Fitness Tips público
[search 0]
Más
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Vivir Fitness

Matías Santín

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Mensual
 
Bienvenid@ a "Vivir Fitness" donde obtendrás información con soluciones prácticas y de la vida real sobre hábitos para mejorar tu salud, potenciar tu estado físico, ponerte en forma, perder grasa y aumentar tu energía, brindándote las herramientas necesarias para Vivir Fitness. Temas: nutrición, entrenamiento, tips, tendencias, suplementos, cocina fit y las últimas investigaciones. También podrás disfrutar de grandes entrevistas con profesionales y expertos de la salud referentes a nivel nac ...
  continue reading
 
Artwork

1
SER Runner

SER Podcast

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Mensual+
 
Cuando el deporte se convierte en una forma de vida. El atleta y leyenda del maratón, Martín Fiz y los mejores especialistas médicos, te aconsejan y te proponen planes de entrenamiento. Estarás al tanto de las últimas tendencias en ropa, complementos y gadgets, seguirás la agenda de las mejores carreras de montaña, urbanas y rurales para todos los niveles y aprenderás gracias a impresionantes historias de superación. Suscríbete y cuídate en todos los sentidos. Disponible los viernes a las 19:00.
  continue reading
 
Artwork

1
En Crisis

Xavi Robles y Pedro Ample

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Mensual+
 
Únete al club: https://splendid.club Xavi Robles y Pedro Ample, dos emprendedores creativos, charlan sobre el paso del tiempo y de la pereza que da reinventarse. Cada semana reflexionamos sobre los temas que se cruzan en nuestro día a día y entrevistamos a profesionales que nos dan consejos y claves para surfear los momentos de crisis. Apúntate a Splendid y consigue acceso a comunidades exclusivas, episodios sin anuncios y contenido extra de todos nuestros podcasts: https://splendid.club Hos ...
  continue reading
 
❤️‍🔥Lose Weight. Feel Great. ❤️‍🔥Master Your HIGH VIBE and Get Your Best Abs: From the Inside Out. By Monica Sancio Biologist in Holistic Nutrition. (Fit) Life Coach. THANK YOU FOR LISTENING 🎧 MonicaSancio.com TikTok @monicapower1 🎉 @monicasancio IG ❤️ Exercise + Nutrition + Positive Attitude 💪🏼💜 SUBSCRIBE, SHARE & RATE ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ THANK YOU! ESPAÑOL Solo AHORA EN EL NUEVO PODCAST: "La Coach de Abdomen y Cuerpo de ADENTRO Hacia Afuera y DOMINA TU ALTA VIBRA" Ejercicio + Nutrición y Actitud Si ...
  continue reading
 
Artwork
 
Un podcast dedicado a transformar tu cuerpo, tu mente y tu vida. Soy Dani Torregrosa y aquí encontrarás consejos, tips y reflexiones sobre entrenamiento, alimentación, y cómo mejorar tu autoestima y salud. Aprenderás a ser más positivo y a superar los obstáculos cotidianos a través del entrenamiento y un estilo de vida fitness. No importa si eres joven y dudas de tus capacidades, o si has pasado los 50 y crees que es tarde para un cambio: este es tu espacio. Recuerda siempre que mientras res ...
  continue reading
 
Artwork

1
¿Cómo comes?

Cadena SER

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Mensual+
 
Comemos todos, ¿pero comemos bien? Cada dos semanas, la química y experta en nutrición clínica Ángela Quintas descubre cómo se alimentan artistas, deportistas, políticos y gente común pero con vidas muy particulares.
  continue reading
 
Artwork

1
Comer Para Ganar

COMER PARA GANAR

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Mensual
 
Comer Para Ganar es un podcast en donde podrás aprender todo a cerca de la nutrición deportiva. ¿Qué debo de comer antes de hacer ejercicio? ¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento? ¿Cuál es mi peso ideal? Y muchísimo más. Aurora León nutrióloga experta en el deporte quiere compartir contigo opiniones, consejos y anécdotas, que están basadas no solo en ciencia, pero además en su experiencia.
  continue reading
 
