Bienvenidos al Podcast dirigido por Liliana Hernández, Psicoterapeuta y Psicopedagoga bilingüe. Aquí encontrarás información, consejos y ejercicios para ayudar el crecimiento emocional y la salud mental.
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Conoce los síntomas y algunas intervenciones para niños con TDAH (Trastorno por Déficit de Atención / Hiperactividad) también conocido como ADD/ADHD.
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Esta es un ejercicio de Relajación guiado. Dura alrededor de 10 minutos y ayuda con el estrés y la ansiedad.
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