Los mejores podcasts de Bariatric (2024)

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Conversaciones con una cirujana bariátrica: recuperación, dieta y realidades de la cirugía bariátrica con la Dra. Alayón 32:17

12d ago32:17

32:17

En este episodio especial de Cafecito y Cirugía Bariátrica, Amber, asociado médico, se sienta para una conversación sincera y conmovedora junto a una cirujana bariátrica puertorriqueña, la Dra. Alayón. Juntas, exploran preguntas comunes y desmitifican ideas sobre la cirugía bariátrica, creando un espacio para aquellos curiosos por saber cómo es la …

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Episodio 2: cirugía bariátrica preguntas frecuentes 18:45

26d ago18:45

18:45

En este episodio sincero, Amber, dedicada asociado médico en BodyByBariatrics, se sienta a tomar un cafecito con su mamá, Luz, para hablar sobre la cirugía bariátrica desde una perspectiva cotidiana. Luz, como muchas otras personas, tiene preguntas sobre la cirugía bariátrica: qué es, para quién es, y cómo funciona. Hablan sobre el increíble potenc…

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Introducción: le tienes miedo a la cirugía bariátrica, pero podría optimizar su vida 15:37

1M ago15:37

15:37

¡Bienvenidos al primer episodio de Cafecito y Cirugía Bariátrica! En este episodio nuestra presentadora, Amber Sena-Diaz, asociado médico de BodyByByBariatrics, comparte su pasión por la Cirugía Bariátrica. Amber nos da información detallada sobre qué es realmente la cirugía bariátrica y su impacto transformador en la salud. Se centra en capacitar …

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3R. 099: Ruta Espiritual | Creciendo en la diversidad 30:21

2M ago30:21

30:21

En este episodio tomamos una Ruta espiritual muy interesante. Compartimos algunas ideas de nuestra audiencia sobre lo que significa para ellos la religión, la espiritualidad y estrategias que utilizan para cultivar ambas. Es una Ruta muy personal que nos lleva al descubrimiento, trascendencia y crecimiento continuos. Escúchanos y déjanos saber cual…

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3R. 098: Ruta Mental | Cambio climático y salud mental 43:06

2M ago43:06

43:06

En este episodio tomamos una Ruta de conciencia climática y salud mental. Estuvimos conversando sobre el cambio climático y los efectos en las emociones, a nivel psicológico, individual, familiar, y social. Ofrecimos algunas estrategias a considerar para cuidar la salud mental. Escuchanos y déjanos saber cuales son esas estrategias que estarías dis…

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3R.097: Ruta de Podcasters | El mejor consejo de pareja 46:21

2M ago46:21

46:21

En este episodio tuvimos una conversación muy interesante y divertida con una pareja emprendedora y podcasters. Hablamos de su podcast, sus proyectos, y mucho más importante sobre consejos de cómo emprender en pareja y mantener la armonía. Agradecemos especialmente a La Barba y El Pajón por tan amena conversación y les invitamos a que los sigan si …

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3R. 096: Ruta Sexual | El multiorgasmo 38:23

2M ago38:23

38:23

En este episodio tomamos una Ruta muy atrevida y sexual, ya que, a petición de la audiencia nos lanzamos a hablar sobre el multiorgasmo. Conversamos sobre lo que es el multiorgasmo, las razones por las cuales no todas las personas son multiorgásmicas, que hacer para lograr orgasmos con mayor frecuencia y de nuestras experiencias!!! Conducido por Re…

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3R. 095: Ruta de Salud | Cirugía Bariátrica 53:50

3M ago53:50

53:50

En este episodio tomamos una Ruta de salud y conversamos con Catherine Tactuk quien hace aproximadamente dos años se realizó una cirugía bariátrica. Catherine nos comentó sobre su ruta de adaptación personal y los cambios que tuvo que hacer en su alimentación, estilo de vida e incluso en sus relaciones sociales y amorosas.Agradecemos a Catherine po…

