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Durmiendo

Dudas Media

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Diariamente
 
¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas. ¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected] Síguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See ac ...
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Drak Spartan Podcast

Drak Spartan

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Semanalmente+
 
Reviews de componentes para PC, Hardware y Tecnología en general. Principalmente orientado a PCs para gaming, pero sin dejar de lado PCs para profesionistas. Todo se hace con pasión e irreverencia característica de los Spartanos. Complementamos nuestros unboxings y reviews, con gameplays de videojuegos y pláticas sobre otros gadgets, software, conspiraciones y demás cosas que se me ocurra.
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Desmesurado

Andy Maldonado

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Hello, bienvenido a Desmesurado. Mi nombre es Andy Maldonado y soy la host de este podcast. Un espacio que te invita y reta a vivir desde el corazón. A cuestionarte, aceptar, y amar la aventura más grande, la vida. Tu vida. Atrévete a dar el salto y empieza a vivir en plenitud. ¿Te quedas? IG:@desmesuradopodcast
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Crónicas de mala madre

Crónicas de mala madre

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El camino de la maternidad es muy complejo, es verdad que es el sentimiento de amor más puro e incondicional pero también está lleno de retos y conversaciones NO dichas sobre cómo nos sentimos en el andar de la crianza respecto de muchos temas que nos han pintado ‘color de rosa’ y que a veces resultan más tortuosos de lo que imaginamos...en este espacio deseo darle voz a todas las que nos hemos sentido una MALA MADRE el alguna ocasión o más!! https://instagram.com/cronicasdemalamadre?r=nametag
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Relaxing White Noise es el sitio web #1 para encontrar ruido blanco y sonidos de la naturaleza que te ayuden a dormir, estudiar o dormir a un bebé. Tenemos más de cien mil millones de reproducciones en YouTube y otras plataformas y hoy estamos muy emocionados de compartir nuestro material a través del podcast Sonidos para relajarse. El ruido blanco es un sonido de fondo constante que puede ayudar a bloquear las distracciones y dormir más profundamente. Por ejemplo, si te cuesta dormirte por ...
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de una meditación guiada y afirmaciones, te invitamos a soltar la presión, reconocer cada paso que das y abrazar tu camino con gratitud. Descansa con la certeza de que estás exactamente donde necesitas estar. En este episodio hablamos de: Soltar la comparación y confiar en tu proceso. Apreciar los aprendizajes que cada etapa trae para ti. Ejercicio…
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Líder de Opinión e Influencer (negocios a: [email protected] ) Digital Dedicado por más de una década a vender los mejores equipos de cómputo en Latinoamérica, Soy tester, investigador, crítico, y recomendador de hardware de alto desempeño. Me misión es llevar la nueva tecnología al límite para que tú no tengas que hacerlo y puedas invertir bie…
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Hoy, en Durmiendo Podcast, te guiamos en una meditación para reconciliarte contigo. A través de visualizaciones, te acompañamos mientras conectas con el perdón, dejas atrás los juicios y abres espacio para la calma y el amor propio. Termina el día con un corazón más ligero y un descanso renovador. En este episodio hablamos de: Dejar ir el peso del …
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Líder de Opinión e Influencer (negocios a: [email protected] ) Digital Dedicado por más de una década a vender los mejores equipos de cómputo en Latinoamérica, Soy tester, investigador, crítico, y recomendador de hardware de alto desempeño. Me misión es llevar la nueva tecnología al límite para que tú no tengas que hacerlo y puedas invertir bie…
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Hoy, en Durmiendo Podcast, te acompañamos a reconectar con los sonidos relajantes de tu hogar. Exploramos cómo los pequeños sonidos cotidianos pueden convertirse en aliados para fluir con la calma y conciliar un sueño profundo y reparador. En este episodio hablamos de: Cómo los sonidos familiares pueden llevarte a la calma. Visualizaciones para con…
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Hoy, en Durmiendo Podcast, te acompañamos a cerrar el día a través de una meditación para reconectar con la tranquilidad y descansar profundamente. Este es tu momento para cuidar de ti y prepararte para un nuevo día. En este episodio hablamos de: Soltar las tensiones del día y descansar profundamente. Practicar la gratitud y aprender a priorizar tu…
