Llegó el clásico episodio de preguntas y respuestas, en este episodio, platicamos principalmente de: ✅ América tricampeón. ✅Consejos para corredores y triatletas ✅Suplementos ✅Pre temporadas ✅Entrenamiento mental ✅Cómo crear una comunidad y mantenerla ✅Motivación ✅Planes para el 2025 Este episodio es traído a ti gracias a : EVEN,GGSPORTS Y KDENZPRO…

El Dr. Christian Mastantuono es Jefe de Unidad Coronaria del Hospital Pirovano, charlamos con el acerca de la importancia de los chequeos médicos; de llevar una vida saludable y cómo él canaliza el estrés, corriendo.

¿La fortaleza mental importa en el deporte? ¿Puedo ser mentalmente más fuerte? ¿Cómo aumento mi tolerancia al dolor? ¿Puedo ser más resistente? ¿Cuánto dolor ya es demasiado?¿Gladiador 2 es una buena película? Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto, en este episodio, platicamos principalmente de: ✅ Fortaleza mental en el deporte ✅ …

¿Vale la pena correr el maratón de Saltillo? ¿La ruta es difícil? ¿Está bien organizado? ¿Es un buen evento? ¿Cómo fue el nacimiento del hijo de Miky? ¿Cómo son los primeros días de un bebé? ¿Qué significa ser padre? ¿Qué significa ser tío? Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto, en este episodio, platicamos principalmente de: ✅ Ma…

Camila Farinelli, atleta de elite y psicóloga. Descubrió que tenía condiciones para el running y hoy lo combina con su profesión. Camila, tiene corazón fondista... conocé su historia.

Christian es corredor y entrenador de running. Recientemente fue el mejor mexicano en el maratón de Berlín, con una marca de 2:23, y sus cualidades deportivas y de liderazgo lo han convertido en embajador de marcas como Lululemon y de Saucony. En el episodio del día de hoy, platicamos principalmente de: ✅ Maratón de Berlín 2024 ✅ Cómo correr un mar…

Roxana es corredora, emprendedora y health coach con especialidad en nutrición deportiva y salud digestiva. Rox es fundadora de Ela, una empresa innovadora, disruptiva, y seleccionada como la mejor empresa de suplementos del 2021, Ela se dedica a crear fórmulas de péptidos bioactivos de colágeno para potenciar al máximo tu bienestar. En el episodio…

Jorge Iga es un nadador olímpico mexicano, Multimedallista en Juegos Centroamericanos, reciente competidor en los 100 metros libres de los Juegos Olímpicos de Paris 2024, y destacado atleta en la NCAA. En el episodio de hoy, platicamos principalmente de: ✅ Alto rendimiento deportivo ✅ Juegos Olímpicos ✅ Psicología deportiva ✅ Manejo de la presión ✅…

¿Qué onda con los running crews y los equipos deportivos? ¿Cómo identificar a un buen líder? ¿Los valores y la cultura importan? ¿Cómo puedo elegir al equipo ideal? ¿Son el nuevo Tinder? ¿Qué se siente formar parte de un equipo? Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto, en este episodio, platicamos principalmente de: ✅ Equipos deport…

Hace dos días se corrió el Maratón de la Ciudad de México, y el hermano de fuerza mayor realizó la hazaña de correrlo con la mamá de fuerza de inicio a fin. En el episodio del día de hoy, platicamos principalmente de: ✅ La historia de la mamá de fuerza ✅ Todo acerca del maratón de la Ciudad de México 2024 ✅ Establecer objetivos reales, y alejarse d…

Desde el año 2000 Nacho se considera un runner. Esta actividad logró abducirlo y parece que no la va a soltar más. Una charla donde la mayoría de los runners se van a sentir identificados. Dale Play >>

Este domingo se corre el maratón de la CDMX y existen muchas personas con preguntas y temores al respecto, por eso, en esta ocasión, los Hermanos De Fuerza nos dan sus principales consejos y recomendaciones para que tengas un día muy exitoso. En el episodio del día de hoy, platicamos principalmente de: ✅ El maratón de la CDMX ✅ Recomendaciones, con…

Abraham es un corredor élite y es el actual campeón absoluto de los Adidas Splits, es decir, ganó las 4 competencias. Además, fue quinto general en el medio maratón de la CDMX y 2o en la Gatorade G15. Inició corriendo distancias cortas y destacó de manera muy significativa, llegando a correr los 5,000 metros en 13 minutos y algunos segundos, pero a…

Alex Arredondo fue portero profesional, y fue el entrenador de porteros de la Selección Mexicana de fútbol que recientemente terminó su etapa en Copa América, también, es ex entrenador de porteros del América, Tigres, y Tijuana. Además, fue medallista de bronce en Tokio 2020 con la selección nacional dirigida por Jaime Lozano. En este episodio, pla…

¿Vale la pena correr el Adidas Split 30k? ¿Es difícil? ¿Se puede correr un maratón sin entrenar? ¿Necesito dar explicaciones acerca de mis tiempos? ¿Por qué la gente inventa excusas? ¿Nos gustan los juegos olímpicos? Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto, en este episodio, platicamos principalmente de: ✅ Adidas Split 30k ✅ Juegos …

Fernando Arango es Gerente de Comunicaciones de McDonalds y es el hombre detrás de la carrera femenina más grande de Latinoamérica, la M10K. Conocé como surgió la carrera y cómo la actividad física lo ayuda a sobrellevar sus largas horas de trabajo al frente de una marca global como es McDonalds.

