Los mejores podcasts de Cardiovascular (2024)

1
193 - Eritritol y riesgo cardiovascular / Sabañones 25:00

7h ago25:00

25:00

Contestamos en este último episodio de fans del 2024 a dos preguntas de fans: -La doctora África Villarroel sobre el eritritol y si tiene o no relación con el riesgo cardiovascular. -La doctora Sari Arponen sobre los sabañones. Recuerda que los episodios en abierto están disponibles en nuestro canal de YouTube: https://www.youtube.com/@slowmedicine…

1
Té y salud: beneficios reales contra el cáncer o el infarto 18:30

22h ago18:30

18:30

Algunos alimentos y bebidas han demostrado beneficios preventivos contra enfermedades crónicas, como las enfermedades cardiovasculares o contra el cáncer. Sin embargo, algunos estudios se han exagerado, y hay que saber integral los beneficios de ciertas sustancias dentro de un patrón de estilo de vida saludable. Como siempre, os dejo algunos enlace…

1
192 -Odontología Integrativa con Mari Luz Rivas 56:36

2d ago56:36

56:36

Asun González entrevista a Mari Luz Rivas para hablar sobre odontología integrativa: https://empoderatepniclinica.com/ Mari Luz Rivas es licenciada en Odontología por la Universidad de Murcia, y ha complementado su carrera con diversos másteres y postgrados, entre ellos PNI, nutrición, ortodoncia, ortodontopediatría y más. En este episodio, nos cen…

1
Síndrome de fatiga crónica: qué sabemos hasta ahora 21:51

10d ago21:51

21:51

El síndrome de fatiga crónica o encefalomielitis miálgica sigue siendo una patología poco comprendida y aún en investigación. Aunque existen muchas hipótesis, su origen aún es desconocido. Hoy repasaremos qué es, por qué se puede producir, y cómo han avanzado los estudios al respecto de la fatiga crónica. Como siempre, os dejo algunos enlaces de in…

1
191 - MicroIAbitos con la doctora Beatriz Crespo 53:26

9d ago53:26

53:26

La doctora Almudena Nuño González entrevista a la doctora Beatriz Crespo Ruiz, Lcda en CCAFYD y con un doble doctorado, para hablar sobre su libro “MicroIAbitos Saludables”, en el que nos explica de una forma sencilla y combinada con inteligencia artificial, como pequeñas acciones de menos de 2 minutos provocan ese cambio de mentalidad que los hace…

1
190 - P&R41: Anticuerpos antitiroides y fertilidad / Suplemento C15:0 - Episodio exclusivo para mecenas 39:06

19d ago39:06

39:06

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La doctora África Villarroel contesta una pregunta sobre la relación entre los anticuerpos antitiroideos y la fertilidad. La doctora Sari Arponen responde una cuestión sobre el ácido pentadecanoico o C15:0, que se está planteando…

1
Quemagrasas naturales: qué sabemos 20:23

26d ago20:23

20:23

La pérdida de peso en forma de grasa es el santo grial de cualquier plan nutricional que se precie, pero no es tan fácil. Sin embargo, algunos alimentos y suplementos pueden ayudar. Hoy repasaremos algunos alimentos capaces de acelerar el metabolismo. Recordemos que los milagros no existen, pero sí se ha demostrado que ciertas sustancias pueden pot…

1
189 - Estimula tu nervio vago con Antonio Valenzuela 53:59

24d ago53:59

53:59

La dra Sari Arponen entrevista a Antonio Valenzuela a propósito de su nuevo libro, Estimula tu nervio vago: https://www.planetadelibros.com/libro-estimula-tu-nervio-vago/404259 Hablamos sobre el sistema nervioso autónomo, por qué el nervio vago sufre, cómo mejorar su función y mucho más. Suscríbete a la newsletter de Antonio en https://antoniovalen…

1
Leche y derivados: cuidado con los excesos 17:55

1M ago17:55

17:55

Cada vez existe más evidenia alrededor de los lácteos y su papel como alimentos protectores de la salud cardiovascular, y no al revés, como siempre se había pensado. Sin embargo, cabe puntualizar que más no siempre es mejor, y hay que saber controlar cantidades según el tipo de lácteo para no acabar cayendo en los excesos. Como siempre, os dejo alg…

1
188 - ¿Son realmente efectivos los nuevos fármacos contra la obesidad y el sobrepeso?, con el doctor Fernando Hernández 44:11

1M ago44:11

44:11

La doctora Almudena Nuño entrevista al doctor Fernando Hernández Olmeda, médico especialista en Endocrinología y Nutrición, para hablar sobre la obesidad y el sobrepeso, centrándose sobre todo en los nuevos fármacos que están utilizándose actualmente en pacientes con obesidad, aunque hay quien los demanda incluso estando en normopeso. ¿Qué son, cóm…

