Los mejores podcasts de Dr. Ram (2024)

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Cómo CRECER en Redes Sociales: Tips de un Experto + Auditoría Real | Gana Tu Día Ep. 244 1:05:52

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🌟 Únete a LA RUTA GANADORA 2.0: Si quieres formar parte de este movimiento, deja tu información aquí: https://forms.gle/daies2EihKD3L28Q6 🤝 Coaching y Comunidad con Carlos Figueroa: Descubre más aquí: https://linktr.ee/CarlosFigueroa 🔑 Descubre la clave para vivir con propósito, sin importar la edad: https://construyeturuta.com/ Cómo CRECER en Rede…

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Una terapia más amorosa y más humana. Con Sofía Fernández. 1:39:26

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Hace unas semanas fui a conocer Casa Humana. A Sofi ya la conocía en la práctica de yoga, conocía su alegría, pero nunca la profundidad de su trabajo. Cuando llegué sentí tanto amor en ese lugar y en ella, sentí que Casa Humana portaba la esencia de la medicina del futuro, el espacio sin los afanes y sin la pesadez del ambiente de las clínicas y lo…

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El arte de soltar: Desapegarse de lo que ya no sirve 17:34

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¿Cómo dejar ir relaciones, hábitos y pensamientos que nos detienen, y aprender a abrir espacio para lo nuevo? Soltar es uno de los actos más liberadores, pero también uno de los más difíciles de aprender. Muchas veces nos aferramos a relaciones, hábitos o pensamientos que, en lugar de nutrirnos, nos detienen y nos desgastan. El miedo a lo desconoci…

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Tu Mejor Año: Cómo Lograr Tus Metas en 5 Pasos Infalibles | Libros con Prisa Ep. #98 18:43

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🌟 Únete a LA RUTA GANADORA 2.0: Si quieres formar parte de este movimiento, deja tu información aquí: https://forms.gle/daies2EihKD3L28Q6 Tu Mejor Año: Cómo Lograr Tus Metas en 5 Pasos Infalibles | Libros con Prisa Ep. #98 🌟 Enlace del Libro en Español: https://amzn.to/4fFpdtI 🌟 Enlace del Libro en Inglés: https://amzn.to/40G3VIe ¿Quieres hacer de …

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La CLAVE para RESPIRAR BIEN con el Dr. Luisam Tarrats | Gana Tu Día Ep. 243 1:00:52

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🌟 Únete a LA RUTA GANADORA 2.0: Si quieres formar parte de este movimiento, deja tu información aquí: https://forms.gle/daies2EihKD3L28Q6 🤝 Coaching y Comunidad con Carlos Figueroa: Descubre más aquí: https://linktr.ee/CarlosFigueroa 🔑 Descubre la clave para vivir con propósito, sin importar la edad: https://construyeturuta.com/ La Clave para Respi…

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Conversaciones difíciles ¿Cómo hablar desde el corazón? 14:44

6h ago14:44

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Las conversaciones difíciles son parte inevitable de nuestras relaciones, ya sea con amigos, pareja o familiares. A menudo, evitamos estos momentos por miedo al conflicto o a herir a la otra persona, pero reprimir lo que sentimos puede dañar más la relación a largo plazo. La clave está en aprender a comunicarte desde el corazón, de una manera que s…

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Síndrome del Impostor: Ventajas que no conocías | El GPS de tu Vida Ep. #63 11:43

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🌟 Únete a Nuestra Comunidad de Crecimiento: Forma parte del movimiento y deja tus datos aquí: https://forms.gle/daies2EihKD3L28Q6 Síndrome del Impostor: Ventajas que no conocías | El GPS de tu Vida Ep. #63 ¿Alguna vez has sentido que no eres lo suficientemente bueno, a pesar de tus logros? En este episodio de El GPS de tu Vida, exploramos el famoso…

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Ronit Chernitzky, la mujer que renació para inspirar. 1:30:17

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Un día, una alumna que había participado de uno de mis retiros, me mandó un libro diciéndome: "tú sabrás qué hacer con él". Era Entre alas de Ronit Chernitzky... a los pocos días empecé a leerlo y me sentí profundamente conmovida con su historia e inspirada por su fuerza, por sus ganas de vivir. Compartí un poco de lo que había aprendido con mis hi…

