Los mejores podcasts de Hope N (2024)

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Episodio 222: Salud Mental Infantil: Claves para la Prevención Efectiva – Parte II 4:16

6h ago4:16

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En el Podcast 222, seguimos explorando cómo prevenir problemas de salud mental en adolescentes. Discutimos la importancia de estar presentes y dedicar tiempo de calidad a tus hijos, de enseñarles valores y un código ético, y de fomentar la empatía junto con la asertividad. Además, hablamos de ayudarles a comprender su valor único sin comparaciones.…

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Episodio 221: Meditación sobre la madre naturaleza. 5:40

6d ago5:40

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En el Episodio 221, te guiamos a través de una meditación para conectar con la orquestación perfecta de la Madre Naturaleza. Relájate en tu lugar cómodo, cierra los ojos y haz conciencia de tu cuerpo. Contaremos del 10 al 1, sintiendo cómo te relajas más con cada número. Lleva tu energía desde el corazón hacia abajo, pasando por el abdomen, muslos,…

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220.¿Cómo ser tu mejor versión pero sin pasarte? 4:20

19d ago4:20

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En nuestro Podcast No. 220, "Cómo ser tu mejor versión sin pasarse", exploramos el equilibrio entre fomentar la mejora personal y evitar la presión excesiva. A través de una conmovedora historia familiar, reflexionamos sobre cómo nuestras palabras y expectativas pueden afectar emocionalmente a los niños. Para más información podéis contactar vía we…

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Heal, el disco más reciente de Karina Colis 56:46

14d ago56:46

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Karina Colis, es baterista, percusionista y compositora potosina, que ha ido abrevando de ritmos de todo el mundo. En este episodio Yonathan Amador conversa con ella sobre su más reciente disco Heal. ********** Karina Colis is a drummer, percussionist and composer from San Luis Potosí, who has been drawing on rhythms from all over the world. In thi…

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Miguel Alzerreka habla de su disco Planetarvm 1:05:50

15d ago1:05:50

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Con influencias de rock, metal, música del mundo y toda la improvisación del jazz, el vibrafonista mexicano Miguel Alzerreka presenta su más reciente producción Planetarvm... ************** With influences of rock, metal, world music and all the improvisation of jazz, the Mexican vibraphonist Miguel Alzerreka presents his most recent production Pla…

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Point of departure, primer disco de la mexicana Migdala Van Der Hoven 1:01:48

15d ago1:01:48

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La baterista mexicana Migdalia Van Der Hoven, que desarrolla una existosa carrera en Inglaterra, lanza su primer material discográfico llamado "Point of Departure". En este episodio Yon Amador conversa con ella sobre su disco, su participación en el exitoso musical "Six the Musical" y sobre ella... ***************** Mexican drummer Migdalia Van Der…

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219. Meditación: ¿ Cómo conseguir paz interior? 5:40

25d ago5:40

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En este podcast haremos una meditación para que puedas integrar la paz interior en ti. Para más información sobre nuestros cursos online, talleres, libros y audios podéis contactarnos vía web: www.centrohopecollege.com Y para nuestros servicios presenciales, podéis contactarnos vía web a www.centrohopepsicoterapia.es…

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218. ¿Como evitar que lo que temes se haga realidad? 3:32

1M ago3:32

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En el episodio 218 de nuestro podcast, hablamos sobre la importancia de afrontar nuestros miedos en lugar de agrandarlos. A través de la historia de una jabalí hembra que vivía cerca de mi casa y su instinto de protección hacia sus crías, reflexionamos sobre cómo el miedo puede llevarnos a situaciones que intentamos evitar. Historia del Jabalí: Con…

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217.¿Cómo reconocer a una persona visceral? 3:04

1M ago3:04

3:04

En este podcast os daremos tips para distinguir si eres o los demás son personas viscerales, asi como los pros y contras de serlo. Para más info, podéis contactarnos vía web: https://www.centrohopepsicoterapia.es o vía web:www.centrohopecollege.com