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3R. 094: Ruta de Encuentro | El retorno 26:38

3M ago26:38

26:38

REGRESAMOS!! Ya termina la espera de nuestros episodios, porque estamos de regreso. En esta entrega les comentamos los motivos de nuestra ausencia y como pusimos en práctica algunas de las estrategias que hemos compartido en 3 Rutas Podcast. Gracias por su comprensión, cariño y apoyo. Conducido por Rebeca Espinosa, Verónica Montenegro y Andel Nicas…

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S2E08: La Perdida de Empleo 13:48

6M ago13:48

13:48

En el transcurso de la vida en pareja, muchos de los obstáculos que se confrontan en equipo y el apoyo mutuo siempre es necesario. En ocasiones, el obstáculo afecta la paz mental y la seguridad del hogar y es en ese momento en que el apoyo mutuo es sumamente necesario e importante. En la conversación de esta semana comparto mi experiencia y como he…

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S2E07: Ambiente Laboral Hostil? Y como salgo de esto? 19:26

6M ago19:26

19:26

En Mentalidad Girasol hablamos sobre la vida y como navegamos las altas y bajas. Todos los eventos que definen quienes somos son nada más que nuestras pequeñas batallas que sacan lo mejor de nosotros. Nada en la vida es perfecto y nuestra vida laboral no es la excepción. Debemos aprender a escoger las batallas, armarnos de valor y exigir respeto co…

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S2E06. La Bariatrica, El (Dohel) y Yo Parte 3 50:58

7M ago50:58

50:58

En esta tercera y última parte de la serie La Bariatrica y Yo, continúo la conversación con mi esposo Dohel sobre nuestra experiencia con la cirugía bariátrica. Hablamos sobre nuestra forma de pensar, nuestro estado emocional y los detalles que contribuyen a las situaciones que afrontamos en el día a día. Hablamos sobre nuestra relación con la comi…

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S2E05. La Bariatrica, El (Dohel) y Yo Parte 2 41:00

7M ago41:00

41:00

En la segunda parte de La Bariátrica y Yo, me acompaña mi esposo Dohel Asencio y juntos hablamos de nuestra experiencia con la cirugía bariátrica. Hablamos de las razones por las cuales decidimos hacernos el procedimiento y también hablamos de la relación con la comida desde nuestro punto de vista utilizando la información adquirida por nuestra exp…

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S2E04. La Bariatrica y Yo Parte 1 48:13

8M ago48:13

48:13

En ocasiones, los cambios en tu vida solo lo consigues cuando tienes una ayuda o un escalón que te ayude a alcanzarlos. Están los que juzgan positivamente y los que critican tus esfuerzos, pero al final lo que importa es lo que busques alcanzar para tu propio crecimiento. Nosotros no vivimos por otros, y nuestra vida es preciada, tienes que lograr …

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S2E03. Pana o Padres 17:14

8M ago17:14

17:14

Hablemos una vez más sobre maternidad y paternidad. A nosotros los padres se nos ha asignado la responsabilidad de una vida, de preservar, proteger, y educar. Pero, la vida de madre o padre no es solo corregir, es estar presente, tratar con amor a nuestros niños, que ellos tengan en nosotros la persona que por toda su vida los apoyen y los cuiden. …

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S2E02. El Quinceañero en la maleta 20:26

8M ago20:26

20:26

Las expresiones de amor vienen en varios tamaños y colores, pero el amor puro es único. En este episodio hablaremos de como el amor de familia y amistades puede crear momentos especiales desde el origen más sencillo. Cuando siembras amor, cosecharás amor y hace crecer todo a tu alrededor. Nuestra vida tiene conflictos y retos, pero igual está llena…

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S2E01. Nueva temporada. 9:44

8M ago9:44

9:44

Una nueva temporada, un nuevo comienzo. Hace quince meses nació Mentalidad Girasol el Podcast. Un foro donde todos los girasoles pueden mirarse unos a los otros para compartir la luz que todos llevamos dentro. En esta nueva teemporada hablaremos de temas difíciles, controversiales, jocosos, y dramáticos; pero todos algo en común. Quiero hablar de t…