¿Vale la pena ir al triatlón de San Gil? ¿Es un buen evento? ¿Cómo fue el regreso de Dany en el triatlón? ¿Le fue bien? ¿Cómo le fue a hermanos de fuerza en el evento? Los hermanos de fuerza comparten su opinión al respecto, en este episodio platicamos principalmente de: ✅ Triatlón San Gil 2024 ✅ El regreso de Dany al triatlón y su resultado ✅ Erro…

¿Vale la pena hacer la Gatorade G15? ¿Es un buen evento? ¿La ruta es difícil? ¿La organización es buena? ¿Verdaderamente es tan increíble como dice la gente? ¿Vale la pena comprar un Whoop? Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto. En este episodio, hablamos principalmente de: ✅ Todo acerca de la Gatorade G15 ✅ Cuál es la mejor carre…

Se acerca el medio maratón de la CDMX y existen muchas personas con preguntas y temores al respecto, por eso, en esta ocasión, los Hermanos De Fuerza nos dan sus principales consejos y recomendaciones para que tengas un día muy exitoso. En el episodio del día de hoy, platicamos principalmente de: ✅ El medio maratón de la CDMX ✅ Recomendaciones, con…

Belén Casetta, una de las mejores atletas argentinas y de Sudamérica de los últimos tiempos, dueña del actual récord argentina de 3000m c/obstáculos, abre su coraza y nos cuenta como es pasar obstáculos en la pista y en la vida.

Alexia es maratonista, triatleta, y emprendedora. Este año fue la segunda mejor mexicana en el maratón de Boston, corriéndolo en 2:48, después de haber pasado por severas lesiones. Además de ser una extraordinaria deportista, Alexia ha logrado impactar la vida de muchas personas a través de su mensaje de perseverancia y constancia en redes sociales…

¿Vale la pena hacer el maratón y medió maratón de San Diego? ¿Es un buen evento? ¿La ruta es difícil? ¿La organización es buena? ¿Era penal? ¿Por quién votaron los Hermanos de Fuerza? Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto. En este episodio, hablamos principalmente de: ✅ Todo acerca del maratón y medio maratón de San Diego ✅ La sat…

ESTRENO ️ Año 2002, nace ELKILOMETRO.COM⁠, el foro. Un lugar de culto, emblemático que desbordaba atletismo y running... La Piedra Fundamental. ‍♀️ ‍♂️ Año 2024 reunimos a algunos de sus foristas y a su creador. El resto es historia...

Argentina es atleta Élite, principalmente en la disciplina de maratón. Ha ganado múltiples competencias en esta categoría, y este año destacó significativamente por ser la mejor mexicana en el maratón de Boston, y por ganar el maratón de Vancouver. Argen inició su carrera como atleta alrededor de los 31 años, y ha logrado conquistar numerosos objet…

¿Vale la pena hacer el Ironman de Texas? ¿Es un buen evento? ¿La ruta es difícil? ¿La organización es buena? ¿Qué necesito para poder convertirme en Ironman? ¿Cómo es la gente en este tipo de eventos? ¿Qué se siente ser un Ironman? Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto. En este episodio, hablamos principalmente de: ✅ Ironman de Te…

¿Qué es un Ironman? ¿Qué es un Ironman 70.3? ¿Cómo puedo prepararme para uno? ¿Cuál puedo hacer? ¿Cualquier persona puede hacer uno? ¿Cómo es el ambiente? ¿Los tiempos importan? ¿Es aburrido? ¿Qué necesito sacrificar? Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto. En este episodio, hablamos principalmente de: ✅ Ironman ✅ Ironman 70.3 ✅ En…

Luis Mejía es maratonista y emprendedor. Luis es reconocido no solo por sus extraordinarias marcas personales en los 42.195 kilómetros, también, tiene un muy interesante recorrido como ejecutivo y emprendedor. Su más recientes proyecto es BURS, un sofisticado sistema de entrenamiento para corredores que es utilizado por un número muy importante de …

Majo, aparte de ser una muy buena amiga, es maratonista, mamá, creadora de contenido, y embajadora de Adidas. En los últimos años, ha tenido un crecimiento exponencial en redes sociales debido a sus mensajes de inspiración, siempre enfocándose en el crecimiento personal y no en que tan rápido puedes correr un maratón. Está es la segunda vez que gra…