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191. Cómo sanar a tu niña interior, con Ester López. 50:50

1M ago50:50

50:50

¡Buenos días, jefas! Es sábado y tenemos el último podcast de la temporada. Pelos de punta y emociones a flor de piel en este último capítulo. Hoy tengo una charla muy bonita y muy intensa con Ester López, de @laninaquesana. Hablamos de cómo muchas de nosotras arrastramos heridas de la infancia sin saberlo, de cómo estas heridas nos impiden avanzar…

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216. Meditación Guiada: Desarrolla tu Sentido de Igualdad! 5:40

2M ago5:40

5:40

En este episodio No. 216, te llevaremos a una meditación guiada diseñada para ayudarte a desarrollar un profundo sentido de igualdad. Acompáñanos en este viaje interior y descubre cómo puedes equilibrar y armonizar tu percepción del mundo. Para más información sobre nuestros cursos online, talleres, libros y audios, visita nuestra web: www.centroho…

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190. Una charla entre podcasters, con Ana Rosell. 1:02:21

2M ago1:02:21

1:02:21

¡Buenos días, jefas! Es sábado y tenemos podcast. Este penúltimo capítulo de la temporada se convirtió en una charla de amigas que acaban de conocerse. “Entrevisto” a Ana Rosell de @unadecada.elpodcast Anna es experta en hacer crecer tu marca gracias al videopodcast, conductora del programa “Una de cada podcast” descendiente de una familia de panad…

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215. Yo por mi, tú por ti 4:16

2M ago4:16

4:16

En este episodio, exploramos cómo muchas personas no viven su propia vida, sino la de sus familiares y amigos, sintiéndose responsables de solucionar todo a su alrededor. Este comportamiento puede llevar a la frustración, tristeza y amargura, ya que priorizan las necesidades de otros sobre las propias. Aprende a recuperar tu esencia, cuidar de ti m…

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189. ¿Me dejo las canas o me tiño? Con Raquel Bernácer. 59:33

2M ago59:33

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¡Buenos días, jefas! Es sábado y tenemos podcast. Van más de 5 meses desde que no me tiño y esto de dejar mis canas al viento está siendo un viajazo a muchos niveles. Me apetecía mucho hablar de este tema en el podcast con alguien que ya lo haya transitado y he invitado a una #silversister. Se llama @raquel.bernacer y es experta en menopausia, nutr…

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214. ¿Cómo puedo evitar la desmotivación de mis hijos en los estudios? 4:16

2M ago4:16

4:16

En este episodio, exploraremos casos comunes en nuestra consulta en Centro Hope, centrándonos en problemas emocionales y la falta de motivación. Cuando nuestros hijos enfrentan falta de motivación, una estrategia efectiva es preguntarles sobre sus ídolos y aprender sobre cómo estos logran sus metas. Al investigar sobre estos ídolos, podemos destaca…

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188. Cómo superar eso que hace que cometas el mismo error una y otra vez. Con Marga Hope. 58:31

2M ago58:31

58:31

¡Buenos días, jefas! Es sábado y tenemos podcast. Este en concreto hizo que me explotara la cabeza. Me acompaña @marga.hope que se presenta a sí misma como esa amiga sincera que guía tu curiosidad espiritual de forma práctica y sin gilipolleces reprogramando tus códigos inconscientes. Hablamos sobre el inconsciente, la hipnosis, las herencias famil…

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213. Entrevista con Olga Albaladejo: Psiconeuroinmunología y Psico Oncología. Impacto del sistema inmunológico en salud 33:24

2M ago33:24

33:24

En este fascinante episodio, exploramos la psiconeuroinmunología y la psiconcología con una experta que fusiona estas disciplinas. Acompáñanos en una conversación reveladora sobre cómo el sistema inmunológico y el cerebro interactúan, influenciando nuestra salud mental y física. Nuestra invitada abordará: El papel del sistema inmunológico en el cán…

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187. Descubre el poder terapéutico del masaje. Con Marc Oromí. 51:38