Artwork

1
Diabetes Juvenil

Jose David Gamez

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Mensual
 
Consejos para el manejo de la diabetes juvenil (diabetes mellitus tipo 1 y diabetes mellitus tipo 2) Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/jose-david-gamez-godoy/support
  continue reading
 
Te doy la bienvenida al Podcast de Come Sano y Bonito. Come Sano y Bonito es el espacio donde aprenderás a cuidar tu cuerpo y mente sin dietas extremas ni culpas. Aquí hablamos de nutrición práctica, cocina deliciosa y bienestar real para mujeres ocupadas que quieren sentirse bien sin complicarse. Cada semana, te traigo tips, recetas fáciles y estrategias para equilibrar tu vida y disfrutar del proceso. 🌱💖 ¡Descubre cómo hacer que comer sano sea bonito, placentero y sostenible! Sígueme en In ...
  continue reading
 
Dile adiós al sobrepeso para siempre sin necesidad de hacer dietas ni depender de tu fuerza de voluntad o de tener motivación. El sobrepeso es un síntoma de que algo necesita tu atención. Es hora de priorizar lo que realmente importa para tener salud, calidad de vida y que finalmente puedas verte y sentirte como toda una mamacita.
  continue reading
 
Artwork

1
Psicología en un Minuto

Psicólogo Emocional Online

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Diariamente
 
Con este nuevo podcast quiero daros consejos, tips, y recomendaciones para vuestra vida diaria, así como para mejorar vuestro bienestar emocional y psicológico. El formato será de pocos minutos, y los iré subiendo en ivoox y en itunes los martes y jueves. Es decir serán dos episodios cada semana. Espero que os guste y os sea útil. Nos vemos en psicologoemocionalonline.com Gracias Un saludo!!!
  continue reading
 
Un programa ameno donde recibirás consejos de salud y belleza integrando mente, cuerpo y espítitu. En esta primera edición conoce excelentes tips para disfrutar las fiestas navideñas sin culpas y sin subir de peso.
  continue reading
 
Artwork
 
Bienvenido al Canal Oficial de Paco Navas - Hipnosis y Psicología En este canal encontrarás herramientas prácticas para transformar tu vida. A través de hipnosis, psicología y crecimiento personal, aprenderás a desbloquear tu verdadero potencial y superar barreras emocionales y mentales. Ofrezco: - Hipnosis guiadas para sanar heridas emocionales, mejorar la autoestima, y más. - Charlas sobre psicología y desarrollo personal para ayudarte a transformar tu mentalidad. - Ejercicios y herramient ...
  continue reading
 
Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma. Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior.
  continue reading
 
Artwork

1
abundancia Yes!

Victoria Rich

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Mensual+
 
En nuestro podcast, tejemos un tapiz de sabiduría que abarca desde el bienestar espiritual y físico hasta la seguridad financiera y la expansión del ser. Aquí, exploramos las múltiples facetas del crecimiento personal, brindando a nuestros oyentes una sinfonía de conocimientos y experiencias que iluminan, transforman y enriquecen.
  continue reading
 
Artwork

1
Tus Amigas Las Hormonas

Isabel Viña Bas

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Semanalmente
 
¡Hola! Soy Isabel Viña Bas, Médico y divulgadora. Además, desempeño el rol de cofundadora y mente creativa detrás de las cautivadoras fórmulas de los suplementos de IVB Wellness Lab. Mi reputación como una de las principales autoridades en el ámbito de la suplementación en España es sólida, habiendo dejado huella en numerosas charlas y brindando asesoramiento que están ayudando a miles de personas a través de mi plataforma en Instagram. Cada sábado, en este podcast, despliego ante ti un enfo ...
  continue reading
 
Artwork

1
Paciente Interno MediPodcast

Dr.Panfilo Picarzo

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Mensual
 
Empoderando a médicos para trascender en la medicina y el emprendimiento. Descubre cómo convertir tus desafíos en oportunidades. Inspiración, orientación y estrategias para un futuro impactante en la medicina de hoy. Acompañame Emprendoctor
  continue reading
 