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La importancia de los pequeños rituales para el bienestar emocional. 13:31

7d ago13:31

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Los pequeños rituales diarios pueden parecer insignificantes, pero tienen un poder transformador en nuestro bienestar emocional. En un mundo que a menudo se siente caótico y abrumador, estas rutinas simples actúan como anclas que nos ayudan a reconectar con nosotros mismos y a encontrar momentos de paz. Ya sea una taza de café por la mañana, una ca…

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Mónika Candelaria: La vida y los sacrificios detrás del periodismo | Gana Tu Día Ep. 242 1:05:51

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🌟 Únete a LA RUTA GANADORA 2.0: Si quieres formar parte de este movimiento, deja tu información aquí: https://forms.gle/daies2EihKD3L28Q6 🤝 Coaching y Comunidad con Carlos Figueroa: Descubre más aquí: https://linktr.ee/CarlosFigueroa 🔑 Descubre la clave para vivir con propósito, sin importar la edad: https://construyeturuta.com/ Mónika Candelaria: …

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ROMPE tus HÁBITOS y Transforma tu Vida en 15 Minutos | How to Change | Libros con prisa Ep. #97 23:22

9d ago23:22

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🌟 Únete a LA RUTA GANADORA 2.0: Si quieres formar parte de este movimiento, deja tu información aquí: https://forms.gle/daies2EihKD3L28Q6 🌟 Enlace del Libro en Español: https://amzn.to/3AeAja0 Rompe tus Hábitos y Transforma tu Vida en 15 Minutos | How to Change | Libros con Prisa Ep. #97 ¿Sabías que el 40% de las muertes prematuras se pueden evitar…

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El cuidado del cuerpo es mucho más profundo de lo que creemos. Con la Dra. Pilar Restrepo. 1:22:07

13d ago1:22:07

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Tengo la fortuna de rodearme de personas muy especiales, inteligentes, estudiosas. Con apasionados de la vida, la salud y el aprendizaje continuos. Una de esas personas es la Dra. Pilar Restrepo, una de las primeras en certificarse con Médica funcional en Colombia. Pili entiende que la medicina avanza, que sus métodos evolucionan con el tiempo. Hoy…

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¿Se ACABA el TIEMPO para Puerto Rico? Gabo Ramos de Original Puertorro | Gana Tu Día Ep. 241 1:07:39

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¿Cómo equilibrar la vida digital y el bienestar emocional? 14:02

26d ago14:02

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Vivimos en una era en la que la tecnología es una parte esencial de nuestras vidas, pero su uso excesivo puede afectar profundamente nuestro bienestar emocional. Desde las redes sociales hasta las notificaciones constantes, la vida digital puede generar estrés, ansiedad y desconexión de nosotros mismos. Si bien es imposible escapar completamente de…

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10 SEÑALES para IDENTIFICAR a un NARCISISTA | El GPS de tu Vida Ep. #62 8:43

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🌟 Únete a Nuestra Comunidad de Crecimiento: Forma parte del movimiento y deja tus datos aquí: https://forms.gle/daies2EihKD3L28Q6 10 SEÑALES para IDENTIFICAR a un NARCISISTA | El GPS de tu Vida Ep. #61 ¿Sabías que identificar a un narcisista a tiempo puede evitarte años de manipulación y desgaste emocional? En este episodio de El GPS de tu Vida, de…

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Así se ve el ÉXITO después de los 70 AÑOS | Kenny Cintron | Gana Tu Día Ep. 240 1:26:10

25d ago1:26:10

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Si la otra persona se fue es momento de salir a buscarte a vos mismo(a). 16:47

1M ago16:47

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No es sencillo aceptar que alguien con quien se tenía un relación, decida simplemente “terminar, esto duele mucho, sobre todo cuando se quiere seguir en la relación. Es complejo, aceptar, pero la realidad es que sin convicción y reciprocidad, no hay amor que sobreviva. Cuando una persona se va, es frecuente que se quiera seguir buscando, tratando, …

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Los 5 lenguajes del AMOR | Gary Chapman | Libros con Prisa Ep. 96 19:57

