Adrenalin público
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Adrenalina Radio es una estación online con más de 30 programas de diversos temas, Salud, Mascotas, Deportes, Revista, Política, Literatura, Tecnología, Bienestar, Ciencia y más. nuestro sitio es www.adrenalinaradio.com
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(audio original: mayo de 2018) En éste capítulo comento un artículo de Yahoo Noticias sobre un estudio que relaciona la deficiencia muscular y la probabilidad de superar un cáncer de mama en estado II y III. A demás comento por encima que mi amiga lo que me pedía era una motivación para empezar a entrenar... no una bronca :P El artículo: https://es…
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En Equilibrio con Edith Diez es un programa que se transmite todos los Martes y Jueves de 1:00 a 2:00 de la tarde y es conducido por Edith Diez en donde tendrá muchos artistas invitados y especialistas que nos hablará de como tener un equilibrio en nuestra vida y salud.
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En Equilibrio con Edith Diez es un programa que se transmite todos los Martes y Jueves de 1:00 a 2:00 de la tarde y es conducido por Edith Diez en donde tendrá muchos artistas invitados y especialistas que nos hablará de como tener un equilibrio en nuestra vida y salud.
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En Equilibrio con Edith Diez es un programa que se transmite todos los Martes y Jueves de 1:00 a 2:00 de la tarde y es conducido por Edith Diez en donde tendrá muchos artistas invitados y especialistas que nos hablará de como tener un equilibrio en nuestra vida y salud.
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Capítulo donde hablo de porqué la adrenalina engancha y sus consecuencias; también hablo de los beneficios de la avena y añado contenido del capítulo 29 de Como y Entreno, donde hablo de las pipas de calabaza. Y para terminar me despido recomendando algunos capítulos del podcast "Como y Entreno" original.…
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En éste capítulo os hablo de resultados que pueden dar altos en un análisis de sangre si eres deportista o te ejercitas de forma habitual. También comento dos artículos exclusivos para las chicas: La copa menstrual y el Go Girl, y por último hablo un poco de los cosméticos para el físico. Receta de la extinta revista IronMan: Ensalada de cangrejo.…
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En éste capítulo os hablo de la Fuerza y la Resistencia y cómo entrenar esas cualidades. Comento también por encima mis visitas a la Feria del Arnold Classic de 2011 y 2013 (fotos en Flickr), un programa de running de youtube y una noticia sobre la obesidad de elconfidencial[.]com Receta de Sandra Pino: Tortita con tomate y rúcula.…
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En éste capítulo os doy unos truquillos para no caer en la tentación del picoteo y la mala alimentación. Comento el Tema de las pesas: está en todos los deportes. (tecnosalud: pierde peso-entrena duro) Receta: merluza http://estaesmyopinion.blogspot.com.es/2014/04/temas-del-capitulo-16-del-podcast-como.html…
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En éste capítulo comento los malos hábitos que hacen que eches a perder el esfuerzo de toda la semana, enumero las equivalencias entre kcal consumidas y ejercicio a realizar y comento cómo calcular nuestro Gasto Calórico Basal. Receta: pinchitos de pollo http://estaesmyopinion.blogspot.com.es/2014/03/capitulo-12-de-como-y-entreno.html…
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En éste capítulo os comento algunos de los beneficios del ejercicio Aeróbico y Anaeróbico. Y también explico por qué el ejercicio termina enganchando. Consejo culinario: cómo cocinar el brócoli. Ojo con el seseo en éste capitulo, pido perdón por eso, pero es que soy canaria y por intentar vocalizar bien, me sale peor.…
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