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S1E26. 2,922 días 15:51

1y ago15:51

15:51

8 años es solo un momento en la vida para algunos, para otros es una vida entera. Para mí, ha sido un camino de cambios, pérdidas, ganancias, victorias y derrotas. En este episodio te ofrezco una vez más mis experiencias y comparto un poco de como fué ese camino, pero no lo atravesé sola. Todos necesitamos a alguien en algún momento de nuestras vid…

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S1E25. A Mis 40! 36:56

1y ago36:56

36:56

Crecer y envejecer parecen ser sinónimos, pero no lo son. En este episodio, les doy mi pensar y mi sentir de como crecer se ha convertido en una importante pieza para valorar los años que he vivido y prepararme a disfrutar los años que tengo por vivir. Ven conmigo, celebra conmigo, aprende de mis experiencias y cuéntame las tuyas, Podemos crecer ju…

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S1E24. Decisiones, Retos, Comunidad y Celebracion 29:01

1y ago29:01

29:01

El éxito se logra con sacrificio, esfuerzo y arduo trabajo. Lo hemos escuchado durante todas nuestras vidas en la escuela, el trabajo, los deportes, amistades, iglesias y hasta en nuestras series televisivas; pero aplicarlo a nuestras vidas nos parece imposible. En este episodio te brindo mi apoyo para que sobrepases esa meta. Entiende que no es im…

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3R. 093: Ruta Apasionada | Wendy Calvo 56:35

1y ago56:35

56:35

En este episodio tomamos una Ruta apasionada ya que conversamos con Wendy Calvo acerca del test de las pasiones. Hablamos de lo que a la gente le apasiona, identificar las principales pasiones y luego conectar con eso e incorporarlo en el diario vivir. Si eres una persona apasionada te invitamos a que te quedes y escuches los maravillosos consejos …

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Medicina de estilo de vida con Dr. Vilchis 51:47

1y ago51:47

51:47

Descubre un mundo de bienestar en nuestro podcast mientras exploramos el poder transformador del estilo de vida y la medicina funcional. Únete a nosotros mientras exploramos cómo pequeños cambios pueden generar grandes mejoras en tu salud. Además, no te pierdas nuestra charla con el Dr. Vilchis, quien comparte emocionantes insights sobre cómo aplic…

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S1E23. Comenzaron las clases y los dolores de cabeza 28:59

1+ y ago28:59

28:59

Una vez más es hora del comienzo de clase. El gasto económico, el cambio de rutina, mover a los niños a levantarse temprano y volver al combate. Pero; es necesria una guerra interna o es posible tener paz. Todas las familias son diferentes, todos los niños son diferente, pero nosotros los padres podemos cambiar y promover esa paz que necesitamos. E…

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3R. 092: Ruta Escolar | Ansiedad por regreso a la escuela 38:16

1+ y ago38:16

38:16

En este episodio tomamos una Ruta escolar ya que conversamos sobre la ansiedad por regreso a clases. En muchos países ya las clases iniciaron y en otros están próximo a empezar por lo que decidimos abordar el tema de la ansiedad en niños, niñas y adolescentes, desde los síntomas más comunes hasta estrategias para el adecuado abordaje de la misma. L…

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S1E22. Meti las patas y los brazos tambien... 17:33

1+ y ago17:33

17:33

Tomar decisiones es una tarea imposible para algunos, aterradora para otros y quizás fácil para pocos; pero lo que es universal es el confrontar las consecuencias de nuestras decisiones ya sean positivas, neutrales o negativas. Hoy discutiremos las ramificaciones de nuestras decisiones, cómo nos afectan y porqué debemos tomarlas sin miedo y con cer…

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3R.091: Ruta Viajera | Ruteras en Perú 52:03