26d ago19:57

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🌟 Únete a LA RUTA GANADORA 2.0: Si quieres formar parte de este movimiento, deja tu información aquí: https://forms.gle/daies2EihKD3L28Q6 Los 5 lenguajes del AMOR | Gary Chapman | Libros con Prisa Ep. 96 ¿Sabías que la falta de comunicación efectiva es una de las principales razones por las que el 40% de las parejas terminan separadas? En este epis…

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El mundo en el que vivimos, las oportunidades y los retos que tenemos hoy. Parte 2. Basado en Recupera tu mente, reconquista tu vida, de Marián Rojas Estapé 1:31:43

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Esta es la segunda entrega de este programa basado en el último libro de la escritora y psiquiatra española, Marián Rojas Estapé. Esta vez hablamos sobre la soledad de los jóvenes, sobre la relación con el dolor y sobre nuestra capacidad de reponernos a la adversidad.Por Ana Isabel Santa María Tobón

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Conviértete en el padre que tus hijos necesitan con José Efrain | Gana Tu Día Ep. 239 1:08:02

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🌟 Únete a LA RUTA GANADORA 2.0: Si quieres formar parte de este movimiento, deja tu información aquí: https://forms.gle/daies2EihKD3L28Q6 Conviértete en el padre que tus hijos necesitan con José Efraín | Gana Tu Día Ep. 239 En este episodio transformador, contamos con José Efraín Rodríguez, psicólogo y autor del libro "Decidí ser Padre: La honra de…

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Recuerda tu Futuro: Visualiza el Camino hacia tus Metas (2025) | El GPS de tu Vida Ep. #61 10:01

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🌟 Únete a Nuestra Comunidad de Crecimiento: Forma parte del movimiento y deja tus datos aquí: https://forms.gle/daies2EihKD3L28Q6 Recuerda tu Futuro: Visualiza el Camino hacia tus Metas (2025) | El GPS de tu Vida Ep. 61 ¿Sabías que visualizar tu futuro puede ayudarte a tomar las decisiones correctas hoy? En este episodio de "El GPS de tu Vida", des…

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El mundo en el que vivimos, las oportunidades y los retos que tenemos hoy. Basado en Recupera tu mente, reconquista tu vida, de Marián Rojas Estapé. 1:34:29

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Este título tan largo trae consigo un episodio muy especial. Basado en el último libro de la psiquiatra y escritora española Marián Rojas Estapé, les comparto la primera parte de una fascinante exploración del cerebro y el comportamiento humano. Una conversación fascinante y necesaria sobre los retos que tenemos en un mundo tan mediático y acelerad…

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Cambiar de opinión puede salvarte - Piensa de Nuevo de Adam Grant | Libros con Prisa Ep. 95 21:47

1M ago21:47

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🌟 Únete a LA RUTA GANADORA 2.0: Si quieres formar parte de este movimiento, deja tu información aquí: https://forms.gle/daies2EihKD3L28Q6 13 Lecciones de Marco Aurelio que Transformarán tu Vida | Libros con Prisa Ep. 94 ¿Sabías que las enseñanzas de Marco Aurelio siguen siendo tan poderosas hoy como lo fueron hace casi 2,000 años? En este episodio …

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Estas rodeado de personas que te hacen crecer 17:44

2M ago17:44

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Aprender a elegir las personas que nos hacen crecer en la vida, implica desarrollar círculos seguros de confianza, a través del diálogo sincero, y una experiencia sana a nivel afectivo, podemos crear vínculos que nos permita sentirnos integrados y apropiados, para experimentar plenitud en nuestra vida. Ahora, este ejercicio implica revisar tu histo…

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Alejandro García Padilla: El reto de gobernar, la Junta de Control y el IVA | Gana Tu Día Ep. 238 1:36:05

1M ago1:36:05

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🌟 Únete a LA RUTA GANADORA 2.0: Si quieres formar parte de este movimiento, deja tu información aquí: https://forms.gle/daies2EihKD3L28Q6 Alejandro García Padilla: El reto de gobernar con la Junta y el IVA | Gana Tu Día Ep. 238 En este revelador episodio, contamos con la presencia del exgobernador de Puerto Rico, Alejandro García Padilla, quien nos…

