Disfruta de historias y temas del día a día. Puede ser que estes pasando por algo, y aquí te pueda ayudar. Invita a todos tus amigos y amigas a escuchar este podcast; es un podcast limpio, así que no hay de que preouparse. Se habla de todo un poco y de lo que deseas escuchar. Podcast producido por: Loading Jules
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Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Hola a todos nuestros oyentes en este espacio encontrarás diferentes tipos de tema y testimonios reales y mucho mas como información valiosa, entrevistas ,invitados, teorías etc.no te lo pierdas! una ves a la semana conéctate con nosotras. (Host)- Marleen Lopez y (Co-host)Bermarys de Jesus. Se pueden comunicar con nuestras a el email :([email protected])
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¡Bienvenido a «En Pocas Palabras con el Pastor Carlos López»! En este espacio, exploramos los temas más relevantes de nuestra sociedad desde una perspectiva cristiana. Es un lugar donde las palabras se convierten en un puente entre las noticias que impactan nuestras vidas y los valores fundamentales que nos guían. El Pastor Carlos López nos invita a sumergirnos en conversaciones profundas y significativas, donde la actualidad se encuentra con la sabiduría de la fe. Exploraremos juntos cómo l ...
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En este podcast podrás encontrar temas de: growth hacking, marketing, marketing digital branding y más...
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Con suerte tendremos 28,000 días en el planeta. Cada día debe contar. Este es mi podcast diario como emprendedor social. Nuestras conversaciones diarias tratan sobre las lecciones de vida en mi viaje empresarial. ¡Unete al dialogo!
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Ministerio de evangelizacion y musica. Le agradecemos su tiempo con nosotros, muchas gracias por seguirnos en este valioso ministerio. El proposito del ministerio es llevar un mensaje de luz y esperanza a todos los seguidores y crear conciencia sobre los valores de la familia de Dios.
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Bajo el Crisol de la Fe, es un podcast donde nos sumergimos en un viaje de introspección y crecimiento espiritual. Cada episodio es una invitación a explorar las profundidades de nuestra fe y espiritualidad, buscando siempre la conexión genuina y la inspiración en nuestras vidas y entornos laborales. Acompáñanos en este espacio de reflexión, empatía, y amor donde cada historia y enseñanza es un peldaño hacia la transformación personal y colectiva. Porque juntos, bajo el crisol de la fe, enco ...
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Programa de psicología sobre los temas que más nos interesan: relaciones, emociones, sentimientos, habilidades sociales. Mándame tus consultas o propuestas a través de mis redes sociales o contactar conmigo en www.irenelopezassor.es
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¿La gestión de riesgos te parece algo complicado de entender? En este podcast nos adentramos en el mundo de los riesgos con reconocidos invitados para que conozcas de manera simple la gestión de riesgos ;) Visítanos: piranirisk.com
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En Hablemos de la Esperanza nos enfocamos en llevar información sobre la donación de órganos y tejidos a la comunidad Latina a través de conversaciones con familiares de donantes, receptores de órganos, profesionales de la salud y líderes comunitarios. Las voces de quienes invitamos a cada episodio nos traen diferentes perspectivas acerca de la donación y de los trasplantes, ayudándonos así a entender los retos, las decisiones, los mitos, las verdades y los sentimientos que son la esencia de ...
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Colaborador muy querido de las páginas de la Revista de la Universidad de México, Ignacio Padilla entregó a la cultura hispánica un amplio continente de imaginación, inteligencia, erudición y belleza a través de sus libros de cuentos, sus ensayos y sus novelas. La noticia de su fallecimiento a los 47 años, ocurrido el 20 de agosto pasado, en un accidente automovilístico, ha provocado una triste conmoción en las letras mexicanas. Se trata, en efecto, de la desaparición de uno de los nombres m ...
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Retos en Seguridad de la Información para el 2025
1:21:38
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1:21:38¡Este episodio te hará pensar que estás en una película de ficción! Descubre cuáles serán los retos en Seguridad de la Información para este año.
