Los mejores podcasts de Gabriel Amaral (2024)

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163) Lo bueno del duelo 48:57

2d ago48:57

48:57

Pareciera una contradicción, o peor, una traición, el poder sacar algo "bueno" de algo "malo". Pero es una realidad: toda pérdida trae consigo ganancias.... si decides descubrirlas. Con mucho respeto y cariño les compartimos el episodio de esta semana

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162) Lo que duele escuchar 46:58

10d ago46:58

46:58

Seguro te ha pasado con este podcast que escuchas cosas que no te gustan o que duelen. A veces necesitamos escuchar algo, y es diferente a lo que nos gustaría escuchar. Pero de la pérdida y el trabajo de duelo, se sale fortalecido. Gracias por sus comentarios.

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161) ¿Cómo cambio el pasado? 34:27

17d ago34:27

34:27

Todos podemos cometer errores, pero no todos nos atrevemos a cambiar y reparar el daño. Si tú sí, entonces este episodio es para ti.

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160) ¿La Felicidad es posible? - Después de la pérdida con Gabriel Rolón 1:19:38

24d ago1:19:38

1:19:38

¿Después de la pérdida, es posible la felicidad? Para este episodio tan especial, nos acompaña Gabriel Rolón, con su más reciente libro: La Felicidad Más allá de la ilusión. Una postura muy especial sobre lo que creemos "tiene" que ser la felicidad.

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159) Orfandad adulta 41:22

1M ago41:22

41:22

Cuando perdemos a mamá y a papá, nos puede llegar a inhundar un sentimiento de orfandad, sin importar la edad que tengamos o si se fueron al mismo tiempo. ¿Cómo se vive la orfandad adulta? La casa se queda sin techo y te toca a ti, ser tu propio padre y tu propia madre.

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158) Las cosas de quien se fue 57:22

1M ago57:22

57:22

¿Qué hacemos con las fotos?¿Las conversaciones del teléfono?¿Todas las cosas de la casa? En este episodio hablamos concretamente de qué hacer con todo aquello que era de la persona que se fue. Cómo sacar la ropa, cómo separar y organizar, respetar la privacidad y mucho más.

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157) No puedo llorar 51:16

1M ago51:16

51:16

¿Te ha pasado? Puede que sientas una gran tristeza por dentro, pero que no puedes expresar por fuera. No puedo llorar es el tema de esta semana y que con mucho respeto y cariño, les compartimos.

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156) Siempre te amaré (Duelo mascota) 49:02

2M ago49:02

49:02

Las mascotas siempre tuvieron un lugar muy especial en nuestras vidas, pero hay que aprender a honrar el lugar que ahora ocupan en nuestro corazón.

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155) Prepárate para lo peor 46:40

2M ago46:40

46:40

"Prepárate para lo peor" Puede ser que hayas escuchado esto alguna vez en un hospital o una veterinaria, pero ¿Cómo? ¿Se puede? En el episodio de hoy hablamos justo de eso, qué hacer cuando parece que ya no hay nada por hacer.

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154) Culpa del sobreviviente 40:56

2M ago40:56

40:56

Después de la pérdida sentimos culpa de volver a disfrutar. Lo vemos como una traición, cuando en realidad es un homenaje. De esto y más, hablamos en el episodio de hoy, bienvenidos.

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153) Serenidad - Después de la pérdida con Fer Broca 1:01:18

2M ago1:01:18

1:01:18

¿Cómo enfrentar la vida y el fin de la misma, con serenidad? Hablamos con Fer Broca, maestro espiritual, y nos compartió su visión al respecto. Un episodio para disfrutarse muchas veces con serenidad.

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152) Relaciones tóxicas 2 55:23

3M ago55:23

55:23

Las relaciones tóxicas no solo son tóxicas para la pareja sino para todos los que los rodean. Entonces ¿Hasta dónde deberíamos meternos en las relaciones de nuestros amigos o familiares? ¿Tú qué opinas?

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151) ¿Por qué él/ella? 44:23

3M ago44:23

44:23

Una de las etapas del duelo a donde más regresamos es la rabia y se puede manifestar de muchas maneras, una de ellas es hacernos estas preguntas: ¿Por qué él que era tan jóven? ¿Por qué ella que era tan buena? ¿Por qué? La respuesta a estas preguntas no hará que deje de doler. Hay que atravesar el dolor para salir fortalecidos.…

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150) Familias que sobreviven 40:58

3M ago40:58

40:58

Los duelos que afectan a una familia se viven juntos, pero no revueltos. Cada integrante va a su propio ritmo y cada pérdida es única, pero entonces ¿Cómo hacer que la familia no se separe tras un duelo?

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149) No lo extraño 42:56

3M ago42:56

42:56

Una parte normal del proceso de duelo, es extrañar a la persona que se fue. Pero en algunos casos también es normal no extrañarla. ¿Cómo saber si se está evadiendo un duelo o si se tiene la satisfacción del deber cumplido?

