Los mejores podcasts de Espérance Média (2025)

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Preguntas para comenzar el día reconectando contigo - Día 108 Año 4 6:03

3h ago6:03

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En este episodio de Despertando Podcast, reflexionamos sobre la importancia de hacernos preguntas que nos inviten a reconectar con nosotrxs, desde un lugar de curiosidad y compasión para encontrar más calma en el día a día. En este episodio hablamos de: Usar preguntas como herramienta de autoconocimiento. La importancia de hablarte con amor y compa…

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El amor que das empieza por ti - Día 107 Año 4 4:34

5h ago4:34

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Hoy, en Despertando Podcast, reflexionamos sobre cómo el amor propio transforma la manera en que te relacionas contigo y con las personas de tu vida. Este episodio es una invitación para priorizar tu bienestar, recordándote que cuidar de ti es la base para dar y recibir amor desde un lugar más auténtico y pleno. En este episodio hablamos de: Cómo c…

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Lo que quiero recordarme este año - Día 106 Año 4 8:42

5h ago8:42

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Hoy, en Despertando Podcast, compartimos algunos recordatorios que pueden acompañarte a lo largo de este año para reconectar contigo, encontrar calma, y avanzar hacia lo que deseas. Si necesitas inspiración para abrazar cada día con más intención, este episodio es para ti. En este episodio hablamos de: Cómo crear recordatorios para vivir el año con…

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Ligia M. Houben: Transformando el dolor en fortaleza y esperanza 21:01

10h ago21:01

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En este episodio de Sabor a Freedom, exploramos el impacto del trabajo de Ligia M. Houben, una experta en duelo y transformación personal. Con su programa "Los 11 Principios de Transformación®" y sus reconocidos libros, Ligia nos inspira a convertir las pérdidas en oportunidades para crecer. ¡No te lo pierdas! Mira nuestros episodios completos en e…

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Afirmaciones para confiar en tus decisiones - Día 105 Año 4 7:22

16h ago7:22

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En este episodio de Despertando Podcast, reflexionamos sobre lo importante que es confiar en tus decisiones. A través de estas afirmaciones, te invitamos a reconectar contigo y a recordar que cada paso que das es una oportunidad para crecer. En este episodio hablamos de: Tomar decisiones desde la confianza. Superar el miedo a equivocarte y avanzar.…

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Vuelve a conectar con tu libertad - Día 104 Año 4 5:35

2h ago5:35

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Hoy, en Despertando Podcast, reflexionamos sobre cómo regresar a esa sensación de libertad que a veces se pierde en la rutina. Te invitamos a crear momentos en tu día para reconectar con lo que realmente importa: tus pasiones, tus sueños y todo aquello que llena tu vida de propósito. En este episodio hablamos de: Crear un balance en tu rutina diari…

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5 cosas que puedes hacer por ti hoy - Día 103 Año 4 6:51

1d ago6:51

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Las mañanas tienen el poder de transformar todo tu día. Hoy, en Despertando Podcast, exploramos pequeñas acciones que puedes incorporar al despertar para conectar con el autocuidado. Te mereces empezar tu día sintiéndote bien contigo. En este episodio hablamos de: Cinco hábitos matutinos para mejorar tu día. Empezar tus mañanas con calma y claridad…

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Lo que te espera fuera de tu zona de confort - Día 102 Año 4 5:50

3d ago5:50

5:50

Hoy en Despertando Podcast, reflexionamos sobre lo que sucede cuando te atreves a dar el primer paso hacia lo nuevo. Escucha esto si buscas abrirte a nuevas pasiones, aprendizajes y conexiones que transformen tu vida. En este episodio hablamos de: Probar cosas nuevas para fortalecer la autoconfianza. Beneficios de abrirte a nuevas oportunidades. Su…

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Cómo aprender a cuidar de ti - Día 101 Año 4 6:15

2h ago6:15

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En este episodio de Despertando Podcast, exploramos lo que realmente significa cuidar de ti. Esta es una invitación a escucharte, ponerte como prioridad y dar pequeños pasos hacia tu bienestar. Te mereces empezar el día En este episodio hablamos de: Escucharte y reconocer lo que necesitas. Reflexiones sobre poner límites sin culpa. Pequeñas accione…