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Nervio Vago y Ansiedad, Croquetas, Grasa Abdominal, Distribución Entrenamiento Semanal y Coherencia Evolutiva (Ep. 431)
37:31
Hoy respondo las siguientes preguntas:- Cómo estimular el nervio vago para calmar la ansiedad.- ¿Son las croquetas caseras un ultraprocesado?- Pérdida de grasa abdominal, cortisol y criolipólisis.- Distribución semanal del entrenamiento de fuerza.- Perspectiva evolutiva vs. Ciencia.Echa un vistazo a Vida Inteligente Plus aquí: fitnessrevolucionario…
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Hoy hablo con mi hermano, Pablo Vázquez, sobre cómo prepararnos para un mundo dominado por la IA.Algunos de los temas que tocamos:- Inteligencia Artificial General (AGI) vs. Super Inteligencia Artificial (ASI).- ¿Podrán desarrollar consciencia las máquinas?- La nueva guerra fría: EE.UU, China, DeepSeek...- ¿Se están quedando atrás Europa y España?-…
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En este video analizamos lo que dicen los estudios sobre el impacto del matrimonio en la salud y la felicidad. 💌Te puedes apuntar a mi newsletter gratuita aquí: https://www.fitnessrevolucionario.com/listaY puedes ver el video entero aquí:https://youtu.be/Mz6Nr7kT5WIPor Marcos Vázquez
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¿Tienes todo preparado para afrontar este 2025 en temas de compliance? En este episodio te contamos lo que debes tener en cuenta.
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Hoy hablo con Jose Luis Carrasco, psiquiatra experto en el estudio de la personalidad y autor del libro La personalidad y sus trastornos.- ¿Qué es la personalidad y cómo se clasifica?- Los cinco grandes rasgos: Neuroticismo, Extraversión, Apertura a la Experiencia, Amabilidad y Responsabilidad.- Sensibilidad Emocional y Sensibilidad Interpersonal.-…
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La IA está revolucionando el mundo de la medicina y la salud, y ya puedes usarla hoy para vivir mejor.Echa un vistazo a nuestro curso Vida Inteligente: Inteligencia Artificial para la Vida Real https://fitnessrevolucionario.com/vidainteligenteY puedes ver el video entero aquí:https://youtu.be/w4amWKFpp3A…
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“No hagas mas pesados tus males ni te llenes de quejas: el dolor es más débil si no le añades tus juicios” - SénecaEn este nuevo episodio de La Ciudadela Interior hablaremos del dolor y cómo aprender a lidiar con él.Te servirá si te estás recuperando de una lesión o sufres dolor crónico de cualquier tipo: dolor de espalda, migrañas etc.Puedes apoya…
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Creatina en Ayunas, Limpieza Hepática, Test Edad Biológica, Hipopresivos, Psicología Evolucionista (Ep. 428)
37:18
Hoy respondo las siguientes preguntas:- ¿Rompe la creatina el ayuno? ¿Se puede mezclar creatina con cafeína?- Protocolos de depuración hepática.- Tests de edad biológica y relojes epigenéticos.- Dosis mínima de entrenamiento de fuerza.- Abdominales hipopresivos y suelo pélvico.- Psicología evolucionista.Para el evento Vive Más en Mallorca, es aquí:…
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En este video explico los beneficios de la sauna, las dosis más recomendadas y los tipos de sauna.https://youtu.be/Z3IUUjZaWQEPuedes echar un vistazo a los modelos de ElClubDelFrio https://www.elclubdelfrio.com/saunasY usar estos cupones para obtener descuentos:- FR100: válido para cualquier tipo de sauna, descontando 100€- FR50: válido para las ba…
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La Ecuación de la Salud e Impostores de la Longevidad, con Carlos López Otín (Ep. 427)
1:05:36
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1:05:36"El altruismo es la mejor receta para la salud y la longevidad, seguida muy de cerca por la curiosidad" - Carlos López OtínHoy hablo con Carlos López Otín, es bioquímico, investigador y auto. Su nuevo libro es La Levedad de las Libélulas.Algunos de los temas que tocamos:- Ecuación de la salud y sus componentes.- Silencio, Homeostasis y Hormesis.- A…
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En este video detallo los 9 ámbitos a trabajar este año para lograr tu mejor vida.Video completo:https://youtu.be/BXIoFeirUN4Mi nuevo libro, Sabia Mente: https://amzn.to/3PpJ19xPara apuntarte a Momentum: https://fitnessrevolucionario.com/momentumPor Marcos Vázquez
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Conoce qué son los riesgos estratégicos y cómo gestionarlos correctamente.