2M ago51:38

51:38

¡Buenos días, jefas! Es sábado y tenemos podcast. Este episodio no lo grabé en la cocina de las jefas, sino en @themassagehouse.bcn, el estudio de Marc Oromí. Después de probar su masaje, bien relajada, tuvimos una charla en la que Marc me contó cómo podemos mejorar nuestra vida recibiendo masajes. Toma tres respiraciones, relaja los hombros y ¡emp…

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212. Meditación: ¿Cómo atraer abundancia? 5:40

2M ago5:40

5:40

En este podcast haremos una meditación sobre cómo atraer abundancia . Para más información sobre nuestros cursos online, libros, audios y sesiones online y en presencia, podéis contactarnos vía web: www.centrohopecollege.com o www.centrohopepsicoterapia.es

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186. Cómo ser extraordinaria y épica. Con Gemma Fillol. 1:06:16

3M ago1:06:16

1:06:16

¡Buenos días, jefas! Es sábado y tenemos podcast. El día que tenía que entrevistar a @gemmafillol, me apetecía hacer algo DIFERENTE (debe ser porque ella es experta en marca personal y por ende, en diferenciación) así que según abrí la puerta de casa le coloqué el micro y le dije “¡Ala! El podcast ya ha empezado”. Si quieres ver cómo quedó el exper…

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211. Estrategias para el éxito. 5:43

3M ago5:43

5:43

En este podcast daremos estrategias para el éxito. Para más información sobre nuestras sesiones de Coaching, podéis contactar vía web: www.centrohopepsicoterapia.es www.centrohopecollege.com

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185. Ser, para volver a ti. Con Verónica Blume. 1:08:32

3M ago1:08:32

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¡¡Buenos días!! Es sábado y tenemos podcast. Hoy me acompaña Verónica Blume @veroblume, exmodelo que encontró en el Yoga un nuevo camino profesional y vital. Vero es también autora del libro “Ser el camino de vuelta a ti”. Hablamos de cómo es la vida como modelo, del yoga, de la respiración y de todos esos caminos que exploramos para sentirnos más …

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210.Meditación: ¿Cómo reconectar con tu magia interior? 5:19

3M ago5:19

5:19

En este podcast haremos una meditación de cómo reconectar con tu magia interior. Para más información sobre nuestros cursos online, libros, cuentos, audios y sesiones online y presenciales, podéis contactar vía web: https://www.centrohopecollege.com o https://.centrohopepsicoterapia.es

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184. Cómo ser más buenrollista. Con Víctor Parrado. 1:08:26

3M ago1:08:26

1:08:26

Muy buenos días, jefazas. Empezamos el sábado, muy a gusto compartiendo charla en la cocina. Hoy la cosa promete porque he invitado a un cómico. Se llama Víctor Parrado @parradismo Victor es actor, cómico consciente y podcaster en ciernes. Nos va a enseñar a ser un poco más buenrollistas para tener una vida más maja. Así que venga, prepárate un vin…

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209. Prioriza tu salud sobre lo material. 4:16

3M ago4:16

4:16

Aprender a priorizar la salud parece una perogrullada pero a muchas personas les cuesta, de ahí que hagamos este podcast. Para más información, podéis contactar vía web: http://www.centrohopecollege.com o http://www.centrohopepsicoterapia.es

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183. Libera tu poder con el tantra. Con Lola Montes. 58:47

3M ago58:47

58:47

Muy buenos días, jefazas. Empezamos el sábado, muy a gusto charlando juntas. Hoy, me acompaña Lola Montes, experta en salud femenina. La conocéis muy bien, porque Lola es la profesora de nuestro curso de alimentación en la escuela de jefas. Sin embargo hoy no viene a hablarnos de comida para el cuerpo sino de alimento para el alma, energía, deseo y…

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208.Meditación: ¿Cómo valorar la belleza de tu alma? 6:08

3M ago6:08

6:08

En este podcast haremos una meditación sobre cómo aprender a valorar tu belleza exterior e interior. Para más información sobre nuestros cursos online, libros, audios y sesiones online y en presencia, podéis contactarnos vía web: www.centrohopecollege.com o www.centrohopepsicoterapia.es