1
187 - Ser deporte, ser humano, con Sara Moro 1:05:58

1M ago1:05:58

1:05:58

La dra Sari Arponen entrevista a la fisioterapeuta y directora del máster de Programación Neuromotriz, Sara Moro. Sara Moro es gimnasta olímpica y una profesional de la salud con una visión integral. Charlamos sobre la vida, el entrenamiento y el deporte. Además, Sara presenta algo que puede parecer una peculiaridad: no tiene perfiles en redes soci…

1
Ultraprocesados y metabolismo: más allá del azúcar 19:08

2M ago19:08

19:08

El consumo de ultraprocesados no es saludable por definición, pero muchos de ellos se camuflan como "saludables" al no poseer azúcar añadido. Ahora sabemos que los edulcorantes, aditivos y demás 'extras' de los ultraprocesados pueden ser incluso peores que esos azúcares libres añadidos. Como siempre, algunos enlaces de interés: Ultraprocesados y me…

1
186 - Veterinaria Integrativa con Aida Vet 50:50

1M ago50:50

50:50

Asun González entrevista a Aida Gascó, conocida como Aida Vet en IG (@Aid4_Vet https://www.instagram.com/aid4_vet) para hablar sobre veterinaria integrativa: cómo la nutrición natural y los cuidados integrativos pueden transformar la salud de nuestras mascotas. Suscríbete a nuestro canal de YT para ver esta y otras entrevistas: https://www.youtube.…

1
185 - Mente Umami, con Teresa Terol 1:08:24

2M ago1:08:24

1:08:24

Antonio Valenzuela entrevista a la psicóloga sanitaria Teresa Terol sobre cómo mantener una relación saludable con la alimentación. Teresa acaba de publicar el libro Mente Umami. Después de escucharla se acabarán las dietas restrictivas y alimentos prohibidos, dejarás de sentir miedo o culpa, y eliminarás los antojos y los atracones de tu vida. Sus…

1
Ep 184 - P&R 40 - Orexinas / GLA y omega 7 - Episodio exclusivo para mecenas 37:44

2M ago37:44

37:44

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio de fans la dra Villarroel contesta una pregunta sobre las orexinas, y la dra Arponen sobre el GLA (un tipo especial de omega 6) y los omega 7. Descubre los episodios en abierto en el canal de YT: https://www.yout…

1
Los otros siete factores de riesgo cardiovascular que deberías conocer 28:40

2M ago28:40

28:40

Todos conocemos los factores de riesgo cardiovascular típicos: tabaquismo, colesterol, hipertensión, diabetes, obesidad... pero existen otros no tan conocidos a tener en cuenta. Hoy repasaremos al menos 7 factores de riesgo cardiovascular menos conocidos, pero igual de importantes en la búsqueda de la salud y la calidad de vida. Como siempre, os de…

1
183 - Lucha por tu chocho con Rocío Garrido 1:04:36

2M ago1:04:36

1:04:36

La dra Sari Arponen entrevista a Rocio Garrido, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico. Hablamos sobre las disfunciones del suelo pélvico, y el problema que supone la normalización de trastornos como la incontinencia de esfuerzo. Descubrimos también qué es un prolapso y cómo se puede tratar desde un punto de vista integral. A mediados de nov…

1
Metaboloma, microbioma y depresión 18:38

3M ago18:38

18:38

La metabolómica es la ciencia que estudia los efectos de los metabolitos orgánicos en la salud y patología del organismo. Y el microbioma intestinal tiene un especial interés en ello. Hoy repasaremos qué es el metaboloma, por qué importa tanto el microbioma, y cómo todo ello puede relacionarse con patologías como la depresión. Como siempre, os dejo…

1
182 - Salud femenina, fertilidad y embarazo, con la doctora María de la Calle 52:13

2M ago52:13

52:13

La doctora Almudena Nuño entrevista a la doctora María de la Calle para hablar sobre embarazos de alto riesgo, fertilidad y menopausia. La doctora De la Calle es experta en embarazos múltiples y gestaciones de alto riesgo. Ha escrito los libros: “Embarazada a los 40 y +”, “Embarazada de gemelos” y “Embarazo semana a semana”. Web de la doctora De la…

1
181 - P&R 39: Inositol en SOP y RI / DEXA y composición corporal - Episodio exclusivo para mecenas 42:10

3M ago42:10

42:10

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La dra Villarroel contesta una pregunta sobre los inositoles en síndrome de ovario poliquístico y resistencia a la insulina. La dra Arponen a su vez responde a una cuestión sobre el uso de la DEXA para la valoración de la composi…

