediqué a …
…
continue reading
Send us a text En este episodio de ReSet: Meditación en Movimiento, te comparto una mirada diferente a la ansiedad: no como falla, sino como información. Cuando te sientes perdida o perdido, tu consciencia simplemente te está mostrando lo que ya no funciona para ti. Aquí exploramos cómo reconectar contigo, liberar puntos de vista que no son tuyos y…
…
continue reading
Qué Temas Quieres Escuchar Toca y Hablemos. TE LEO. Cada pensamiento y emoción deja una huella en tu cuerpo. Lo que ocurre en tu mente influye en tus hormonas, tu energía y en cómo tu organismo responde al entorno. Vivir en estrés, culpa o miedo puede debilitarte, pero un cambio en tu manera de pensar puede activar un poderoso proceso de sanación. …
…
continue reading
1
265. DEPORTISTAS, MUJERES, CELIAQUÍA y TIROIDES... Un triángulo que no te cuentan. #HORMONAS 18
17:49
¿Notas cansancio constante, niebla mental, reglas irregulares, dificultad para perder grasa o digestiones pesadas… y nadie sabe decirte qué te pasa? Hoy te explico la conexión REAL entre tiroides, mujeres, deportistas e intestino, una relación que la medicina clásica suele pasar por alto. En este episodio entenderás: Por qué la tiroides de la mujer…
…
continue reading
1
5 Pasos para Dominar Tu Mente: Aprendizajes sobre la Mente, el Miedo y la Felicidad #LFDE
1:32:21
1:32:21
Reproducir más Tarde
Reproducir más Tarde
Listas
Me gusta
Me gusta
1:32:21
En este episodio profundizamos con Isra Garcia, experto en descodificar los límites del ser humano, sobre sus experiencias extremas y cómo estas pueden transformar tu vida. Con más de 21 años de investigación, 10 libros y más de 460 conferencias, Isra comparte qué aprendió tras 57 días en oscuridad total, cómo sobrevivió 20 días en completa autosuf…
…
continue reading
⚡️Mi instagram: https://www.instagram.com/dr.ahernandez/ 🩺 Si quieres un plan personalizado para optimizar tu salud, reserva tu tratamiento en mi Clínica Keval: https://bit.ly/3UPRczn
…
continue reading
Holaaaa:) el episodio de hoy tengo el auténtico placer de contar con Marta Marcé, nutricionista, comunicadora y divulgadora especializada en menopausia, que además vivió en primera persona una menopausia precoz, algo que supuso un antes y un después en su vida. Ese recorrido personal y profesional la ha llevado a acompañar hoy a miles de mujeres en…
…
continue reading
En este capítulo, conoce la ciencia detrás de la carga de carbohidratos. Entiende el papel del glucógeno, las fases de carga y las claves para adaptar esta estrategia según tu deporte, duración del evento y objetivo. Si tienes una competencia cerca, esta es una estrategia que definitivamente debes aplicar si quieres rendir al máximo. ¡No te lo pier…
…
continue reading
¡Sintonicen la frecuencia y preparen la asimilación! El Colectivo ha llegado para absorber este podcast. Este es un episodio especial de El Fandalorian donde el equipo rinde su "YO" para sumergirse de cabeza en el paranoico, sigiloso y aterrador mundo de la Mente Colectiva. 👉 Acompáñennos a desmenuzar el "hackeo" de la humanidad, analizando la nuev…
…
continue reading
La glándula tiroides es mucho más que una “mariposa en el cuello”: es el tirador metabólico que regula cuánta energía produce tu cuerpo, cómo usas el oxígeno, y hasta tu estado de ánimo o tu rendimiento deportivo. En este episodio te explico cómo la T4 se convierte en T3 (la forma activa), qué papel juegan las desyodasas, y por qué el cuerpo a vece…
…
continue reading
1
Diabetes y bienestar: Rompiendo mitos y claves de autocuidado con Elena Sainz y Héctor Infanzón
34:21
En este episodio especial por el Día Mundial de la Diabetes que se conmemora el 14 de noviembre, Fer Alvarado conversó con dos expertos clave para transformar la manera en que vemos esta condición: el nutriólogo y educador en diabetes Héctor Infanzón, y la educadora en diabetes Elena Sainz. Dejemos atrás el miedo y la culpa. Descubre las señales de…
…
continue reading