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148) La vida sexual en el duelo 43:14

4M ago43:14

43:14

Muchas personas cuando están en duelo, pierden también el deseo sexual. Es completamente normal, así como también será normal volver a sentir esta necesidad biológica. ¿Qué hacer con estos impulsos durante nuestro duelo? Primero, escucha tu cuerpo, después este episodio.

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147) No lo vi venir (infidelidad) 40:37

4M ago40:37

40:37

El fin de una vida puede ser el inicio de muchas preguntas. ¿Cómo manejas un duelo si las cosas no fueron como las recuerdas? Así como este caso, hay muchos de duelos que no vimos venir.

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142) Sé cómo te sientes 37:49

4M ago37:49

37:49

Nadie sabe como nos sentimos, creen saberlo y hasta nos lastima pensar que no dimensionan nuestro dolor. Tan propio y único. Te acompañamos a cada segundo en este episodio.

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146) Miedo a la muerte 40:42

4M ago40:42

40:42

Todos sabemos que va a llegar, el gran misterio es cuándo y cómo. Pero vivir preocupados por cómo o cuándo vamos a morir, no es vivir. Nadie sabe lo que pasa después, lo que tenemos que aprender es a disfrutar lo que sí tenemos aquí. Hablemos de la muerte.

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145) Cierres y despedidas 41:57

4M ago41:57

41:57

Cada principio es un fin y lo sabemos, pero ¿lo entendemos? Se acaba el 2023 y en el último episodio del año, vamos a ver cómo hacer estos cierres de la mejor manera para poder empezar lo nuevo que viene.

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144) Cómo sobrevivir Navidad 57:56

5M ago57:56

57:56

Con la llegada de las fiestas y cierre de año la presión aumenta y el estrés también. La depresión estacional existe y es importante saber sobrevivir la Navidad.

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143) Lo que viene conviene 40:22

5M ago40:22

40:22

Entender una frase y sentirla tiene mucho más valor que solo repetirla. ¿De veras lo que viene conviene? Y si pensar así te hace sentir culpable , no te pierdas este episodio.

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Los "sacrificios" que hemos hecho 42:46

5M ago42:46

42:46

¿Qué resuena en ti al escuchar la palabra sacrificio? Para nosotros no es sinónimo de amor. Acompáñanos para que te platiquemos porqué.

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¿Cómo se viven estos duelos? 33:25

5M ago33:25

33:25

Tenemos dudas, queremos hacerlo bien y no sabemos cómo , pero no se preocupen para eso estamos en Después de la pérdida para responder todas sus preguntas. Bienvenidos a este episodio de temas “misceláneos” que les será de mucha utilidad.

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Experiencias cercanas a la muerte 44:06

6M ago44:06

44:06

Todos hemos escuchado historias de experiencias cercanas a la muerte. Creamos en ellas o no, el tema no deja indiferente a nadie. Acompáñanos a poner el tema sobre la mesa. Ve el video en Youtube aquí

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El amor puede morir 47:50

6M ago47:50

47:50

El amor puede morir, esta es una realidad dura pero necesaria de enfrentar. Saberlo nos hace curadores de nuestras relaciones. Con este gran tema comenzamos la octava temporada de Después de la pérdida. Bienvenidos y Comenzamos…

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Perdonarse a uno mismo 47:26

6M ago47:26

47:26

Lo más difícil del perdón no es disculpar al otro, es perdonarse a uno mismo. El ego y la soberbia estorban mucho. Escucha hasta el final esta tarea de vida con la que cerramos la séptima temporada: Perdonarse a uno mismo.

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Padres especiales - Mario Arvizu 1:01:35

6M ago1:01:35

1:01:35

El amor viene envuelto en todas formas y tamaños. No es lo que esperamos es lo que recibimos con el alma y corazón. Sea este un episodio homenaje a todos los papás “Superman”. Gracias Mario Arvizu por ser un invitado generoso e inspirador. Cada palabra, una joya.

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Decisiones difíciles 43:18

7M ago43:18

43:18

Tomar una decisión siempre es complicado, sopesas consecuencias y afectados. Para tomar la mejor decisión hay que unir razón y corazón y que no nos tiemble la mano. Después de la pérdida te acompaña siempre en esas difíciles decisiones.

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Desoye el miedo - Jaqueline Pulido 54:14

7M ago54:14

54:14

El amor es el milagro. El miedo no puede regir tu vida y la recompensa de desoírlo a veces es ENORME. Acompáñenos al episodio más emotivo de esta temporada.

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Los fantasmas del pasado 41:07

7M ago41:07

41:07

¿Crees en los fantasmas? Yo no, pero creo que el pasado se puede volver uno que te impida ser feliz. ¿Nos acompañas en el episodio de esta semana? Bienvenidos

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Perder la paz - Shulamit Graber 46:05

7M ago46:05

46:05

Una de las peores pérdidas es intangible; es aquella que te roban cuando te quitan la paz. Escucha este valiente episodio y testimonio de la Dra. Shulamit Graber con su método para manejar el estrés postraumático.