Artwork
 
Bienvenidos a nuestra segunda temporada de Aquí Entre Nutris, Somos un para de amigas y nutriólogas que decidieron crear un espacio para platicar temas relevantes relacionados con la alimentación y el bienestar. En esta temporada encontrarás más charlas, entrevistas e invitados especiales. Para que veas que la alimentación y los hábitos ¡son la onda! Nos encanta tenerte aquí, Somos Anakaren y Caro
  continue reading
 
Artwork

1
V a la Cuarta

V a la Cuarta

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Mensual
 
V a la Cuarta recoge nuestra experiencia y aprendizajes en el campo de la Psicología, además de las de todos aquellos profesionales invitados que se atrevan a debatir con nosotros. ¿De qué vivencia vamos a hablar hoy?
  continue reading
 
Artwork
 
Mujer, hablemos de emociones 💜🙏 y aprende a transformarlas en tus aliadas de una manera sana, divertida e incluso irreverente ¡Cada semana te comparto mis TIPS, cuentos y reflexiones! Síguenos en Redes con @Lidera tu Vida
  continue reading
 
Artwork

1
Tribu Vota 4

Tribu Vota Cuatro

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Mensual
 
Somos un grupo de personas que buscamos elevar el nivel de conciencia, apoyar en el desarrollo humano, y dar voz a los temas que actualmente nos interesan.
  continue reading
 
Artwork

1
Amando el caos

Vi Morales

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Mensual
 
Si algo compartimos todos, es que siempre en algún momento de nuestra vida, ha existido el caos. Este es el podcast en el que compartimos de la forma más honesta y real cómo sobrevivir, sobrellevar y entender y sobre todo amar tu propio caos. Porque todos tenemos experiencias que nos han ayudado a crecer y en este podcast, la psicóloga Vi Morales, nos enseñará entre risas y anécdotas a ver la vida desde una nueva perspectiva, en la que aprenderás a amar el caos.
  continue reading
 
Artwork

1
Equis X Cosa

Julieta y Azucena (Duo Divinas)

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Mensual
 
Sociedad ▪︎ cultura ▪︎ filosofía. Descifrando el mundo en que vivimos desde una perspectiva consciente para vivir en armonía y ayudarnos a vivir el propósito de nuestra vida.
  continue reading
 
Artwork

1
bumeransioSOS

bumeransioSOS

icon
Unsubscribe
icon
Unsubscribe
Mensual
 
Podcast ansiosamente creado por ansiosos y para ansiosos, que tiene la ansiosa finalidad de ayudar a sobrellevar este transtorno a los que lo padecen, hacer catarsis, brindar tips y ayudar a toda la comunidad ansiosa que nos escuche.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: [email protected] 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKg…
  continue reading
 
Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: [email protected] 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKg…
  continue reading
 
Si eres predecible, perderás su interés antes de que te des cuenta. ❌ En las relaciones, la sorpresa y el misterio juegan un papel clave. Si te ve como alguien fácil de leer, que siempre está disponible y sin un desafío, su atracción se desvanecerá. En este vídeo, te explico por qué la previsibilidad mata la atracción y cómo puedes cambiar tu enfoq…
  continue reading
 
¿Alguna vez seguiste una regla de nutrición como si fuera ley solo para darte cuenta de que no tenía sentido? 🙋‍♀️ En este episodio te cuento las reglas que dejé atrás y cómo eso cambió mi forma de comer (y de vivir). Porque la verdad es que no necesitas comer cada 3 horas, evitar los carbohidratos de noche ni satanizar el azúcar para estar saludab…
  continue reading
 
¡Hola! En el podcast de hoy os cuénto todo lo relacionado con la hormona insulina. Qué funciones tiene la insulina y por qué es una hormona clave para la vida. Por qué el problema no es la hormona insulina en si mismo sino la perdida del equilibrio y un EXCESO derivado de una resistencia celular a la insulina. Qué factores pueden llevar a que tenga…
  continue reading
 
Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: [email protected] 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKg…
  continue reading
 
"Envíame mensaje" Vanessa Gómez en Instagram: https://www.instagram.com/vanessagomez_psicologa/ Visita mi página web: https://www.yaririncon.com/ Descubre en este episodio cómo puedes transformar tu vida de manera integral. Exploramos junto a Yari Rincón, coach de nutrición y fitness, las claves para romper con la mentalidad de dieta restrictiva, g…
  continue reading
 
