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Chingonas y Chillonas

THE LIGHTROOM ATHENS

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Semanalmente
 
Chingonas y Chillonas es un podcast donde madres e hijas se conectan a través de conversaciones sinceras, chisme del bueno y experiencias personales. Con una mezcla de español, inglés y Spanglish, cada episodio explora temas como la comunicación abierta, las emociones, las luchas diarias y cómo fortalecer los lazos familiares. Además, cada episodio incluye una confesión entre madre e hija, revelando secretos y cosas que nunca sabían la una de la otra. Un espacio para mujeres de color, empode ...
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¿Tu realidad o la mía?

¿Tu realidad o la mía?

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Mensual
 
Podcast entre amigas donde analizaremos desde perspectivas distintas sobre lo que pasa en la vida real y no tan real! Hosted by Silvia Baz & Mariana Val. Prod by TheFerga. Music by John_Sib from Pixabay
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¡Chingonas, Chillonas y Emprendedoras! En este episodio, Sandra, Michi y Jet traen pura energía y buena vibra con su primera invitada especial: Naomi, una experta en uñas acrílicas y master cosmetologist. 🔥 Naomi nos cuenta cómo empezó en el mundo de la belleza, sus experiencias con clientas (las buenas, las malas y las chistosas 👀), y lo que ha ap…
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En este episodio, Sandra y sus hijas se ponen nostálgicas y cotorrean sobre los cumpleaños: ¿se celebran en grande o mejor con calma? Sandra deja clarísimo que no quiere que nadie la aviente al pastel (¡aguas ahí!) y comparte recuerdos de sus fiestas, tradiciones y lo que para ella significa cumplir años. Sus hijas también cuentan cómo han cambiado…
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In this fiery episode of Chingonas y Chillonas, your favorite hosts are spilling the salsa on what it really means to be Mexican-American. Expect candid laughs, spicy takes, and some real talk about navigating life between two worlds. From language slip-ups to family quirks and everything in between, we’re digging deep into what it’s like to grow u…
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In this episode, Sandra, Mani, and Michel discuss pansexuality and the challenges of coming out. Michel shares her personal experience of coming out to her family and how she gradually found acceptance. They also explore cultural challenges, family traditions, and the importance of emotional support. The hosts emphasize the need for education, comm…
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Propósitos, regalos y un poco de caos familiar ¡Bienvenidxs a otro episodio de Chingonas y Chillonas! 🥳 Ahora que ya pasaron las fiestas, es hora de hacer lo que mejor sabemos: ¡chismear! En este episodio, nos sentamos a platicar sobre los propósitos de Año Nuevo que (según) vamos a cumplir, y los regalos buenos, malos y... cuestionables que llegar…
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¡Bienvenidxs a Chingonas y Chillonas! 🌟 En este episodio Intro, nuestras hosts Michi (también conocida como Michel), Maní (a quien también llaman Jet), y su mamá Sandra, se lanzan directo al chisme pero del bueno. 😌 Aquí no solo hablamos, we connect madres e hijas, creando espacios de confianza y cariño. Con un salto fluido entre español, inglés y …
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En este episodio hablaremos de una profunda problemática que ha estado presente a lo largo de todos los tiempos y que ha llegado a un hartazgo social sin precedentes. Si has llegado a sufrir alguna de estas situaciones, queremos que sepas que estamos contigo! En el marco del entorno en el que nos encontramos, esperemos que este capítulo pueda ayuda…
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Estamos en pleno siglo 21, el mundo ha evolucionado en bastantes aspectos y es tiempo de hablar de toda esta enorme globalización y la deconstruccion en todos los aspectos, tanto emocionales, de género y existenciales! Para esto, nos acompaña nuevamente el Lic. Miguel Valero, psicólogo, maestro y amante de la filosofía! Hosted by Silvia Baz & Maria…
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¡Se acerca San Valentín! ¿Has hablado contigo misma del amor propio? Hoy hablaremos de este tema, cómo cultivarlo y las distintas percepciones de esta emoción, la cual consideramos bastante fundamental para el crecimiento y desarrollo de la persona! Hosted by Silvia Baz & Mariana Val. Prod by TheFerga. Music by
