Los mejores podcasts de Belongingness (2025)

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Soberanía Consciente: Evolución del Podcast 30:08

2d ago30:08

30:08

Send us a text Soberanía Consciente: Evolución del Podcast En este episodio, Lydiana explica por qué decidió transformar “Beyond Resilience Life” en “Soberanía Consciente” y qué esperar de esta nueva etapa. Comparte cómo los primeros episodios de The Beyond Resilience Life seguirán disponibles para quienes necesiten ayuda inicial en su proceso de s…

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110. Sana la carencia maternal con la Gran Madre 13:52

3M ago13:52

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Send us a text Descripción: En este episodio, la Dra. Lydiana García explora la profunda herida de la carencia maternal y cómo podemos sanarla conectándonos con el arquetipo de la Gran Madre. Lydiana comparte reflexiones sobre los sistemas opresivos que han afectado la relación con el femenino y cómo esto ha impactado a generaciones de mujeres, lle…

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109. Recibe Amor de la Gran Madre 17:53

8M ago17:53

17:53

Send us a text En este último episodio de mi serie sobre la transformación de la herida materna, concluyo compartiendo mis reflexiones sobre la importancia de sanar estas heridas y aceptar a nuestras madres tal como fueron. Hablo de la habilidad de 'rematernarnos', es decir, nutrirnos a nosotros mismos, y exploro el concepto de la Gran Madre. Este …

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108. Re-Maternarte: Cuidando a tu Niñez Interior 13:57

8M ago13:57

13:57

Send us a text En este episodio del podcast, exploré la necesidad de "rematernarnos" para conectar con y sanar las heridas internas que pueden haber surgido desde nuestra infancia, especialmente en relación con nuestras figuras maternas. Discutí la importancia de identificar y abordar estas carencias emocionales y cómo afectan nuestra vida adulta, …

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107 - Entre la madre ideal y la madre real; Aceptando nuestra madre 27:38

8M ago27:38

27:38

Send us a text En el episodio de hoy abordaremos el proceso de luto por la madre que deseábamos tener y cómo aceptar a la madre que realmente tenemos. Este tema es esencial, especialmente después de asumir nuestras heridas (episodio anterior), y puede ser un proceso que nos acompañe durante años o incluso toda la vida. Exploraremos cómo nuestras ne…

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106. Retomando Nuestras Heridas Para Sanarlas 22:09

9M ago22:09

22:09

Send us a text En el episodio de hoy, exploré un tema que considero crucial pero a menudo pasado por alto en el ámbito de la sanación y el trauma: la importancia de retomar nuestras heridas. A menudo, tendemos a ignorar o reprimir el dolor, pero eso no significa que desaparezca. Continúa afectándonos de maneras que a veces ni siquiera entendemos. A…

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105. Manejando Emociones en Mayo: Preparándonos para el Mes de las Madres 18:33

9M ago18:33

18:33

Send us a text En este episodio del podcast, abordé temas relacionados con el mes de mayo y las complejidades emocionales que surgen en torno al Día de las Madres. Destaqué la importancia de reflexionar sobre nuestras experiencias pasadas durante este mes y cómo pueden afectar nuestras emociones presentes. Me enfoqué en la necesidad de identificar …

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104. Update de mi Vida 2024 10:25

9M ago10:25

10:25

Send us a text Únete a la Dra. Lydiana García mientras comparte emocionantes novedades y aventuras inesperadas en su vida desde su último episodio. Descubre el viaje detrás de su mudanza a Florida y las alegrías de reconectar con la familia. La Dra. García también revela un proyecto transformador en el que ha estado trabajando: un libro profundamen…

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103. Life Update 2024 12:22

9M ago12:22

12:22

Send us a text Join Dr. Lydiana Garcia as she shares exciting updates and unexpected adventures in her life since her last episode. Discover the journey behind her move to Florida and the joys of reconnecting with family. Dr. Garcia also unveils a transformative project she's been working on—a deeply personal book that promises profound insights an…

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"El gran varón" — ¿Quién era Simón? 42:47

1+ y ago42:47

42:47

Una canción épica de salsa relata la historia de un padre y su hije. Hay una moraleja en este cuento, pero ¿para quién? Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices NPR Privacy Policy