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La depresión reactiva 43:57

8M ago43:57

43:57

La depresión es una noche muy oscura pero hay diferentes tipos de ella. Los tanatólogos trabajamos con depresión reactiva. Te invito a escuchar este episodio hasta la última palabra para aprender herramientas y caminos.

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Vivir sin ti 38:36

8M ago38:36

38:36

Lo más doloroso de la pérdida es la ausencia; aprender a vivir sin quien se ha ido requiere temple y un nuevo sentido de vida. ¡Bienvenidos! Comenzamos

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Perder una amistad 37:56

8M ago37:56

37:56

Un amigo es familia escogida pero no podemos olvidar que el árbol genealógico también se poda. Duele mucho terminar una amistad y es un duelo del que se habla poco. Acompáñenos a recorrer este proceso.

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Amistad después de un amor 35:37

8M ago35:37

35:37

Nos interesa mucho tu opinión: ¿crees en la amistad una vez terminada la relación? Analicemos las posibles circunstancias en que una amistad puede realmente darse. Comenzamos…

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Las frases del duelo 36:47

8M ago36:47

36:47

Nada más hueco e hiriente que una frase trillada dicha en un momento de dolor, pero hay otras que salen del alma y pueden ayudarte mucho. ¿Las revisamos juntos? Bienvenidos

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Los hijos crecen 47:32

9M ago47:32

47:32

Hay una parte de ti que no quiere verlos crecer y otra que se llena de orgullo al verlos independizarse y lograr cosas. Acompáñanos en este episodio en el recorrido por el ciclo vital de una familia.

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Aprende a perdonar 32:30

9M ago32:30

32:30

Perdonar es la base del trabajo de crecimiento personal. Representanta los cimientos de toda construcción en tu vida. Este episodio se puso buenísimo; escúchalo hasta el final.

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El aborto y la culpa 51:07

9M ago51:07

51:07

Una de las decisiones más difíciles de tomar conlleva también la poca contención social que recibe. El dolor merece todo nuestro respeto. Acompáñanos a un episodio lleno de empatía.

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Los errores en el divorcio 38:04

9M ago38:04

38:04

El divorcio es doloroso, pero la idea de lastimar a los hijos por ello, es insoportable. La coach Susy Romano nos ayuda desde su preparación y experiencia con lo que puede ayudarnos a transitar mejor esta nunca fácil decisión. ¡Bienvenidos!

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El enojo detrás del duelo 36:29

10M ago36:29

36:29

La rabia es la etapa del duelo a la que más volvemos en el proceso. En lugar de montañas pacíficas, somos volcanes a punto de explotar. Comparte con nosotros la reflexión sobre este tema en el episodio de la semana.

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Telas-Rubem Fonseca. Voz Mayra Balderas 14:33

10M ago14:33

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Existen tres tipos de cornudos...

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Después de mi ex 42:41

10M ago42:41

42:41

Las personas minimizan el duelo por la terminación de un noviazgo y esto es un error. Queremos darle el espacio que se merece a esta dolorosa pérdida. Si el amor es real el dolor también lo es aunque no hayan firmado papeles. ¡Bienvenidos!

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El duelo por mi cuerpo - Raquel Lobatón 55:57

10M ago55:57

55:57

Para muchas personas es un duelo su cuerpo; las expectativas propias y de los demás con respecto a él y dedican mucha energía en pensar y sufrir la comida. Hablemos de esto de frente y tratemos de aprender a respetar y respetarnos. Te escuchamos.

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Pérdidas secundarias del divorcio 32:15

10M ago32:15

32:15

El divorcio arrasa con muchas cosas, está lleno de pérdidas secundarias desde la familia política, amigos y el hogar. Analicemos juntos esta cascada de pérdidas y la correcta actitud ante ellas.

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Perdí la ilusión 50:05

11M ago50:05

50:05

A veces se nos enferman las ganas de estar en la vida, perdemos el rumbo y las ilusiones. Todo pasa y esto también pasará. ¡Acompáñenos!

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Familias rotas 43:13

11M ago43:13

43:13

Todo puede romperse, pero nada suena tan fuerte y duele tanto como cuando se rompe la familia. Analicemos porqué pasa esto y cómo salir adelante de este duelo.

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Miedo a que mueran mis papás 44:21

11M ago44:21

44:21

La sola idea de no tenerlos paraliza. No conoces una vida sin tus papás y genera mucho miedo y angustia pensar en un futuro sin ellos. Acompáñenos a recuperar la paz.

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"Si yo hubiera..." 38:28

11M ago38:28

38:28

El terrible “si yo hubiera “ nos persigue día y noche en un duelo. ¿Habrá un antídoto para este veneno mental? Descubrámoslo juntos en este episodio.

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