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Hoy hablo con Javier Ruiz, de Horos Asset Management, sobre la psicología y la filosofía de la inversión:- ¿Por qué invertir en acciones?- Acciones individuales vs. Fondos de inversión.- Inversión activa vs. Inversión pasiva.- Inversión en valor.- Impacto de los sesgos en la inversión: aversión a la pérdida, superioridad ilusoria, anclaje, efecto r…
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¿Qué profesiones tienen menos alzhéimer y por qué?¿Qué impacto tiene usar mucho Google Maps?¿Qué es el Efecto Google?Todo esto y más en este episodio.Sabia Mente, mi nuevo libro aquí: https://amzn.to/4fTGPlgInvicto, aquí: https://amzn.to/40smQWsSaludable Mente, aquí: https://amzn.to/4hrriuvApúntate a mi lista: fitnessrevolucionario.com/listaComo si…
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Cada semana estamos transmitiendo en vivo (martes y jueves 1 pm hora de california) a traves de Facebook con temas relevantes para nuestro diario vivir. en esta oportunidad el Pastor Carlos Lopez nos muestra a traves de la Palabra de Dios como podemos dominar nuestra forma de hablar y como evitar muchos conflictos en nuestra vida cotidiana…
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Muchas veces decimos o nos dicen palabras que nos hieren o que van a desencadenar discusiones, e ira, como podemos frenar lo que decimos, y cómo podemos no caer en grandes discusiones que no nos llevan a nada bueno. El Pastor Carlos Lopez nos muestra a través de La Palabra, como podemos evitar grandes discusiones y así fortalecer nuestras relacione…
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Café en Ayunas, Fumar y Pérdida de Peso, Resveratrol, Tapones para Dormir, Fuerza y Ciclo Menstrual (Ep. 425)
31:52
Empezamos el año respondiendo las siguientes consultas:- ¿Es malo tomar café en ayunas? pH del estómago, microbiota, epigenética...- Tabaco, nicotina y ganancia de peso al dejar de fumar.- Resveratrol como suplemento antienvejecimiento.- Tapones para oídos y máscara para dormir.- Entrenamiento de fuerza según la fase del ciclo menstrual.- Virtudes …
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En pocos días arranca el programa Momentum, con el que te ayudaremos a mejorar tus hábitos en 2025.Puedes reservar tu plaza aquí: https://fitnessrevolucionario.com/momentumY aquí está el video completo aquí:https://youtu.be/p7aBTKECs3cPor Marcos Vázquez
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Conoce junto a Sergio cómo gestionar el riesgo financiero, sus tipos, desafíos actuales, errores comunes y el impacto de la inteligencia artificial.
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Hoy hablo con el Dr. Javier Romero, de ROC Clinic, sobre la salud de la próstata:- Funciones de la próstata.- Problemas más comunes.- Hiperplasia benigna de próstata: causas, síntomas, tratamientos...- Cáncer de próstata: prevalencia y síntomas.- Cribado / Screening de cáncer de próstata: PSA, resonancia, biopsias...- Puntuación de Gleason para eva…
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Chicles, Superseries, Ondas Electromagnéticas, IA y estoicismo, Inseguridad por el Físico (Ep. 423)
33:32
Hoy respondo las siguientes preguntas:- Beneficios y riesgos de los chicles.- Superseries o supersets, qué tipos existen y cómo usarlos.- ¿Son peligrosas las ondas electromagnéticas: móviles, wifi, bluetooth...?- Inteligencia Artificial y Estoicismo.- Inseguridad por el físico y síndrome del impostor.Puedes apuntarte ya a Momentum aquí: https://fit…
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Descubre cómo podemos identificar las principales resistencias al cumplimiento dentro de una organización y mucho más.
