Cuatro Calles es un podcast de historia, cultura y memoria de pueblo, centrado en la experiencia puertorriqueña y latinoamericana. Más información y contenido en nuestra página: cuatrocalles.com. También nos puedes contactar vía email: equinones@cuatrocalles.com
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Un podcast con canciones que te harán sentir bien y además pueden sumarse tu playlist. Un playlist de aquí al infinito... ▶︎ PLAYLIST INFINITO, un podcast conducido por Efraín García Mora & Carlos Andrade.
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El estilo de vida y las experiencias de Latinoamericanos se hacen presentes en éste podcast para lograr un solo objetivo, compartir consejos. Junto con Sebb Sáinz y sus invitados e invitadas podrás escuchar y preguntar todo sobre las situaciones que seguramente has vivido en tu día con día y que también has tenido el miedo de enfrentarlas. Instagram: @vamosaintentarlopodcast www.vamosaintentarlo.com
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Audios generados desde COSTA RICA, con intervenciones -como invitado o conductor- en diversos programas radiales generando comentarios, análisis y opinión sobre diversos temas de la realidad nacional e internacional.
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Llegamos al último episodio de este podcast y solo queda decirte: GRACIAS. Gracias por formar parte de este gran proyecto, un proyecto que a lo largo de 5 años intentó compartir consejos y experiencias en diversos temas para mejorar como sociedad. En la vida, es necesario cerrar ciclos, por eso en este fin de temporada y podcast hablamos al respect…
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Un 12 de noviembre como hoy, hace ciento doce años, Toribio Rodríguez perdió su vida en una riña entre los Rangers de Texas y la policía local de Brownsville, a las orillas del Río Grande. ¿Quién mató a Toribio Rodríguez? La vida y la muerte suelen ser complicadas en la frontera entre Estados Unidos y México.…
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Darte un momento al día para pensar y analizar todo lo que viviste y lo que estas por vivir es necesario. Ya sea en el auto, en el gimnasio o incluso en la cama, pensar aquellas decisiones que debemos tomar en nuestra vida conforme a lo que queremos y deseamos. Tener esa charla con tu yo interior para estar en un bienestar propio.…
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¿Qué tan desarrollada tienes tu paciencia? Sueles querer todo con inmediatez? En este episodio hablaremos sobre la paciencia hoy en día y cómo poder desarrollar una mejor paciencia tanto en las decisiones de nuestra vida diaria como en nuestras relaciones.
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Cuando terminamos una relación solemos pensar que ya nadie más nos amará o tratará de la misma forma, por lo que nos cerramos a conocer nuevas personas, pero algo debemos entender: llegará alguien más. En este episodio te diremos cómo avanzar tras una ruptura y darte el tiempo para conocer más personas.…
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Mantener la amistad con tu ex puede ser un arma de doble filo, pero por qué alejarte de la persona si quedaron en buenos terminos? En este episodio hablaremos sobre lo que pasa con la relación despues de terminarla y los pros y contras que tiene el seguir manteniendo una relación de amistad con tu ex pareja.…
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No poder dejar ir a una persona solo porque nos aferramos tanto a ella que nuestra vida no sería lo mismo sin esa persona? En este episodio hablaremos sobre cuando nos aferramos de alguien pero cómo podemos empezar a dejar ir a la persona sin que nos haga daño.
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El tomar decisiones en nuestra vida que no nos gustan y querer cambiarlas es válido, pero por qué cuesta trabajo volver a iniciar algo que habíamos dejado de hacer o iniciar algo nuevo? En este episodio te diremos lo importante de iniciar las veces las que sea necesario.
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¿Alguna vez te has preguntado cómo se puede lograr el éxito en lo que haces? En este episodio te diremos cómo trabajar para lograr todo aquello que quieres pero sobre todo, tener éxito en lo que te gusta hacer.
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...en la que un niño de tres años sobrevive un maremoto. Regresamos a uno de nuestros episodios favoritos: el asombroso relato de un superviviente del maremoto de Mayagüez de 1918.Por Eric Quiñones Maurás
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Sorpresas buenas o sorpresas malas, ambas pueden suceder en una relación, por eso, en este episodio te diremos cómo poder reaccionar ante cada una de ellas y lo bueno y malo de tener sorpresas en una relación.
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Preguntar si eres feliz puede llegar a ser una pregunta un poco complicada de responder, puesto que la felicidad puede tenerse de diversas formas, pero, ¿realmente lo eres? En este episodio te diremos cómo encontrar la felicidad y cómo compartirla con las personas que te rodean y contagiarla.