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Luis Rivera: De Oro Centroamericano a Formador de Atletas | Gana Tu Día Ep. 237 1:09:24

1M ago1:09:24

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🌟 Únete a LA RUTA GANADORA 2.0: Si quieres formar parte de este movimiento, deja tu información aquí: https://forms.gle/daies2EihKD3L28Q6 Luis Rivera: De Oro Centroamericano a Formador de Atletas | Gana Tu Día Ep. 237 En este inspirador episodio, tenemos el honor de recibir a Luis Rivera, el máximo medallista de oro en la historia de Puerto Rico y …

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¡Cuando aceptás el desamor, reacomodás tus emociones! 16:56

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Aceptar el desamor, implica entender la historia, y las razones por las cuales hoy, esa relación no funcionó, con el objetivo de poder analizar cuáles son las oportunidades de mejora para eventuales proyectos afectivos, así como también elaborar un duelo sano. Todo esto orientado, a la comprensión, que nos permite pasar de la culpa y la negación, a…

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La Clave para Triunfar: Actúa Rápido, Confía en el Proceso | El GPS de tu Vida Ep. 060 #ganatudia 12:28

1M ago12:28

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🌟 Únete a LA RUTA GANADORA 2.0: Si quieres formar parte de este movimiento, deja tu información aquí: https://forms.gle/daies2EihKD3L28Q6 ¡Actúa Rápido, Confía en el Proceso: La Clave para Triunfar | GPS de Tu Vida Ep. 60 ¿Te has preguntado cómo algunas personas parecen lograr grandes resultados sin perder la paciencia? En este episodio de GPS de T…

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Una mujer más viva que nunca. Con: Lina Hinestroza. 1:35:13

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Lina Hinestroza es una mujer con un espíritu gigante. Su alegría es auténtica, su capacidad de ver lo bonito de la vida, su cualidad más bonita. Hace unos años el cáncer de seno vino a visitarla para regalarle una nueva vida, un propósito renovado y un agradecimiento con el que hoy vive cada día. Sin duda, es una mujer ejemplar y tenía muchos deseo…

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El Imperio de Hilsies Fariña | Triunfando en un Industria de Hombres | Gana Tu Día Ep. 236 1:10:02

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🌟 Únete a LA RUTA GANADORA 2.0: Si quieres formar parte de este movimiento, deja tu información aquí: https://forms.gle/daies2EihKD3L28Q6 El Imperio de Hilsies Fariña | Triunfando en una Industria de Hombres | Gana Tu Día Ep. 236 En este emocionante episodio, tenemos el honor de contar con Hilsies Fariña, cofundadora de Infusion Investments y una d…

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Nada salió como esperabas. Vas a estar bien. 16:06

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En la vida hay muchas cosas no salen como lo esperábamos, por tanto, esto hace que le demos espacio a la culpa, contradicción, miedo, incertidumbre y mucho más, pero lo cierto es que esta es una realidad ineludible, en la vida vamos a experimentar muchos “no”. Cuando las cosas no salen como lo esperamos, lo que nos queda por delante es replantear l…

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La historia de una creadora de milagros. Con: Catalina Escobar 1:53:32

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Supe de Catalina Escobar hace unos años cuando fue nombrada como héroe CNN, supe de su historia y como mamá sentí un dolor muy grande por la pérdida de su hijo, al tiempo de una admiración inmensa por su propósito de vida. Hace meses empecé a soñar con tenerla en el programa, con la inmensa sorpresa de que fue su fundación la que me contactó para q…

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Oportunidades en el Cine Boricua con David Aristizábal | Gana Tu Día Ep. 235 1:02:08

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🌟 Únete a LA RUTA GANADORA 2.0: Si quieres formar parte de este movimiento, deja tu información aquí: https://forms.gle/daies2EihKD3L28Q6 Oportunidades en el Cine Boricua con David Aristizábal | Gana Tu Día Ep. 235 En este fascinante episodio, nos acompaña David Aristizábal, abogado y representante en la industria del cine puertorriqueño, quien com…

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¿Qué ganas monitoreando la vida de tu expareja? 16:56