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Episodio Especial: La llamada del 10 41:54

2y ago41:54

41:54

Les presentamos un episodio publicado originalmente en Radio Ambulante desde NPR. Radio Ambulante es un podcast que cuenta las historias de América Latina. Para los fieles de la Iglesia Maradoniana, hablar con Diego Maradona era como subir al cielo. A sus nueve años, Mariano Sinito lo vivió de la manera más inesperada y frente a toda Argentina. Per…

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Postscript: Anulo Mufa 13:37

2y ago13:37

13:37

The 2022 World Cup has ended. With his left foot, Messi wrote a more spectacular finale than we could have imagined. In the final installment of The Last Cup, Jasmine Garsd reveals the magic of Argentina's first World Cup victory since 1986. This final episode of our series is mainly in English, with some Spanish. Este último capítulo está disponib…

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Bonus Episode: Stoppage Time 25:03

2y ago25:03

25:03

Argentina has made it to the quarter finals of the 2022 World Cup, but the road has been a winding one. In our bonus episode, we take a moment to reflect on the scores and stumbles of the qualifying rounds, and speculate on what's to come for our hero, Lionel Messi. Host Jasmine Garsd discusses Argentina's anxiety with producer Julieta Martinelli a…

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Episodio Especial: Tiempo Añadido 23:09

2y ago23:09

23:09

En este episodio especial los periodistas Claudia Jardim y Daniel Alarcón se unen a una conversación con nuestra presentadora Jasmine Garsd. El análisis del Mundial los lleva a discutir el desempeño de Messi en el torneo, el fútbol como una manera de narrar a Latinoamérica y las maneras en que uno se puede volver a enamorar de su selección nacional…

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5. Team Añoranza 39:34

2y ago39:34

39:34

After a falling-out with the Argentine national team and a shaky reconciliation, Messi eventually finds his way back to play at the 2021 Copa America for yet another chance at redemption. And then it's on to Qatar for the 2022 World Cup, his last shot at the most coveted trophy. In the final chapter of Lionel Messi's journey, we catch up to the pre…

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5. El equipo de la añoranza 38:58

2y ago38:58

38:58

Luego de renunciar en el 2016, Lionel Messi regresó con la Selección Nacional. Pero las cosas no anduvieron bien. La llegada de un nuevo y controversial entrenador renovó al equipo y cambió la historia de la Argentina en la Copa América. El futuro de cara al Mundial se veía brillante. Sin embargo, el comienzo del torneo en Qatar ha presentado retos…

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4. The Curse 35:24

2y ago35:24

35:24

With the disappointment of the 2010 World Cup behind them, Argentines are hopeful that Lionel Messi might break their losing streak at the 2011 Copa America, the largest tournament in South America. Messi is prepared to give his all, looking for a way to deliver a victory for his home country. Meanwhile, host Jasmine Garsd makes the long journey ba…

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4. La maldición 37:02

2y ago37:02

37:02

Después de una derrota decepcionante en el Mundial del 2010, Lionel Messi juega en la Copa América en Argentina, con el peso de un país que exige un triunfo. Nuestra presentadora Jasmine Garsd también se enfrenta con realidades muy duras al regresar a Argentina. Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices NPR Privacy Poli…

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3. In The Shadow Of God 32:21

2y ago32:21

32:21

Lionel Messi finally gets a chance to put on Argentina's national jersey, but something is off. His time abroad has fundamentally changed the way he plays. Things get even more complicated when the Argentine soccer legend, Diego Maradona, becomes coach of Messi's 2010 World Cup team. With Messi under increasing scrutiny, the hometown crowd begins t…

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3. Bajo La Sombra De D10S 28:31

2y ago28:31

28:31

Lionel Messi finalmente tiene la oportunidad de ponerse la camiseta nacional de Argentina, pero algo no anda bien. Después de pasar un tiempo fuera del país, su estilo ha cambiado. Jugar con la Selección Argentina se vuelve aún más complicado cuando la leyenda del fútbol argentino, Diego Maradona, se convierte en entrenador de la Selección en la Co…