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El hablar del suicidio siempre termina siendo un tabú, pero en este podcast nada es un tabú, por eso decidimos poner sobre la mesa el tema y hablar de lo que sucede cada vez más y más, desde cómo ayudar a alguien, hasta el entender que siempre habrá una solución a todos nuestros problemas.
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¿De qué manera cuidas tu salud? ¿Sabías que existen diversas formas de atender tu salud? En este episodio te lo explicaremos, pero también te diremos la importancia de llevar buenas prácticas para el cuidado de tu salud.
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Empresaria, promotora, maestra, hermana… Sin Victoria no hay Rafael, ni tampoco Tito Puente, ni tampoco Joe Loco, ni tampoco Casa Amadeo…Por Eric Quiñones Maurás
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En ocasiones, solemos tomar diversas decisiones que nos terminan generando una distancia de nuestras relaciones, pero porque creemos que nos hacemos independientes, cuando posiblemente sea el inicio de vivir en soledad. En este episodio te diremos cómo poder identificarlo y algunas opciones para llevar esto.…
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En ocasiones, las rupturas amorosas suelen dañar nuestra percepción del amor y nos hace tenerle miedo a amar nuevamente, pero acaso te has preguntado ¿Por qué duele el amor si se supone que es algo lindo? En este episodio hablaremos de cómo no tenerle miedo al amor y saber que no duele amar.
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► En este episodio suenan Venga, Bea + Kaiit + Kittens Lol + Nicole Horts, para hacerte sentir bien y sumarse a un playlist de aquí al infinito...► PLAYLIST INFINITO, un podcast con Carlos Andrade & Efraín García Mora.
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Las muchas vidas del Lamento Borincano.Por Eric Quiñones Maurás
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► En este episodio suenan Bratty + Muri + The Murlocs + Combo Ninguno, para hacerte sentir bien y sumarse a un playlist de aquí al infinito...► PLAYLIST INFINITO, un podcast con Carlos Andrade & Efraín García Mora.
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► En este episodio suenan Marinita Precaria + Vale + Love and Rockets + Tems, para hacerte sentir bien y sumarse a un playlist de aquí al infinito...► PLAYLIST INFINITO, un podcast con Carlos Andrade & Efraín García Mora.
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Días lluviosos o días sin tener ningún plan, un día de bajón es seguro que tendremos. Por eso, en este episodio hablaremos sobre aquellos dias que nuestros ánimos estan por los suelos pero entender qué podemos hacer o cómo podemos aprovecharlos.
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► En este episodio suenan Vanda Krai + Super Furry Animals + Hinds feat. Beck + Elia y Elizabeth, para hacerte sentir bien y sumarse a un playlist de aquí al infinito...► PLAYLIST INFINITO, un podcast con Carlos Andrade & Efraín García Mora.
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En la vida, vamos fomando distintos vínculos emocionales, ya sea de amistades, románticos o de familiar. Pero qué pasa cuando estos vínculos emocionales no son sanos y solo nos lastiman? ¿Vale la pena romper ese vínculo por más historia que tengamos o es mejor mantener ese vínculo?
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Compartir y abrir nuestro interior para que otras personas vean lo que sentimos por elles suele generar una bonita sensación, pero, ¿qué pasa cuando no recibimos los mismos sentimientos de vuelta? En este episodio te diremos cómo solemos manejar este tipo de situaciones en donde nuestros sentimientos son o no son correspondidos.…
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¿Te sueles bloquear por situaciones que te generan frustración? En este episodios hablaremos sobre lo bueno y malo de esto pero tambien te diremos cómo manejar dicha frustración para que no afecte tu día a día.
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Una tarde en Harlem.Por Eric Quiñones Maurás
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Cuando tenemos una relación, solemos dar nuestro 200%, sin embargo, hay personas que lo toman como intensidad. Por eso en este episodio, te ayudaremos a identificar qué es realmente la intensidad en las relaciones y si es bueno o malo tenerla.
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¿Detener a personas que ya no quieres en tu vida solo por mantener los recuerdos? En este episodio te diremos la importancia de dejar que te pierdan las demas personas y no seguir a lado de aquellas personas con las que ya no conectas.
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Valorar a las personas es algo que si o si debemos hacer, pero, por qué no lo hacemos siempre? En este episodio te diremos aquellas ocasiones que regularmente dejamos de reconocer a las personas por varios motivos, entre ellos, el ego.
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Conforme pasan los años, crecemos como personas, pero, ¿cuánto dura el proceso de crecer? En este episodio te diremos cómo es este proceso y lo que conlleva estar en este camino de crecimiento personal.