¿Qué es un maratón? ¿Cómo puedo prepararme para correr uno? ¿Cuál puedo hacer? ¿Cómo debo correrlo? ¿El maratón es mental? ¿Cómo es el ambiente? ¿Los tiempos importan? ¿Tengo que clasificar a Boston para ser un buen corredor? ¿Cuánto medía Benito Juárez? Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto. En este episodio, hablamos principalme…

Raynard es triatleta, emprendedor, Ironman, y padre de familia. Posiblemente sea el Ironman mexicano más destacado que existe en categorías por edades. Ha clasificado al mundial de Ironman en Kona en múltiples ocasiones, y en una de ellas, logró ser segundo lugar de la categoría, esto quiere decir, que en ese año, oficialmente, era el segundo mejor…

Manon es la actual psicóloga de Dany, y es la fundadora y directora de casa Luha, clínica donde Miky estuvo interno después de su paso por Oceanica, y dónde pudo recuperar su vida. En palabras muy sencillas, es la sensei de los hermanos de fuerza, y ha impactado sus vidas de una manera inmensurable. Manon tiene una historia de vida impresionante, a…

¿Vale la pena hacer el medio maratón de Guadalajara? ¿Es un buen evento? ¿La ruta es difícil? ¿La organización es buena? ¿Es bueno competir lesionado? Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto. En este episodio, hablamos principalmente de: ✅ El Medio Maratón de Guadalajara (ruta , organización, expo, etc.) ✅ Incidente del corredor atr…

¿Cuáles son los riesgos del ciclismo? ¿Es bueno entrenar indoor? ¿Cómo puedes empezar? ¿Las caídas son normales? ¿Qué bicicleta compro? ¿Es mejor salir a rodar? Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto. En este episodio, hablamos principalmente de: ✅ La verdad del ciclismo ✅ Rodar en la calle vs entrenar indoor ✅ Riesgos y accidentes…

Diego Chávez es maratonista, Ironman, emprendedor, y embajador de Adidas. Diego ha logrado cruzar con éxito la meta de diversos maratones, incluido el maratón de Boston y otros majors. Diego no solo destaca por sus increíbles marcas como deportista, también, comparte un mensaje de equidad, de aceptación, y de resiliencia que vale mucho la pena escu…

¿Cuáles son tus valores fundamentales? ¿Qué rige tu vida? ¿Eres un buen amigo? ¿Perdonarías una infidelidad? ¿Nos gusta el fútbol americano? ¿Cuál es la mejor liga de fútbol del mundo? Los hermanos de fuerza platican un poco al respecto, hablamos principalmente de: ✅ Nuestros valores humanos esenciales ✅ Amistades y parejas ✅ Infidelidad y traición…

Germán Silva es un ex atleta olímpico, maratonista, y emprendedor. Ganó dos veces el maratón de Nueva York, fue dos veces sexto lugar en los juegos olímpicos, recibió el premio príncipe de Asturias en el 2014, y recientemente completó el proyecto Pinole, el cual constaba de cruzar todo México, de norte a sur, dando un total de 5057 kilómetros, equi…

Llegó el inicio de año, y con esto, la segunda parte de los famosos episodios de preguntas y respuestas con los Hermanos de Fuerza. Las preguntas respondidas en esta segunda parte, fueron: * ¿Qué le dirías a tu yo de 15 años? * Opinión acerca del alcohol y las drogas * Es para darte las gracias! Tu no te imaginas lo que me ha ayudado leer esta hist…

Llegó la navidad y el fin de año, y con esto, los famosos episodios de preguntas y respuestas con los Hermanos de Fuerza. Las preguntas respondidas en esta primera parte, fueron: * ¿Cuántos años tienen? * Etapa menos favorita de un ciclo de entrenamiento * Momento favorito del concierto de RBD * ¿Qué opinan del podcast de Tri? * Sus canciones más e…

A Agus Boucherie la vimos crecer entre el tartan y los cross country... destacandose como atleta tanto a nivel nacional como internacional. Entrenando fuertemente y proyectando un futuro dentro del atletismo. Pero para Agustina, la pasión estaba en otro lado: la actuación. Instalada en Buenos Aires, busca su lugar en esta nueva profesión. Además #R…

Quisimos saber si el ayuno intermitente es recomendable para corredores. ¿Cómo funciona nuestro organismo si utilizamos esta técnica? Además en FR, entrevista a Paulina Estrada, padece de artritis reumatoidea pero eso no le impide ponerse las zapatillas y correr maratones. Nuestro compañero Alejandro Maldonado nos presenta su libro: "Los Juegos que…

Desde el Campeonato Sudamericano de Mayores dailogamos con vicky Woodward, 6ta en la final de 100mt llanos, registrando su segunda mejor marca personal 11.47, muy cerca de su récord nacional de 11.40. Además Leo Amlgor, entrenador designado en medio fondo y fondo también nos deja sus sensaciones de la jornada que dejó medallas para Argentina. De la…