1
Dieta y memoria: qué comer para cuidar el cerebro 16:15

3M ago16:15

16:15

La dieta MIND se habría relacionado con mejoras a nivel cognitivo, pero cada vez son más las evidencias que acumula tras de sí. Así mismo, el consumo de café y los ácidos grasos omega-3 del pescado también jugarían un papel crucial en el deterioro cognitovo, pero dependiendo del caso. Como siempre, os dejo algunos enlaces de interés: Dieta MIND: úl…

1
180 - Reinicia tu salud con Slow 46:54

3M ago46:54

46:54

Esta "inauguración oficial" de la temporada 5 de Slow Medicine Revolution es un episodio donde Antonio Valenzuela, Almudena Nuño, Asun González y Sari Arponen hablan sobre vacaciones, nuevos hábitos y también sus lecturas de verano. Suscríbete a nuestro canal de Youtube: https://www.youtube.com/@slowmedicineinstitute8488 Notas en https://slowmedici…

1
179 - Habitar el cuerpo con Vanesa de Toro 59:22

3M ago59:22

59:22

La dra Sari Arponen entrevista a Vanesa de Toro, fisioterapeuta especialista en en biomecánica integrativa y comportamental en patologías crónicas y lesiones de difícil resolución. Tiene varios másteres y es profesora del método GDS y de PNM. Encuentras a Vanesa en su Instagram https://www.instagram.com/laotrafisioterapia_/ y en su consulta en Madr…

1
¿Existe la motivación por hacer ejercicio? 14:43

4M ago14:43

14:43

Aunque se suele pensar que la motivación o voluntad por hacer ejercicio acarrea una mentalidad de hierro, la realidad es que existen bases bioquímicas en todo ello. Hoy repasaremos algunas recomendaciones sobre ejercicio, cómo es posible cumplir las expectativas con poco tiempo, y qué vías metabólicas están implicadas en la motivación por empezar y…

1
178 - Arquitectura y salud con María Toledo 57:54

4M ago57:54

57:54

Asun González @guerrasintestinas entrevista a la arquitecta María Toledo https://www.instagram.com/saludyarquitectura/ sobre precisamente salud y arquitectura. ¿Existe una arquitectura Slow y saludable? Iluminación, vivienda, sostenibilidad, microbiota... y mucho más, en una entrevista sobre algo que nos afecta a todos. Suscríbete a nuestro canal d…

1
La causa de la enfermedad de Alzheimer: siete posibles hipótesis 20:31

4M ago20:31

20:31

Aunque hace años que se sugirió que la enfermedad de Alzheimer es causada por una proteína patológica, la famosa beta-amiloide, no son pocos los críticos con dicha hipótesis. Hoy repasaremos hasta 7 posibles causas para la enfermedad de Alzheimer, y un estudio muy reciente que podría considerarse como una posible causa más, con matices. Como siempr…

1
177 - P&R 38:Programación metabólica fetal / Ashwaganda (hueso, interacciones y más) - Episodio exclusivo para mecenas 50:39

4M ago50:39

50:39

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! La doctora África Villarroel contesta una pregunta sobre la salud metabólica materno-infantil cuando la madre tiene sobrepeso u obesidad “de toda la vida”. La doctora Sari Arponen contesta una pregunta sobre la Ashwagandha (en co…

1
Estrés térmico: cómo afecta el exceso de calor a la salud 17:42

4M ago17:42

17:42

El estrés térmico es una situación muy estudiada a nivel ocupacional y laboral, pero sus efectos también son un problema de salud pública a nivel general. Hoy repasaremos qué es el estrés térmico, las enfermedades asociadas al calor y qué dice la evidencia sobre los efectos del calor a nivel cardiovascular. Como siempre, os dejo algunos enlaces de …

1
Reloj epigenético, reloj biológico y envejecimiento: cómo ralentizarlo 22:17

4M ago22:17

22:17

El reloj cronológico y el reloj biológico no siempre están sincronizados: hay personas que aparentan menos edad de la que tienen, y biológicamente así es. La epigenética es la ciencia que estudia cómo se producen estas modificaciones a nivel biológico, y ahora sabemos cómo podemos moldearla, al menos en parte. Como siempre, algunos enlaces de inter…

1
Glucosamina, condroitina y artrosis: qué sabemos 17:23

5M ago17:23

17:23

La artrosis o degeneración articular puede deberse a múltiples causas, aunque se sabe que el estilo de vida global es más importante que cualquier suplementación. Tras hablar del MSM, hoy nos centraremos en la glucosamina y la condroitina, y qué evidencia existe sobre su toma para la artrosis en general, y la gonartrosis en particular. Como siempre…