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En este video vemos cómo impactan los horarios de comida en el sobrepeso y en la salud general.Puedes ver el video completo aquí:https://youtu.be/0DM79DXC7i0Por Marcos Vázquez
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Vuelve al podcast Val Muñoz de Bustillo, esta vez para hablar de lo que importa al final de la vida y de si hay algo después de la muerte.Tocamos dos libros: Ser mortal y La supraconciencia existe.Algunos de los temas que tocamos:- ¿Cómo ha cambiado la forma en la que morimos?- Cuidados paliativos para el final de la vida.- Lo que importa al final:…
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Evaluación de riesgos emergentes | con Juan Manuel Paniagua
1:07:46
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1:07:46En este episodio conversamos con Juan Manuel Paniagua, director global de gestión de riesgos en PROSEGUR, sobre los riesgos emergentes, su evaluación y priorización.
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Hoy hablo con Patricia Ramírez (Patri psicóloga) sobre recomendaciones para gestionar mejor el tiempo, a partir de su libro Cómo tener tiempo para todo.Hablamos de lo siguiente:- La importancia de saber renunciar- Cómo enlentecer la vida- Redacta tu lista de “derechos”- Gestionar la agenda: ejercicio del saca-mete- Aprender a decir “No” sin sentirs…
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Como convertir tu sueño en una vision y que se haga una realidad Muchas veces soñamos con un negocio, un nuevo emprendimiento, un ministerio, una iglesia grande, pero lamentablemente la mayoria de veces se quedan en un sueño, se se esfuma, pero como podemos realizar ese sueño.Por enhacore1
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Pizza y harinas, nuevos adipocitos, creatina en mayores, protectores solares y pensamiento crítico (Ep. 420)
32:21
Hoy respondo las siguientes preguntas:- Pizzas, hamburguesas y harinas. ¿Son realmente malas?- Adipocitos o células grasas al ganar peso: hipertrofia o hiperplasia.- Creatina y proteína en personas mayores.- Mejores protectores solares: químicos vs. físicos- Pensamiento crítico para evitar los bulos.Tienda Fitness Revolucionario: https://tiendafitn…
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Que pasa cuando nos enojamos, o no perdonamosPor enhacore1
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En este video explico cuál es el mejor café y las distintas formas de preparación.Puedes probar el café de KofiCafe con el código de descuento FR10: https://koficafe.com/Video completo:https://youtu.be/35whWx7YstsVideo sobre café descafeinado:https://youtu.be/aDK0Th2J0G4Por Marcos Vázquez
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Hoy hablo con Fabián C. Barrio, autor del libro Usted se encuentra aquí.Algunos de los temas que tocamos.- Influencia de las ideas griegas en el mundo moderno.- Sísifo y la vida rutinaria.- Apatheia o cuidar el jardín de las emociones.- Epoché o suspensión del juicio.- Autarkeia o cómo ser autosuficiente.- Vivir con propósito en un cosmos indiferen…
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Si necesitas un software de riesgos para tu empresa y deseas ese presupuesto, este episodio es para ti.
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Snacks de Fuerza, Rucking (gravitostato), Pérdida Muscular, Hielo en Lesiones, Lácteos Enteros o Desnatados (Ep. 418)
28:52
Hoy respondo las siguientes preguntas:- Snacks de fuerza diarios.- Beneficios del rucking (cargar peso).- Perdida muscular al dejar de entrenar.- Hielo en las lesiones ¿es bueno o malo?- Lácteos enteros o desnatados.Evento Método Wim Hof: https://fitnessrevolucionario.com/wimCursos de Perform Institute: https://fitnessrevolucionario.com/performApún…
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En este video entenderás la importancia del autocontrol y cómo mejorar tu disciplina.En este video resumo las estrategias con más evidencia para reducir el riesgo de demencia y alzhéimer. Si te interesan estos temas, te recomiendo mi libro Saludable Mente: https://amzn.to/3YpCEsaVideo completo:https://youtu.be/WZlBUqGD1Nc…
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Hoy hablo con Carlos Cenalmor sobre el burnout o síndrome del trabajador quemado.Algunos de los temas que tocamos:- ¿Qué es el burnout o síndrome del trabajador quemado?- ¿Qué tipos de trabajos se asocian a más burnout?- Características personales que elevan el riesgo: perfeccionismo, complacencia, auto-crítica...- Cómo poner límites en el trabajo.…
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Hoy hablo con Ismael Galancho sobre su último libro, Equilibra tu Glucosa.- Niveles recomendables de glucosa- ¿Son realmente malos los picos de glucosa?- Causas de la resistencia a la insulina- Problemas de una dieta “glucocéntrica”- Medidores continuos de glucosa- Y másEncuentro Perform Institute en Madrid: https://www.performinstitute.com/encuent…
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Rentabilidad en la gestión de riesgos ASG | con Esperanza Hernández
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1:13:34En este episodio vamos a hablar sobre los riesgos ASG desde el punto de rentabilidad con la gran experta en el tema, Esperanza Hernández.
