El obstáculo es el camino Ryan Holiday nos enseña con ejemplos a lo largo de la historia como grandes personajes como Rockefeller, Amelia Earhart o Edison pudieron sobreponerse a dificultades que parecían casi insuperables. Influenciado por la filosofía estoica aprenderemos como la capacidad de superación es más importantes que la inteligencia, el …

Ultralearning: Aprende más y más rápido, alcanza tus objetivos y reinventa tu carrera profesional En un mundo en constante evolución, es imprescindible adquirir sin cesar nuevos conocimientos y habilidades . Ultralearning te descubrirá cómo aprender de una forma rápida y efectiva. ¿Quieres cambiar de trabajo o impulsar tu carrera? Ultralearning te …

La sorprendente verdad sobre qué nos motiva ¿Cuál es nuestra principal motivación? No es una pregunta de fácil respuesta. El dinero es una recompensa que nos estimula a todos, pero ¿Hasta qué punto? ¿Qué es lo que de verdad nos impulsa? El autor intenta buscar respuestas en la naturaleza humana, nuestro comportamiento y , muy especialmente en saber…

Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva Un clásico lleno de anécdotas destinadas a hacernos reflexionar sobre cada uno de nuestros actos y sobre el modo de enfocar el desarrollo personal. Centrado en la mejora continua del propio carácter y los valores fundamentales, no va a darte consejos concretos sino que se basa en reglas universales que p…

Headspace : Haz espacio en tu mente Si alguna vez has deseado detener el parloteo de tu mente, concentrarte con mayor facilidad y experimentar una mayor sensación de calma y bienestar, entonces es tiempo de ampliar tu espacio mental. No tienes que recitar nada, ni sentarte con las piernas cruzadas, ni adoptar ninguna creencia en particular. Solo ti…

Origin Story: La gran historia de todo David Christian enlaza la evolución del cosmos, de la vida y de la humanidad para ofrecernos una perspectiva distinta de los grandes problemas del Antropoceno, culmina su obra con este libro realmente único, que discurre desde el big bang, el sistema solar, la aparición de la vida, los dinosaurios, el homo sap…

Hábitos atómicos: Cambios pequeños, resultados extraordinarios En este SOMA analizamos las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento y veremos cómo los hábitos pueden crecer hasta renovar todos los aspectos de nuestra vida. Aprenderás a desarrollar nuevos hábitos, superar la falta de motivación y fuerza de voluntad y a diseñar un ambiente …

La paradoja de la elección: Por qué más es menos La abrumadora cantidad de opciones que nos ofrece la sociedad moderna se asocia con la creencia de que tener más para elegir es sinónimo de mayor satisfacción. La paradoja de la elección es una ruptura de este paradigma y nos sugiere la tendencia del ser humano a estar menos satisfecho con las decisi…

Cómo evitar un desastre climático Cómo evitar un desastre climático nos presenta de forma sencilla una misión tan compleja que parece casi imposible: un mundo con cero emisiones de gases de efecto invernadero. Aprovechando el conocimiento adquirido durante la financiación de empresas emergentes sobre el clima, Bill Gates nos propone un plan global …

Por qué dormimos Porque dormimos resume los últimos descubrimientos científicos de la ciencia del sueño. Su autor Matthew Walker nos explica la naturaleza del sueño humano, analizando porque un descanso inadecuado perjudica seriamente nuestro cuerpo y mente y nos da consejos prácticos para mejorar la cantidad y calidad del sueño. Comprueba si la pí…

Pensar rápido, Pensar despacio En pensar rápido pensar despacio Daniel Kahneman resume décadas de investigación en psicología del juicio y toma de desiciones en condiciones de incertidumbre. Descubriremos los sesgos que nos llevan pensar de forma no razonada a pesar de no ser conscientes de ello. Su trabajo ha sido de gran influencia en política y …

La gran gripe El libro es la historia de la pandemia de 1918, que se estima que mató a un 5 porciento de la población mundial. Su autor John Barry analiza el contexto político, social y científico de la época, intentando desentrañar si los errores humanos, la ignorancia o las mentiras deliberadas pudieron agravar las consecuencias de la enfermedad.…

Como prosperar en un mundo fuera de nuestro control El libro de Máximo Pigliucci y Gregory Lopez es una guía paso a paso para conocer los fundamentos de la filosofía estoica. Los autores nos proponen realizar semanalmente una serie de ejercicios prácticos que nos servirán para integrar en nuestra vida los conceptos básicos de esta antigua escuela d…

GTD: el arte de la productividad sin estrés David Allen nos introduce en su famoso sistema de productividad sin estrés, en donde aprenderemos a afrontar con tranquilidad la increíble cantidad de tareas que tenemos que hacer en la vida moderna a la par que llevamos una vida productiva y creativa. Este método te enseñará a conseguir más y agobiarte m…

¿Por qué las cebras no tienen úlcera? Robert Sapolsky nos explica los mecanismos biológicos que desencadenan el estrés y el impacto que tiene en nuestras vidas, siendo muy efectivo para manejar problemas agudos a la par que tremendamente peligroso para nuestra salud a largo plazo. Comprueba si la píldora ha sido efectiva con el SOMA Test ® No te pi…

Flow: La psicología de la experiencia óptima Flow nos introduce en el mundo de la psicología de las experiencias óptimas. Durante décadas de investigación clínica estudiando cómo se sienten las personas en su vida cotidiana, el autor ha contribuido a definir el estado de flow en donde la concentración es tan alta que perdemos la conciencia y el tie…

Sapiens: De animales a dioses, una breve historia de la humanidad El libro analiza la evolución de nuestra especie desde nuestros orígenes hasta la actualidad, intentando explicar cómo unos simples primates hemos conseguido dominar el planeta. Comprueba si la píldora ha sido efectiva con el SOMA Test ® No te pierdas las nuevas dosis de SOMA: Suscrí…