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Líder de Opinión e Influencer (negocios a: [email protected] ) Digital Dedicado por más de una década a vender los mejores equipos de cómputo en Latinoamérica, Soy tester, investigador, crítico, y recomendador de hardware de alto desempeño. Me misión es llevar la nueva tecnología al límite para que tú no tengas que hacerlo y puedas invertir bie…
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Líder de Opinión e Influencer (negocios a: [email protected] ) Digital Dedicado por más de una década a vender los mejores equipos de cómputo en Latinoamérica, Soy tester, investigador, crítico, y recomendador de hardware de alto desempeño. Me misión es llevar la nueva tecnología al límite para que tú no tengas que hacerlo y puedas invertir bie…
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Líder de Opinión e Influencer (negocios a: [email protected] ) Digital Dedicado por más de una década a vender los mejores equipos de cómputo en Latinoamérica, Soy tester, investigador, crítico, y recomendador de hardware de alto desempeño. Me misión es llevar la nueva tecnología al límite para que tú no tengas que hacerlo y puedas invertir bie…
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En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos con afirmaciones para soltar las tensiones, dejar atrás los pensamientos que no necesitas y permitir que tu cuerpo y mente se relajen. Esta noche permítete descansar y renovar tus energías. En este episodio hablamos de: Priorizar tu bienestar sin sentir culpa. Conectar con un descanso reparador.…
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En este episodio de Durmiendo Podcast, compartimos una meditación para soltar el peso del día. Con ejercicios de respiración y los sonidos relajantes del viento, te acompañamos a descansar y recargar energías para el día que viene. En este episodio hablamos de: Relajar tu mente con ejercicios de respiración y visualización. Sonidos relajantes del v…
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Este episodio de Durmiendo Podcast es un recordatorio de que la ansiedad es solo una parte de tu experiencia, no lo que te define. Te acompañamos a reconectar con tu calma interior, para que esta noche descanses profundamente y que mañana todo se sienta más ligero. En este episodio hablamos de: Conectar con tus emociones desde la compasión. Navegar…
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En este episodio de Durmiendo Podcast, reflexionamos sobre la importancia de abrazar tu proceso personal y confiar en tu camino. Te acompañamos a soltar las comparaciones y descansar con la certeza de que lo estás haciendo bien. En este episodio hablamos de: Soltar la comparación y valorar tu propio progreso. Liberar la presión externa y celebrar t…
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En este episodio de Durmiendo Podcast, reflexionamos sobre la importancia de soltar lo que no está bajo nuestro control. A través de una meditación guiada, te acompañamos a liberar lo que pesa en tu mente, reconectar con el presente y encontrar calma para descansar profundamente esta noche. Te lo mereces. En este episodio hablamos de: Liberar las p…
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Líder de Opinión e Influencer (negocios a: [email protected] ) Digital Dedicado por más de una década a vender los mejores equipos de cómputo en Latinoamérica, Soy tester, investigador, crítico, y recomendador de hardware de alto desempeño. Me misión es llevar la nueva tecnología al límite para que tú no tengas que hacerlo y puedas invertir bie…
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En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos a cerrar el día con calma y con la confianza de que mañana habrá nuevas posibilidades y buenos momentos para ti. A través de afirmaciones y ejercicios de respiración, te invitamos a desconectar del ruido y preparar tu mente para un descanso renovador. En este episodio hablamos de: Soltar las pre…
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En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos a soltar la ansiedad por el futuro y fluir con la calma del presente. A través de una meditación guiada, reflexionamos sobre la belleza de los nuevos comienzos y cómo confiar en lo que la vida tiene preparado para ti. En este episodio hablamos de: Soltar el miedo al futuro y conectar con el pres…
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Hoy, en Durmiendo Podcast, compartimos un episodio para esas noches en las que la ansiedad no te permite conectar con el descanso que mereces. A través de una meditación guiada, te acompañamos a soltar el peso del día, encontrar un espacio de tranquilidad y dejar que el sueño llegue a su propio ritmo. En este episodio hablamos de: Ejercicios de res…