1+ y ago52:03

52:03

En este episodio tomamos una Ruta viajera, interesante, mística y deliciosa; ya que conversamos sobre el viaje que hicimos las Ruteras Andel y Rebeca hacia el maravilloso destino del Perú. Hablamos desde los rituales andinos, las vestimentas tradicionales de las mujeres en comunidades indigenas, el trabajo ecoturístico, el mal de altura, la majestu…

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Nutrición funcional con MOP Jennifer Legorreta 32:15

1+ y ago32:15

32:15

En este episodio, continuamos nuestra conversación explorando la medicina funcional y nos adentramos en el mundo de la nutrición funcional. Jennifer Legorreta comparte con nosotros su trayectoria, desde sus inicios como nutrióloga con maestría en psicología hasta su evolución hacia la nutrición funcional. Además, hablamos de uno de los fuertes de J…

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S1E20. Que hay de nuevo... Volvi, otra vez 8:44

1+ y ago8:44

8:44

Volví, y en este episodio hablamos de lo que ha estado sucediendo en mi vida desde la última vez que conversamos. Hablamos también de cómo nos ven las o personas y de cómo nos miramos nosotros mismos. Hay eventos positivos en el futuro y la esperanza de que lleguemos a más y mejores oportunidades está más presente que nunca. Retomemos el micrófono …

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S1E21. La leccion que me dejo la partida de mi suegra. 12:56

1+ y ago12:56

12:56

Vivir en el pasado y mantener rencores y angustias en nuestro corazón no solo nos hace daño sino que envenena nuestra vida haciendo nuestro futuro uno tóxico. Siempre debemos mantener la memoria del pasado para no cometer los mismos errores, pero de igual manera debemos mirar nuestro presente con mucho juicio para poder establecer un mejor futuro. …

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3R.090: Entre NOS | Más preguntas interesantes, pero no ligeras 32:44

1+ y ago32:44

32:44

En el episodio 90 tomamos una Ruta divertida, relajada y jocosa. Continuamos con nuestras conversaciones entre nos y en esta ocasión, la Rutera Verónica fue la responsable de hacer las preguntas. Entre temas fantasmagóricos, canciones y miradas al espejo pasamos un rato muy agradable conociendonos un poco más y abriéndonos a que nuestra audiencia c…

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3R.089: Ruta Creativa | Primer juego de mesa inventado por un Dominicano 54:30

1+ y ago54:30

54:30

En este episodio tomamos una Ruta creativa y sumamente interesante, ya que conversamos con Lenin, mejor conocido como Lenino, quien es el primer dominicano inventor de un juego de mesa titulado Jack Rabbit. Lenin nos comentó sobre sus inicios en el arte, la tecnología y los juegos. En una conversación amena, hablamos sobre este increíble juego que …

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3R.088: Ruta de Bienestar | El Burnout 30:33

1+ y ago30:33

30:33

En el episodio de hoy tomamos una Ruta laboral interesante, ya que conversamos sobre el Síndrome del Quemado o Burnout (en ingles). Por medio de algunas preguntas claves pudimos identificar si hemos padecido o actualmente padecemos de este síndrome, por lo cual invitamos a la audiencia a hacerse las mismas preguntas y determinar si tienen algunos s…

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3R.087: Ruta Profesional | Un pacto entre la literatura y la psicología 1:00:43

1+ y ago1:00:43

1:00:43

En este episodio tomamos una Ruta literaria, fantástica y controversial. Conversamos con Ricardo Vacca-Rodríguez, un colega y literato oriundo del Perú y residente en Ohio, Estados Unidos. Entre anécdotas en la selva, con lo sobrenatural, vivencias, casos clínicos y poesías, Ricardo nos transportó a otra dimensión en una conversación llena de reali…

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3R.086: Ruta Divertida | De las Ruteras, quién es más probable que... 26:45

1+ y ago26:45

26:45

En el episodio de hoy tomamos una Ruta muy divertida y diferente, pues respondimos a preguntas sobre quién es más probable que haga tal o cual cosa. Nos reímos y disfrutamos mucho haciendo un episodio más relajado y divertido para la audiencia. También descubrimos algunas informaciones nuevas de nosotras mismas y anécdotas que nunca habíamos compar…