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2. The Kid's Dream 40:52

2y ago40:52

40:52

From his earliest goals on the soccer fields of his hometown in Argentina to his arrival in Spain's Barça Football Club, host Jasmine Garsd follows the journey of a gifted kid who would go on to become one of the best. In Argentina, where the national sport is a fierce obsession, Lionel Messi was the one that got away. As Garsd retraces Messi's ear…

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2. El sueño del pibe 40:20

2y ago40:20

40:20

Todo comenzó con una gambeta extraordinaria en una ciudad Argentina. A eso le siguió la llegada a España y el club de fútbol que definiría su carrera, el Barça. La periodista Jasmine Garsd explora el camino trazado por Lionel Messi antes de convertirse en uno de los mejores del mundo. En la Argentina, donde el fútbol a menudo se convierte en obsesi…

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1. The Goal 8:06

2y ago8:06

8:06

As Lionel Messi rose up the ranks of the storied Barça football club in Spain, he dreamed of winning a World Cup for his home country. But up until recently, playing with Argentina's national team has proven to be this soccer superman's kryptonite. For most of his career, Messi has wrestled with the disappointment of the home crowd after each devas…

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1. La leyenda 9:19

2y ago9:19

9:19

Lionel Messi se inició en el fútbol europeo junto a su equipo en España, el Barça. Desde entonces ha sido imparable. Pero hay un sueño que no ha logrado: ganar la Copa Mundial para su país. Cada vez que Messi regresaba a la Argentina, las cosas parecían terminar mal. Muchos fanáticos llegaron a cuestionar si luego de tanto tiempo en el extranjero, …

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Bienvenidos a "La última copa" 1:34

2y ago1:34

1:34

NPR y Futuro Studios presentan La última copa, una historia que va más allá del fútbol y que explora el sueño de algún día volver a casa. El primer capítulo de la miniserie estará disponible el próximo 10 de noviembre. Lionel Messi es uno de los mejores jugadores en la historia del fútbol, pero hay un triunfo que no ha logrado alcanzar: ganar una C…

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Introducing The Last Cup 1:51

2y ago1:51

1:51

NPR and Futuro Studios present The Last Cup, a limited series about soccer and the immigrant experience, starting November 10th. Lionel Messi is known as the best soccer player of his generation, but there's one dream he's never achieved: winning a World Cup for Argentina, the country he left decades ago. What does home mean when you are so far awa…

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102. Rediscovering our Sense of Belonging 45:09

2+ y ago45:09

45:09

Send us a text Today on 'The Beyond Resilience Life' podcast I have the honor and privilege to introduce you to Becca Piastrelli @beccapiastrelli, fellow mama, author, and podcaster. This was a special interview for me because I received a message about Becca being interested in coming on my podcast and I already knew her work and book and loved he…

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101. Salud Mental 25:35

3+ y ago25:35

25:35

Send us a text Hoy en el Podcast, ‘Viviendo Mas Allá de la Resiliencia estamos celebrando 101 episodios y seguimos celebrando nuestro segundo aniversario! Que mejor forma de celebrar esta meta que dedicando el episodio a hablar de Salud Mental. Yo defino la salud mental como la calidad de nuestro bienestar, una forma de medir nuestro bienestar, es …

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100. Mental Health 33:22

3+ y ago33:22

33:22

Send us a text Today, on The Beyond Resilience Life Podcast I am celebrating the 100th episode of the show! What better way to approach this milestone than dedicating this space to mental health. I define Mental health as our own measure of well-being, our ability to regulate, and our ability of self-awareness. In the process of managing your menta…

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99. Historias Imperfectas de la Maternidad 53:00

3+ y ago53:00

53:00

Send us a text Hoy en el Podcast ‘Viviendo Mas Alla de la Resiliencia’ seguimos honrando a las mamás, pues Mayo es el mes de las Madres! Y para eso tengo unas excelentes invitadas que vivieron a contarnos un poco acerca de sus experiencias como madres; Maritere R. Bellas @latinaboomermom, Dr. Maria Mercedes Dominguez, Ph.D. @dr.dthemft, Yuritzy Gom…

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98. Imperfect Motherhood Stories 43:24

