El Club Del Café público
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Ars Scriptum es un club de escritores, reseñas y recomendaciones literarias, surge de la necesidad de dar a conocer nuevas obras y escritores, el cual esta integrado por los escritores Catalina Kudell, Eric Javier, Aimeé Irizarry Diaz, Lynn Santiago, Cloita Loba y los podcasters Esmeralda de La Choza Lunar y Mago del Trueno de La Calavera Podcast
 
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Bienvenido, bienvenida de nuevo al podcast. El episodio de hoy va sobre incomodidad... Sobre esas verdades que a veces nos cuesta ver porque no estamos en disposición de asumir la cuota de dolor correspondiente al tomar consciencia del mundo en el que vivimos. No es un tema que quede cool en un podcast sobre psicología, pero como se suele decir en …
 
¡Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast! ☕️ Prepárate un café y te cuento un poco sobre qué el ghosting, una práctica de irresponsabilidad afectiva que se está convirtiendo en el trending topic de las relaciones afectivas posmodernas. Voy a ir al grano, ya que estas son reflexiones breves y concisas para una rápida implentación en tu día a día.…
 
#87: Cuándo tirar la toalla (especial Día del Libro) Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. Por el Día del Libro, quiero leerte íntegramente uno de los capítulos que considero más especiales del libro que escribí: “Técnicas de Alto Rendimiento para Aprobar una Oposición”. Lo que llamé el “Bonus Track”, un capítulo que viene a ser como aquella …
 
Bienvenida, bienvenido de nuevo al podcast. Quiero hablarte de una tendencia que he observado en esta época en la que la salud mental y la necesidad de ir a terapia se han convertido en algo popular. Una tendencia que comporta ciertos riesgos, aunque esta sea inherente a un proceso de aceptación e inclusión de la salud mental en nuestras referencia…
 
¿Has sentido alguna vez esa sensación de que tienes que poder con todo, ese imperativo moral de que sea cual sea el problema que tengas tienes que dar con una solución por ti misma o por ti mismo, sin importar las dificultades que eso comporte? ¿Una exigencia desproporcionada de tener que cuidar de ti hasta incluso sentir que tienes que pedir ayuda…
 
En esta nueva reflexión cafeínica te quiero compartir mi opinión respecto a la polémica que ha protagonizado Will Smith en la gala de los oscar y su relación con la construcción de la masculinidad. REFERENCIAS: Te dejo aquí las fuentes de las que he bebido para elaborar mi reflexión y que amplíes lo que pueda aquí contarte: 1. La agresión de Will S…
 
En este episodio analizan las partes que más me han hecho reflexionar del maravilloso libro de Ángel Martín: “Por si las voces vuelven”. Espero poder aportar una visión útil sobre el contenido y animarte a que te hagas con una copia de este gran libro. Puedes comprar mi libro «Técnicas de Alto Rendimiento para Aprobar una Oposición» mediante este l…
 
En esta segunda reflexión cafeínica abordo del riesgo que puede suponer que ciertos perfiles de personas adopten ideologías como el feminismo o la espiritualidad para crear relaciones verticales y jerárquicas. Puedes «invitarme a un café» para apoyar el canal mediante el siguiente link: https://www.buymeacoffee.com/franjodar SUSCRÍBETE AL PODCAST P…
 
Inicio el primero de una serie de audios con un nuevo formato, después del final del proyecto piloto "El Club de la Cafeína". Y como te contaba en los anteriores audios, creo que lo mejor de este proyecto es haber entendido cómo es la audiencia de este podcast y también conocer nuevos formatos de comunicación, más directos y fluidos (aunque para el…
 
Hay proyectos que tiene un camino más largo que otros. En esta ocasión podríamos decir que el del «Club de la Cafeína» ha sido más bien breve... pero intenso. Te cuento por qué he decidido no continuar adelante con este proyecto y te explico qué aprendizajes he extraído de esta iniciativa. Ya sabes si me conoces desde hace tiempo que siempre me gus…
 
En estos momentos en los que especialmente la tragedia, el infortunio y la injusticia nos golpea de nuevo, creo neceseario no solo hacer una condena incondicional e inequívoca de la violencia, sino también una férrea defensa de la alegría como derecho, como trinchera, como lugar desde el que crecer y reconciliar el sufrimiento humano. Así que quier…
 
En este episodio exclusivo para mecenas te cuento algunas formas de prevenir la depresión y otros trastornos del estado de ánimo. Es importante recalcar que estas técnicas no sustituyen un proceso terapéutico, ni mucho menos, pero si te hayas en una etapa en la que tu ánimo empieza a resentirse y mostrarse frágil ante los eventos que vives puede qu…
 
A raíz de la noticia que en los últimos días ha copado portadas de medios de comunicación y también en las conversaciones de la opinión pública, me gustaría hacerte una reflexión sobre los orígenes de la violencia y cómo las teorías actuales sobre la delincuencia han descubierto distintas variables, y no solo motivos únicos y aislados, para explica…
 
En este episodio PREMIUM para el Club de la Cafeína te comparto una reflexión personal sobre cómo gestionar y gestiono el estrés en el día a día, con algunos ejercicios prácticos para empezar a implementar de forma inmediata. Espero que te sea de utilidad. Te leo o escucho en el canal privado de Telegram. Puedes comprar mi libro «Técnicas de Alto R…
 
#82 - Will Smith y la imperfección del éxito En este episodio te traigo una selección de momentos de la vida de Will Smith que me han parecido interesantes por su implicación y relación directa con aprendizajes relacionados con la psicología y desarrollo personal. Me sorprendió comprobar cómo esa imagen “ideal y perfecta” que tenía de Will Smith, c…
 
Muchas personas presentan rasgos que podrían englobarse dentro de lo que se conoce como "perfeccionismo". Pero el perfeccionismo como rasgo de personalidad no tiene por qué ser un rasgo "negativo". El perfeccionismo puede ser en algunos casos una ventaja. Entonces, ¿Cómo saber cuando puede ser problemático? En este episodio para suscriptores premiu…
 
En este audio te avanzo las principales novedades que tengo preparadas para el canal. Es algo que hace tiempo me ilusionaba crear y finalmente, después de un tiempo de cavilaciones, reflexión, dudas y algún que otro quebradero de cabeza… he decidido lanzarme a hacer. Sin más preámbulos ni misterio… se trata de un apartado PREMIUM mediante la plataf…
 
#81 - Nuevas metas y la sexualización de las relaciones Este episodio es una charla 100% espontánea de algunos temas que me han suscitado interés en las últimas semanas. Te comparto contenido que he estado revisando y mis reflexiones al respecto. Espero que te sean de utilidad. Puedes comprar mi libro «Técnicas de Alto Rendimiento para Aprobar una …
 
Este episodio está elaborado con café en grano 100% arábica procedente de las lejanas y milenarias tierras de la filosofía. En él te hablaré de dos libros sobre filosofía que han sido dos bestsellers en el año 2021 y cuyas lecturas me suscitaron reflexiones suculentas. Te comparto los pasajes y los pensamientos más destacados en el episodio de hoy.…
 
#79 - Lo que he aprendido en 2 años de pandemia Los 5 aprendizajes fundamentales de estos 2 años: 1. Aceptación incondicional 2. El problema no es el problema 3. Todo en su justa medida 4. Vínculos: pocos, pero verdaderos e íntimos 5. Vive lo que te gustaría recordar Puedes comprar mi libro «Técnicas de Alto Rendimiento para Aprobar una Oposición» …
 
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