Aire Holistiko público
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ASMR - MEDITACIÓN GUIADA 🧘🏼‍♀️ - RECUPERA TU PODER PERSONAL🌟 Hola! en esta meditación ASMR vamos a trabajar con el poder personal🌟, ese que a veces delegamos, olvidamos y que es fundamental para poder sentirnos fuertes, decididos y con una autoestima sana. Recuerda suscribirte y activar las notificaciones :) Te deseo un bonito día y una bonita vida…
 
Lo que llaman depresión navideña es una tristeza (puede ser pasajera y ligera o más profunda) que aparece alrededor en las fechas de las fiestas decembrinas, los síntomas más comunes son: falta de apetito, desánimo, melancolía, falta de energía, ansiedad, aislamiento, apatía e incluso pueden llegar a presentarse síntomas físicos como sudoración en …
 
Mucho se habla del empoderamiento el cual es el proceso de adquirir herramientas para fortalecer nuestras capacidades y habilidades para mejorar alguna situación que puede ser económica, social, política, emocional, psicológica etc. Es concedernos poder generar autoconfianza y seguridad para tomar decisiones resolver problemas organizarnos y cambia…
 
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