Cuando sufres ansiedad, aprende sobre ella. Comprende como te hace daño. Habla con tu ansiedad, aprende de tus miedos. Respira mucho y muy profundo. Actívate y sigue tu rutina, pero también descansa todo lo que puedas. Céntrate en tu presente, y deja a un lado un futuro que no puedes controlar. Busca ayuda psicológica y apuesta por ti. Sí sufres an…
  continue reading
 
Sigues escribiéndole aunque sabes que no te valora… ¿Por qué sigues ahí? ❌ Es hora de abrir los ojos y entender por qué te aferras a alguien que no te corresponde. En este video, te explico la cruda verdad detrás de este comportamiento y cómo salir de ese ciclo que solo te desgasta emocionalmente. Si quieres trabajar en tu autoestima y dejar de bus…
  continue reading
 
Entre las verdades que duelen de verdad están: Que no puedes cambiar ni salvar a otras personas. Que cuando elegimos una cosa debemos renunciar a otras. Que aquello que evitar acaba por someterte. Que no controlar casi nada en tu vida. Que no puedes gustarle a todos, aunque quieras. Que el dolor forma parte de la vida. Que a veces pasan cosas que n…
  continue reading
 
Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: [email protected] 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKg…
  continue reading
 
¿Qué es la depresión? La depresión puede ser sentir una profunda tristeza, y apatía. Puede ser sentir un vacío y una gran desesperanza. Puede ser sufrir alteraciones del sueño y del apetito. Puede ser dejar de sentir placer por aquello que nos apasiona. Puede ser no tener energías ni motivaciones para nada. La depresión puede ser sentir un gran can…
  continue reading
 
Charlamos con Julieta Romero, love coach y asesora de seducción. Exploramos con ella los factores esenciales para construir relaciones sanas y alineadas con tu verdadero ser. ✨Descubre más sobre Julieta aquí: https://www.instagram.com/julietaromerolove/Por Alba Ferreté
  continue reading
 
Durante mucho tiempo se llamó a la menopausia "el cambio": este proceso, desatendido por la medicina e invisibilizado por la sociedad, es probablemente el que más cambios drásticos provoca en la vida de las mujeres. En este episodio charlamos largo y tendido sobre salud femenina con la ginecóloga Silvia Poyo.…
  continue reading
 
¿Eres su pareja o solo un orbitador? Si sientes que siempre estás disponible para esa persona, pero nunca eres su prioridad… cuidado. Puede que no estés en una relación real, sino atrapado en un juego de validación. En este video te explico qué es un orbitador, cómo identificar si estás en esa posición y, lo más importante, cómo salir de ahí para r…
  continue reading
 
¿Sabías que existe un antioxidante tan poderoso que se le llama "el maestro de la desintoxicación"? 😱 En este video, te cuento todo lo que necesitas saber sobre el glutatión, el compuesto clave para proteger tu cuerpo de toxinas, radicales libres y el envejecimiento celular. 🧬✨ 📚Aprende sobre flexibilidad inmuno-metabólica a través de mi metodologí…
  continue reading
 
Si tienes a alguien cercano con depresión, y quieres ayudarle, puedes; Informarte sobre qué es la depresión. Acepta que no todo es tu responsabilidad. Acompaña a esa persona “sin más”. Exprésale tus ganas de ayudarla. Respeta sus tiempos. Escucha con atención. Anímale a buscar ayuda psicológica. No juzgues, simplemente quédate a su lado. Si tienes …
  continue reading
 
Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: [email protected] 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKg…
  continue reading
 
Entre las señales de que tienes miedo a enfermar están: Preocupación constante sobre tu salud. Evitar hacer cosas que te gustan por el miedo a enfermar. Evitar informarte acerca de cualquier enfermedad. Comprobar constantemente partes de nuestro cuerpo. Ir a diversos médicos buscando diferentes respuestas a cualquier dolencia. Pensamientos intrusiv…
  continue reading
 
Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: [email protected] 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKg…
  continue reading
 