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En este episodio nos acompaña Adriana Valero, Licenciada en Psicología, egresada de la UR, con diplomado en Salud Mental Materna, Asesora de Lactancia, y Madre de Familia, donde hablaremos de todos los mitos y realidades de la maternidad, así como todas las responsabilidades que esto conlleva! Hosted by Silvia Baz & Mariana Val. Prod by TheFerga. M…
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¿Haces overthinking del overthinking? ¿Pasas horas y horas haciéndote escenarios tras escenarios en tu mente? ¿Batallas para tomar una simple decisión por todo el sobre pensamiento? Estas preguntas son un overthinking? En este episodio hablaremos del overthinking, las reacciones y el cansancio que pudieran causar en tu persona! Hosted by Silvia Baz…
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¿Te sientes agobiada por la carga laboral? ¿Tu trabajo está afectando tus relaciones con tu familia o amigos? ¿Te cuesta sobrevivir toda la semana por más que lo intentes? En este episodio, Mariana y Silvia hablan del ya conocido burnout laboral, como diferenciarlo y reconocer que estamos pasando por esta situación! Hosted by Silvia Baz & Mariana V…
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En conmemoración del Día Internacional de lucha contra el Cáncer de Mama contamos con una invitada bastante especial. Nos acompaña la Ing. Patricia Meade, quien actualmente se encuentra pasando por todo este proceso complicado y con su testimonio nos ayudará a tomar conciencia sobre todo lo que conlleva la salud y todas estas etapas que han represe…
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En este episodio nos acompaña Fernanda Naranjo, Licenciada en Psicología de la Salud con orientación Cognitiva Conductual, egresada de la UR, con Posgrado en Adolescentes del Instituto de Educación Psicológica de Barcelona y que actualmente lleva trabajando 5 años en la UDEM, quien nos habla del significado e importancia de las Heridas de la Infanc…
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¿Los psicólogos pueden leer mentes? ¿Tenemos dones especiales para saber de qué se tratan los sueños? En este episodio, Mariana y Silvia nos hablan un poco de los gajes del oficio del psicólogo, las preguntas más frecuentes que reciben y cómo marcar límites dentro de su profesión! Hosted by Silvia Baz & Mariana Val. Prod by TheFerga. Music by
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¿Alguna vez sufriste bullying? ¿Alguna vez fuiste agresor y nunca te diste cuenta? En este episodio hablaremos de nuestras experiencias del bullying escolar, de los efectos negativos que pueden causar no solo a la víctima, sino de todo ese círculo, como tratar esa problemática y cómo intentar erradicarla poco a poco! Hosted by Silvia Baz & Mariana …
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En este episodio hablaremos acerca de una experiencia no muy agradable que pasó con nuestras anfitrionas, por lo cual invitamos al Lic. Miguel Valero, Psicólogo Clínico con Orientación Psicoanalítica, con la finalidad de ver este tema con perspectivas y realidades distintas, así como sus consecuencias, los motivos y todo aquello que conlleva la sex…
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Con motivo del Día Mundial para la Prevención del Suicidio, en este episodio nos acompaña el Mtro. Guillermo Rocha, Coordinador del Departamento de Urgencias Psicológicas de la UANL y Director de Audire Centro de Escucha y Acompañamiento Terapéutico, quien nos hablará de este tema tan complejo, los focos rojos, estadísticas y de cómo abordar situac…
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¿Conoces a una persona tóxica? En este episodio hablaremos de este tipo de personas con dicho comportamiento, como se puede desarrollar en distintos ambientes y como puede a llegar a afectar en diversas etapas de la vida, muchas veces, sin darnos cuenta! Hosted by Silvia Baz & Mariana Val. Prod by TheFerga. Music by
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En este episodio, nos acompaña nuestra primera invitada: Samantha García, Licenciada en Psicología con Diplomados en Evaluación Infantil, Tanatología y Sexualidad, y actual miembro del equipo de facilitadoras en el Diplomado de Sexualidad del Círculo Kune en Monterrey, para hablarnos de un tema bastante estigmatizado, así como la importancia de su …
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