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Humanización en la atención integral y el cuidado del paciente oncológico y su entorno 35:35

12d ago35:35

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Mejorar el apoyo a los pacientes con cáncer, en Investiga, que no es poco. Charlamos con Eva Galán sobre la Cátedra “Humanización en la atención integral y el cuidado del paciente oncológico y su entorno”, una alianza entre la Asociación Española Contra el Cáncer y la Universidad de Castilla-La Mancha.…

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Afirmaciones para cultivar la empatía - Día 100 Año 4 9:24

2h ago9:24

9:24

Hoy, en Despertando Podcast, hablamos sobre la empatía y cómo integrarla en nuestro día a día. Este episodio es un recordatorio de que la forma en que nos conectamos con quienes nos rodean, empieza por cómo nos tratamos a nosotrxs. En este episodio hablamos de: Practicar la empatía para fortalecer tus relaciones. Afirmaciones para conectar desde la…

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Daniel Raisbeck: ¿Qué es la libertad? 26:08

2h ago26:08

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En este episodio de Sabor a Freedom, conversamos con Daniel Raisbeck, fundador del partido Libertario en Colombia y miembro del Cato Institute. Exploramos su historia personal y abordamos temas clave como educación pública, salud, migración e impuestos, entre otros. Descubra el sabor de la libertad aquí: https://thelibreinitiative.com Mira nuestros…

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Tu lugar para volver a la calma - Día 99 Año 4 5:00

2h ago5:00

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Hoy, en Despertando Podcast, reflexionamos sobre la importancia de encontrar un espacio que te ayude a desconectar del ruido y reconectar con lo que necesitas. Un momento para ti, para escuchar tus pensamientos y darle una pausa a la rutina. En este episodio hablamos de: Cómo crear un espacio personal para encontrar calma. Ideas para desconectar de…

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215. El futuro de la publicidad en redes sociales 38:21

7h ago38:21

38:21

Bienvenidos y bienvenidas al episodio 215 de Planeta M by DonDominio. Hoy haremos tertulia para hablar sobre el futuro de la publicidad en redes sociales. Para hablar de este tema tan apasionante, ya está listo el equipo de Planeta M de hoy: Adrián Aira es CEO de Marketing 4 eCommerce Academy, donde brindan formación para empresas y profesionales e…

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Crea tu propio kit de gratitud - Día 98 Año 4 5:48

5h ago5:48

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La gratitud es una herramienta poderosa que nos ayuda a cambiar nuestra perspectiva y a encontrar belleza en lo que tenemos. En este episodio de Despertando Podcast, compartimos ideas para crear tu propio “kit de gratitud”, al que puedes volver cada día. En este episodio hablamos de: Consejos para practicar la gratitud cada día. Aprender a valorar …

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Lo que el miedo puede enseñarte - Día 97 Año 4 5:34

4d ago5:34

5:34

El miedo puede ser abrumador, pero también puede enseñarnos a crecer y avanzar. En este episodio de Despertando Podcast, exploramos cómo enfrentar lo que nos asusta, sin juzgar lo que sentimos. En este episodio hablamos de: Aprender a convivir con el miedo sin que te paralice. Reflexiones para aceptar y entender lo que sientes. Lecciones que el mie…

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Cómo empezar a cambiar tu vida - Día 96 Año 4 8:47

1d ago8:47

8:47

En este episodio de Despertando Podcast, reflexionamos sobre cómo empezar a cambiar tu vida desde donde estás, con pequeños pasos que realmente marcan la diferencia. Descubre cómo soltar la presión y avanzar a tu propio ritmo, alineándote con lo que realmente quieres. En este episodio hablamos de: Cómo empezar a cambiar tu día a día sin sentirte ab…

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¿Democracias en peligro?, en Investiga, que no es poco 30:35

11d ago30:35

30:35

Charlamos con nuestro experto en Relaciones Internacionales, Juan Luis Manfredi, sobre lo que nos deparará un 2025 marcado por la vuelta de Trump al poder en Estados Unidos y la temida inestabilidad política en el resto del mundo.