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3R.085: Ruta de Vida | Ex-convicto mejora la salud física de cientos de personas 45:11

1+ y ago45:11

45:11

En este episodio tomamos una Ruta muy diferente y transformadora. Conversamos con Coss Marte, quien, a pesar de haber estado encarcelado en múltiples ocasiones, su última sentencia y experiencia en la cárcel cambió su Ruta de vida por completo. Coss nos comparte sobre el conflicto existencial que enfrentó en la cárcel con su salud física, sus creen…

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3R.084: Ruta Traicionera | La Procrastinación 33:14

1+ y ago33:14

33:14

Dicen por ahí que no debes dejar para mañana lo que puedes hacer hoy. Una frase muy popular, sin embargo, qué sucede cuando posponemos nuestros compromisos, proyectos y responsabilidades para hacerlos "mas tarde" y nos damos cuenta que estamos procrastinando. Esta Ruta traicionera nos llevó a analizar el concepto de procrastinación, las principales…

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SANOVIV, una clínica de Medicina Funcional. Con Dr. Meza 41:42

1+ y ago41:42

41:42

Imagina un hospital en la playa donde parte de tu tratamiento incluya masajes terapeúticos, trabajo con psicología y meditaciones al amanecer. Esto es parte de lo que viven los consultantes de SANOVIV. Un centro de medicina FUNCIONAL al que pueden asistir personas con cáncer, enfermedades autoinmunes, enfermedades digestivas o que solo buscan mejor…

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3R.083: Ruta de Vida | De frente a los cambios 49:23

1+ y ago49:23

49:23

En este episodio conversamos con una gran amiga, colega y hermana de vida, Carolina Stern. Con Caro hablamos sobre su Ruta de vida y los cambios que ha enfrentado en la misma y como ella ha aprendido a ser flexible, adaptarse y crecer con los cambios; los cuales son parte de la vida de todo ser humano. Comentamos sobre su llegada a los Estados Unid…

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3R.082: Ruta Reflexiva | Rescatando la Crítica 26:52

1+ y ago26:52

26:52

En este episodio tomamos una Ruta Reflexiva, ya que conversamos sobre la crítica desde una perspectiva optimista. Conversamos sobre nuestras experiencias al momento de dar y recibir críticas. Además, compartimos algunas de las ventajas que nos ofrecen las críticas en todos los ámbitos de la vida tanto como el laboral, personal, educativo y de crian…

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3R.081: Ruta de Salud Mental | La terapia NO es suficiente 44:03

1+ y ago44:03

44:03

En este episodio tomamos una Ruta de Salud Mental y conversamos con nuestra amiga y colega Yanelka Gil, quien es consejera de salud mental con muchos años de experiencia ejerciendo la psicoterapia en los Estados Unidos. Yanelka nos comentó sobre los retos que enfrentan los psicoterapeutas en la actualidad, los cambios que han surgido post pandemia …

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Coaching bariátrico con Stacy 54:14

1+ y ago54:14

54:14

En este episodio nos acompaña Stacy. Ella además de ser paciente de bariatría decidió crear su propio proyecto en el que acompaña a más personas que pasan por este proceso. Hablamos de la importancia del trabajo transdisciplinario en cirugías tan importantes como esta y el papel que alguien de coaching puede tener. Nos acompaña Ale, parte del equip…

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3R.080: Entre Nos | Preguntas interesantes, pero no ligeras 38:37

1+ y ago38:37

38:37

En este episodio retomamos las conversaciones Entre Nos. Las Ruteras respondimos a preguntas realizadas por cada una, sin trampas y sin juicios; para que luego no digan que Rebeca estudia las preguntas antes de hacerlas. Entre risas, comentarios, anécdotas y experiencias una vez más completamos esteepisodio para que nuestra audiencia nos conozca ca…