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En este episodio de Durmiendo Podcast, te invitamos a reconectar contigo y explorar tus emociones. Este es tu momento para escucharte, cuidarte y descansar profundamente. En este episodio hablamos de: Aprender a escuchar lo que necesitas esta noche. Reconocer tu esfuerzo y priorizar tu bienestar. Ejercicios de respiración para fluir con el descanso…
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En este episodio de Durmiendo Podcast, reflexionamos sobre esas pequeñas señales que muestran que estás creciendo, aunque a veces no puedas verlo. Esta noche, te acompañamos a soltar la presión de avanzar rápidamente y a reconocer los pasos que has dado para construir tu propio camino. En este episodio hablamos de: Por qué avanzar no siempre signif…
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En este episodio de Durmiendo Podcast, exploramos cómo navegar esos pensamientos que te impiden avanzar y conectar con lo que mereces. A través de una meditación guiada y ejercicios de respiración, te invitamos a tratarte con compasión y dar pasos hacia lo que deseas con confianza y tranquilidad. En este episodio hablamos de: Soltar bloqueos intern…
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En este episodio de Durmiendo Podcast, te compartimos afirmaciones para cerrar el día con calma y preparar tu mente para una mañana llena de nuevas oportunidades. Regálate este momento para descansar y despertar con motivación. En este episodio hablamos de: Dejar ir las preocupaciones del día y fluir con la calma esta noche. Afirmaciones para desca…
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En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos a reconectar con tus metas. A través de una meditación guiada, exploramos cómo dejar atrás las dudas, dar pequeños pasos hacia lo que deseas y descansar con la seguridad de que mereces lo que sueñas. En este episodio hablamos de: Confiar en tu proceso. Visualizar tus metas. Soltar creencias limi…
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Hoy, en Durmiendo Podcast, te invitamos a hacer una pausa. Respira, reconoce todo lo que has logrado y permítete descansar. Esta noche es tu momento para soltar el peso del día y seguir avanzando a tu propio ritmo. En este episodio hablamos de: Encontrar calma antes de dormir. Darte permiso de reconocer tus logros. Conectar con el descanso que mere…
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En este episodio de Durmiendo Podcast, te acompañamos a calmar tu mente cuando los pensamientos no te dejan dormir. A través de ejercicios de respiración y visualizaciones, te guiamos para soltar el peso del día y reconectar con el sueño reparador que mereces. En este episodio hablamos de: Liberar tu mente de los pensamientos que no te dejan descan…
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En este episodio de Durmiendo Podcast, te compartimos afirmaciones para recibir los cambios en tu vida desde un lugar de confianza y de calma. Te acompañamos a fluir estas transiciones con la certeza de que son oportunidades para crecer y descubrir nuevas posibilidades. En este episodio hablamos de: Recibir los cambios con tranquilidad y apertura. …
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Esta noche en Durmiendo Podcast, te acompañamos con una meditación para conectar con la calma. A través de ejercicios de respiración y el sonido del mar, permítete soltar las tensiones del día y descansar profundamente. En este episodio hablamos de: Relajar tu mente con ejercicios de respiración y visualización. Sonidos relajantes del mar para alca…
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En este episodio de Durmiendo Podcast, exploramos esos momentos en los que sientes que estás fallando y cómo darles un nuevo significado. A través de ejercicios de respiración y visualización, te invitamos a transformar esa sensación en aprendizajes que te acerquen a tus sueños. Cada experiencia, incluso las más difíciles, puede ser un paso importa…
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Esta noche, en Durmiendo Podcast, te acompañamos con técnicas de respiración para aliviar la tensión y relajar tu mente después de un día pesado. Este episodio te invita a reconectar con la calma que mereces para descansar profundamente y renovar tus energías. En este episodio hablamos de: Ejercicios de respiración para liberar el estrés del día. R…
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En este episodio de Durmiendo Podcast, te invitamos a reconectar con tu intuición, esa voz interna que sabe lo que necesitas. Exploramos cómo identificar sus señales y permitir que te guíe hacia decisiones más auténticas y alineadas contigo. En este episodio hablamos de: Comprender las señales de tu intuición. Encontrar claridad al escuchar lo que …
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