3+ y ago43:24

43:24

Send us a text Today on the Beyond Resilience Life Podcast and since we just celebrated Mother’s Day I wanted to share, with the help of my amazing guests; Maritere R. Bellas @latinaboomermom, Dr. Maria Mercedes Dominguez, Ph.D. @dr.dthemft, Yuritzy Gomez Serrano @mftyuri, and Gladys Aguilar LCSW @gladysaguilarlcsw some real stories of real moms wh…

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97. Carta Abierta para Sobrevivientes 27:00

3+ y ago27:00

27:00

Send us a text Trigger Warning: Se habla de Abuso Sexual. Hoy en el Podcast ‘Viviendo Más Allá de la Resiliencia’, quiero honrar el mes de la concientización de la agresión sexual, enviándole un mensaje a todas las personas que de alguna manera se han visto afectadas por esta terrible realidad que se vive en el mundo. En mis años de experiencia pro…

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96. Survivor Love Letter 29:41

3+ y ago29:41

29:41

Send us a text Trigger Warning: sexual assault Today in The Beyond Resilience Life Podcast, and in honor of #sexualassaultawarenessmonth I wanted to send a special message to all the sexual assault survivors who are listening. I have personally worked with a number of survivors and, to experience the resilience in their journey as they are able to …

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95. El Poder Sanador de la Tierra 22:12

3+ y ago22:12

22:12

Send us a text Esta semana en el podcast ‘Viviendo mas Allá de la Resiliencia’ con motivo del Día de la Tierra (Abril 20-22) hablamos de la importancia de re-conectar de nuevo con la naturaleza, con nuestras raíces y experimentar el poder senador de la madre tierra. Les presento entonces a la maravillosa Cindy Rodriguez, dueña y fundadora de Reclam…

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94. The Healing Power of Nature 31:21

3+ y ago31:21

31:21

Send us a text This week on 'The Beyond Resilience Life' podcast, I wanted to honor Earth Day (April 20-22) so I immediately thought of this amazing woman I met a couple of years ago at a conference named Cindy Rodriguez. She is the founder of Reclama a spiritual hiking and journaling community for women of color. Join us as we dive into the powerf…

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93. La importancia del Placer para Nuestro Bienestar 24:55

4y ago24:55

24:55

Send us a text El dia de hoy es mi honor y placer presentarles a mi querida prima y mejor amiga de la niñez; la Dra. Damaris Suazo, Ph.D. Ademas de esposa y madre, Damaris divide su tiempo entre dos de sus pasiones, como profesora de Química en una de las universidades mas prestigiosas de Puerto Rico, y como experta en productos para hacer la exper…

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92. Pleasure as Self-Care 22:16

4y ago22:16

22:16

Send us a text Today’s episode is one I am SO excited to share because I have the privilege of having my amazing cousin and friend Dr. Damaris Suazo, Ph.D. She balances her life as a wife, mom, chemistry professor, and Sexual Health Educator/consultant for a direct sales company. I invite you to join us in a very candid, honest, and fun conversatio…

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91. Historias de Empoderamiento de la Mujer con Angie Rojo, Emilia Ortega-Jara, LCSW, Pam Covarrubias y Rosalia Rivera 48:23

4y ago48:23

48:23

Send us a text Historias de Empoderamiento de la Mujer con Angie Rojo, Emilia Ortega-Jara, LCSW y Rosalia Rivera El episodio de hoy; llamado Historias de Empoderamiento de la Mujer; lo hice principalmente a raíz que estamos celebrando el Mes de Historia de la Mujer y para reconocer el Día Internacional de la Mujer que celebramos el pasado 8 de Marz…

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90. Women Empowerment Stories with Angie Rojo, Emilia Ortega-Jara, LCSW, Pam Covarrubias and Rosalia Rivera 38:04

4y ago38:04

38:04

Send us a text To honor Women’s History Month and International Women’s Day coming up on March 8th, I wanted to put together this conversation called Women Empowerment Stories. I invite you to listen to today’s episode where my four amazing guests and I share our stories about different struggles in our lives and careers and how we were able to pro…

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89. Sanando el Sindrome de Estrés Post-Traumatico de la Esclavitud 55:29