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3R.079: Ruta de Infidelidad | Caso de la vida real 58:48

1+ y ago58:48

58:48

En este episodio tomamos una Ruta de Infidelidad con una invitada anónima quien conversó sobre su experiencia al descubrir que estaba siendo engañada por su esposo. La invitada nos platicó sobre los años que se mantuvo en la relación y como un día dijo ‘hasta aquí’ y decidió emprender una Ruta de crecimiento, aprendizaje e independencia emocional s…

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3R.078: Ruta Transformadora | Dominic Fuentes 59:31

1+ y ago59:31

59:31

En este episodio conversamos con Dominic Fuentes acerca de su Ruta Transformadora viviendo un día a la vez su espiritualidad. Ella nos comentó sobre sus inicios en la Ruta espiritual, de la psicología holística y su experiencia como acompañante espiritual. Aprendimos que es la espiritualidad, lo que implica el proceso y cómo vivirlo con apertura y …

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3R.077: Ruta Inesperada | El peligro del Ghosting 31:41

1+ y ago31:41

31:41

En este episodio tomamos una Ruta Inesperada ya que conversamos sobre el Ghosting o el Efecto Fantasma y las implicaciones que tiene en quienes viven dicha situación. Analizamos las implicaciones emocionales y sociales de este fenómeno y compartimos estrategias que deben tomar las personas para superar el ghosting. Escúchalo para que aprendas más s…

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3R.076: Ruta Amorosa | Love Bombing: ¿Manipulación o amor verdadero? 28:59

1+ y ago28:59

28:59

En este episodio tomamos una Ruta amorosa ya que conversamos sobre el Love Bombing o Bombardeo de Amor. Este tema no es nuevo, pero se ha vuelto muy popular últimamente. El Love Bombing es cuando las personas, en su afán de enamorar al otro(a), llenan de halagos, regalos y demás muestras de amor excesivo a la otra persona para manipularlas y contro…

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3R.075: Ruta Alternativa | Constelaciones Familiares 53:00

1+ y ago53:00

53:00

En este episodio conversamos con Yanina Correale acerca de su Ruta en las constelaciones familiares. Ella nos comentó como sus viajes a Egipto, la India, México y España la llevaron a descubrir lo que realmente deseaba hacer: ayudar a las personas a buscar en su interior respuestas sanadoras a sus procesos personales. Como siempre, Yanina nos compa…

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Muebles, edificios y medicamentos: el cannabis más allá del consumo lúdico. Con CANNA SUR 1:06:19

1+ y ago1:06:19

1:06:19

Desde muebles, textiles, material para edificios y comida para perritos... aquí vamos explorando más usos del cannabis. Nos lo presentan CANNA SUR MX, 1ra asociación Legalmente constituida en Yucatán 🇲🇽osQuienes acompañan son: Ing. Radamés Artiachi - Presidente de la asociación Abogado Guillermo Ramírez Lic. Andrea Peraza - Encargada de relaciones …

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S1E19. Gratitud, ¡Con coraje! 23:20

1+ y ago23:20

23:20

No cabe duda de que la vida está llena de altibajos, pero esos momentos difíciles pueden crear resiliencia en nosotros. Sentir gratitud por lo que tenemos -familia, amigos, salud- nos ayuda a ver con perspectiva los momentos difíciles. Incluso cuando te sientas abrumado, haz acopio de fuerza interior y sigue adelante con valentía; recuerda que eres…

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3R.074: Ruta de Duelo | Lo que no sabes sobre las etapas del duelo 21:42

1+ y ago21:42

21:42

En este episodio retomamos la Ruta de duelo tomando fracciones de uno de nuestros episodios más escuchado (#012). En ese episodio hablamos con Rebeca Espinosa, una de las conductoras de 3 Rutas Podcast sobre la pérdida de su padre y su proceso de duelo a distancia. En esta ocasión hemos agregado datos interesantes sobre las etapas de duelo, e inclu…

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