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Hoy respondo las siguientes preguntas:– ¿Cuáles son las mejores y peores sartenes?– ¿Tienen menos testosterona los hombres de hoy? Y cómo elevar la testosterona.– ¿Son buenas las legumbres y cuándo se deben evitar?- Colágeno hidrolizado para la piel.– ¿Qué hay después de la muerte?– Lidiando con emociones negativas.Encuentro Perform Institute en Ma…
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En este video entenderás la importancia del autocontrol y cómo mejorar tu disciplina.Video completo aquí:https://youtu.be/KPpADK8CTM8Por Marcos Vázquez
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En este episodio conversamos con Anelys Rodríguez, experta en gestión de riesgos tecnológicos, sobre la transición de la burocracia a la estrategia en la gestión de riesgos de T.I.
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Trabajo de Core, Parches Detox, Fuerza en Ayunas, Keto y Epilepsia, Conspiraciones (Ep. 414)
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Hoy respondo las siguientes preguntas:– ¿Cómo deberíamos entrenar para mejorar el core (zona abdominal)?– ¿Funcionan los parches detox?– Entrenamiento de fuerza en ayunas.- Dieta cetogénica para tratar la epilepsia.– Por qué creemos en conspiraciones e ideas absurdas– ¿Debemos ser optimistas o pesimistas?Webinar sobre las Pruebas Libres en Dietétic…
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“Es sabio no hacer lo que pueda causarnos arrepentimiento, pero una vez hecho, no hay más remedio que olvidar lo que no se puede cambiar” - SénecaEn este nuevo episodio de La Ciudadela Interior exploramos los problemas que ocasiona la culpa o el arrepentimiento y cómo recomendaban los estoicos lidiar con ella.Puedes apoyar este proyecto comprando e…
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Conoce los principales beneficios y desafíos de utilizar algoritmos de Machine Learning en la gestión de riesgos junto a Orlando López, experto en el tema.
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Menopausia, Terapias Hormonales y Fuerza, con la Dra. Marimer Pérez (Ep. 413)
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1:01:22Hoy hablamos de menopausia con la Dra. Marimer Pérez.Algunos de los temas que tocamos:– ¿Qué es realmente la menopausia y qué síntomas suelen acompañarla?– Hormonas sexuales femeninas (incluyendo la testosterona)– Terapias hormonales: qué son y cuándo tienen sentido.- Pellets de hormonas “bioidénticas”– Entrenamiento de fuerza durante la menopausi…
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Por enhacore1
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Hoy respondo las siguientes consultas:– Omega 3 y fibrilación auricular (arritmia)– Cómo reducir pesticidas en frutas y verduras (y el arsénico en el arroz)– Xilitol, Eritritol y riesgo cardiovascular– ¿Produce calvicie la creatina?– Suplementos de verdes (greens)– Ejercicios isométricos y tendones- Diabetes intelectual.Elegir suplemento de Omega 3…
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Qué son los riesgos penales y cómo pueden afectar a una empresa o individuo es una de las preguntas que María Díaz, especialista en cumplimiento corporativo en Grupo GEPP, nos responde en este episodio.
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