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Hablar de política no es algo que solemos hacer en nuestros círculos sociales, sin embargo, el involucrarnos es bastante importante. Desde alzar la voz, ir a votar o incluso buscar un puesto político para generar un cambio, son formas de tener una participación activa. Por eso en este episodio, hablaremos de la importancia de hacerlo, pero sobre to…
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"Los tres lamentos de Rafael Hernández" es una historia en tres actos: la razón, la creación y las muchas vidas de la primera canción de protesta puertorriqueña. Este episodio se basa en varias fuentes, pero sobre todo, en el trabajo de Ruth Glasser. Su libro, que consigues aquí, y la colección de entrevistas que legó al Centro de Estudios Puertorr…
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Valorar y agradecer a nuestras amistades no es algo que solemos hacer seguido, por eso, en este episodio te diremos la importancia de hacerlo pero también te diremos cómo identificar aquellas amistades que para ti son fregonas.
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¿Cambiar tu contexto para poder avanzar? En este episodio hablaremos sobre cómo en diversas ocasiones, solemos querer cambiar nuestro interior pero no intentamos cambiar lo que nos rodea, pues puede ser el factor que necesite cambiarse para mejorar.
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► En este episodio suenan Manu Choque + BTS + Atarashii Gakko! + Ch'umilkaj, para hacerte sentir bien y sumarse a un playlist de aquí al infinito...► PLAYLIST INFINITO, un podcast con Carlos Andrade & Efraín García Mora.
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Hablar de conexiones energéticas puede llegar a ser un tabú, pero realmente ponte a analizar las relaciones que tienes y qué conexión tienes con esas personas. Por eso, en este episodio te diremos cómo conocer estas conexiónes cómo identificarlas.
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► En este episodio suenan Bruno + The war on drugs + Royel Otis + Xavier Rudd, para hacerte sentir bien y sumarse a un playlist de aquí al infinito...► PLAYLIST INFINITO, un podcast con Carlos Andrade & Efraín García Mora.
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El hablar de libertad de expresión hoy en día suele ser un tanto complicado, pero qué hemos hecho para que este derecho se respete? En este episodio te diremos todo lo que ha conllevado a que este tema, sea poco hablado.
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► En este episodio suenan Neela + Quinto Cerro-Son Jarocho + Moby + Metronomy, para hacerte sentir bien y sumarse a un playlist de aquí al infinito...► PLAYLIST INFINITO, un podcast con Carlos Andrade & Efraín García Mora.
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¿Cuántes veces no has dejado de vivir el presente por desgastarte pensando en situaciones del futuro que no sabes si pasarán? Por eso, en este episodio te diremos cómo evitar que el futuro te impida vivir el momento y puedas disfrutar mejor todo.
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► En este episodio suenan La Gusana Ciega + Ruzzi + Lorde + Beabadoobee, para hacerte sentir bien y sumarse a un playlist de aquí al infinito...► PLAYLIST INFINITO, un podcast con Carlos Andrade & Efraín García Mora.
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¡Llega la cuarta temporada de Cuatro Calles! Nuevos episodios a partir del primero de mayo.Por Eric Quiñones Maurás
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En nuestro episodio 200 decidimos hablar sobre aquellos momentos en nuestra vida en la que queremos bonito pero por alguna situación, nos da miedo volver a hacerlo. En este episodio te diremos cómo tratar esas sensaciones y cómo el seguir queriendo bonito a tu manera.
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Muchas veces solemos pensar en que debemos esperar sentimientos y tratos que queremos de otras personas, sin embargo, cuando esto no llega, nos termina lastimando. Por eso en este episodio te diremos cómo intentar dejar que eso ya no te afecta y aprender a no esperar nada a cambio.
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En este episodio hablamos sobre esas ocasiones en las que nos solemos enfrentar a situaciones en las que por más duro que sea el camino o proceso, debemos entender que estamos aprendiendo y que no nacemos siendo expertes en el tema.
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Seguir tus sueños puede llegar a ser un tanto complicado a la hora de tomar la decisión de empezar a seguirlos, por eso en este episodio te diremos cómo dar ese paso y empezar a trabajar para lograrlos.
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Empezar a disfrutar y apreciar los momentos que vivimos en la vida te dará buenos recuerdos y satisfacciones internas. Por eso en este episodio te diremos cómo lograr apreciarlos y qué cosas debemos implementar en nuestras vidas para poder lograrlo.
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Sacar algunos temas con ciertas personas llegan a ser incómodos pero es necesario hablarlos. Por eso en este episodio te diremos la importancia de hacerlo y no dejartelo guardado, con la finalidad de no dejar que algunas situaciones lleguen a su máximo y todo detone.
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Muchas veces dejamos que la sociedad dicte el con quién nos debemos relacionar sin importar si sentimos que encajamos o no, por eso en este episodio te diremos cómo dejar de hacer esos sacrificios para pertenecer a un lugar donde no.
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