4y ago55:29

55:29

Send us a text Con el episodio de hoy quiero honrar el Mes de la Historia de la Raza Negra y a mis raíces afro-latinas, lo cual me emociona pero al mismo tiempo me pone nerviosa por que es un tema muy cercano a mi experiencia personal y toca muchas sensibilidades. En los últimos años me he dedicado mas de lleno a estudiar mi ascendencia como parte …

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88. Healing Post-Traumatic Slave Syndrome 1:05:45

4y ago1:05:45

1:05:45

Send us a text In honor of Black History Month and my Afro-Latina roots I am thrilled and a little nervous to share today’s episode titled; Healing Post-Traumatic Slave Syndrome. As I continue to learn about the journey of my ancestors, I have gained tremendous insight into my personal healing journey and how it has shaped my life. I also wanted t …

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87. Mejorando la Relación con Nosotros Mismos 23:29

4y ago23:29

23:29

Send us a text El episodio de hoy es acerca de la relación que tenemos con nosotros mismos y la importancia de poder manejar una buena relación en el camino a la sanación. Antes de continuar con el episodio les tengo un ANUNCIO MUY ESPECIAL! Los invito que nos acompañen a un evento increible del cual hare parte el 2/20/2021 a las 8 pm PST. Es un ev…

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86. Improving the Relationship with Ourselves 32:38

4y ago32:38

32:38

Send us a text As we enter February, a month where we celebrate love and relationships, I wanted to focus and bring awareness to what can be the most important relationship in our life which is the one we have with ourselves. In our lives, relationships with others will mostly come and go but we will always have our own self and today I wanted to s…

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85. Que es el Estrés Cronico y Como Manejarlo 25:36

4y ago25:36

25:36

Send us a text Hoy quiero comenzar con la definición de estrés según la pg. Web MD: el estrés es la reacción en el cuerpo que sentimos sobre presiones que tenemos a ciertas situaciones o eventos. Se presenta en cualquier tipo de situación en la vida por ejemplo; cuando tenemos problemas financieros, enfermedades en la familia, planificamos una boda…

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84. What is Chronic Stress and How to Manage It 27:10

4y ago27:10

27:10

Send us a text Today I started with the definition of Stress as it is defined in Web MD. According to this, stress is the’s body reaction to the pressure of a circumstance or event. It can show in different ways, physical, mental, etc. We all feel stressed at one time or another and in recognizing it and honoring our bodies to feel and work it out …

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83. Crea un Plan de Auto-Regulación 24:58

4y ago24:58

24:58

Send us a text ¡Feliz Año Nuevo! Espero que este año sea uno lleno de bendiciones y cosas buenas para todos ustedes! En el episodio de hoy quería compartir con ustedes algo de lo que he hablado en el pasado,que de hecho cree hace casi un año pero no había tenido el chance de explicarles bien como usarlo, y es cómo crear un plan de auto-regulación. …

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82. Creating a Self-Regulation Plan 29:03

4y ago29:03

29:03

Send us a text Happy New Year! New year, new episode! Today I wanted to share something I have talked about in past episodes but I have never really explained how to do which is creating your own self-regulating plan. Below you will find a link to the PDF that explains in detail step, by step, but here are a few pointers to get you started: Make a …

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81. Reflexionando sobre el 2020 18:11

4y ago18:11

18:11

Send us a text Hoy en nuestro ultimo episodio del año 2020, un año tan difícil y tan controversial para tantas personas quería cerrar con una reflexion. Si bien fuimos conscientes de como COVID y la cuarentena nos afecto personalmente algo que es de notar es como esta situación actual le afecto al colectivo, al mundo entero y de pronto es la primer…

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80. Reflections on 2020 21:38

4y ago21:38

21:38

Send us a text As this year is coming to an end I wanted to wrap it up with a reflection. I like to do this every year and even though this one, in particular, has been so challenging for all of us I think that reflecting on how it affected us and how it developed might help change our perspective for what the year 2020 really has been. What do you…

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79. Reconectandonos con Nuestro Cuerpo 20:35

4y ago20:35

20:35

Send us a text El episodio de hoy es uno que me permite regresar a mis raíces, específicamente a la época en que el baile era algo que practicaba con regularidad. A que me refiero con esto? Por que el baile es una forma de conectarnos con nuestro cuerpo entonces hoy les quiero hablar de como crear una conexión con nuestro cuerpo y la importancia de…

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