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Afirmaciones para priorizarte sin culpa - Día 95 Año 4 7:57

13d ago7:57

7:57

En este episodio de Despertando Podcast, reflexionamos sobre la importancia de priorizar tu bienestar. Este es un recordatorio de que cuidarte no es egoísta, es darte el amor que mereces. A través de afirmaciones, te invitamos a honrar tu espacio, establecer límites y atender tus necesidades con empatía y compasión. En este episodio hablamos de: Có…

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Raúl Valdés-Fauli: Lecciones de Cómo Ser un Líder para el Pueblo 22:19

5d ago22:19

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Raúl Valdés-Fauli, exalcalde de Coral Gables, comparte su visión sobre lo que significa liderar con propósito y construir una comunidad próspera. En este episodio, exploramos sus lecciones de liderazgo, su legado y su compromiso con la historia y el desarrollo de una de las ciudades más emblemáticas de Florida. Descubre cómo Raúl Valdés-Fauli trans…

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Guía para cultivar tu paz interior - Día 94 Año 4 5:15

5d ago5:15

5:15

En este episodio de Despertando Podcast, reflexionamos sobre cómo puedes crear momentos de calma y serenidad en tu vida diaria. Te compartimos consejos para fluir con un estado de paz. En este episodio hablamos de: Cómo encontrar calma en medio de la rutina. Hábitos para cultivar tu bienestar cada día. Soltar el control y confiar en el presente. Si…

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5 cumplidos que mereces darte hoy - Día 93 Año 4 7:26

6d ago7:26

7:26

Hoy, en Despertando Podcast, hacemos una pausa para reflexionar sobre las palabras que necesitas escuchar de ti para ti. Este episodio es una invitación a darte el reconocimiento que mereces y a fortalecer la relación más importante: la que tienes contigo. En este episodio hablamos de: Fortalecer el amor propio. Reconocer tu valor y esfuerzo. Conec…

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Reconecta con tu energía - Día 92 Año 4 6:04

7d ago6:04

6:04

En este episodio de Despertando Podcast, hablamos de la energía y cómo ciertas emociones pueden bloquearla. Hoy, te invitamos a identificar esas barreras, liberar lo que no necesitas y reconectar con tu esencia. En este episodio hablamos de: Alinear tu energía con tus intenciones diarias. Cómo sentirte en armonía contigo y el entorno. Identificar e…

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El año ya empezó, y tú también - Día 91 Año 4 6:24

11d ago6:24

6:24

Este episodio de Despertando Podcast es un recordatorio de que siempre puedes alinearte con lo que realmente quieres. Te invitamos a conectar con tus intenciones, dejando atrás la presión de empezar "perfecto" y avanzando desde donde estás. Este es tu espacio seguro para fluir con claridad hacia lo que deseas. En este episodio hablamos de: Construi…

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Computación Cuántica 21:25

17d ago21:25

21:25

En 2025 cumple el primer centenario del nacimiento de la mecánica cuántica y Naciones Unidas ha decretado el Año Internacional de la Ciencia y la Tecnología Cuántica. Recordamos la entrevista sobre computación cuántica con nuestro experto de la UCLM Mario Piattini.

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Afirmaciones para comenzar el año con nueva energía - Día 90 Año 4 6:08

12d ago6:08

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Estamos de vacaciones, pero no queríamos dejar de acompañar sus mañanas. Les dejamos una selección de sus episodios favoritos para empezar el nuevo año presentes y conscientes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Algo más fuerte que la motivación - Día 89 Año 4 5:06

13d ago5:06

5:06

Estamos de vacaciones, pero no queríamos dejar de acompañar sus mañanas. Les dejamos una selección de sus episodios favoritos para empezar el nuevo año presentes y conscientes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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Comienza de nuevo - Día 88 Año 4 4:54

27d ago4:54

4:54

Estamos de vacaciones, pero no queríamos dejar de acompañar sus mañanas. Les dejamos una selección de sus episodios favoritos para empezar el nuevo año presentes y conscientes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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