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182. Cómo usar el frío y la respiración para hacerte más fuerte. Con Uri Imperial. 1:02:59

3M ago1:02:59

1:02:59

¡¡Buenos días!! Todas queremos tener el apellido del invitado de mi podcast de hoy. Se llama Uri Imperial @icebathbarcelona Uri es instructor certificado del método Wim Hoff, experto en respiracion, se dedica a devolver a las personas su salud y vitalidad gracias al poder de la exposición al frío. Vente a la cocina y descubre qué es la hormesis (yo…

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207. ¿ Y si te conoces mejor? 4:16

4M ago4:16

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En este podcast hablaremos sobre la importancia de conocerse mejor. Para más información sobre nuestras sesiones de Coaching y Psicoterapia podéis contactar vía web: www.centrohopepsicoterapia.es www.centrohopecollege.com

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181. Cómo superar tus miedos. Con Beatriz Abadía. 1:06:11

4M ago1:06:11

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¡¡Buenos días!! Es sábado y tenemos podcast. Hoy me acompaña la doctora y divulgadora Beatriz Abadía @mentesquecuran Además de todo esto, Beatriz es experta en miedo y miedosa experta y nos va a enseñar unas técnicas maravillosas para que aprendamos a superar nuestros miedos utilizando el poder de nuestra mente. Vente a mi cocina jefa, es el moment…

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206. Meditación: la importancia de sembrar... 5:52

4M ago5:52

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En este podcast haremos una meditación sobre la importancia de sembrar... Para más información sobre nuestros cursos online, libros, audios y sesiones online y en presencia, podéis contactarnos vía web: www.centrohopecollege.com o www.centrohopepsicoterapia.es

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180. Cómo trabajar mejor, gracias a tu ciclo menstrual. Con Paloma Alma. 58:03

4M ago58:03

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¡¡Buenos días!! Es sábado y tenemos podcast. Hoy me acompaña Paloma Alma @palomaalma__ y hablamos largo y tendido sobre la menstruación, sobre cómo utilizar tu ciclo en positivo, sobre todo lo que nos pasa antes, durante y después de la regla, sobre mil cosas que son de lo más natural y de las que antes, no se hablaba. Vente a la cocina porque nos …

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205.¿Cómo evitar que te definan otros? 4:16

4M ago4:16

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En este podcast hablaremos de cómo definir quién eres en vez de que lo hagan los demás. Para más información, podéis contactar vía web: www.centrohopepsicoterapia.es www.centrohopecollege.com

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179. Cómo salir de vínculos tóxicos. Con María Esclapez. 1:01:41

4M ago1:01:41

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¡¡Buenos días!! Es sábado y tenemos podcast. Hoy, me acompaña María Esclapez @maria_esclapez, psicóloga clínica, comunicadora y autora de los libros “Ama tu sexo” “Te quiero, me quiero” “Tú eres tu lugar seguro” y “Mujeres que arden”. María se ha convertido en un referente de relaciones sanas y nos va a enseñar a construir vínculos bonitos y nutrit…

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204.¿Qué necesitan nuestros niños y jóvenes para que tengan buena salud mental ? 4:16

4M ago4:16

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En este podcast daremos algunos tips de cómo evitar el deterioro de la salud mental en nuestros hijos. Para más información, podéis contactarnos vía web: www.centrohopepsicoterapia.es o www.centrohopecollege.com

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178. 4 claves para tener un emprendimiento disfrutón, con Silvia Llop. 58:33

5M ago58:33

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Buenos días, queridas camaradas. Yo tengo dos máximas en lo profesional, tengo que hacer “venta consciente” y además tener un “emprendimiento disfrutón” y para mí cuando estos dos factores se combinan, se da la magia de la vida y los proyectos, funcionan. Pues bien… hoy me acompaña nuestra querida Silvia Llop, que ha venido tantas veces a este podc…

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