1
Fibra: más allá del estreñimiento 20:46

5M ago20:46

20:46

La fibra es un carbohidrato complejo menos popular de lo que debería ser. No solo es una forma de evitar el estreñimiento, sino que su potencial va mucho más allá. Existen múltiples tipos de fibra, algunos de los cuales tienen efecto prebiótico y sirven de 'alimento' para nuestra microbiota, proporcionándonos diversos beneficios para la salud gener…

1
176 - "Duérmete niño", con la doctora Carmen de la Torre 1:08:15

5M ago1:08:15

1:08:15

La doctora Almudena Nuño entrevista a la doctora Carmen de la Torre, pediatra y asesora del sueño, para hablar sobre la importancia del sueño en bebés y niños y cómo abordar los problemas que surgen en esta etapa. Web de la doctora de la Torre: https://pediatracarmendelatorre.com/ Doctora Nuño: https://www.instagram.com/almuderma/ Canal de Youtube …

1
175 - Vacío por dentro con Juan Dual 58:26

5M ago58:26

58:26

Antonio Valenzuela entrevista a Juan Dual, que cuenta su historia de superación con una enfermedad genética rara y cómo tras haberle sido extirpado gran parte de su aparato digestivo realiza deporte de ultrarresistencia. Conoce mejor a Juan Dual en su web: https://juanvacio.com/ Antonio Valenzuela: https://antoniovalenzuela.com/ Las notas del episo…

1
A su salud - Día Mundial Contra el Cáncer de Cabeza y Cuello - 26/07/24 4:51

5M ago4:51

4:51

Cada año se diagnostican más de 12.000 nuevos casos de cáncer de cabeza y cuello en España, lo que supone en torno a un 5% del total de los cánceres diagnosticados. Además, a nivel mundial, este cáncer afecta en torno a 800.000 personas al año. Mañana, 27 de julio es el Día Mundial contra este tipo de tumores. Escuchar audio…

1
A su salud - Día Mundial del Cerebro - 24/07/24 5:26

5M ago5:26

5:26

null

1
Exposoma, o cómo afecta el ambiente a nuestra salud 21:42

5M ago21:42

21:42

El exposoma no es más que el conjunto de factores ambientales externos e internos que acaban definiendo la salud global de un individuo a lo largo de la vida. La dieta, el ejercicio o el sueño serían parte del exposoma interno o personal, pero el clima, el tráfico o la exposición a la naturaleza formarían parte del exposoma externo, como explicarem…

1
174 - Libera y sana tus pies con Jesús Serrano 1:03:11

5M ago1:03:11

1:03:11

La doctora Sari Arponen entrevista a Jesús Serrano, fisioterapeuta y licenciado en CCAFYD. En su centro IMPROVE se trata a todo tipo de personas con lesiones de todo el cuerpo, y también de los pies, sobre los que hablamos hoy. Encuentras a Jesús en https://clinicaimprove.es/ Su Instagram: https://www.instagram.com/jesus.serrano.fisio/ En el moment…

1
A su salud - Colesterol e insuficiencia cardiaca - 19/07/24 4:53

6M ago4:53

4:53

La enfermedad cardiovascular tiene una serie de factores de riesgo y con demasiada frecuencia éstos no aparecen solos, de la misma forma que una enfermedad cardiovascular también puede estar acompañada de otras patologías: son las llamadas comorbilidades. Lo vemos en dos de los trastornos más comunes del ámbito cardiovascular: el colesterol elevado…

1
A su salud - Cambio climático, garrapatas y enfermedad de Lyme - 17/07/24 4:51

6M ago4:51

4:51

El número de hospitalizaciones por la enfermedad de Lyme se ha multiplicado por tres en España en los últimos años. Esta enfermedad se transmite por la picadura de las garrapatas y el cambio climático está detrás de este incremento de casos. La Fundación SOS Lyme ha puesto en marcha se concienciación sobre esta preocupante tendencia. Escuchar audio…

1
Melatonina: qué sabemos sobre ‘la hormona del sueño’ 17:30

5M ago17:30

17:30

La melatonina, conocida como 'hormona del sueño', ha cobrado gran popularidad tras su comercialización en forma de suplementos. Sabemos que la melatonina tiene un gran potencial en medicina, tanto en insomnio como en otras patologías; pero también puede tener sus peligros, como comentaremos hoy: más no siempre es mejor. Como siempre, os dejo alguno…

1
A su salud - Club de lectura en el Hospital Universitario de Móstoles - 12/07/24 5:06

6M ago5:06

5:06

Cada vez se habla más de la humanización de la sanidad, y este concepto no solo se vierte sobe el paciente, sino también sobre los propios profesionales de la salud. Hoy celebramos los 10 años del club de lectura que un grupo de profesionales crearon en Hospital Universitario de Móstoles. Escuchar audio…

Podcasts que vale la pena escuchar

Podcasts de Cardiovascular

Podcasts que vale la pena escuchar

Guia de referencia rapida