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Una ruptura nunca es fácil, pero esto se hace más difícil por muchas razones, sea por la falta de claridad o límites difusos, esto nos lleva a estar buscando, hablando, revisando, hurgando en la vida de nuestra expareja. ¿Te ayuda en tu proceso de duelo? ¿No creés que es momento de soltar? El reto es centrar tu mirada en la realidad, aceptar que la…

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13 Lecciones de Marco Aurelio que Transformarán tu Vida | Libros con Prisa Ep. 94 18:50

2M ago18:50

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🌟 Únete a LA RUTA GANADORA 2.0: Si quieres formar parte de este movimiento, deja tu información aquí: https://forms.gle/daies2EihKD3L28Q6 13 Lecciones de Marco Aurelio que Transformarán tu Vida | Libros con Prisa Ep. 94 ¿Sabías que las enseñanzas de Marco Aurelio siguen siendo tan poderosas hoy como lo fueron hace casi 2,000 años? En este episodio …

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Alexandra Lúgaro: el FUTURO de Puerto Rico | Entrevista EXCLUSIVA | Gana Tu Día Ep. 234 54:51

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🌟 Únete a LA RUTA GANADORA 2.0: Si quieres formar parte de este movimiento, deja tu información aquí: https://forms.gle/daies2EihKD3L28Q6 Alexandra Lúgaro: el FUTURO de Puerto Rico | Entrevista EXCLUSIVA | Gana Tu Día Ep. 234 En este impactante episodio, conversamos con Alexandra Lúgaro, una de las figuras más influyentes en la política de Puerto R…

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¿Las personas cambian? Genio y figura hasta la sepultura 15:26

3M ago15:26

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Popularmente se cree y se piensa que las personas no cambian, de ahí la frase popular que genio y figura hasta la sepultura, y podríamos decir que efectivamente las personas no cambian cuando deciden vivir en automático, aún y cuando perciben el efecto negativo de su conducta o de sus ideas rígidas. No obstante, cuando se toma conciencia de la inco…

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Disfrutar el ser mujer en todas las etapas de la vida. Con la Dra. Ana Kausel y la Dra. Sarah Musleh 1:29:36

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No sé si el algoritmo me persigue ahora que tengo 40, o el tema se puso de moda, pero la menopausia, la perimenopausia y las hormonas aparecen en todas mis redes y lecturas sugeridas hace meses. Gracias a Adelaida Correa que ha estado ya dos veces en el podcast, conecté con las Dras Ana Kausel y Sarah Musleh, quienes vienen a compartir sobre las de…

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El Secreto para Vivir sin Estrés: Lo que The Power of Now Me Enseñó | Libros con Prisa Ep. 93 15:01

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Entérate primero de todo: http://eepurl.com/gMhwF5 El Secreto para Vivir sin Estrés: Lo que The Power of Now Me Enseñó | Libros con Prisa Ep. 93 ¿Te has preguntado cómo vivir una vida sin estrés? En este episodio de Libros con Prisa, te presento el libro The Power of Now de Eckhart Tolle, donde descubrirás cómo el fin del pensamiento incesante pued…

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Ismael Cala: Despertador de consciencias | Gana Tu Día Ep. 233 59:27

3M ago59:27

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Entérate primero de todo: http://eepurl.com/gMhwF5 Ismael Cala: Despertador de consciencias | Gana Tu Día Ep. 233 En este revelador episodio, conversamos con Ismael Cala, una de las voces más influyentes en el ámbito del desarrollo personal y la consciencia. Ismael nos comparte sus aprendizajes sobre la meditación, la energía, y cómo llevar una vid…

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Me pidieron un tiempo y aún sigo esperando 16:52

3M ago16:52

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Pedir un tiempo, cuando se está en una relación, luego de una crisis o una temporada critica, podría ser válido si es para el resolver. No está mal, cuando responde a objetivos claros, acuerdos concretos y la orientación específicamente es bajar tensión para poder sanar y crecer, pero cuando se pide un tiempo simplemente porque no tenemos la capaci…

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El ser: en esencia y en la empresa. Con: María Clara Lalinde. 1:13:20

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Las empresas hoy no son ajenas a la espiritualidad ni al crecimiento personal, porque hoy entendemos que finalmente cada una de ellas es un conjunto de seres humanos. En esta conversación con María Clara Lalinde, hablamos sobre las formas de abrirnos e inspirar dentro de espacios que tradicionalmente fueron más fríos e impersonales, pero que hoy pe…