Las personas que sufren depresión no es que no quieran quedar con nadie, es que su mente les hace aislarse. El dolor que sienten es tan fuerte, que prefieren sufrirlo en soledad. Sin tener que aparentar nada, sin tener que verse obligados a estar bien. Si conoces a alguien con depresión, respeta sus tiempos y su espacio. Solamente tienes que estar …
  continue reading
 
Jordi "Toti" Torras es el socio de Xavi en la agencia VIZZ, en DUX... y también en Overgie. Hoy os contamos cómo hemos levantado capital para estos proyectos y cómo podríais hacerlo vosotros en caso de que queráis. Apóyanos por tan solo 4,99€ al mes y podrás escuchar un episodio extra cada semana (Hoy: nuestros INs y OUTs de 2025) y acceder a nuest…
  continue reading
 
"Envíame mensaje" Visita mi página web: www.yaririncon.com Come en casa: www.comeencasa.org Pierde peso sin dietas es para ti, mujer profesional ocupada que es exitosa en su profesión pero no encuentra cómo tener éxito en lograr su peso ideal y mantenerlo. Sígueme en las redes sociales: www.instagram.com/yari_rincon www.facebook.com/yari.rincon.3 w…
  continue reading
 
Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: [email protected] 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKg…
  continue reading
 
¿Tu pareja tiene orbitadores? Descubre por qué esto puede ser una señal de alarma en tu relación y qué hacer al respecto. En este video te explico qué son los orbitadores, cómo identificarlos, y cómo afectan la dinámica de pareja. Aprende a diferenciar entre amigos y orbitadores, y a establecer límites claros para proteger tu relación. Habla conmig…
  continue reading
 
En este episodio, hablamos sobre uno de los desafíos más comunes en el proceso de pérdida de peso: los estancamientos. Si has estado trabajando duro para alcanzar tu meta, pero sientes que no avanzas, este episodio es para ti. ✨ ¿Por qué ocurre el estancamiento? Factores fisiológicos y psicológicos. Cómo ajustar tu plan de alimentación y ejercicio …
  continue reading
 
¡Hola! En el episodio de hoy os contesto a algunas de las maravillosas preguntas que me hicisteis en mi instagram @isabelvina sobre el síndrome del ovario poliquistico (SOP). Entre las preguntas que intento responder están: 1- ¿Por qué se produce el SOP y qué se difrencia de la endometriosis? 2- Como tratar el SOP sín anticonceptivas si se desea 3-…
  continue reading
 
Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: [email protected] 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKg…
  continue reading
 
¡Hola, familia! En este increíble episodio número 68 de "Entrena tu mente, entiende tu cuerpo", nos sumergimos en un tema que actúa como una muralla invisible en nuestras vidas: las creencias limitantes. Estas son esas voces internas que nos susurran que no somos suficientes, que no podemos o que no lo merecemos. Pero hoy, vamos a romper esas barre…
  continue reading
 
Si quieres invitarme a algo, puedes hacerlo aquí: 1. https://www.ivoox.com/support/36379 2. Paypal: [email protected] 3. Transferencia a nombre de Álvaro Gómez Contreras en la cuenta: ES98 1491 0001 2930 0007 5447 Música: 1. soundcloud.com/nhamer-garcia/hamer-metamorphosis 2. Valkiria. Nhamer García. https://www.youtube.com/watch?v=IwSu1nKg…
  continue reading
 
La disociación nos lleva a no recordar nuestra infancia. En los momentos difíciles no podemos sentir nada. Nos hace sentirnos desconectados, como sin poder sentir. Podemos tener la sensación que todo es irreal, como un sueño. Hay épocas de nuestra vida que no recordamos bien. La disociación es el mecanismo para protegernos de nuestro dolor emociona…
  continue reading
 
¿Tu pareja tiene "orbitadores"? Esto puede ser una señal de alerta en la relación. En este video, analizamos qué significa realmente el amor y por qué las relaciones deben basarse en respeto, compromiso y transparencia. Aprende a identificar patrones dañinos y a poner límites saludables en tus relaciones. ¡Haz clic ahora y fortalece tu vínculo emoc…
  continue reading
 
Loading …

Guia de referencia rapida

Escucha este programa mientras exploras
Reproducir