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Peter Rivera y el Legado del Boxeo: La Estrategia del Éxito | Gana tu Día Ep. 232 1:13:12

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Entérate primero de todo: http://eepurl.com/gMhwF5 La Estrategia del Éxito: Peter Rivera y el Legado del Boxeo | Gana Tu Día Ep. 232 En este emocionante episodio de nuestro pódcast, nos adentramos en la vida y carrera de Peter Rivera, uno de los promotores más influyentes del boxeo puertorriqueño. Desde sus comienzos "accidentales" hasta su papel e…

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Nada es para siempre, las penas y las alegrías, ambas pasan 17:01

3M ago17:01

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En la vida nos van a pasar muchas cosas, habrá penas y alegrías, por supuesto que añoramos los buenos momentos cuando las cosas se salen de control, pues camínanos creyendo que este dolor será eterno, nada más lejos de la realidad, el gran reto que tenemos es aprender a vivir cada momento según la circunstancia que nos toque enfrentar. Aferrarnos a…

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Acaba y Ponte al Día: Las Mejores Entrevistas del Año | Gana Tu Día Ep. 231 59:25

3M ago59:25

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www.vidaplenafest.com Entérate primero de todo: http://eepurl.com/gMhwF5 Acaba y Ponte al Día: Las Mejores Entrevistas del Año | Gana Tu Día Ep. 231 En este episodio especial, te traemos una selección de las entrevistas más impactantes y reveladoras del año. Desde conversaciones inspiradoras hasta momentos que te harán reflexionar, hemos reunido lo…

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Con frecuencia lo que tenemos que enfrentar no es tan complejo como lo pensamos 15:56

3M ago15:56

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La imaginación negativa, nos hace ver fantasmas donde no hay nada, abismos donde posiblemente hay puentes, pero es tanto el análisis de imposibilidad, es decir vemos todo como complejo, difícil e imposible, que hacemos, que nuestra motivación se deteriore, lo cual nos hace vivir huyendo, en lugar de vivir en clave de enfrentamiento, pues nuestra vo…

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Construir una historia de placer y de libertad. Con Manuela Escobar Álvarez 1:19:08

3M ago1:19:08

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Hace años sigo a Manuela en su cuenta de instagram, Serez. Como mujer la admiro: la veo fuerte y decidida, una mujer que ha construido una comunidad de cada vez más mujeres interesadas en mejorar su relación con el placer y la sexualidad. Como empresaria me sorprende constantemente. Me moría por conocerla a nivel humano, quería entender de dónde sa…

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El ÚLTIMO Patriota: La historia de Don Heriberto Marín | Gana tu Día Ep. 230 1:44:21

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www.vidaplenafest.com Entérate primero de todo: http://eepurl.com/gMhwF5 El ÚLTIMO Patriota: La historia de Don Heriberto Marín | Gana Tu Día Ep. 230 En este impactante episodio de nuestro pódcast, nos sumergimos en un fascinante viaje con Don Heriberto Marín, un patriota viviente y testigo de los momentos más cruciales en la lucha por la independe…

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¿Sentís que tu corazón está quebrado en muchos pedazos? 17:23

3M ago17:23

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Hay procesos interpersonales, sea en nuestra relación de pareja, familia, amistad, en el trabajo, que nos van a someter a situaciones que nos van a quebrar el corazón de muchas formas. Ahora la pregunta del millón de dólares es ¿el corazón se quiebra por lo qué pasa? 0 ¿serán nuestras expectativas lo que nos causa el dolor? Otras veces quizá nos af…

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Las muchas formas de cuidar del cerebro y la mente. Con la Dra. Vanessa Benjumea. 1:05:28

3M ago1:05:28

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Algún día me apareció en redes un vídeo precioso de las neuronas haciendo sinapsis. Cuando abrí para ver de dónde venía, descubrí a la Dra. Vanessa Benjumea @journaldevane. Desde ese entonces la sigo porque me encanta cómo aborda desde lo científico y lo humano, temas como los hábitos de alimentación, el consumo de sustancias, el estrés, entre otro…

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